歌手吳若希（Jinny）今日26歲生日，佢喺Instagram上載咗張蛋糕相，原來尋晚老公Alex為佢慶祝，Jinny笑言慶祝25歲生日！
而個蛋糕上寫住「My Lovely WiFa and Mother Happy Birthday」點解係「WiFa」？唔通係「WiFi」個friend？連吳若希都話唔知，仲「懷疑」老公係咪送畀第個，佢留言：「今晚安靜渡（度）過～ 第二年慶祝25歲生日～平淡是福💕就是不知道為什（甚）麼我老公叫我#wifa 要不然就是寫蛋糕牌的人手誤～要不然就是老公想送蛋糕給另外一個人～but 我依然很愛你😘」
而Alex就冇講點解，但就上載老婆背影照，佢笑言同Jinny講生日快樂但佢冇完全冇理會，繼續練新歌，仲話覺得Jinny鍾意啲粉絲多過佢！Alex仲話「好彩一早送左（咗）她非常滿意的禮物」，咁唔知冇送會點呢？網民都留言祝Jinny生日快樂，仲叫佢哋「整多件」添呀！
(on.cc東網)
不少家長以3C產品餵養兒童，一台平板就能讓孩子安靜坐上數小時，但視光學者提醒，藍光對孩子的傷害比成人更甚，特別是0到2歲的嬰幼兒，約七至八成的藍光可穿透水晶體直達視網膜，將會逐漸損傷視力，建議家長減少孩子的直視時間，使用時將亮度調整至「看得清楚又不吃力」的亮度即可。
元培科技大學視光系主任賴裕源說明，藍光在可見光譜內，波長在400至500奈米之間，日光、LED燈、液晶顯示器、3C產品普遍都有藍光背景。他說，人們需要藍光，但由於藍光可穿透水晶體直達視網膜，產生自由基，累積的量若過多，視網膜色素上皮細胞將會萎縮，讓黃斑部提早退化，視力更模糊。
賴裕源指出，孩子的水晶體相對清澈、難以過濾藍光，2到10歲的兒童暴露在藍光中，大約六至七成的藍光會穿透水晶體照射到視網膜，0到2歲的嬰幼兒更甚，約七至八成的藍光直達視網膜，得更加留意避免藍光傷害。
賴裕源說，近年3C產品不僅普及，不少廠商為使顏色亮麗，將藍光比重增加，使用者的眼睛負擔就更重。提醒家長減少孩子的使用時間，使用時間若太長，除了累積藍光照射亮，人們也常因眨眼次數少、角膜不夠濕潤而影響視力，也可能因近距離使用釀成近視。
飲食保養上，賴裕源指出，葉黃素與玉米黃素兩種色素可濾除藍光，人體無法製造，但存在於部分植物。含有葉黃素的食物如菠菜、香菜、甘藍菜、綠花椰菜、碗豆與南瓜等，枸杞則含有玉米黃素，但也毋須補充過多，葉黃素的每日建議量僅6毫克。而市面上亦有一些葉黃素補充品，可以為不太喜歡吃蔬菜的小朋友吸收葉黃素，幫助濾除藍光。
(聯合新聞網)
現在才說出這兩個字不會太遲吧！
人生七十古來稀！68歲劉松仁清晨在微博撰悼文，思念相知相交六十年的故友「阿柱」，一字一句情真意切：「我和你認識了六十年，雖然很多時候都是我在說話你在聽；你一直都說在我身上學了好多東西，但是，你知道嗎，我在你身上學到更多，得着更多。你的隨和、親切、溫文、耐性和微笑，讓每個人跟你相處都會好舒服，好愉快，樂趣無窮。」
松哥筆下的阿柱，胸襟廣闊，學識淵博，認識很多東西，都是松哥不懂的：「我問你任何問題，你會不厭其煩的教導我，解釋給我聽，從來不會發脾氣，你做人的態度，對人對事的包容，是我一輩子都沒辦法學到，但是你在我身邊默默的影響着我。你是一個好好的聆聽者。」
雖然六十年友共情不變，卻等到朋友走了，才懂說出一個「愛」字！松哥深恐愛得太遲：「柱，你是我最好的朋友，最好的兄弟。柱，愛你，我最愛的朋友。現在才說出這兩個字不會太遲吧！你在主的懷抱裏面，我很安心。」
跟故友從此陰陽永別，令松哥追思前年撒手人寰的媽媽，念母情深，拜託回歸主懷抱的老友阿柱：「在天家，遇到我媽媽，請代我擁抱她，親親她！」最後，松哥寫道：「你是我最好的朋友。你知道嗎，在這六十年的相交中，我們欠缺了一次爭執，你會覺得遺憾嗎？很高興這六十年與你度過無數歡樂的日子。老友，幸會！阿柱，阿柱，這個名字，真好叫，我會永遠掛在嘴邊….」
松哥這篇悼文真情流露，賺人熱淚，網民留言：「人生得一知己無憾」、「您對朋友這麼重情重義，令人感動！」、「人生到松哥的年紀，就是一場場送別，每一次相聚也許就是最後一面。」
(蘋果日報)
專心相夫教子嘅前無綫藝人鄺文珣（May）喺2017年9月再誕下囡囡Chesney，為兩個仔仔增添咗個妹妹！呢日鄺文珣上載咗一段文字，唔知佢咩事呢？有網民留言話同佢感受一樣……
仲上載咗張抱女照，Chesney露出可愛側面，May就一臉笑容，非常溫馨！
不過May就有感而發留言：「生命不會是一帆風順，生活很多時候也要面對很多困難，什（甚）至乎好像沒有出路。但我相信挫折給我的人生更多insight（頓悟），以致我更懂得怎樣教導我的小朋友如何面對困難，繼續對人生抱有希望，不放棄，繼續努力，因為最難的時候一定會過的！」未知佢所為何事呢？而網民都留言話同佢感受一樣，仲大讚Chesney好可愛又靚女呀！
（資料圖片）
（on.cc）
他日前與一名資深大律師及一名律師現身中區警署，Don見有記者在場時大感愕然，起初直言只想低調處理問題，後來才表示：「嚟錄口供。。。」
藝人李日朗（Don）早前被友人騙去7位數字積蓄，努力數年的「成果」化為烏有！他日前與一名資深大律師及一名律師現身中區警署，Don見有記者在場時大感愕然，起初直言只想低調處理問題，後來才表示：「嚟錄口供，有個識咗十幾年嘅女性朋友攞咗我啲錢後『失蹤』。據我所知，仲有其他朋友同樣損失7位數，最內疚係連累我屋企人都冇咗啲血汗錢，但我啲錢用晒嚟開戲，暫時冇能力畀番佢哋！」
失蹤半年冇影
Don坦言有人藉着多年交情，加上彼此合作做生意，深夜致電向他求救：「當時佢話急用要幫人，會過幾日即刻轉番（錢）畀我，我咪畀（錢）佢囉，點知後來佢冇咗影，至今足足有半年時間嘞，講緊損失嘅7位數，都仲未包括同佢做生意賺咗嘅錢。據知佢同老公離咗婚，依家連佢前夫都搵佢唔到！（你知道冇咗咁多錢後咩反應？）世界末日囉，幾年儲番嚟嘅錢冇晒喎，本來諗住今年環境好啲，可以同屋企人去次豪少少嘅嘅旅行，依家提都唔敢再提嘞。（女友呢？）好彩佢唔係用好多錢嘅人，咪一齊捱囉！」
起碼想搵番個人
Don當天由晚上7時開始，逗留到翌日凌晨1時許才完成整個錄口供過程。事後他補充：「嚟緊可能要再去唔同嘅警署提供相關資料，相信事件冇咁快解決到，過程會好漫長。我亦明白未必追得番啲錢，但起碼想警方協助搵番呢個人出嚟，同埋我想佢身邊嘅人提高警覺，唔好再畀人呃嘛。」
(on.cc東網)
廖碧兒有拖拍，本來係一件美事，但戀情曝光後，有關億萬富豪男友盧啟賢（Calvin Francis Lo）嘅過去，亦越揭越多，包括指Calvin同前妻Emily育有一女；另Calvin認識碧兒前，已經有個泰國龍頭電訊公司太子女女友Nina，捲起「三角疑雲」。本月13日，Calvin仲同Nina去亞博睇Bruno Mars演唱會——冇碧兒份。
未知是否因為Calvin嘅事令碧兒心煩，故近日佢索性避走香港、返溫哥華重過學生生活，並於留言﹕「 Time for me to “keep life simple”. Going back to basics for a bit…（是時候到我”過得簡單啲”還原基本步）」傳媒再三追訪，碧兒亦一直未有回覆。
雖然人不在港，但碧兒繼續成為封面人物。今日有周刊爆料，指Calvin與前妻Emily離婚官司，合共花近一千七百萬港元。
Calvin與前妻育有一女，兩人2013年離婚時，Emily向Calvin爭取女兒撫養權及贍養費，Calvin即自揭一身債務，金額高達近半億，其中包括欠母親約1,850萬港元。
Calvin早前同Nina去亞博睇Bruno Mars演唱會，無廖碧兒份~
報道稱，Calvin母親從事保險業生意，名下資產億億聲；Calvin追求異性時亦出手闊綽；06年與Emily結婚，Calvin更豪擲八百萬於四季擺酒。
不過Calvin與前妻打官司時，卻自揭欠債纍纍，又稱每月基本薪金不足以支付巨額贍養費，最後法庭判Calvin必須分擔女兒嘅生活支出外，還需向前妻支付每月二萬五千元。
（apple daily）
4年前婚姻出現裂痕，公開認錯兼努力箍煲，兩人關係欲斷難斷，不過，去年尾爆出疑再度出軌，決定怒斬情絲，如今兩人終於一刀兩斷。。。
坐擁億萬身家嘅大陸富婆Laura，去年12月宣佈同TB老婆汪子琦離婚、怒撇疑再度不忠嘅汪子琦，更爆出汪子琦苛索3千萬美金（約2.4億港元）贍養費。
離婚事件糾纏近半年，據知，兩人前日（21號）喺美國簽紙離婚，6年婚姻正式玩完！堅決拒付一毫子嘅Laura接受《蘋果》訪問寸爆汪子琦：「對方貪字得個貧！」當年兩人喺美國註冊結婚，《蘋果》收到消息指，佢哋前日喺美國辦妥離婚手續。記者聯絡汪子琦求證，佢回覆短訊承認：「我和Laura Lee簽紙離婚了，還是有一些不捨吧，畢竟十多年，簽紙的時候她還哭了…看到她哭我也很難過，我和她的關係始終是我不對，我不想多說甚麼。」
問到離婚條件是甚麼？有冇問Laura攞錢？汪子琦表示：「我是沒要她錢，不想再糾纏，我一分錢也沒要。」跟Laura再見亦是朋友？還是不願再見呢？她稱：「她怎麼想的我不知道，但是她在我心裏，永遠是一個重要的人。」汪子琦強調現在是單身，只想好好工作讀書，進修導演課程，對以後沒有太多想法。目前為愛奇藝主持《改革開放四十年領軍人物訪談》節目，只想專注工作。
至於分手要狠嘅Laura前日以短訊回覆：「今天早上簽紙的。」對於汪子琦稱她簽紙時流淚，Laura承認：「嗰一刻難受肯定係。」問到成功爭取冇畀一毫子贍養費？Laura寸爆前度：「感謝律師團隊，對方貪字得個貧！」
Laura同製片汪子琦嘅同性婚姻，4年前婚姻出現裂痕，汪子琦公開認錯兼努力箍煲，兩人關係欲斷難斷，不過，去年尾爆出汪子琦疑再度出軌，背着Laura暗交新歡，Laura決定怒斬情絲，如今兩人終於一刀兩斷。
(蘋果日報)
天氣熱到爆炸，近日不少星級、名媛大肚媽媽都去沙灘、出海度假，亦大方曬出大肚泳裝相，騷騷神聖的曲線。
昨日陀女的張新悅、陀第二胎的岑潔儀泳著泳衣影靚相，另一位名媛大肚婆更出動比堅尼。講的是邱德根孫女、邱達昌二女邱詠賢（ Wendy）。
她在ig post了一張穿上粉紅色比堅尼的大肚泳衣相，相中見她除了圓肚之外，手腳依然纖幼，完全無水腫或孕期肥胖等狀況，陀B陀得非常靚！至於她的泳衣，則應來自Emilio Pucci。
講開大肚媽咪，她家姐、邱達昌大女邱詠筠（Winnie）亦為賽車手未婚夫、首位華裔一級方程式（F1）試車手董荷斌陀上女兒。
(蘋果日報)
準新娘鍾欣潼（阿嬌）在多倫多完成Twins世界巡迴演唱會最終站後，就會飛返洛杉磯為將於美國時間25日舉行的婚禮做準備。好姐妹阿Sa、鄭希兒Yumiko及其女兒梁浸浸已經到達場地做好準備。
（資料圖片）
梁浸浸同媽咪Yumiko超興奮！
之前阿嬌計劃婚前兩日在洛杉磯與未婚夫賴弘國影結婚相，更特聘台灣的專業拍攝團隊為她親自操刀。不過據聞阿嬌突然決定取消拍攝，因為她視察影婚紗相的場地後，發現景點不似預期，與她心目中的理想構圖不同，所以第一時間與仍在台灣的未婚夫好好商議，最終決定婚禮後返港才拍攝婚紗照。
(ON.CC)
本是感冒初起並無大礙，但卻喝了幾口老火雞湯後就立即喉嚨疼痛及發熱起來，問是怎麼一回事。在回答這個問題時，不妨先想想以下這個問題：
如果你發現家有鼠患，你會關起門窗，放置充足的貓糧讓貓兒充飢，好使它有十足的氣力來捕捉老鼠嗎？還是打開門窗，找出老鼠的源頭，盡快把老鼠趕走？
無庸置疑，大部分人都會選擇後者。因為關起門窗後放置充足的貓糧，只會令貓糧變鼠糧，令老鼠的氣力更充沛，貓兒捉老鼠只會變得難若登天。反之，使用速戰速決的方法來直搗黃龍，把老鼠趕離家中，才是最行之有效應對鼠患的方法。
其實感冒的情況也是一樣，感冒就是中醫所說的邪氣。倘若我們在感冒時進食補益的中藥，就如抱薪救火，反而會令病情每況愈下。例如黃耆的功效是固表止汗，能將皮膚腠理及毛孔收緊然後止汗。假如患上外感時服用黃耆，邪氣就不能透過皮膚向外發散，反會被困於體內，輕則感冒纏綿不癒，重則會感冒傳裡，引起高熱等嚴重症狀。這個現象就是中醫常說的「閉門留寇」。
除了邪不能袪散之外，患上風熱感冒又服用溫補的中藥，就會火上加油，令體內的熱邪愈益加深，就像為家中的老鼠供應了糧食一樣，令它們更明目張膽肆虐橫行。
反之，染上感冒時能適當地使用發散外邪的中藥，將感冒邪氣袪散，就是中醫治療感冒最得心應手的方法。故此，當人們患上感冒之時，就應該儘量以清淡的飲食為主，一方面可以減輕脾胃的負膽，另一方面亦可避免補益病邪。
不過，凡事總有例外，感冒的時候也不一定不能補虛。有些人平素體質本是十分虛弱，甚至幾乎每個月也會感冒一次，患上感冒時很大機會是屬於虛證的。這時，我們用藥時就不應拘泥於感冒不宜進補這個法則，反而應給予適量的補虛藥物方能藥到病除。所以，感冒時是否不宜進補，是否可以吃雞（雞能溫中補虛），終歸還是要請教註冊中醫師。
(大紀元)
