23.2 C
Hong Kong
星期六, 十二月 20, 2025
Home Blog Page 1829

【天熱要小心】 男童大便屁股痛竟是…

夏天即將來到,現在全台各地氣溫都越來越高,不過天氣熱也要注意健康。一位5歲男童最近上大號常感到屁股痛,就醫後才發現是天氣熱卻水分補充不足,因此出現功能性便秘及肛裂

綜合報導指出,書田診所小兒科醫師戴季珊最近收治一名5歲男童,男童在近一個月裡上完廁所後總抱怨屁股痛、肚子痛,但媽媽觀察後也沒發現挑食情況,檢查後才發現是功能性便秘及肛裂。戴季珊表示,夏天戶外炎熱,經由皮膚流失的水分也比冬天多,就算都在冷氣房,也會因空調而流失水分。如果喝水量不足,也沒有適時補充,就容易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

戴季珊建議,家長可觀察孩子排便次數是否坐很久才能排便、或者有排便疼痛、肛裂、肛門出血等問題,來判斷小孩是否有便秘問題。她也建議大家隨著天氣、環境,增加水分攝取,並多吃蔬果、適量運動、練習固定排便,這才能避免便秘反覆上身。

(自由時報)

【醫生教妳食出健康】產婦想食粽唔洗怕變胖肥傷身

端午佳節將至,市面陸續各式口味粽子,令人食指大動,但對於許多產後媽媽,既想一飽口腹之慾,但又擔心吃粽影響坐月子,更怕攝取高熱量無法恢復苗條身材。有中醫師結合營養師,將黃耆、當歸、杜仲等中藥材加入粽子餡料,著重治療腰脊痠痛,再搭配營養師以紅栗米調節內餡熱量,讓產婦們也能吃得安心又健康。

營養師建議,可以紅栗米作為主食、搭配蓮子、香菇等餡料,可降低粽子熱量。

 

苗栗縣財團法人為恭紀念醫院中醫部醫師指出,產後媽媽常面臨氣血虛、腰痠背痛、下肢水腫等問題,因此藉由中藥材黃耆、當歸、杜仲、紅棗、枸杞等入粽,除了口味甘甜,還具有補肝腎、強筋骨的作用,讓正在坐月子的媽媽們在享用美食的同時也能滋補養身。

而營養師張曦昀表示,許多產後媽媽最擔心身材走樣,而一般粽子熱量多逾500卡,且餡料多油多鹽,對產婦不僅身體負擔大,吃多還恐影響健康,因此為恭醫院產後護理之家採用阿美族傳統的「紅栗米」,內富含花青素,是天然抗氧化劑,又有豐富鐵質,也是坐月子最適合的主食,再搭配瘦肉、蓮子、香菇等食材,熱量可減半。

但醫師也提醒患有糖尿病、高血壓的民眾吃粽子應適量,尤其包粽的糯米難控制血糖,更要謹慎攝取;而腎臟疾病患者則忌諱攝取過量磷、鉀,因此市售的養生蓮子、五穀粽,也不適合腎臟疾病患者。

(自由時報)

【你的睡姿有沒有問題?】這樣的睡姿有機會造成青光眼!

習慣趴睡的人要小心姿勢!一名28歲女性上班族中午小憩時,將頭枕在手臂上睡了10幾分鐘,睡醒後「突然覺得看東西怪怪的」,不但下班開車回家時抓不準距離,倒車入庫時還一直擦到車,醫師診斷發現,患者眼睛黃斑部周邊已出現早期病變,原來是她趴睡時疑似將眼球向內擠壓,才造成感光細胞及視網膜血管短暫缺氧。

收治該病患的國軍高雄總醫院眼科主治醫師洪啟庭說,這名病患就醫時,視力仍維持在1.0,卻有飛蚊症狀,立體感也喪失。他原本擔心患者可能發生眼中風或眼壓太高、有惡化成青光眼危機,進一步詢問生活史,才得知視力出問題當天,患者採「正趴睡」姿勢壓到眼球;以眼底鏡觀察,確認患者黃斑部周邊的感光細胞缺氧凋亡,出現早期視網膜病變。

醫師表示,眼球遭壓迫時間超過5分鐘,就會導致辨別光線、顏色的感光細胞缺氧,損害視網膜功能,此外,眼球受壓迫時,眼軸長度改變,對於正在治療近視者,也會影響度數的穩定控制。

洪啟庭說,不少上班族午休時都有趴在桌上小憩習慣,尤其是目前所有中小學幾乎都還要求學生趴在桌上午睡,應提醒學生趴睡時要採取側臉朝外姿勢,或在手臂上墊個軟毯、小枕頭,避免直接壓迫到眼球、造成受傷。

(元氣網)

【畫面超溫馨!】熊黛林曬囡囡:睡吧,我親愛的小寶貝

名模熊黛林(Lynn)今年4月為老公郭可頌誕下一對孖女,之前更因為照顧B女而患上「媽媽手」(拇指腱鞘炎)。今日Lynn喺社交網晒出其中一位B女嘅近照,並留言:「睡吧,睡吧,我親愛的小寶貝。」

相中見Lynn素顏上陣,將囡囡抱喺胸前,然後輕吻佢嘅額頭。雖然相中只係見到囡囡嘅側面,但見佢塊面脹卜卜,喺媽媽嘅懷抱中熟睡,真係非常可愛!唔少網友都大讚囡囡好得意,仲紛紛問究竟呢個係家姐定細妹。

(on.cc東網)

【發離婚聲明】被爆係因為戀上細16年嘅…

有人爆料指佢事實上早於去年底就同小鮮肉出雙入對,有指佢係呢幾年認識咗一啲圈外好友,呢個細佢16年嘅新歡就係圈外朋友介紹下認識,報道入面就話佢哋兩個越走越埋。。。


今年46歲嘅台灣金曲歌后彭佳慧,月初被台灣傳媒影到佢同一位猛男喺街頭十指緊扣同接吻。之後彭佳慧就係fb貼出佢同前夫王丕仁嘅手寫聯合聲明,指二人早於今年3月離婚。


今日台灣《蘋果》就將彭佳慧嘅小鮮肉新歡起底,小鮮肉名叫Ken Wu,今年只有30歲,比彭佳慧年輕16年。

於彭佳慧出軌報道刊出後,雖然彭佳慧同前夫發聲明,力證二人早已離婚,但就有人爆料指彭佳慧事實上早於去年底就同小鮮肉出雙入對,當時佢仲未同王丕仁離婚,今日台灣《蘋果》將小鮮肉起底,指小鮮肉英文名叫Ken Wu,有指佢同彭佳慧係呢幾年認識咗一啲圈外好友,呢個細佢16年嘅新歡就係圈外朋友介紹下認識,報道入面就話佢哋兩個越走越埋,而根據友人提供嘅相片,就見到Ken多次喺聚會出現,但就唔見到彭佳慧嘅前夫。

亦有人話,彭佳慧咁快要釐清同前夫關係,全因彭佳慧將於下月喺上海舉行巡迴演唱會,佢擔心會影響票房同形象,所以就即時發出聲明。


比彭佳慧年輕16年嘅Ken,其實係台灣餐飲業瓦城集團擔任主管,中文名字是吳英杰。據知Ken目前未婚,於員工眼中係一個精明幹練嘅主管。而彭佳慧嘅經理人公司對事件未有回應。

(蘋果日報)

【曾不計名分戀上人夫四年】伍詠薇:我硬頸,所以…

英雄莫問出處,49歲伍詠薇近日喺大台劇《飛虎之潛行極戰》嘅「娜姐」非常出位,佢唔介意大爆曾做邊緣少女,因為及早反省,所以冇學壞之餘,仲練就「金鋼」不壞之身。

讀書成績唔好嘅伍姑娘,89年毅然選亞洲小姐,可惜大熱倒灶得「梗頸四」,同年簽約亞視做藝員,並受力捧。89年對佢嚟講最大轉捩點,其實係喺時尚派對認識咗香港安永會計師事務所高級合夥人翁江培,當年21歲嘅伍姑娘同大佢一截嘅翁江培拍拖年多便結婚,可惜呢段婚姻僅維持咗13日,翁江培喺深圳突然心臟病發猝死,伍姑娘年輕守寡。99年才有第二春,獲黎姿做媒,伍姑娘認識咗廣告人練海棠,兩人結婚至今19年,不過去年,練海棠被周刊踢爆孔雀開屏,見慣大場面嘅伍姑娘全力護夫,為佢解圍,平息風波。


伍姑娘笑言最初加入娛圈時,都自動落保護閘:「我覺得自己壞定咗,壞人嚟都睇穿,不過呢行,一山還有一山高。」伍姑娘當然也有試過被呃,叫佢揞名爆,佢話:「壞嘅幕後多啲,呢行三山五嶽,尤其幕後人嚟自唔同階層,幸好我性格好嬉戲人生,啲人如果想對付我、想去跣我、害我,我就嘻嘻哈哈,佢哋咪唔知我真傻定假傻,加上我傻人有傻福,最後立心不良嘅人就放棄搞我,不如換去搞個乖啲、搞個蠢啲,我就冇事。」


「以前做嘢耐咗,我發現根本有啲人想『棟』你,或想介紹啲人『交易』, 我都後生過靚過嚟,但我唔好嗰啲,唔啱我,因為我自尊心好強,幾男人性格,如果我行錯就會一世被人唱,我硬頸,所以我咁耐以嚟,個底唔花,冇啲核突嘢,只係有一次畀傳媒捉到我同有婦之夫。」伍姑娘當年喪夫,因為芳心寂寞才不計名分戀上人夫,這場沒名份戀愛暗交4年,伍姑娘醒覺後單方面提出分手,有指佢相約對方太太見面並斟茶認錯,幸好最後就遇上現在丈夫練海棠,夫妻間互相尊重。

伍姑娘選美至今,保養得宜,被稱做「伍索」,佢得戚話:「我咁啱姓伍啫,你叫我『伍筒』都得。」問佢初戀,佢話:「拖手去睇戲嘅puppy love唔計,我18歲先正正經經正式拍拖。」佢仲自爆由girl變woman:「18歲先變『成熟』,其實我好怪,可以好壞、好癲,不過我又有底線,啲人捉唔到我,以為我玩得好癲,呢個女仔好容易『hoho』,我又『hoho』番你囉。」

問到伍姑娘成為練太前,到底有過幾個男友,佢話「十隻手指數唔晒」,即使記者借埋對手,佢話都唔夠,佢最後計翻條數:「有啲fb撞番,點解咁熟口面,有啲唔記得,但我真係無聊數過,都有20幾個㗎。」伍姑娘30歲時再婚嫁畀練海棠,但嗰時截數,唔計散拖,佢都交往過20多個男友,換畫都好神速,伍姑娘強調:「但係我冇病,我好乾淨,係健康乾淨寶寶。」

伍姑娘明年就入「伍」,活到今天,半百人生如同坐過山車,去年又為老公「洗底」,伍姑娘都樂觀笑談:「其實個天畀咗好多嘢我,我真係冇扮開心,你有留意都會知我性格係咁,如果唔係咁,頂唔到咁耐,我全部嘢都可以公開,事無不可對人言。上天畀咗好多安排我,呢啲安排我全部受晒,即使重新『洗牌』都唔想預知,唔知情況下過你嘅人生最好,唔知幾歲發生乜嘢,係好刺激,我係一個explorer,好肯嘗試,唔可以係你安排我,上天安排得,當中一定有message。」

「如果一百歲,我人生差唔多一半,問我夠未?各方面,貪心唔嚟,有啲嘢天時地利人和,有啲嘢睇機會,講運氣,生命中有一個多人記得嘅角色,係對我演技嘅肯定,攞唔攞到乜嘢獎都係錦上添花。今日我有婚姻,有我最愛嘅貓同自己事業、有我哥哥同佢哋個family,我要求好簡單。父母已唔在生,如果ready隨時要我走,我即走,拜拜,無後顧之憂,我係一生何求。」

伍姑娘話:「我唔係灰,每個人性格都唔同,我見過、玩過,享受過嘅嘢已經好足夠,唔好咁長命,我怕瀨屎瀨尿冇人同我執,我老公,佢應該騎鶴…哈哈」伍姑娘真係百無禁忌乜都敢講,講完出口,佢都覺得「過火」,立即鏡頭前自我掌嘴,佢再話:「梗係佢長命啲啦,佢要照顧我,練海棠,你長命啲呀,佢要照顧我,我盡量唔瀨啦!」

(蘋果日報)

【公開懷孕十周消息】但照超聲波時聽唔到BB心跳聲…

二月結婚,佢同老公到婦產科檢查,宣佈懷孕10周嘅消息,點知照超聲波時,醫生卻表示聽唔到BB嘅心跳聲,令佢崩潰爆喊。。。

將於下周二踏入43歲嘅韓片《我班Friend好搞嘢》女星咸素元,今年2月嫁拍拖1年、細佢18年嘅網紅男友陳華,兩人已登記結婚,預計於今年夏天補辦婚禮。咸素元近日孖住老公亮相韓國綜藝節目《妻子的味道》,大晒恩愛。


節目噚晚播出最新一集,內容講到咸素元與陳華返屋企探父母,陳華落力討好岳母,雖然兩人母子戀不被男方家人接受,但咸素元媽媽坦言:「儘管一開始唔理解,但佢(陳華)依家就好似屋企嘅細仔一樣,既然已經成為一家人,就好好生活喇。」


而節目尾段播出下集嘅預告,只見咸素元與老公到婦產科檢查,並公開咗咸素元懷孕10周嘅消息,點知照超聲波時,醫生卻表示聽唔到BB嘅心跳聲,令咸素元擔心到崩潰爆喊,唔知最後BB有冇事呢?

(蘋果日報)

【真係好感動】Quintus當眾表白:即使別人都不愛你,我也…

近日,一段張柏芝新劇原聲花絮曝光,現場張柏芝不顧自己手指劃傷仍然堅持拍戲,這樣敬業的態度讓許多網友稱贊。此外,在劇中和張柏芝合作拍戲的小演員還在私下曝料稱張柏芝真的好和善,是一個好媽媽!

在和謝霆鋒離婚後,張柏芝拿到了兩個兒子的撫養權,多年來一直含辛茹苦的獨自照顧兒子,十分不容易。


不得不說,因為當年艷照門事件的影響,張柏芝這些年的影響力大不如前,自然收入也沒有以前高,所以撫養孩子自然有些吃力。

此前張柏芝曾經曬出過健身照,從背景來看,裝修十分簡單,旁邊的洗衣機還是多年前的老款。但即便是這樣,張柏芝也不曾委屈過自己的兒子,甚至還拒絕了謝賢3個億的資助,為此謝賢沒少在節目上落淚,聲稱他和謝霆鋒父子最對不起的就是張柏芝三母子。

張柏芝已經對婚姻無感,她曾說自己只想做一個好媽媽,看著孩子長大。有人曾問過張柏芝,如果兒子長大後看到了以前的那些照片怎麼辦,其實她的小兒子早就在節目上對這個問題做出過回答,當眾表白張柏芝:媽咪我愛你,即使別人都不愛你,我也是愛你的。

這番話真的很讓人感動!現在張柏芝的事業終於回春,以前的風波已經平息,希望她今後的生活越來越好吧!

(騰訊)

【安全又放心】即教你點揀BB餐椅!

寶寶使用高腳椅時,如果發生扣環鬆開、座椅掉落、金屬螺絲等零組件脫落、重金屬含量過高等情形,都可能造成寶寶跌落、夾手、割傷或中毒等意外傷害,所以爸媽在購買前一定要仔細檢查,確認不會威脅到寶寶的安全再購買喔~

然而,市面上寶寶專用的兒童餐椅很常見,容易取得,既有餐桌,又有安全帶,餵食寶寶非常方便。有些款式是一體的,有些則能讓爸媽自己組裝,到底要怎麼選呢?

1.商品標示是否清楚
應注意是否有經濟部標檢局「商品安全標章」,產品須附有注意事項及產品使用說明書。
2.考量家庭空間
有些單一功能的餐椅,價格可能也較便宜,使用起來方便又快速,但等到孩子長大了就沒有用了,只能放在家裡的某一處。

現在許多媽媽喜歡使用多功能組合型的餐椅,因為可以組合起來跟大人一起在餐桌用餐,也可以分開單獨使用,而且這種餐椅不僅能吃飯時使用,還可以讓寶寶坐在上面畫畫、玩遊戲等,讓孩子從小用到學齡前,攜帶方便,但這組合起來就會比較占空間,所以購買前媽咪要觀察一下家裡是否有空間可以擺喔~

3.座椅是否符合需求
應注意座椅的高度是否能調節,這樣才能適應不同功能、空間需要,調整不同餐桌的高度。此外,座位深淺要適當,必須預留寶寶坐在上面的挪動空間。底座也要很穩定、寬大,這樣餐椅才不容易翻倒。

(按圖了解更多)

4.餐盤材質要注意
對於正在學習吃飯的寶寶來說,餐盤是最容易弄髒的,需要經常清洗,所以餐盤應盡量選擇好拆卸、容易清洗的材質。如果是塑料製品,一定要選擇無毒素料,經熱水洗刷後才不會變形;若為木製品,則要注意邊邊角角不會太尖銳,且不能有毛屑,手感要好,才不會割傷寶寶,此外,木製品表面通常會刷一層漆,必須確保為環保油漆才可以,避免寶寶中毒。

5.安全性
Check高腳椅的安全性相當重要,因為寶寶很容易動來動去,要是不小心從高處摔落就不好了!因此,要檢查安全設備是否齊全,應包括橫跨寶寶大腿與穿過兩腳的安全帶及結實的卡榫,且安全帶必須能調節鬆緊,每次調節時要夠牢固。

如果是選擇有輪子的餐椅,就一定要確保輪子可以鎖定,但要提醒爸媽,即使寶寶被固定得很好,也不能完全依賴這些安全措施,只要寶寶還坐在餐椅裡,就一定要密切注意。

(按圖了解更多)

(babylife 育兒生活)

【別輕看這八個壞習慣】防止皺紋 擺脫衰老形象

皺紋是最暴露年齡的,但對女人來而言,年齡可是天大的秘密啊!這怎麼辦呢?得先找出長皺紋的源頭,你狂長皺紋可能跟這些習慣有關。

1、長期面對電腦

現代化的辦公環境,一天八小時都做在電腦前,電腦輻射會傷害皮膚,盯電腦屏幕時間長了影響視力,看不清我們就會習慣性的皺眉頭眯眼,就容易形成額頭紋、眼角紋。

2、經常曬太陽

太陽可是很多人都愛曬的,曬太陽確實有益健康,但是如果沒做好防護措施,對皮膚的傷害可是非常大的。不僅會讓你變黑,還會長皺紋哦!

3、吸煙喝酒

喝酒抽煙危害身體更會提早衰老。小小的品紅酒是可以的,但是多喝就對身體不好了,喝酒會減少皮膚水分,而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。

4、表情誇張

誇張的表情會使臉上皺紋加深,所以,什麼事都要淡定一點哦!

5、不愛運動

運動不僅對身體好,更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡,減少衰老機會哦!

6、保養做得不好

保養做得不好會加速皺紋的形成。

過於勤快地洗臉會帶走表面皮脂,使脆弱的肌膚表層完全裸露在外。一旦少了皮脂膜的保護,肌膚很難抵抗外在環境的刺激,容易出現敏感、乾癢、甚至脫皮乾裂等癥狀,加速皺紋的形成。

不少女性朋友都喜歡在看雜誌或是電視的時候敷上一片面膜,放鬆、美容一舉兩得。但是,敷完面膜後如果沒有立即利用乳液鎖水,會造成肌膚表面的水分立刻蒸發掉,反而讓皮膚更乾燥,產生細紋。

很多上班族上班時都會為自己化上精美的妝容,把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了,精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的,還要定期做深層潔面哦!

7、缺少維生素

平時很少吃蔬菜,偏愛肉食,這就會導致維生素缺乏,從而出現皺紋。

8、吃垃圾食品

最新研究發現,那些以全麥食品和高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是升糖指數高的食物會導致血糖上升,刺激胰島素大量分泌,而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂,讓皮膚易長痘痘。

(養生健康網)