上個月27號係王菲囡囡兒李嫣嘅12歲生日，日前喺嫣然天使基金官方微博，就貼咗王菲戴住寶貝女李嫣設計嘅熊貓鏈墜，佢仲搵咗好多藝人好友幫手宣傳，成件事真係好有愛呀！
溫馨嘅事梗係接二連三咁發生，日前有網民喺微博貼咗幾張相，原來係王菲為李嫣慶祝12歲生日嘅合照，雖然阿菲平時cool到爆，但係一企喺阿女嘅身邊，即刻流露一幅慈母樣。
睇埋佢錫錫阿女，直頭感覺極溫馨，呢個網民專登留言：「王菲管孩子需要告訴你嗎.jpg」，似乎為阿菲平反唔管教女嘅傳聞。
(蘋果日報)
【力撐王菲】為李嫣慶祝生日超溫馨
【唔洗呆等】即學8招令你的頭髮長快兩倍！
每次去剪頭髮都係一場賭博，大家同髮型師對於剪短「少少」都有唔同標準，一個唔好彩就可能會剪得比你想像中短。想頭髮長得快兼且長得靚，今次就教你8招，讓等了又等也不長的頭髮從此快快長！
切忌用過熱的水洗頭
過熱的水溫，會令頭髮毛鱗片打開，影響髮絲的結構，令頭髮生長速度減慢。建議用微溫水洗頭，足夠清潔頭髮的油脂污垢即可。
洗頭後「過冷河」
刺激頭皮血液循環，是加快頭髮生長的直接方法。所以用溫水洗完頭後，應立即以冷水沖洗頭髮3至5秒，以刺激頭皮血液運行。不過，在冬天要用冷水淋頭甚具挑戰性，5秒有如5年般難捱！
風筒要少用
風筒的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說風筒少用或者是不用為好。
避免燙染髮
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
定期剪頭髮
很多女士喜歡長頭髮，所以一般幾個月都不修剪一次，有些甚至一年只修一次，其實這樣是不好的。頭髮要進行定期修剪，把那些分叉乾燥的髮尾給修剪了，頭髮才能長快呢。
頭部按摩可讓頭髮長得快
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭髮健康而且快速的生長。
多用木梳梳頭可讓頭髮長得快
多用木梳梳頭可以促進血液循環，而且木梳梳頭髮還能減少靜電的產生，對頭髮起到一種保護的作用，這樣的話頭髮也能促進頭髮生長。
多吃蛋白質的食物
我們的頭髮必須提供足夠的營養，多吃含蛋白質的食物，如乳製品、堅果、肉類等。含豐富蛋白質的食物可以解決大部分的脫髮問題。
(每日頭條)
【研究證實】「一日只可以食一隻蛋」係假架!
蛋和高膽固醇畫上等號，由來已久，尤其是蛋黃，更被長輩視為洪水猛獸，然而，蛋黃其實很委屈，高膽固醇的汙名，讓它的高營養成分長期被大家忽略。
「一天只能吃一顆蛋」的觀念，深深種植人們腦中，深怕多吃，蛋黃中的膽固醇會影響心血管健康。日本研究團隊證實，蛋不是只能吃一顆，而是吃多點對身體也沒有不良影響。
日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊，於1984年開始進行研究實驗，讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇（750毫克），並持續兩週觀察其身體的變化。結果顯示，壞膽固醇上升的人數占總受驗者的35%，其他65%的人沒有變化，壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44%。實驗結果可知，一天多吃幾顆蛋也沒健康問題。
「一天只能吃一顆蛋」的說法，是源於20世紀初期，俄國的病理學家阿尼奇可瓦，對兔子進行餵食大量膽固醇的實驗，並發表膽固醇是造成動脈硬化的研究報告。一直到今天，人們還是固守著這個觀念。
其實，人類的身體擁有可維持一定膽固醇值的系統，膽固醇中分好膽固醇和壞膽固醇，都是人體不可或缺的營養素之一。對草食性的兔子所作的實驗結果，日後也被證實並不適用於人類。
膽固醇是細胞膜的關鍵成分，可說是維持生命的必要成分。人體95％的膽固醇是由體內製造，而非從高膽固醇食物攝取而來。近30年來，歐美的許多研究已陸續證實，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇含量，兩者之間並沒有直接關聯。因此，多吃雞蛋、海鮮並不會升高體內膽固醇，反之，少吃也不會降低膽固醇。
蛋是蛋白質、維生素以及礦物質等的優質營養食物，對人體健康有益。但患有高血脂症的人，因無法調節攝取的膽固醇和體內合成的膽固醇兩者間的平衡，最好不要攝取過量的蛋黃。
(大紀元)
【因為唔續約？】喺大台短片「被消失」：呢啲係公司嘅安排
於是令人聯想「被失蹤」此舉，是否與佢決定唔續約有關？其後佢接受傳媒訪問，佢話呢啲係公司嘅安排，佢都唔知係乜嘢原因，可能。。。
應屆港姐冠軍雷莊𠒇自從當選後，因為外貌同言論一直受到網民抨擊，負評如潮，早前雷莊𠒇出席活動，被問到卸任後嘅去向，佢直言卸任後想返加拿大：「選港姐嗰陣，講過想去荷李活發展，睇下有乜嘢機會，因為我覺得嗰邊需求中國演員，而且嗰邊生活冇咁辛苦。」
噚晚港姐又喺葵芳搞咗個招募活動，應屆嘅三甲港姐包括雷莊𠒇、何依婷、黃瑋琦同張寶欣出席之外，陳凱琳同麥明詩亦有份出席。不過喺今年嘅宣傳短片上，見到陳凱琳、邵佩詩、麥明詩同馮盈盈幾個冠軍級人馬外，唔見應屆冠軍雷莊𠒇，反而見到16年嘅亞軍劉穎鏇，於是令人聯想「被失蹤」此舉，是否與雷莊𠒇決定卸任後返加拿大有關？
其後雷莊𠒇接受傳媒訪問，佢話呢啲係公司嘅安排，佢都唔知係乜嘢原因，可能唔想佢太過忙，之後佢又講到卸任心情，佢話：「我已經開始唔捨得香港嘅人和事，不過諗到返咗加拿大，可以見到屋企人同男友已經覺得好開心。」
雷莊𠒇仲話：「我嘅意向係希望做動作演員，o依家不停練習詠春，我希望到時可以最佳狀態返去，為將來嘅工作做好準備。」
(蘋果日報)
【王浩信開慣「空頭支票」】陳自瑤忍無可忍 將囡囡交畀佢照顧
王浩信先後同蔡思貝、江嘉敏傳緋聞，陳自瑤曾公開表示信任老公，以往陳自瑤間唔中就喺網上貼同老公嘅合照，不過最近陳自瑤只貼單人相，同一啲自勉句子，王浩信為咗修補感情，早前出席活動，講明要同陳自瑤每年去一次旅行，又話要買獨立屋俾老婆，知轉頭購入清水灣傲瀧高層單位送俾媽咪，事前老婆YoYo更毫不知情，張張「空頭支票」，主動提出離婚。
王浩信近年信基督教，開始學識放下，明白要活在當下，接受好同壞嘅情況，強調婚姻關係冇改變，認為婚姻係會有困境，要學習同汲取教訓，認為珍惜身邊擁有嘅嘢已經好快樂，但係今日有周刊指王浩信同陳自瑤處於分居階段，加上陳自瑤喺行內人口中得知王浩信嘅嘢，陳自瑤曾俾咗多次機會，圈中姊妹勸陳自瑤忍吓，陳自瑤去完杜拜錄節目返港後，決定同王浩信攤牌，叫老公搬走，而王浩信買樓俾阿媽係想第時有個新竇。
報道又指，陳自瑤喺好少埋堆，喺圈中朋友唔多，最近成日返教會搵教友傾偈，之後會努力工作，而囡囡靖喬升小學後，就交由王浩信媽媽照顧。王浩信今日接受傳媒就話：「唔回應啦，多謝大家關心!」
（apple daily）
【媽媽要學!】心理學博士教你培養孩子的責任心
《9個關鍵的技巧培養出有責任心的孩子》一書的作者——心理學博士羅斯金（Karen Ruskin）認為：「讓孩子有責任心不是用甚麼招，只需教他們生活的技能。」這裏，我們請專家教你如何把責任感融入孩子的生活中去。
#1 從小做起
你不可能在孩子長到十幾歲時突然對孩子施加責任並期望他會照你的要求做，比如，你上中學的女兒在你工作時打電話給你說：「媽，我餓了。你甚麼時候回家？」然後你說：「自己做三文治吃。」她回答：「我還是等你好了。」所以，讓孩子分擔責任應該從小開始。可以考慮從孩子剛會走路時起。
#2 讓孩子們幫你做
做家務的時候別滿腹牢騷和抱怨。笑著招呼你的兒子幫你做（即使他的介入會用更長時間完成）。羅斯金博士稱：「當你邀請孩子參與進來，他會覺得自己也是有價值的。他會一直保留這個好的感覺，並為對這個家有主人翁精神而自豪。」
#3 指導孩子
兩位專家都建議要依照孩子的能力來讓他們承擔責任。首先，你可以示範孩子如何完成一件小的事情。比如你兒子想吃個小茶點，告訴他蘋果放在哪裏、怎麼洗蘋果。若女兒總是把她的髒衣服扔在地上，可以在她房間裏放置一個洗衣筐，告訴她穿過的髒衣服要放在裏面。巴自維博士稱：「當告訴你的兒子你期望他自己完成這些任務時，讓孩子承擔責任時，你需要知道必須符合孩子的年齡段，在對話時多使用『責任感』這個詞。這樣聽起來像是對大人而且似乎是重要的人說的話。」
#4 言傳身教
飯後面對一桌子用過的盤子時可以說：「現在我們要把這些盤子放到水池裏。」一直不斷地用「我們」這個詞藻來說事情，你會看到問題很容易解決。你會驚訝地發現孩子們很快就養成了這個習慣。
#5 表揚孩子
孩子們喜歡幫忙，他們想要幫忙。對他們來說，做家務不是工作。用有針對性的表揚來鼓勵孩子，保持積極良好的環境。你可以說：「你把你的外套掛在鉤子上了，我真為你驕傲！」或者「謝謝你把你房間的垃圾桶清理了！」孩子們對任何重複做的事情會產生主人翁的精神。這樣一貫的交流可以幫他們在其它地方做事時更主動，比如在學校或是和別的小朋友一起玩時。
#6 把握期待
你讓5歲的孩子鋪床，她可能還是會把床鋪得高低不平。這時請不要指責，而是要肯定她做得很好。下次在你鋪床的時候讓她在一旁看著學。
#7 不給獎勵
不要先入為主地覺得在你孩子學習承擔責任時需要用到獎勵的方式。 一部份孩子對他們用獎勵的方式會起作用，但另外有些孩子用這樣的方式也僅僅是覺得受到了表揚，花了時間和你一起，提高了他們的自信心。家長應該把獎勵留到以後當孩子們做了更出色的事情上，而不是這些他們應當承擔的平常家務活上。
#8 制定好 有序計劃和安排
孩子們是在有序的環境中茁壯成長的。應該制定一個能取得好的結果的日程安排，而不是以獎勵促使他們承擔應負的責任。比如，你兒子早上必須要做到刷牙、吃早餐、自己穿衣。孩子能用適合他自己的方式順序完成這些日程安排。羅斯金博士表示，年齡較小的孩子可能不會完全意識到這些都是他自己應該做的事，但是如果家長能允許他自己建立一個良性的框架結構，就是為他提供了好的方法，讓他終有一天自己能制定出計劃來完成功課，而不需要你過多地嘮叨。
#9 後果教育
學會自己管理好自己的事情也能幫助孩子培養其為自己行為負責的責任感。告訴你孩子在完成了美術功課後要收拾乾淨，告訴他如果不把桌子清理乾淨，他就得等到明天才能玩蠟筆和剪刀。之後家長就需要貫徹實施到底，如果他推脫他的責任，那你就得把他的工具和材料都拿走。你越是貫徹執行這些規定，孩子就越會乖乖地不需要你說，直接自己打掃乾淨。巴自維博士表示：「家長們很怕讓孩子受苦、傷心或者生氣，但是如果我們大包大攬地把孩子自己的問題直接解決了，當長大後，他們永遠也學不會去承擔責任。」
教育孩子學會承擔責任並不容易。不過，如果你遵循這些方法，你有更大的機會培養出一個有責任感的孩子，孩子未來也會成為一個有責任感的大人。
(大紀元)
【雪梨囡囡超省鏡】米雪都Keep得好好啊！
米雪喺社交網上載咗一系列嘅慶生相，相中見到有蛋糕又有花，米雪仲送上利是，睇嚟Erica今個生日認真大豐收。正所謂「三個女人一個墟」，佢哋全程不停玩自拍，雪梨仲向囡囡獻吻，相當溫馨。
藝人米雪同姨甥女徐頴堃（Erica）一向感情好好，日前Erica踏入31歲，米雪就聯同妹妹雪梨齊齊為Erica慶祝生日。
其中，紮起孖辮的米雪以全粉藍嘅造型現身，加上戴住Cap帽，真係少女味十足。
聚會中除咗有三位靚女，就連雪梨大仔徐偉棟都有「參與」，佢透過視像通話隔空向Erica送上祝福，認真有心！
(on.cc東網)
【教育局表示…】天文台或下午2時前改發3號風球
1號風球仍然懸掛，熱帶風暴「艾雲尼」目前以偏北方向移近廣東西部沿岸，按照現時預測路徑，「艾雲尼」會在今日(7日)日間逐漸靠近香港，預料香港風力有所增強，「艾雲尼」的雨帶亦會繼續為香港帶來狂風大驟雨，天文台考慮在下午2時前改發3號強風信號。而與艾雲尼相關的外圍雨帶在未來一兩天仍會為廣東沿岸帶來驟雨及狂風。
教育局表示，由於天文台預料可能在未來數小時內發出3號熱帶氣旋警告信號，幼稚園、肢體傷殘兒童學校及智障兒童學校今日停課，但上述學校須保持校舍開放，同時實施應變措施，照顧已返抵學校的學生，並在安全的情況下，方可安排學生返家。
在上午10時，熱帶風暴「艾雲尼」集結在香港之西南偏西約340公里，預料向北或東北偏北移動，時速約10公里，移近廣東西部沿岸。山泥傾瀉警告、雷暴警告現正生效，預料香港有幾陣狂風雷暴，高達每小時70公里或以上的陣風繼續吹襲香港。
狂風驟雨影響，香港多區落起大雨。天文台在上午7時發出特別天氣提示，指香港大部分地區可能受大雨影響，呼籲市民提高警覺。而天文台在6時50分發出新界北部水浸特別報告，指新界北部尤其上水一帶正受大雨影響，在過去幾小時該區錄得超過100毫米雨量；6時40分則發出局部地區大雨報告，指沙田區在上午6時35分的過去一小時錄得超過70毫米雨量，有可能出現嚴重水浸。
預測香港今日多雲，有狂風驟雨及雷暴，雨勢有時頗大，最高氣溫約29度，吹和緩至清勁東至東南風，離岸及高地間中吹強風，海面有湧浪。
（on.cc）
【凸肚朱麗倩孖劉德華罕有公開現身】目擊者：佢肯定係有咗，似有5個月
劉德華嘅6歲獨生女劉向蕙今日幼稚園畢業，一向私生活低調、十分保護家人嘅華仔，下午3點幾孖老婆現身灣仔伊館，兩夫婦極罕地公開出席，親眼見證囡囡喺台上行畢業禮。溫馨過程被讀者葉太拍到。
早前已被傳媒拍到肚凸凸湊女 （資料圖片）
向蕙就讀嘅幼稚園今日舉行第53屆畢業禮，當輪到囡囡上台攞畢業證書時，華仔更興奮到企起身，而疑似大肚嘅華嫂就全程坐下，似乎想保持低調免引起注意。
葉太接受電話訪問表示，華仔現身伊館時，十分哄動，但更加引起葉太注意的是，「華嫂」朱麗倩肚凸凸孕味甚濃，育有兩子女嘅葉太語氣堅定表示：「佢肯定係有咗，睇個肚似有5個月。」
葉太話佢坐喺華仔夫婦隔籬，所以可以近距離拍攝兩人相片，從葉太提供相片所見，清楚影到華嫂嘅正面，着白色裙嘅華嫂雙手叠在腿上，肚部明顯隆起，的確孕味甚濃，與身旁嘅華仔專注望着前面，似等囡囡上台行畢業禮。
（讀者提供）
目前兩夫婦倩只育有獨生女向蕙，華仔曾坦言想追多個小朋友，但老婆年紀漸大，兩人已放棄追B希望。想不到現年52歲嘅華嫂，傳出再度懷孕嘅喜訊，早前佢戴口罩現身中環中建大廈，有指是去睇婦科醫生。
(apple daily)
【Torres都驚咗…】楊千嬅：收到消息嗰陣真係嚇死
荷李活電影《侏羅紀世界：迷失國度》昨晚喺中環ifc戲院舉行首映，劉嘉玲、楊千嬅、陳奕迅、徐濠縈等人有出席。
雖然今次活動由丁子高嘅公關公司做搞手，不過丁子高日前喺ig貼咗張手臂吊鹽水嘅相片，佢留話食完早餐出咗去跑步，點知個肚好痛，原來患上急性盲腸炎，要立即入院做手術。
問到丁子高o依家嘅情況，老婆楊千嬅就話：「佢噚晚開完刀，o依家休息緊，如果傷口冇血水出，今晚就可以出院！」唔知係咪真係食完早餐就跑步就出事，千嬅話：「唔關事，佢早餐唔係食好多，醫生話盲腸炎冇原因，可能抵抗力唔好，細菌入腸。初初以為係腸胃炎絞肚痛，之前試過有一次跑跑吓下肚痛，嗰陣佢話消化不良，不過我都有叫佢睇吓醫生，嗰陣佢應該聽我講。」
千嬅仲話：「不過o依家冇事，休息吓就得，收到消息嗰陣真係嚇死，好似拍劇一樣，但係我冇嚇喊，我以前係護士嚟㗎嘛！」唔知阿仔又知唔知，佢話：「知道，佢都驚咗一吓，噚日係阿仔6歲生日，不過真係好橋，6年前同一日，喺同一間醫院我生咗仔，點知到今日佢又喺同一間醫院攞條盲腸出嚟，大家都要小心身體！」
(蘋果日報)