據消息人士證實，香港一代才女日前因肺癌，在養和醫院離世，終年75歲。據悉她2016年患上肺癌，曾接受化療，但因為身體承受不了而停止，後改為電療，但近月她的身體愈來愈衰弱，最終不敵癌魔。以往活躍社交界的林燕妮，近年已甚少露面，只跟知心好友見面。
（圖片：明報）
林燕妮曾與李小龍兄長李忠琛結婚，二人育有一子，早前與著名填詞人黃霑相戀12年，後因第三者介入，結束多年情；林燕妮為家中長女，有兩弟一妹，林燕妮為填詞人林振強胞姐，妹妹林雁妮早於1981年因淋巴癌離世，林振強和林振剛亦淋巴癌於2003年離世。
（apple daily）
近來6號 (陸浩明) 在美食節目中向大家介紹黑豆水，表示黑豆水除有美白、抗衰老功效，亦適合減肥人士飲用。事實上，黑豆水還有緩解膝蓋疼痛、降低膽固醇等的功用。但其實每個人的體質不同，喝之前先了解黑豆水是否適合你，才不致弄巧反拙，得不償失！
黑豆含有豐富的低聚糖、粗纖維和果膠,這些成分對美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助。同時,又能增強腎臟的功能,促進體內多餘水分以及老舊廢物的排泄。
黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能有效地抑制血液中的膽固醇,從而預防肥胖與一些慢性病。
黑豆所含有的皂甬玳,以及黑豆特有的黑色素,能夠預防氧化脂肪的發生,這些作用能夠強化血管,並增強血管的彈性
黑豆中含豐富的鈣、鎂、磷等礦物質,有強化骨骼的功效；而黑豆中的亞油酸具備消炎作用,能緩解骨質疏鬆引起的疼痛。此外,中醫學認為,老人膝蓋疼痛與腎、肝、脾功能的衰弱有密切關聯,而黑豆能強化肝、腎、脾等臟器的作用,從而緩解膝蓋疼痛。
先將黑豆浸過夜，隔夜才煲煮，以免太硬難以消化，同時可加入適量蓮子、百合，味道更佳。之後，用燜燒杯，沖滾水燜15分鐘，製成黑豆茶，又或放一晚，6-8小時，製成香醇黑豆水。
腎病嚴重者，脹氣體質的人及痛風病人。因為黑豆不好消化,如果腎病嚴重者食用黑豆,反而會加重腎負擔。
(每日頭條)
6月5日凌晨，凍齡美女黎姿上載了一系列圖片，原來近日她忙於裝修新店，而這些照片就是在新店現場拍攝。身為公司老板，黎姿凡事親力親為，甚至連室內設計也一手包辦，實在令人佩服！
看黎姿這一身打扮，令人心動的容貌，哪裡像女強人，她的美總是容易讓人忘記，她已經退出了娛樂圈。
黎姿拿著圖紙與裝修工人商量細節。自從弟弟黎嬰發生車禍之後，黎姿就接管了他的醫學美容公司，然後息影從零開始學習做生意，她用了十年時間將公司做到上市，完成了弟弟的夢想！現在，公司生意步入軌道，她還在不斷學習、進步，就連裝修新店，她也要了解所有的細節。
在黎姿的努力下，新店已經初具規模。黎姿留言說：「有的細節，包括燈光、音樂、香氛、色調、員工的服裝、服務流程……都代表了我對品質的要求，所以不能敷衍了事。」雖然過程會很辛苦，但她說看到成果的時候，便覺得一切都是值得的。
黎姿在現場指示裝修要求。多年來，黎姿開了不少新店，而她也通過一次又一次的裝修漸漸學會了室內設計。
最初的時候，黎姿也對工程現場發生的事一竅不通，但她不服氣，堅持學習，現在已經了解彈線、水電、通風等等細節，成了半個懂行的小師傅了。
只有凡事親力親為，才能立於不敗之地。
現在的黎姿絕對不會留戀娛樂圈，她與丈夫感情和睦，兩人生了三個可愛的女兒，一家人過得非常幸福。
而黎姿的弟弟黎嬰雖然還是無法站起來，但在她的用心照顧下已康復了許多，現正提高語言能力，黎姿希望弟弟能夠完整表達出自己的意思。
前段時間，黎姿的爸爸黎柱（小時患有腦膜炎導致失聰，聽力只有三成，視力也很差）舉行畫展，黎姿公開了父親的畫作，她最開心的不是爸爸成為了什麼藝術家，而是她的家人終於擺脫了悲劇的陰影，找到了快樂人生路。
(騰訊)
大多小朋友都喜歡在洗澡的時候有個玩伴，隨街買得到的小黃鴨就是其中一個伴兒。它每晚都與寶寶一起洗澡，讓寶寶喜歡洗白白，喜愛乾净。可是，家長們你們知道它原來暗藏殺機嗎？對小朋友健康造成不可估計的威脅！
小黃鴨原來內藏大量病菌，隨時對寶寶的健康構成威脅！由美國伊利諾大學及瑞士聯邦水生科學與技術研究所共同進行的一個研究，發現小黃鴨的內部原來是微生物的溫床！5個小黃鴨樣本中有4個驗出含有細菌「綠膿桿菌」及「退伍軍人桿菌」，每平方厘米更是藏有7500萬個細菌，有80%細菌可以造成眼睛、耳朵及腸胃感染。
研究團隊逐步解釋，製造小黃鴨的物料如選用了劣質的聚合物，便會釋出碳，成為了細菌的養份，再加上洗澡時的水份，這個浴室玩具就為細菌及真菌滋生提供了有利的環境。若寶寶把小黃鴨內的水擠壓出來，受感染的風險就會相對增加。
研究團隊建議，家長們可選購高質素聚合物製造的小黃鴨，及於洗澡後清掉玩具內藏的積水，這樣就有助防止細菌及真菌滋生。除了小黃鴨，都有很多浴室玩具……
1. 挑選玩具時，除了注意材質、安全等問題，還要知道玩具該如何清潔
2. 洗澡玩具用完切勿放在浴室，因為浴室潮濕、容易發霉，用完的洗澡玩具要先把水份甩乾、然後放到外面通風的地方陰乾
3. 可以定期消毒。消毒的方式可以用稀釋的漂白水洗，但必須記得：一定要再用清水過水，確保沒有漂白水殘留。如果是耐熱材質，可以放進沸水煮、或是消毒鍋消毒。
4. 最重要的一點，爸媽要常常「巡視」檢查孩子們的玩具，玩具不是買給他們就丟著不管了。定期檢查孩子的玩具是否有破損、斷裂、可能會傷害到孩子，或是有掉漆、發霉等不適合再玩的玩具，就要狠心丟棄了!
為了孩子的健康，爸媽要多用心注意囉!
(原文：topick)
早前傳王浩信同YoYo(陳自瑤)捱唔過「七年之癢」，又有指王浩信日前承諾買獨立屋俾老婆，點知轉頭就以3306.6萬元購入清水灣傲瀧11座高層B單位送俾媽咪。
事前老婆YoYo毫不知情，令YoYo死心，主動提出離婚，無論愛跟被愛係唔係真係冇自由，感動過係唔係真係更難受?
今日有周刊指王浩信近年信基督教，開始學識放下，明白要活在當下，面對愛情，佢會接受好同壞嘅情況，佢喺報道中強調婚姻關係冇任何改變，以後唔會再多講，佢認為婚姻係會有困境，要學習同汲取教訓，認為珍惜身邊本來擁有嘅嘢已經好快樂，因為係無價。未知佢口中嘅「無價」係唔係講緊YoYo呢!?
(蘋果日報)
身處紐約的陳冠希曬出了女兒Alaia的最新照片，他寫著：「這就是我的紐約」，似乎想告訴大家，他到訪無數次的紐約因為有了Alaia而變得意義非凡！不知不覺這個小女孩已經一歲三個月了，這天，她終於學會了走路，而陳冠希作為爸爸，沒有錯過這一幕，恭喜！
此前，陳冠希帶著女兒一起上雜志封面，他說過，如果因為出外工作而錯過了女兒正式學會走路的一天，他會後悔一輩子……這樣的陳冠希對大家而言是陌生的，但他確實在往好爸爸好丈夫的方向奔跑。
女兒Alaia與未婚妻秦舒培排在了陳冠希人生當中的首位，即使一開始Alaia是意外懷上的……但她的出生還是改變了陳冠希。他說，以前自己會跟網友爭吵，現在，他只要看到女兒就管不了別人，任由網友說去吧，反正擁有可愛女兒的人是他而不是網友。
人人都說，Alaia長得像迷你版的陳冠希，她的神態與爸爸如出一轍，這樣的孩子更令陳冠希難以割舍。
陳冠希喜歡曬女兒的照片，他不在意網友說他利用女兒洗白，他說：「如果他們有一個像Alaia這麼可愛的孩子，看他們曬不曬？」
(騰訊)
女星蔡卓妍（阿Sa）上月到美國參加好姊妹鍾欣潼（阿嬌）嘅婚禮，阿嬌仲喺婚禮派對上親手將花球交畀佢，阿Sa唔使搶已經成功獲得花球，證明大家都好想佢快啲同麻雀館太子爺男友石恆聰拉埋天窗！
今日阿Sa就突然喺社交網站上載一張着住婚紗披上頭紗嘅相，仲留言話：「說時遲那時快#多謝阿嬌 」正當大家都想留言恭喜佢之際，睇真啲…
對手「新郎」係吳浩康！
原來另一張相已經透露新郎身份係吳浩康，阿Sa呢張只係劇照咋！佢Hashtag話：「#拍戲啫#有冇嚇親 」網民梗係留言話嚇到個心離一離啦，仲話以為阿嬌個花球靈到咁，阿嬌就留咗幾個哈哈笑公仔畀阿Sa，阿Sa亦有回覆阿嬌：「wahahahahahaha 好靈喎」不過網民都希望阿Sa呢個玩笑可以快啲成真！
（on.cc）
藝人周永恒（Roy）和女友陳薇（Britni）的擬結婚通知書曝光後，即引起網民熱議，不斷翻Loop Roy大堆負面新聞包括有「小三」搞到妻離女散等，最經典的是他曾高聲疾呼自認「人渣」！
雖然是非多多，但Britni明顯對Roy情深不二，在凌晨時分在社交網分享婚照，表明心迹要做Roy背後的女人！
在相中站在Roy身後的Britni，留言：「可能我揀咗一條最艱辛嘅路，但無論如何我都會係（喺）你身邊支持你，陪住你行落去。」
明顯Britni有見Roy雖則負評多多，但因為愛情，仍堅持和Roy同甘共苦。噢！愛情，真偉大！This is love,Roy！
Britni接受東網訪問，她透過短訊挺身撐未婚夫說:「我確實係覺得呢幾年嘅報導對佢（Roy）嚟講太沉重喇，佢都真係因為曾經嘅錯誤斷送咗自己前途，一個咁有才華，咁鍾意音樂嘅人，依家先34歲……其實我同佢相處咗一段時間，好了解佢為人，佢唔係咁壞囉，其實係咪唔好將一個人曾經嘅錯誤繼續放大同標籤繼續打擊佢呢？畢竟佢真係有改變咗好多，成年人嘅問題有時真係兩個人先知，放過佢，畀多啲空間佢啦。」
陳薇又說其實完全唔想公布婚訊，不過既然大家都知道，就勇敢面對，所以其他唔再講啦。
(on.cc東網)
佗住6個月BB嘅愛妻出席川菜餐廳開幕禮，受訪時他表示今次是首次投資餐廳，是送給愛妻的禮物：「投資咗6位數字，有5個投資拍檔。其實今次投資都有意思，因為我同太太條命都需要火，投資辣嘢就啱晒。同埋因為太太好鍾意食辣，可以凌晨3點打邊爐，就當係份生B禮物送畀佢。」
身旁的楊錳霏笑指自己大肚冇有怕，都唔會戒口：「仲會食大辣。（依家知係仔定女？）係女。」問到會否擇定良辰吉日生B？堪輿學家陳定幫表示都會擇吉日，但大前提要BB「聽話」出世，至於改名方面，就有待B女出世後再決定。
(on.cc)
一般而言，寶寶會產生營養不良的問題，主要與三大營養素攝取不足有關（即醣類、脂質與蛋白質），此三大營養素為產生熱量的主要來源，也是建造身體組織不可或缺的營養素；而礦物質與維生素則屬微量營養素，雖然也是人體必須的營養成分，但若缺乏較不會直接影響到生長發育，因其主要功能為調節生理作用。
臺北市立聯合醫院營養部組主任兼婦幼院區營養科主任林宜芬也指出，維生素是人體必需的營養成分之一，只要均衡攝取各類食物，飲食不過度追求精緻化，通常都可以攝取到人體所需的足夠維生素。維生素和礦物質主要與體內新陳代謝有關，包括活化代謝、免疫、抗氧化等作用，並使身體系統得以順利運作。面營養補充品的種類大致可約略分為以下4種。
1. 脂溶性維生素：維生素A、D、E、K。
2. 水溶性維生素：維生素B群、C、葉酸。
3. 礦物質類：鈣、鐵、磷、鎂、鉻等。
4. 保健食品類：魚油、DHA、乳酸菌、比菲德氏菌、果寡糖、葡萄糖胺等。
一般而言，寶寶只要六大類食物都有均衡攝取，是毋需額外服用營養補充品的，而哪些情況的寶寶才需要額外補充呢？詢問專家的意見後，歸納成以下5者。
情況1‧身高、體重發育不良者
與兒童健康手冊之成長曲線圖對照，其身高或是體重低於3%者；或是足月兒體重低於2,500公克、低體重早產兒等，因為面臨生長發育較為遲緩，或是吸收不良等問題，導致可能缺乏某些營養素，此時最好請教小兒科醫師或營養師，詢問是否有補充的需要及建議。
情況2‧營養攝取不均者
母乳可以提供新生兒所需的營養，當寶寶6個月大以後，應開始試著給予副食品，訓練其吞嚥咀嚼的能力，並盡量多給予各類食物。若孩子食慾差、只吃零食不吃正餐、過度偏食等，進而造成營養不均衡的問題，此時可以考慮補充營養補充品。
情況3‧飲食過度精緻者
現代人飲食精緻，偏好高醣、高油、高脂、高熱量的食物，林宜芬主任指出，像是只吃白米飯、白麵條等經過高度加工的澱粉，或是嗜吃炸雞、薯條等速食，不愛吃蔬菜、水果，導致纖維質攝取不足，容易缺乏維生素A、C、E，形成便秘問題。
情況4‧正值快速生長發育，營養需求高者
林宜芬主任表示，0～4歲的嬰幼兒正值快速發育階段，比較容易缺乏維生素B1、B2和鐵質，可從天然食物來源（例如：全穀類含有豐富的維生素B1、B2，牛奶、蛋黃和肉類含有鐵質）或營養補充品來滿足該階段的營養需求。
情況5‧因應特殊需求者
有特殊疾病（如：慢性膽汁鬱積或是早產兒視網膜病變），都可能在醫師指示下，額外地補充脂溶性維生素；或是腸胃道功能異常，容易便秘、腹脹氣或是大便很硬，可適時地補充乳酸菌或乳酸飲料，來緩解腸胃不適；此外，也提醒家有過敏兒的父母，千萬不要迷信吃什麼就可完全改善寶寶的過敏症狀，針對過敏症狀下去治療，才是治標的根本之道！
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(嬰兒母親)
