澳洲有名女嬰，因為早產的關係，體重比一瓶罐裝可樂還輕，只有大約540公克，剛出生時，醫生判斷她的存活機率極低，但後來她竟展現十足韌性，奇蹟活下來。
據《每日郵報》指出，澳洲伯斯一位母親金柏莉（Kimberley）在懷孕僅23周時羊水就破了，因此不得不早產生下女嬰伊莎蓓菈（Isabella），然而一出生女嬰的身體相當脆弱，因為早產時的皮膚僅能夠讓她在子宮內生活，尚無法應付外頭世界的細菌等等，為了避免她的身體受到感染，醫生們嘗試使用椰子油以保護其皮膚。
女嬰狀況穩定後，已健康長大。（圖／翻攝自7news）
醫生與相關研究人員相信，是椰子油保護了伊莎蓓菈的皮膚也因此讓她成功的活下來。由此例也確定椰子油能夠抗菌，可以保護早產兒的皮膚免受細菌的侵襲。
(yahoo)
今日係藝人苟芸慧（Christine）同陸漢洋舉行婚禮嘅大日子，兩位喺圈中人緣甚廣，邀請好多人出席見證佢哋嘅幸福時刻。
模特兒兼「網絡女神」倪晨曦（Elva）都有份出席，着住白色裙嘅佢攬實Christine，而換咗另一個皇冠嘅Christine仍然都係咁高貴大方，倪晨曦於社交網留言：「My babe Christine will officially become Mrs. Luk today!No words can describe how happy I am for her!Congrats!!永遠都做幸福的美人❤（我嘅Christine BB將會正式成為陸太，我難以形容究竟有幾戥佢開心，恭喜！）」
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(on.cc)
報道話兩個人經常出雙入對，仲帶埋女友出席喬寶寶大仔婚宴，兩個人唔單止十指緊扣，而且連去洗手間都要一齊，認真Sweet。。。
進軍影圈，黃子華主演嘅《棟篤特工》佢都有份拍。
入行多年嘅趙永洪，好少緋聞，只係舊年6月同無綫《關你家事》嘅臨床心理學家林玥彤傳過緋聞，有報道指林玥彤介入趙永洪同圈外女友之間，不過當日趙永洪否認緋聞，仲話自己冇拖拍。
不過，趙永洪終於有新戀情，對方係大陸女演員郭鑫蕊。今日有報道話趙永洪喺大陸登台時同郭鑫蕊撻着。郭鑫蕊曾經喺大陸拍過《西游伏妖》、電視劇《楚喬傳》及網絡電影《酷跑青春》等等，有「小楊冪」之稱。
報道話女方成日嚟香港搵趙永洪，兩個人經常出雙入對，好似趙永洪早前帶埋女友出席喬寶寶大仔婚宴，兩個人唔單止十指緊扣，而且連去洗手間都要一齊。而噚晚喺金鐘舉行嘅香港演藝界國慶晚宴，趙永洪都有同新女友到場㖭。
《蘋果》今日打畀趙永洪，問到佢同女友點認識，佢話:「舊年喺北京做嘢時識，我哋一齊出席一個電視台晚宴。」咁係咪同女友一見鍾情？趙永洪話：「可以咁講。」
記者話佢女友個樣好細個，趙永洪就話：「佢今年28喇！」雖然郭鑫蕊28歲，但睇相似係20歲出頭，成個細路女好嫩口。咁趙永洪中意郭鑫蕊啲乜？佢就大讚女友：「人品好，好純好真。」有冇結婚打算？趙永洪話：「順其自然啦。」
(Apple Daily)
更親暱地將手伸入男方外套入面，攬實取暖。。。
二人又曾在同一山景拍照，疑似曾一起旅行。
更有網民上傳二人曾戴情侶手鈪的照片，雙方疑似已交往有一年。
韓國天團Big Bang的27歲成員勝利於昨晚爆出戀情，有網民上傳他在YG事務所外，與一女子疑似牽手的短片，而目前身在阿姆斯特丹的勝利，其後再被拍得疑似與同一女子在阿姆斯特丹一起的照片，女子更親暱地將手伸入勝利的外套入面，攬實勝利取暖，足見二人關係非比尋常。
有網民即進行大起底，更翻出該名女子原來是韓國女模兼新人演員劉惠媛，其Instagram亦有關注勝利，去年6月亦曾上傳睇Big Bang演唱會的照片及短片。二人又曾在同一山景拍照，疑似曾一起旅行，更有網民上傳二人曾戴情侶手鈪的照片，雙方疑似已交往有一年。不過，惠媛與勝利爆出戀情後，即激嬲大批粉絲，更有不少網民紛紛在惠媛的社交網留言踩她是整容怪。
而今年6月，勝利亦曾被傳與靚女上班族拍拖，他在新碟發布會上大方回應緋聞：「最近有傳聞話我拍緊拖，話我同好似藝人一樣咁靚嘅辦公室職員拍拖，應該係因為喺MBC節目《我獨自生活》出現過嘅靚女科長，所以被人訛傳。」
(on.cc)
苟芸慧和陸漢洋有情人終成眷屬，上月在加拿大註冊後，今、明兩日在香港舉行婚宴。
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今午陸氏伉儷設宴招待傳媒，並播出陸漢洋在加拿大接新娘的片段，包括一對新人向雙方家長斟茶。
現年45歲的陸漢洋是錫礦大王陸佑後人，父親是公和建築創辦人陸孝佩，母親則是聖安娜餅店創辦人Catherine，不過父母均已離世，故由陸的長輩出席敬茶儀式。
陸恭和與母親的感情較深厚，因為在他出生時，父母已經離異，他從小跟母親相依為命。陸漢洋受訪時曾說，從小就希望成為賽車手，但最終在理想與現實之間選擇作出選擇，99年在美國東北大學取得金融及市場學雙學位，可惜02年母親發現患上卵巢癌，兩年後病逝。其母臨終跟他說：「冇要求你做乜嘢，只要你開心就得。」
母親病逝後，陸漢洋借酒消愁逾半年，朋友都勸他去看心理醫生。之後雖然回復過來，但又變成工作狂，一口氣投資多間公司，希望令自己變得忙碌，便無時間想不開心的事。
為努力完成母親心願，陸漢洋努力在賽車場上令自己獲得真正重生，他說：「我開的公司是有成績，但沒有成就感，最後我有三年時間將大部份精神放喺賽車，從無做過一件事，比賽車更有passion、更認真。」
陸漢洋視母親為最敬愛的人，故與苟姑娘拍拖才三個月，已提出帶她到墳前拜見未來奶奶，雖然朋友都說他奇怪，拍拖竟然帶女友拜山，但當日苟姑娘一口答應，令他好感動。
至於陸漢洋父親陸孝佩，雖然父子情說不上很濃，但其父對他仍照顧有加，08年陸孝佩正室談坤元離世，他便將灣仔會景閣一個單位送給陸漢洋；三年前陸孝佩離世，陸漢洋亦分得他八份一遺產。
（Apple Daily）
「中間我們試過不同的方法，自然的、非自然的也有，坦白說也有過成功，可惜最後還是流產過2次。經歷既恐怖又傷心，所以都算是難懷孕的一對，正當我們想放棄。。。」
前英皇小花何嘉莉（Lillian）尋日出席活動承認懷有第三胎，現時佗B四個月嘅佢，上半年其實一直被婦女病纏繞，所以完全冇諗過自己會再度懷孕。
今日佢喺IG分享懷孕心情，相中着住Bra Top嘅佢，身形真係好Fit，腰間都係粗咗少少！仲自爆佗囡囡Zoe之前原來曾小產過兩次：「在Baby Zoe之前其實嘗試懷孕2年都沒有結果，中間我們試過不同的方法，自然的、非自然的也有，坦白說也有過成功，可惜最後還是流產過2次。經歷既恐怖又傷心，所以都算是難懷孕的一對，正當我們想放棄，停一停讓身心休息一下的時候，很幸運上天就送給我可愛的Baby Zoe了，所以我們都完全沒有想過我們能夠再次懷孕，而且還這麼容易。」
唔少網友都叫佢要加油，照顧三位小朋友真係唔易呀！
而好姊妹黃依汶（Emme）坦言一早已經知道：「嗰次食飯，佢都有同我講：大鑊啦！講真，湊三個一啲都唔簡單，呢個係上天畀佢禮物，何嘉莉啱啱生完，對佢嚟講一定有壓力，加上佢要搬屋，不過作為朋友我會恭喜佢，因為小朋友帶畀我哋歡樂。」
(綜合報道)
苟芸慧同陸漢洋今午舉行午宴，開場時，新娘子穿上超性感拖尾長婚紗入場，播出於加拿大婚禮新郎哥陸漢洋大唱迪士尼動畫《美女與野獸》主題曲《Beauty and the Beast》。
新娘子苟姑娘戴住三卡名牌鑽戒，約值170萬。
上月舉行婚禮時，陸漢洋闖關接新娘，都被要求扮成王子唱《Beauty and the Beast》。
婚宴菜式以西式為主，菜式包括頭盤瑞士薏仁湯伴風乾火腿，主菜係爐魚拼帶子或香草焗雞胸，而甜品係瑞士朱古力慕士果仁蛋糕。
而回禮禮物都好有心思，包括一個銀製銀紙夾。
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(綜合報道)
苟芸慧和陸漢洋上月18日在加拿大一座古堡註冊結婚，而今日是兩人在香港擺酒的大日子(相關新聞：https://goo.gl/W8uPYS)，好姊妹岑麗香、李亞男、王君馨和伍詠薇等都準備好見證呢個咁重要嘅時刻。
君馨上載「處女黨」昔日的照片，她留言說：「Christine’s Big Day is here！過埋今日，Amazing Esther’s 每位姊妹都有幸福家庭了！Thank You Jesus！#幸福人妻 #Byebye處女檔(黨) 」
而伍姑娘都說：「明天是我們六壯士大日子，我只愛錫（惜）真心愛的好姊妹/朋友，那怕互相認識、相處的日子、見面時間不多，日日見又如何，認識多年又如何，彼此包容互相珍惜在心頭才有意思。」
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(明報)
花草茶較涼，體質虛寒的人未必適合飲，而含有山楂等著消化的茶飲，又會讓人容易飢餓。。。
減肥是不少人一輩子的課題，除了要控制飲食之外，拒絕含糖飲料也是重要關鍵，因此很多人會以玫瑰等花草茶當作減重黃金期的茶飲，但其實對較虛寒體質的人來說，花草茶太涼，反而會降低基礎代謝率，喝太多對腸胃也會有傷害。
中醫師賴睿昕指出，除了花草茶太涼，含有山楂等著消化的茶飲，反而還會讓人容易飢餓，更想吃東西，建議如果要喝茶飲控制體重的民眾可以自己做「黑纖體茶」，材料只需要普洱茶和炒黑豆。
賴睿昕說明，普洱茶經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，且普洱茶性溫和，較不傷胃，其中的咖啡因已經多年陳放發酵了，喝後不會有影響。另外，也有醫學研究證明，普洱茶具有減肥、降脂和降膽固醇，且熱飲可讓腸胃舒適，對便秘、尿頻也有幫助。
而在「黑纖體茶」的製作上，賴睿昕表示，黑豆一定要炒過或烤過，因為生黑豆中的胰蛋白酵素抑制劑，會降低蛋白質吸收與利用，生食容易出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、頭暈和頭痛等，但這些成分只要經過烹調，煮沸5分鐘才能將其破壞就對人體無礙，且可以補腎利水，增加人體基礎代謝率。
賴睿昕建議，黑纖體茶最好在飯後飲用，每天1000c.c為限，且不要一次性大量喝下去，因為胃及腸道短時間無法完全吸收，茶的營養物質就會排出體外。建議飯後一個小時以後喝，而且要一小口、一小口慢慢的喝，但晚上9點以後就不要喝了，不然會增加可能會腎臟的負荷。
【黑纖體茶做法】
黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘即可或是用鍋燒熱後，將晾曬乾的黑豆放入炒菜鍋中，用中火乾炒10分鐘至豆皮全部裂開，只要有酥脆感，皮剝崩裂、發出香氣即可，用量約1大湯匙，然後煮滾水1000cc再丟入適量普洱茶（約30公克）。
上班一族為慳錢，為健康，都會選擇「帶飯」，其中飯盒材料離不開隔夜餸，不過並非每款餸都適合，其中蔬菜就被指是帶飯大忌，因蔬菜在翻熱過程中有機會產生致癌物質，究竟事實是否如此？除了蔬菜外，究竟還有甚麼餸菜不宜隔夜兼翻熱？
家營營養中心營養師黃鶯（Annie）表示，帶飯時應避免帶有葉的蔬菜，例如白菜及小棠菜等等。因有葉的蔬菜含有硝酸鹽，「雖然呢一種物質對我哋身體冇害，但佢哋經過儲存或者多次烹調翻熱過程中，會轉化為另一種物質亞硝酸鹽。」亞硝酸鹽在身體代謝期間，也有機會轉換成亞硝胺，可令人體的腸胃受到破壞。有研究指出亞硝胺有機會致癌，但Annie則認為不必太擔心，「始終機會都比較低」。
半生熟蛋是「飯盒剋星」
「食剩嗰啲就可放入飯盒」，這個可能是不少香港人的想法，其實尚有不少餸菜都是「飯盒剋星」，例如半生熟蛋。「半生熟蛋本身易有細菌孳生，食咗可能會造成腸胃不適，甚至腹瀉。」若是非吃隔夜蛋不可，就必需徹底煮熟，半生熟蛋則應盡快進食。另外魚等海鮮類，因蛋白質含量較高，如果翻熱次數太多或太長，蛋白質的結構會改變，變得較難消化。
在烹調過程期間，食物中的營養會隨之流失。翻熱時，食物需要再次受熱，一些容易受到熱力破壞的營養素，例如維他命B、維他命C、抗氧化等物質都會大大減少。在營養學角度，用微波爐叮熱飯盒的時間比蒸為短，因此所流失的營養相對較少。不過，微波爐會令食物的水分減少，因此較乾身的食物不宜用微波爐加熱。
翻熱瓜果類或豆類較安全
要食得安心，甚麼才是最佳選擇？答案是瓜果類或豆類的食物，例如節瓜、荷蘭豆、西蘭花等等，當中的硝酸鹽較低。一般而言，食物中的纖維及澱粉質受熱後影響不大，只要儲存妥當，翻熱時間得宜，便沒有問題。
有傳聞指「叮飯」有機會致癌，但Annie說：「其實都冇乜根據」。本身微波爐加熱的原理是令食物中的水分磨擦，所產生的熱力令食物受熱。「喺呢過程唔會產生致癌物，呢個係大家過分擔憂。」
營養師推薦自製蕎麥冷麵
Annie建議製作飯盒，可盡量多帶瓜果類，「一嚟好食啲，唔會好似有葉蔬菜咁變黃同變乾，二來營養嘅保存會較好。」Annie亦建議用豆類代替肉類，因為豆類較易儲存，蛋白質亦非常豐富，更不會因為加熱而令其變壞。若無法帶瓜果類，可以在進食正餐之餘，另加一份水果，補充維他命和纖維。
都市人生活忙碌，就連下廚為自己煮一餐飯的時間都未必有，「咁我會建議佢哋選擇一啲簡單嘅食物」。夏天可以自製日式蕎麥冷麵、三文治，甚至烚番薯，「咁就可以唔使額外加熱，都可以造到健康嘅飯盒。」另外，有些人會選擇進食沙律，營養師則建議沙律醬不應預先混合，「畢竟啲沙律醬都有奶嘅成分，都帶有酸性，細菌孳生嘅機會會高啲。」
(東方日報)
