噚日（30號）係太陽娛樂老闆周焯華（洗米華）嘅44歲生日，亦係佢同正印陳慧玲（Heidi）所生嘅細女周羨潼（Damiana）嘅3歲生日，父女同日生，所以洗米華過去都會同囡囡一齊開生日會，一齊慶祝。
有讀者透過「爆相爆片」提供咗幾條短片，洗米華同細女羨潼一齊慶祝生日，生日會嘅舉行地點喺澳門一間酒店，個backdrop寫住「Chau’s Family Damiana and 華哥 Happy Birthday」，除咗周爸爸、洗米華家姐、洗米仔、Heidi同埋大女全部都有現身外，再加埋現場有唔少賓客，場面好熱鬧又溫馨。
話晒生日會有兩個主角，生日蛋糕當然有唔同款，大人細路都有禮物，大家齊齊唱完生日歌之後，洗米仔做代表獻吻，跟住睇到洗米華拆禮物個樣都好心急，搞到台下都有人叫洗米仔幫吓老竇，最後大家送咗頭盔俾洗米華做禮物！
而洗米華冇忘記另一3歲囡囡——即係佢同情人Mandy Lieu所生嗰個，日前《蘋果》影咗佢單拖喺英國坐飛機返嚟，相信係佢專登飛到當地，同Mandy生嘅囡囡提早慶祝喺今個月20號嘅生日然後返港，真係好忙。
(蘋果日報)
藝人鍾欣潼與台灣有「醫界王陽明」之稱的賴弘國，早前喺洛杉磯舉行婚禮，獲得不少網民送上祝福。當時賴弘國嘅前妻即「華航林依晨」趙筱葳(Ivy)，就喺ig貼圖，示意自己就係倫敦，佢留言話：「這次真的是來英國帶小孩的，完全心甘情願…」
Ivy沉默4天後，昨日（30日）就在社交網上載了一段文字，表示「在紛擾喧囂中，什（甚）麼是真什（甚）麼是假？哪些是浮雲哪些是永恆？仇恨來自於狹隘的心胸與停滯的心靈，我們該選擇相信一個人的品格，而不是鼓吹旁人的言論。感冒終於有好一點了，可以天天天藍嗎？」
結果發文引來網民不少議論，指言詞間似是意有所指。但亦都有好多網民留言為佢打氣，「祝Ivy早日康復哦！」、「IVY真的很陽光！！讚讚～」、「很佩服妳的心境轉移，如果是我可能還很揪心。」、「加油，妳好棒」。
其實賴弘國2016年與趙筱葳結婚，但只維持了僅僅半年便分開。
趙筱葳就經常在社交網上周遊列國的相片，踏遍過不少國家，並經常在社交網上載風景和吃喝玩樂的相片，生活似是相當愉快。
(on.cc東網)
藝人林子善今年4月與女友Kary結婚，場面超熱鬧！人緣極好的林子善獲多位無綫同事到場祝福！
林子善與老婆Kary
當時兄弟團超搶眼，很多鐡馬兄弟呀！最搶眼當然是唯一女將唐詩詠啦！
當晚熱鬧過台慶！
曾自爆跟Kary婚前一度分手的他，被傳在這段真空期力追一名圈中女藝人，更不斷Send肉麻短訊和錄音予對方，跟該名女藝人拍拖後，子善更帶她見一眾兄弟。
據知二人拍拖個多月後，子善覺得大家性格不合，加上好友唐詩詠當時勸告他要珍惜Kary，最終子善浪子回頭與Kary復合。
對於有關的傳聞，以及短訊和錄音流出，子善表現輕鬆回應記者：「呢個女仔喺我同老婆分開期間出現，但只係一齊咗好短時間，因為真係覺得大家唔啱，過咗一段時間我就搵番我老婆，可以100%話畀大家知，唔係第三者嚟嘅，佢絕對冇咁嘅能力變成第三者，至於嗰啲情慾短訊，大家識我嘅人都知我成日亂噏啦，根本嗰一句就係電影對白嚟嘅，係有出現過呢啲嘢嘅，但係唔啱咪趁早去解決咗件事，好過拖泥帶水。你話對方（女藝人）機心係咩我就唔清楚喇，但我就唔會公開呢個女仔嘅身分，因為我唔想傷害到佢，佢始終都未嫁人，仲係單身，喺我角度做唔到情侶都唔使做仇人，男女之間感情事唔使搞到咁複雜！」
子善更指兩日後會同老婆去日本補度蜜月，指他們的婚姻關係堅固不會因這種小事出現問題。更指與老婆都思想成熟，而且有共識，不覺得分手後有另一段感情有任何問題。而子善於凌晨在社交網亦交代此事，強調沒有影響他跟太太Kary的心情。
(on.cc)
基因是先天註定好的？不能有所改變？這次邀請到基因功能營養醫學專家劉博仁醫師來向大家介紹有關「基因與癌症」相關醫療訊息。
劉博仁表示，人類的細胞核有一個「維生素D接收器」，因此平時攝取維生素D的食物，就會透過接收器傳入人體DNA，讓人體DNA產生抗發炎的基因，換句話說，維生素D進入到我們的細胞核→會降低癌症、抗發炎，甚至還能降低過敏，甚至還能延長自體免疫疾病的發作時間，如紅斑性狼瘡。
醫生表示，以過去臨床研究來看，平常能多吃山苦瓜、黃豆製品能促進代謝、抗發炎，如豆漿、黃豆等，因這些食品內的異黃酮能夠透過人體體內的PPAR程序，直接進入基因裡面來改變我們的本體基因，以達到抗發炎、降低癌症的可能。
劉博仁表示，塑化劑也會調控基因，但他的調控方向卻是抑制「抑癌基因」會使腫瘤特別容易增生。
以醫生經手過的癌症患者，有相當多的人體內殘留塑化劑是非常高的。
劉醫師強調對身體好的三好一無就是：
補充維他命D最簡單的方式就是中午曬曬太陽，或者平時可以適時補充維他命D。
平常可以多喝無糖豆漿，以利逆轉我們的先天基因。
遠離塑化劑
只要靠近塑膠製品，那麼以上的抗癌秘訣就沒都沒用了，切記日常用品與飲食都應離塑化劑越遠越好！
（元氣網）
夏天到了，露出美腿的機率更多，但總是苦於水腫？中醫師張文馨接受iStyle專訪時，分享三種水煮法，以及需要注意的小細節，喝了之後，能幫助排出身體多餘水分！來看看吧。
薏仁水
薏仁健脾滲濕，利水消腫，《神農本草經》提到：「久服輕身益氣」，此外薏仁還有清熱排膿，改善痘痘，養顏美容的功效！張醫師建議，如果想吃薏仁料理，建議早上或中午溫熱食用比較不會胖，因為薏仁屬於澱粉類，溫熱多少可以制衡薏仁的微寒屬性。
煮法：
洗淨泡軟（用熱水泡較快軟，大約泡一小時，若用冷水則大約須泡6小時）後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添口感。
➤想加強消暑清心火，養顏美容：加蓮子（去心）同煮
➤如果比較沒胃口，容易拉肚子：加茯苓、山藥同煮
喝的時機點也要注意，才能事半功倍。（擷取自pinterest）
薏仁水當飲料喝，要注意…
想積極控制體重的女生可不加糖、不吃薏仁，因為薏仁是澱粉，吃太多容易發胖，建議只喝薏仁煮出來的水，但一天不要超過500cc，因為裡面還是有澱粉溶在水裡，不宜喝過多。
中醫師的小叮嚀
薏仁性味屬於甘淡微寒，若體質偏寒，像是白帶多和會經痛的人不要喝太多，生理期不宜飲用，平時一週喝1至2次即可；孕婦想吃薏仁之前應先詢問醫師自己的體質是否適合，有研究報告指出薏仁其性滑利，能促進子宮收縮，對子宮肌有興奮作用，因而有誘發流産的可能，尤其是曾經流產的孕婦。
不想變胖的話，糖可以不加。（擷取自pinterest）
玉米鬚茶
近年來在韓國掀起一股旋風，許多韓國女生很喜歡泡玉米鬚茶包來消水腫，其實玉米鬚也是一種中藥材，味甘性平，有利水消腫的功效，臨床上與其他中藥材搭配，也能應用於調理水腫，但泡來飲用時要注意茶包或玉米鬚來源是否經過合格安全檢驗，因為玉米鬚較容易殘留農藥。
黃耆紅豆水
張文馨醫師提醒，想要消水腫的話最好自己煮紅豆水，因為市售的紅豆湯甜度偏高，以超商販售的為例，紅豆湯一碗300cc有366大卡，甜品店賣的稍大碗，約427大卡，再加入湯圓就突破500大卡，等同於吃了兩碗白飯的熱量，如此一來消水腫不成反而增胖，得不償失。
煮法：
手抓一把紅豆，用水清洗過後，放入600至800cc剛燒開的熱水中，關火，蓋上鍋蓋悶泡30分鐘後，將紅豆撈出，只喝紅豆水。
➤紅豆皮富含有助利尿的皂角化合物，煮的時候，盡量不要將紅豆皮煮破。
中醫師的小叮嚀
正氣虛的時候，人不但會容易疲勞，排濕的功能也會下降，經常疲累的人可加入黃耆3錢一起悶泡，效果更加顯著，因為黃耆有補氣效果建議白天飲用為主黃耆性味甘溫，能補氣升陽，益衛固表，利水消腫。
（自由時報）
蕭正楠、張振朗今日聯同18位「美女學徒」出席《美女廚房》宣傳活動。2人表示已錄好第一集，過程慘烈﹗張振朗說︰「我試食了2、3道菜，第2天起牀後即肚屙了兩次。」
蕭正楠自言腸胃好沒有事，但首集嘉賓洪永城就吃了有蟹的菜式，搞到呼吸困難。他說︰「洪永城本身對蝦蟹敏感，當日他照食有蟹的菜式，立即氣管收縮兼呼吸困難，『扯晒蝦』，不知道他是見到美女還是被食物影響。」
難怪蕭正楠在台上會建議將主持座位改為馬桶，讓他們邊食邊屙。
（mingpao）
大陸男星黃曉明尋日出發到台灣參加今日舉行嘅電影節，佢受訪時直言希望追多個女，湊成好字！同老婆Angelababy育有一子「小海綿」嘅曉明，去年為咗陪伴家人而減產。當問到想唔想再生B時，佢直言希望為囝囝添一個妹妹，不過佢就話要睇Baby意願：「尊重我老婆的想法，身體受累的是她。」
其實曉明已經多次放聲氣話想再生，不過Baby之前就講過要過幾年先：「等小海綿4歲左右，就會想要第二個小孩子。」依家小海綿1歲幾，唔通曉明又係要繼續等待？
另外，現年40歲嘅曉明獲大讚後生咗，佢就好開心咁話：「我覺得現在更年輕了，將近一年沒工作，陪家人比較多，臉才會又白又嫩。」佢坦言要開始思考人生，揀戲會更慎重啲，但唔代表唔工作，因為要賺錢養家！
(on.cc東網)
早前宣布懷孕，她透露目前已懷孕4個月，並已確認佗B仔，她說：「都肥咗，由47kg到51.5kg，都有少少升Cup……」問到會否休息養胎，她直言恨放假：「會去個旅行，之後返嚟唔做啲唔使咁弗嘅工作。（生咗再補婚禮？）之前有諗旅行結婚，但真係好攰，所以取消埋，會喺6個月註冊，然後同屋企人食餐飯，佢屋企人都會由澳洲過嚟，可以正式嗌老公！（影咗婚照？）之前喺香港影咗輯Casual嘅，之前做好多婚紗騷，依家結婚我反而唔想着，因為佗B身形唔靚，同埋我唔想做焦點，屋企人都有問我會唔會後悔，我係唔會嘅，我想一切從簡，或者BB百日宴先慶祝，咁樣就舒服好多。」
藝人林芊妤（Coffee）又笑言BB好腳頭，懷孕後亦接了不少工作：「都有要做高難度瑜伽，我會就住BB，大家唔使擔心，亦唔好睇小大肚婆，其實大肚婆做到好多嘢，我見有國外媽咪仲會做倒立。（未婚夫擔心？）佢好了解我，知我好Tough，係不到黃河心不死嘅個性，不過佢都有告誡我唔好咁操勞，仲話『唔好對我BB做啲乜呀！』（有孕吐？）冇乜唔舒服，係開始時有啲眼瞓，好似食咗安眠藥咁，同埋皮膚差咗、肥咗。」
林芊妤（Coffee）
(on.cc
一直單拖現身，未見30歲老婆同行，原來女方有喜，近日完成宣傳工作度假，正式宣布喜訊！老婆亦有於社交網晒孕照，親身公布準備做媽媽，更於留言間透露佗B＿。。。
近期於《復仇者聯盟3：無限之戰》（Avengers：Infinity War）打盡宇宙無敵手的「魁隆」以及《死侍2》（Deadpool）型爆的「Cable」佐斯布連（Josh Brolin）早前密密周圍飛宣傳新作，不過他一直單拖現身，未見30歲老婆Kathryn Boyd同行，原來女方有喜，佐斯近日完成宣傳工作度假，正式宣布喜訊！
50歲的佐斯與Kathryn結婚兩年，一向幽默的他日前於社交網上載自己釣魚時，老婆全裸曬太陽的場面，已經好搶鏡，點知近日再追加Kathryn肚凸凸的孕照，留言晒喜訊，即令粉絲大為驚喜，連身於日本宣傳的《死侍2》拍檔賴恩雷諾士（Ryan Reynolds）都有留言祝賀，至於碧咸（David Beckham）亦有讚好照片！
另外，Kathryn亦有於社交網晒孕照，親身公布準備做媽媽，更於留言間透露佗B女，外媒指她疑已懷孕4個月。
佐斯曾與前妻Alice Adair生下一對仔女，大仔Trevor已經29歲，而囡囡Eden亦已24歲。
(on.cc東網)
成長喺單親家庭嘅佢曾擔心自己突然早逝，因此當時23歲已立下遺囑。遺書可能對好多人嚟講係一種忌諱，但對佢嚟講，佢認為每個人都應該預先準備嚟講，認為每個人都應該預先準備。
佢高二時，因為媽媽中風才得知家中負債過百萬元台幣，令她擔起照顧家庭的重任進入娛樂圈，但因太拚命工作而忽略身體。2008年，林依晨發現腦部長出囊腫，令她擔心自己若有日突然離世，遺下媽媽嘅話怎辦？所以立下遺囑交代身後事。
35歲嘅台灣女藝人林依晨，其家庭背景好多人都知，5歲時爸爸離家出走，留下媽媽一個人撐起成頭家，照顧佢同細佬，有指當時林媽媽負債逾百萬台幤(約25萬港元)，但係林媽媽從來都未有喊苦，反而更努力去照顧仔女，兩母女嘅感情亦好到連秘密都冇，包括林依晨喺23歲嗰年曾寫下一封遺書，時至今日當年嘅遺書內容，今日終於曝光。
今日台灣有周刊報道指，林依晨講過，媽媽唔希望被爸爸家人說「小孩教不好」，所以林媽媽對仔女嘅管教特別嚴格，而林媽媽亦因為睇過一啲報道「對女兒很嚴格」嘅報導後，自責地向林依晨她道歉。但媽媽嘅嚴厲，就從來教有喺林依晨身上陰影，反而係心疼同理解媽媽嘅出發點。
面對分開多年嘅爸爸，林依晨選擇記得對方嘅好，佢覺得父母當年會分開就是知道彼此不適合，經過長時間嘅鼓勵，媽媽逐漸放下，父母o依家相處融洽，至於能唔能夠復合已經唔係重點，林依晨認為：「不用勉強，才覺得這個課題是圓滿的。」
林依晨話：「「媽媽總是張開雙臂擁抱我，所以我對她不會有任何隱瞞。」雖然父母離異，但林依晨嘅人生態度超然又豁達，佢坦言曾喺23歲寫過一封遺書俾母親，內容不外乎係當時對自己還有什麼遺憾，希望誰能幫忙完成，特別係佢提及演藝工作係佢嘅興趣所在，希望媽媽唔好自責或後悔。
遺書可能對好多人嚟講係一種忌諱，但對林依晨嚟講，佢認為每個人都應該預先準備，因為永遠唔知道計劃同意外幾時會到，既然冇辦法選擇離開嘅方式，不如預先做好安排，並且從中檢視人生嘅種種，去完成嗰啲未講出口嘅愛或抱歉，去實踐想做又嚟唔切做嘅。
(apple daily)
