早前與交往多年嘅男友分手，佢哋喺街外人眼中一直都勁恩愛，真係跌到一地眼鏡！
尋日佢又突然喺社交網上載咗一張相，相中嘅佢挺住一個似有5、6個月身孕嘅肚，莫非佢唔聲唔聲嚇你一驚？
藝人楊詩敏（蝦頭）留言話：「今晚8:30，準時收看新劇 《BB來了》！因為有我客串呢！」原來佢呢個只係新劇嘅造型。有網民話佢個「假bb」整得好似，「恭喜你」三個字都已經講到口唇邊喇！
楊詩敏ig
最近同胡定欣拍完《包青天之再起風雲》
（ig / on.cc）
【早前宣佈分手】今日驚爆突晒大肚照！
【Alex頭耷耷冇出聲】吳若希當街躁底鬧老公！
26歲人妻吳若希（Jinny）奉女成婚，去年10月同澳門闊少何兆鴻（Alex）拉埋天窗，寶貝女Giselle話咁快已經1歲，Jinny不時喺社交網晒老公與「前世情人」相片扮呻醋，一家三口樂也融融。不過，日前佢哋到灣仔食完茶記離去，被讀者直擊Jinny躁底爆老公嘅過程。
(ig圖片)
當日大約早上11點幾，讀者陸小姐在灣仔蘇記茶餐廳門外，發現Jinny一家三口：「我喺對面街，見到佢哋行出嚟，最初係被佢哋嘅情侶鞋吸引，再望上去先知道係佢哋。」兩公婆應該食完早兼午餐離去，企喺街上等司機駕車接載。
當時Jinny雙手抱住1歲囡囡，讀者陸小姐表示：「佢抱得好衰，囡囡pat pat墮晒落嚟，雖然我唔係媽咪，但明眼人都見到佢抱得唔好。佢老公冇幫手抱女，我見到吳若希有啲躁，鬧咗老公兩句，好晦氣咁指手畫腳，我企喺對面街，都聽到佢好似講：『應該等埋先啦！』似乎係話應該等司機車到咗先行出嚟，因為嗰日都幾熱，企喺條街都辛苦。」
（讀者提供圖片）
從讀者提供相片所見，小公主Giselle瞓咗覺，Jinny似乎唔係好夠力抱囡囡，所以Giselle都墮到有啲低，不過見Jinny雙手箍實囡囡，保護十足，而Alex就兩手攞住購物袋兼背囊，不停撳電話似催促司機，問到Alex被老婆埋怨有乜反應？陸小姐話：「佢老公頭耷耷冇出聲，之後唔知係咪發現我影相，佢哋行前咗少少，好似等咗五、六分鐘司機才到。」
頭耷耷冇出聲（讀者提供圖片）
(apple daily)
【搞笑又溫馨】應采兒連續寫下5次…
藝人陳小春和應采兒是娛樂圈中的模範夫妻，昨天是陳小春51歲生日，應采兒就在社交網貼出與老公慶生的照片晒恩愛，更在留言中連續寫下5個「愛你」，真係閃到爆！
應采兒發文：「陳先生 生日快樂 [愛你][愛你][愛你][愛你][愛你]」，更上載了她與陳小春慶生的照片。照片中的日曆造型蛋糕非常有心思，除了日期是陳小春生日，還寫下：「宜賭錢、睇波、錫老婆、忌黑面。」既搞笑又溫馨，完全可以反映出應采兒調皮的性格！
（singtao）
【產後媽媽日掉400根頭髮】營養師教煲美髮湯水防脫髮
產後脫髮問題困擾不少媽媽，營養師伍雅芬（Arlene）指出，懷孕期間女性體內雌激素、黃體素水平增多，使頭髮壽命延長，產後體內雌激素恢復正常水平，賀爾蒙突變會導致大量頭髮同時進入休止期而脫落。
Arlene表示，一般人每天掉80根頭髮，產後媽媽則可達400根，脫髮問題一般在產後2至6個月最明顯。女士懷孕及生育後體内賀爾蒙水平的轉變無可避免，但可透過飲食攝取鐵質、碘質及蛋白質，改善產後脫髮的問題。
鐵質助頭髮攝取養份
她解釋，鐵質有助製造紅血球，在血液中輸送氧氣和養份，攝取不足會令頭髮細胞未獲足夠營養而脫落；豐富鐵質的食物包括：紅肉（每日可食2至3份）、菠菜（每日可食半碗）和紅腰豆等。此外，多吃含維他命C的食物（如橙、檸檬），可幫助身體吸收植物性鐵質。
碘質刺激頭髮生長
碘質可促進甲狀腺功能，有助刺激頭髮生長，含豐富碘質的食物包括：紫菜（每星期可飲1至2次紫菜湯）、菇類、芝麻、菠菜、大蒜。
蛋白質防脫髮
由於蛋白質屬構成毛髮嘅基本成份，Arlene稱攝取優質蛋白質亦有助預防脫髮問題，可進食蛋（每日1隻）、海鮮、豆類食物（每星期可吃3至4次，每次最多半碗），亦可適量攝取肉類。
Arlene教煲美髮湯水「紫菜豆腐蛋花湯」，有助吸收優質蛋白質和碘質；紫菜含豐富DHA，有助促進腦部發展，此湯水適合一歲以上的小朋友飲用。
材料：
50克 紫菜、1磚 豆腐、1隻 雞蛋、750毫升 水、1茶匙 麻油（只限成年人飲用）
做法：
1. 大火煮滾水，下紫菜煮開，滾火煮約1分鐘。
2. 下豆腐，再一邊下蛋液，一邊用湯羹拌勻成蛋花，熄火。
（Topick）
【慘遭歧視】女兒感激媽媽周美鳳立刻挺身保護
名媛周美鳳女兒蔡欣熹創立自家珠寶品牌兼任設計師，早前更獲著名珠寶店邀請Crossover婚戒系列，女兒有此成績，周美鳳大感欣慰。母女感情要好，但亦會嗌交，不過蔡欣熹一樣視媽咪為偶像：「佢人品好做嘢叻，但就好急好快，我反而跟唔上佢嘅節奏！」
蔡欣熹細個有弱視。
小時候媽咪曾為保護她而破口大罵，令蔡欣熹十分感動：「我有弱視，為矯視要戴住個眼罩，好似海盜咁，畀啲小朋友笑。有次媽咪同我等過馬路，有個媽咪拖住個小男孩經過，個男仔指住我話：『呢個女仔做咩事，快啲走開。』媽咪聽到就即刻鬧佢冇禮貌，覺得歧視我，佢咁保護我，嗰刻我好感動！」
見到媽咪保護自己，蔡欣熹話真係好感動。
當時周美鳳即刻開火話嗰個小朋友冇禮貌。
（on.cc）
【爺孫戀修成正果】準新娘何艷娟開心上載…
現年26歲嘅前港姐何艷娟（Katherine）日前被爆出入紙申請同66歲嘅澳博營運總裁吳志誠結婚，二人年齡相差40歲，譜出「爺孫戀」。最近人逢喜事精神爽，心情當然好好啦！
今日Katherine就喺社交網上載食爆谷嘅自拍照。
正於泰國旅行嘅何艷娟晒自拍靚相
仲開心留言：「Popcorns always make me so happy! My all time fav!（爆谷令到我好開心，係我最愛。）」
佢話自己最鍾意食爆谷
相中見到Katherine就tag咗自己身處喺泰國，仲嚟個低抄自拍。不過最緊要係佢人逢喜事精神爽，心情好好，唔少網民都問佢係自己去定與未婚夫同行呢？
未婚夫係澳博高層吳志誠(右二) (資料圖片：蘋果日報)
（on.cc）
【希望同佢再續情緣】獲梅小青點名拍《宮心計3》
一眾演員馬國明、黃心穎、胡定欣、馬浚偉等現身商場齊齊欣賞《宮深計2深宮計》大結局，播映前「尚宮局」的謝雪心、康華、張文慈、張慧儀及羅霖獻唱主題曲。
無綫劇集《宮深計2深宮計》播映以來，播放量捷捷上升。該劇總監製梅小青向本報披露計劃開拍《宮深計3》，更點名大讚馬國明和陳煒的演技出眾，希望跟兩人再合作。
身穿吊帶低胸裙現身的陳煒，對於總監製梅小青計劃開拍第三輯，更點名讚她望再合作。煒哥大讚好，如真的話會接受這個考驗，自己也會積極部署，若開第三輯會全新角色，但梅小青仍未找她洽談，相信對方需要時間籌備劇本，最快也要明年。問到可會預留檔期拍攝？她說：「我係公司的合約演員，好易mark啫！」她坦言希望角色有感情線，因為感情戲最好睇亦最受落，但最想跟曾偉權再續情緣，因為今次對曾偉權太差。
談到梅小青大讚她有演德亦不嫌辛苦，而且跟演員們相處好。她笑說：「我都嫌辛苦架！但一路培養落黎都係咁樣，22年前係咁樣做，22年後都係咁樣，成個團隊都好專業，我無可能hea住去做，大家齊心落力去做好。」
(singtao)
【去廁所冇廁紙超想喊】 此店使出「秘密武器」被讚爆
出門在外總避免不了遇上「內急」的窘迫情況，不過最尷尬的情況莫過於發現身旁的衛生紙捲筒上沒有半張紙了，這時崩潰的心情並不難想像。然而，貼心的日本人已經料想到這一步，提前替人們「解圍」。
上個月29日，有名日本網友在其個人推特上分享一則貼文，已有超過7萬次的轉推分享。因為他在知名的一蘭拉麵店內使用衛生間後，發現了一個驚人事實。
衛生間裡的「究極武器」
該網友先是拍下捲筒全沒有紙的悲劇畫面。
接著他看到了衛生間的牆壁上貼有一張紙，上面寫著：「萬一真的一張衛生紙都沒有的時候，請私下此告示紙。」
看到這裡，你該不會以為這張紙就是他所謂的「秘密武器」吧？太天真了！如果是這樣，就配不上貼心的稱號了。重點就在撕破之後！
登愣！沒錯，你沒有看錯。這張紙後面藏了「秘密武器」，
不過話說回來，在搬出這項秘密武器之前，該店家表示，他們平時會定時檢查衛生間是否有足量的用紙。提供給客人足夠的用量這點他們有絕對的信心，因此，要讓顧客面臨這種萬不得已的情境，便算是服務不周。
不過世事難料，總有他們無法預測的情況發生。為了避免讓顧客面臨著急的窘境，這間拉麵店設想周到得令人敬佩！
據「香港01」報導，位於香港銅鑼灣地區的一蘭拉麵分店，也有同樣貼心的設置。不只在日本，台灣台北分店、美國紐約分店，都有這項讓人驚呼連連的救急「配方」。
不過還是祝福大家不要遇到這種情況，畢竟，若不是到這間拉麵店用餐，很可能就⋯⋯
一蘭以顧客至上的細心體貼，確實值得讚賞，也希望接下來會有店家跟進效仿。
日本衛生間還有「這個」超貼心設計
撇開這項救急的秘密武器，日本衛生間的其它貼心設計早已舉世聞名。除了「免治馬桶」這項很多人用過就成為它的忠實粉絲的狠角色，這邊還要介紹一項大概只有日本人才想得到的貼心設計，那就是「音姬」。
相信不少人都有過這樣的經驗：隔著一扇門與在外邊等待的陌生人共處一個小空間，或是在公司與同事共用一間衛生間時的尷尬時間。有些人或許不太在意，但是亞洲人比較內向多慮，可能不希望自己上廁所時的聲響被他人聽得一清二楚。
這時若有個替代的聲音，會讓人覺得舒爽、放鬆許多。許多日本人對這項設計習以為常，甚至表示：「沒有『音姬』我根本沒辦法上廁所！」可見日本人對其依賴的程度。
無論如何，下次到日本時，可以多多觀察他們衛生間的許多特別設計。是否真的好用、更加便利雖見仁見智，不過任何設置都有它的設計動機，值得探究一番！
（大紀元）
【生命自己會找到出路】子宮外孕33週生下孩子 台灣孕婦創世界紀錄
子宮外孕並不少見，但子宮外孕6次，最後竟還成功生下孩子，你相信嗎？台大醫學院婦產部主治醫師施景中，前天（15日）在臉書跟大家分享一個感動人心的案例，即是連續6次剖腹產疤痕外孕，最後在33周成功剖腹生下孩子，勇敢的孕婦用母愛創了世界紀錄。
施景中在臉書寫道，好幾個月前，一個孕婦到他門診求助，她生過兩個小孩，其中一個不幸夭折，而接著幾次的懷孕，都是「剖腹產疤痕子宮外孕(CSP- cesarean scar pregnancy; 妊娠囊著床在剖腹產的疤痕上)」。而每次的結果也都一樣，就是一次次的開刀中止懷孕。這次同樣又是剖腹產疤痕外孕，施景中告訴她：「疤痕妊娠如果未及時處理，除了隨時的大出血可能，進一步可能造成子宮破裂、或重度植入性胎盤。到時處理的風險更高。」希望盡量以冷靜平穩的說法讓她接受。
沒想到兩週後孕婦又來找他了。孕婦表示，她努力研究了很多文獻，「既然無法永遠擺脫疤痕妊娠這個魔咒，乾脆與它共存。」這次她決定將孩子留下來。
在孕婦的要求下，施景中接下了這個看似不可能的艱困任務。果然孕期碰到很多次出血、安胎，後來變成重度植入性胎盤。到了33週某天，孕婦突然劇烈腹痛到院，隔天醫護合力開刀將孩子生了出來，施景中驚訝「胎盤吃到膀胱後壁，幸好沒吃穿。」
施景中說，文獻上，連續6次剖腹產疤痕外孕，已經是世界紀錄。他更有感而發寫道「生命自己會找到出路。對我們婦產科來說，生命卻可能一再迷路，而找到的出路卻是死路一條(子宮破裂)。」這位媽媽用超乎常人的愛，讓不可能的生命變成可能。
（元氣網）
【紅豆水難以去水腫】營養師推介比紅豆水更有效去水腫食物
紅豆水近年廣受OL熱愛，很多人以為紅豆水能減肥去水腫，究竟是否如此神奇？其實紅豆含豐富鉀質，鉀質的確有助身體將水份排走，但只飲用紅豆水，難以做到排水效果，因為鉀質豐富的地方在於紅豆，要有排水效果，便要連同紅豆渣吃掉。
由於只用水煲的紅豆毫無味道，有人會選擇出外飲紅豆冰和吃紅豆沙，以攝取紅豆來加强去水腫效果。但大家不要忽略了在製作紅豆冰和吃紅豆沙過程中，加入了大量糖份！
| 卡路里 | 含糖量 | |
| 1杯紅豆冰 (300ml) | 243 kcal | 33g (相當於6.6粒方糖) |
| 1碗紅豆沙 (239g) | 225 kcal | 30g (相當於6粒方糖) |
| 1杯無糖紅豆水 (500ml) | 21 kcal | 0g |
從上表可見，如果大家飲用整杯紅豆冰或吃掉整碗紅豆沙，糖份攝取便會更多，令磅數不跌反升呢！
1杯紅豆水鉀質僅有約52毫克，日常飲食中有很多含豐富鉀質而又較健康的食物，如香蕉、菠菜及鲜橙汁等，供大家選擇，這樣大家便可食得健康又可達到去水腫的效果了。
以下是一些含鉀量較高的食物：
| 食物 | 鉀含量 |
| 牛油果（半杯） | 364毫克 |
| 熟菠菜（半杯） | 370-419毫克 |
| 香蕉（1條） | 422毫克 |
| 蔬菜汁（1杯） | 468毫克 |
| 鲜橙汁（1杯） | 496毫克 |
| 焗甜薯（1個中型大小） | 542毫克 |
| 熟紅豆（半杯） | 612毫克 |
| 西梅汁（1杯） | 707毫克 |
| 焗薯（1個中型大小） | 941毫克 |
註：世衛建議一般成年人每日的鉀攝取量為2700-3100毫克
(每日頭條)