常見的壓縮式抽濕機，能將潮濕空氣裡的水分冷卻凝結成水滴，再排出乾燥的空氣，不斷重複循環就能降低室內濕度。也有原理類似乾燥劑的小型抽濕機，是利用吸濕能力較強的物質來吸收空氣中的水分，吸飽濕氣之後，再透過插電等方式加以還原成乾燥狀態，就可以不斷重複利用。
- 若經常需要抽濕，可參考「節能標章」選購較省電的抽濕機。
- 抽濕前關閉門窗，將抽濕機 放在房間正中央以策安全。
- 抽濕機跟人要待在不同空間，濕度依個人偏好調整。
- 抽濕機不能放在衣櫃裡，衣服也不可以直接放在上面烘乾。
- 冷氣的抽濕模式，耗電量會比抽濕機來的大，並不省電。
家中反潮關窗抽濕才正確
從冰箱拿出來的飲料，瓶身會凝結水珠，同樣情況發生在建築物上，地板、牆面的溫度低，碰上溫暖、水氣含量高的南風，就會出現「反潮」現象。
- 開窗會引入更多濕氣，應關窗（尤其是面向南方的窗戶），減少水氣進入。
- 開啟抽濕機、空調，搭配電風扇幫助空氣循環，降低室內濕度，並且讓室內溫度升高。
天然抽濕法寶Top3
小蘇打粉：
- 不封蓋，或是蓋上透氣的布、網子都可以。
- 房間角落、衣櫃下方，都可擺上裝有小蘇打粉的罐子。
- 吸收濕氣結成塊的小蘇打粉，可用來清潔打掃。
酒精：
75%酒精消毒殺菌效果最佳，自行稀釋95%酒精也行。
- 將稀釋酒精噴灑在牆上，能帶走濕氣、預防發霉。
- 放入香茅、艾草等香草浸泡，就成了天然香氛噴霧。
咖啡渣：
- 咖啡渣沒有乾燥就容易發霉，微波1分鐘可迅速乾燥咖啡渣。
- 將咖啡渣放進抽濕桶，用廚房紙巾、橡皮筋綁緊，就能放在櫃子裡抽濕。
(早安健康)
如何分辨你只是壓力太大了，或者已經飽受抑鬱症的痛苦？從本質上講，答案就在嚴重的程度和症狀的持續時間。據世界衛生組織統計，全球目前約有2億人患抑鬱症，使抑鬱症成為威脅人類健康排行第二位的疾病，僅次於心血管疾病。抑鬱症發病率隨年齡增高而上升，女性患病率比男性高。估計約10%～15%的65歲以上人有各種各樣的抑鬱症，而其中約兩至三成需要接受治療。
抑鬱症是常見的心理健康障礙，它是可以治療的。然而，大多數人無法單獨去面對。抑鬱症不是偶爾心情不好，如果感覺有以下症狀持續2周或以上，你可能患上了抑鬱症：
情緒低落是一般人常見的情緒反應，是所有人都會有過的經驗，不是一種病。情緒低落只是暫時的，不快樂的感覺會隨著時間淡化，情緒就會恢復正常。情緒低落是正常的情緒反應，並不等同抑鬱症。抑鬱症是一種疾病，不是怨氣的延續，兩者無直接關係。其實抑鬱症不可怕，只要找到適合的專業醫生，可以完全根治。
多喝白開水的好處非常多，可以刺激腸胃等內臟器官升溫，由內而外的溫暖這個身體，改善血液循環。飲用白開水還有助於激活內臟的活化性，緩解內臟疲勞，改善內臟運作質量。激活新陳代謝，加速體內老化廢物排出體外。但是你給寶寶喝對白開水了嗎？以下這三種白開水比砒霜還毒，你還敢給寶寶喝嗎？
水垢(沉積物)對人的身體有危害的。喝有水垢的水容易造成腸胃消化和吸收功能紊亂及便秘，使胃炎及各類結石病 。碳酸鈣、碳酸鎂在人體內大量沉積易形成結石
張文慈嘅阿哥阿嫂阻止佢出宮，仲叫佢繼續賺錢養佢哋。(影片截圖)
玉兔長大後，還是一直在找14歲初戀男友。（Youtube截圖）
現場所有來賓聽了一陣嘩然，但面對所有人的不解和評論，玉兔堅定地說：「我就覺得，如果我錯過他，我會後悔，即使今天我受傷，我也OK。」只是最終還是沒能和初戀男友開花結果，回想起這段苦戀，她哭著說，要承認對方「已經不愛妳了」好難。
玉兔之前與男友搭捷運時，雙手緊握差點情不自禁在車廂內親吻。
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