懷有身孕的名模Ana R.下月是預產期，已有兩歲女兒Mara的她這段時間最需要照顧，卻諸事不順，除了家傭離職，女兒又感冒不適，令Ana十分擔心：「我有帶佢去做詳細檢查，但都搵唔到原因，所以呢段時間乜都做唔到，只留喺屋企。屋企仲有三隻狗，有一隻已經17歲，佢身體差情況唔理想，我都冇辦法，我簡直癲咗，又唔想有咁多負面情緒。」
今胎佗仔的Ana表示十分期待小生命到來，她說自從做了媽咪後，生活完全改變，女兒變成她生命的全部：「Maya帶畀我好多快樂，無時無刻都會令到我笑，我樣樣嘢都會以佢為先，所以工作同家庭要分配得好好。」
(on.cc東網)
知情人士透露二人已於最近分手，而雙方公司亦承認二人分手的傳聞，男方指二人於一個月左右之前自然地分開，變回前後輩的關係，會繼續互相打氣。
曾拍韓劇《請回答1997》的30歲男星徐仁國，去年12月被爆與24歲女歌手朴寶藍拍拖年半，當時雙方事務所承認戀情，指二人在音樂方面有不少共通點，由同事關係自然地發展為情侶，而今日就傳出二人分手的消息。
徐仁國
而朴寶藍今日在Ig更新近照，並留言道：「好肚餓。」相中面尖尖的她比之前瘦了不少，她早前拍飲食節目後曾肥了4公斤，當時她決心要減肥。
(on.cc)
每天在工作、照顧小孩寵物及生活瑣事中團團轉，總覺得沒時間運動，維持身材好困難？近年來，WHO（世界衛生組織）、美國衛生福利部、日本厚生勞動省等國際機構，都開始推廣以代謝當量（METs）為計算基準的「日常微運動」，動起來就能瘦！
瘦身不一定要跑步上健身房
楊承樺營養師分享，最新一份針對過重或肥胖婦女的最新國際研究證實，實施「日常微運動」的受試者在24周後，體重、肚子脂肪都有明顯的下降，腰圍、內臟脂肪比「久坐組」下降較多，而且與「中等有氧運動組」在統計上沒有差異。
不管怎樣，日常動起來都比久坐不動來得好！
我們每天進行的任何活動，都需要身體耗費能量。1 MET大約相當於一個人在安靜狀態下坐著，沒有任何活動時，每分鐘氧氣消耗量；數值越大，代表消耗的能量越多，也代表運動強度更高。楊承樺營養師提到，很多人覺得運動就是要上健身房，或跑步、打球游泳等中高強度運動，而忽略平常生活中的微運動，像是帶小孩蹓狗、做家事、上下樓梯等。
「日常微運動」和運動所消耗的卡路里，可用以下公式簡單計算：
活動消耗能量(大卡)＝代謝當量(MET)✕體重(公斤)✕時間(分鐘)X0.0175(大卡)
即使沒時間運動，也可透過日常一定要做的活動動起來，快走去搭車或多上樓梯都好。
做家事60分鐘=跑步30分鐘？
營養師舉例，若是60公斤的大人來換算：
➔用抹地擦地（MET 3.5）1小時=跑步半小時的卡路里消耗（MET 7／約220大卡）
➔每天陪小孩玩遊戲（MET 5.8）1小時=騎競速腳踏車半小時（MET12／約378大卡）
➔跟家中狗狗玩飛盤（MET 4）1小時=打籃球半小時（MET 8／約252大卡）
換句話說，只要平日肯動起來，都比久坐不動好，也不會輸給久久一次假日到健身房瘋狂跑步健身的效果。
（營養師提供）
飲食控制不可少
當然，控制體重依然不能忽略飲食。營養師提到，日常微運動能瘦身，關鍵還是「吃進去的熱量轉向肌肉，而非脂肪囤積。」如果沒有運動習慣的人，不一定要逼自己找時間跑步健身，可從每天都得做的日常運動開始，每天一個小時，並且補充高纖豆漿、香蕉等蛋白質，或是小份地瓜的優質澱粉，效果會更顯著。當然，這是最低限度的運動，若是想要增加肺活量、練出漂亮身材線條，還是得認真做「真運動」，從跑步重訓等運動中找出你最喜歡，且能長久維持的。
(自由時報)
嫁入皇室的梅根，今日婚後參加首個皇室活動，初入門的皇室新抱轉走斯文路線，著了一條妯娌凱蒂愛牌的過膝A-line 連身裙，恰如其分，穩陣造型，完全變了凱蒂二號 。
英國傳媒當然一面倒狂讚，時尚界普通覺得她的造型正路，可能有點悶蛋，但勝在夠精緻。亦有評論覺得她打扮得太保守，外間尤其針對她的一對肉色絲襪！
皆因，梅根和王子公開拍拖後，各類場合，到訂婚相都無著過絲襪，為何會今次又著？原來一切和英女王有關，皇室專家Victoria Arbiter 指出，原來英女王規定，所有皇室女性出席公眾場合，都必須著上絲襪，以示莊重。梅根這對絲襪，就被解讀成英國皇室保守傳統的服從，支持者亦對她屈從表示失望。
成為英國首個有黑人血統的皇室一員，本身亦是女權主義支持者，梅根大婚上亦打破許多固有傳統，外間當然期待她可以為皇室帶來更多新鮮空氣、更現代化。
(apple daily)
高逾30度的炎熱天氣，天文台預測仍會持續一段時間。炎炎夏日，大家出盡法寶消暑，當中少不了喝凍飲、開冷氣等。當刻好似透心涼，但專家警告，內裏暗藏危機？
飲凍水、食雪糕及西瓜等消暑食品，其實都是中醫所說的「生冷嘢」，過量進食容易令脾胃受寒，出現嘔吐及肚瀉等症狀。有中醫師建議自製雪梨汁和苦瓜汁等清熱飲品，可生津解渴；進食水果時，亦需避免冰凍儲藏後即時進食。
睡覺時開大冷氣，甚至蓋上厚被？此舉會令身上毛孔打開，冷風容易進入人體，令身體感到疼痛。睡覺時宜將冷氣溫度調高，並配以風扇使用，避免房間過冷。
但不要以為躲在室內就能避暑，歎冷氣會令暑氣不能排出，故空閑時應到戶外散步活動，令自己出少少汗，順道排走暑氣。
惟外出時若使用手提電風扇，記得不要距離人體過近，否則容易令用者感到疲累；使用時間過長亦容易引發傷風、腹瀉等症狀。
學識以上幾招，熱天就冇有怕啦！
(東方日報)
原來早在30年前已經想實現，但後來因某些原因未能成事，現終有機會，這亦將會是黎明升呢做老竇後首度。。。
天王黎明好兄弟孫敬安（馬天尼娛樂集團董事長）夢想成真，幫黎明今年8月25日在東莞舉行「2018年黎明中國巡迴演唱會」，這亦將會是黎明升呢做老竇後首度復工！原來早在30年前，孫敬安已想找黎明在紅館開第一次演唱會，但後來因某些原因未能成事，現終有機會實現夢想。
其實今次多人爭相主辦黎明的東莞演唱會，但因黎明承諾交給孫敬安主辦在先，而當黎明粉絲知道由孫敬安主辦今次演唱會後，即不停在孫敬安Facebook追問詳情，孫敬安更找來旅行社安排全程食住宿，舉辦日團給黎明粉絲參與，消息公布後即在兩日內額滿；而內地亦安排全省招團，讓其他城市的粉絲都有機會睇到演唱會。批文方面，孫敬安表示：「依家內地效率好高，文化批文5日內已辦妥成功批出，成個團隊都很開心。」
孫敬安為了今次黎明中國巡迴演唱會事事親力親為，在東莞開了很多次工作會議，亦親自到場館考察。問到到時黎明一家三口可會出席？孫敬安回應指不會：「黎明公還公，私還私，分得好清楚。」另外，今次舉辦場館可容納約一萬人，這次亦是黎明首次到東莞開騷，很多觀眾都很熱烈期待。
(on.cc東網)
早於2014年，已被拍到出入女方香閨，兩人戀情因而曝光，兩人近年過著半同居生活。
雖然男方曾被指以戀情來掩飾性向，但被指係準新娘嘅昨日就風騷現身，對於婚訊及未婚夫一於繼續封口，大會亦講明不准發問私人問題。昨日，她穿上藍色紗出席開幕禮。
日本藝能界47歲「鑽石王老五」竹野內豐，傳出結婚消息，新娘子是比他年輕17歲女星倉科佳奈。
早於2014年，竹野內豐已被拍到出入女方香閨，兩人戀情因而曝光，兩人近年過著半同居生活。最新一期《週刊新潮》爆料，竹野想結束單身生活，更傳出6月22日結婚。
傳竹野內豐6月與倉科佳奈拉埋天窗。（資料圖片）
竹野內豐和倉科佳奈在2012年因合作日劇《再一次求婚》結緣，倉科昨出席活動時顯得神采飛揚，但被問到感情事，她以「和活動無關」回應。
兩人年紀相差17年（資料圖片）
（singtao）
但無論點樣做去迎合丈夫，仍然達唔到對方「要求」。2013年，佢接受專訪時曾說：「如果兩個人冇共同話題，點樣相處得開心？」
49歲嘅才女梁芷珊喺02年同商人羅傑承於情人節前夕結婚，婚後育有一女，梁芷珊更棄文從商、專心幫老公打理唱片公司同藝人管理部嘅生意，又涉足天水圍飛馬、南華及香港飛馬足球會，成績不俗。在外間眼中，唔少人覺得佢哋夫唱婦隨，稱得上係模範夫婦。
一個係才女，一個係生意人。女方為咗另一半，由才女變女強人，羅傑承亦為對方改變。劇情老土，但兩人卻不似童話王子公主咁樣、以後開開心心生活落去，而係離婚收場。據周刊報道稱，兩人離婚原因，不涉第三者，主要係因為大家性格不合。羅傑承從商，工作狂一名，事事工作至上；梁芷珊較為感性，需要在工作同生活中找到平衡，但無論梁點樣做去迎合丈夫，仍然達唔到對方「要求」。2013年，梁芷珊接受專訪時曾說：「如果兩個人冇共同話題，點樣相處得開心？」
所以羅傑承無論搞足球或者養馬，梁芷珊都會努力去學，希望可以幫到手，但梁芷珊本身要應付嘅工作已經好多，包括兼顧女兒學業，致壓力極大。喺15年開始，梁芷珊突然暴瘦同皮膚變黑，嗰陣有傳佢嘅身體出現問題，不過實情係婚姻有問題，經過多年嚟嘅挽救無效，最終離婚收場。
報道指，去年初羅傑承向梁芷珊提出離婚，之後梁芷珊亦全身而退，不再拈手羅傑承生意，消息指，梁芷珊一直努力挽救婚姻，但至去年中大宅裝修，兩人正式分開，羅傑承先搬走，之後梁芷珊亦搬往四季，不過兩人離婚一事未有張揚，故一直等到去年底，好友發現夫婦倆絕少合體現身，一問之下羅傑承才承認，離婚原因是「大家都累了！」
回復單身後嘅梁芷珊，喺朋友嘅飯局識咗Olivier，喺女兒嘅鼓勵下，梁芷珊重新投入新戀情，狀態比以前還要好。
(蘋果日報)
每年都可以用星光熠熠嚟形容，去年有宇宙最強甄子丹同冰釋前嫌嘅關之琳出席，而噚晚有唔少圈中人到場，唔少得嘅係好友兼鐵腳嘅靚靚袁詠儀、周汶錡、周麗淇兩姊妹，仲有。。。
現年61歲嘅呂良偉每年同老婆楊小娟大搞生日P，之不過早排忙緊搞生意，所以推遲到噚日先為老婆舉行，噚日喺佛誕加上阿呂係虔誠佛教徒，壽宴主打係齋菜。
每年小娟嘅壽宴都可以用星光熠熠嚟形容，去年有宇宙最強甄子丹同冰釋前嫌嘅關之琳出席，佢哋大展歌喉即席顯唱，而噚晚有唔少圈中人到場，唔少得嘅係好友兼鐵腳嘅靚靚袁詠儀、周汶錡、周麗淇兩姊妹，仲有向華強、陳嵐兩公婆、吳佩慈同男友紀曉波、蔡一智、名人朱沃裕夫婦等。
話晒年齡都係女人嘅最大秘密，所以現場佈置從簡，背幕只係寫住「小娟生日快樂」，在場所有女士都打扮到花枝招展，除咗壽星女小娟之外，最搶鏡嘅就係難得男朋友紀曉波陪住出現嘅吳佩慈。
佢挨住男友影相嘅時候，不忘將手上戴住嘅過千萬鑽戒放上枱，都真係幾反光。聽聞隻鑽戒係紀媽媽送畀吳佩慈，獎佢幫紀家生咗兩仔一女。
(蘋果日報)
無綫（TVB）新劇《宮心計2深宮計》前晚首播，原定香港與內地的騰訊視頻同步播放，豈料臨陣脫腳，TVB解釋內地未完成審批程序，故騰訊未能上架，騰訊官方微博亦發聲明致歉，稱劇集要延期播出，惟未有具體日期。
有傳《深宮計》突然被抽起，原因有二，其中一個原因竟跟女主角胡定欣有關﹗
胡定欣於2014年雨傘運動期間曾現身中環，並在Instagram上載現場照片及留言「團結…這晚我感受到﹗﹗我不懂說話，我只希望香港。明天會更好﹗﹗💪」定欣這個幾年前帖子，上月被人翻貼到內地討論區，惹來大批內地網批評，更揚言要封殺她。
胡定欣4年前支持雨傘運動的帖子在網上流傳。（網上圖片）
有傳《深宮計》未能如期上線，極可能是胡定欣被人舉報了，指她是港獨分子，因此連累《深宮計》亦未能在內地播放。
（mingpao）
