27歲人妻李蘊（Renee）再做媽咪，於18年8月8日「3條8」誕下囝囝，跟兩歲女兒湊成一個「好」字。不過作為媽媽絕對不容易做，皆因又要餵人奶又要照顧小朋友，真係勞心勞力！之前Renee就在網上透露她未完全上到奶，搞到無得瞓。
囝囝剛出世幾天，發現患了蠶豆症，李蘊在社交網晒囝囝嘔奶短片，寫道：「細佬係蠶豆仔（蠶豆症）所以黃疸偏高，今日要照燈啦，不過唔使驚，好快就可以返屋企。」
熟手媽咪李蘊留言：「蠶豆症依家應該幾普遍，一百個人入面都有四個人有，自己表弟同契仔都有，有無蠶豆症bb嘅媽媽分享下湊蠶豆B同普通B有咩分別？」其後李蘊又貼母乳相，留言：「人奶媽唔懶得，就算BB照緊燈唔係身邊，一樣要定時揸/泵出嚟拎去醫院比BB食，大半天的成果，對於未上曬奶嘅我嚟講，都ok滿意啦。」
對於囝囝患有蠶豆症，李蘊接受電話訪問表示：「囝囝有蠶豆症，唔算太擔心，但聽到醫生講時，都會：『咦！有吖！』我會小心啲帶佢、湊佢，其實自己契仔同表弟都有蠶豆症，所以我都有接觸蠶豆症嘅小朋友，覺得同普通小朋友完全冇分別，只不過要避開一啲容易發生反應嘅嘢，例如蠶豆、藥油、薄荷等等。」
為了囝囝健康，李蘊會陪囝囝一齊戒口：「湊佢時候小心啲，而且自己餵母乳，要避開一啲唔可以食嘅嘢，陪囝囝一齊戒口，我諗將來都會同佢一齊戒口，唔會令佢咁孤獨。」至於網民提供嘅意見，李蘊都覺得好有用：「我當然會過濾一下，同埋問番醫生意見。」原來李蘊媽咪係有牌陪月，可以幫手湊孫：「我未有第一個B時，我媽為咗將來湊孫去學去考牌，跟住都做咗幾個job，依家當然湊孫啦。」
(apple daily)
《鐵馬尋橋》的一班兄弟姊妹包括馬國明、唐詩詠等見證住「大哥」鄭嘉穎結婚，眾人晚上由峇里返港。
「什麼？！連排水口都要，這個要每天做到很困難耶…」也許有人會有這種想法，但是，如同前面一開始提到的，這種事只要動手去做，結果會出乎意外地快又簡單。只是多洗幾副碗筷的時間和功夫就處理掉了。大概只要多花3分鐘的時間就夠了。
水槽全部清洗乾淨後，最後的收尾也很重要。記得用抹布將周圍濺出的水擦拭乾淨，最後再將水龍頭擦得亮晶晶。像水龍頭這種有金屬光澤的地方如果亮晶晶的話，整個水槽都會顯得閃閃發光。
便秘會讓腹壓提高，而肚子一脹起來，胃就會受到來自腸子的壓迫，便形成了容易食道逆流的情況。10%有習慣性便秘問題的人，有胃食道逆流毛病，慢性的長期便祕讓腹部時常處於膨脹的狀態，使得年輕人也容易罹患胃食道逆流。
增加蔬菜、菇類、水果、豆類、海藻以及地瓜等等，富含膳食纖維的食物，能夠增加糞便的份量，刺激腸胃促進排便。
改善過度節食以及早上喝一杯水，並列投票的第三名。如果有嘗試過極端的節食減肥，應該會發現排便變得不規律，甚至有好幾天都便秘的情況。不吃東西的話糞便的材料不足，再加上也沒有給予腸胃的刺激，就無法將腸子中的廢棄物往肛門口的方向推。
乳酪含有的乳酸菌具有整腸效果，維也納大學的研究還指出，每天吃200公克的乳酪能提高免疫力。除了乳酪之外，納豆、泡菜也含有乳酸菌。
如果時常忍著不上廁所，會讓腸胃的蠕動變差，逐漸就變得不容易感覺到便意。因為工作、人在外面而常有不方便上洗手間的情況，可養成固定排便時間的習慣，每天早上喝一杯水、吃早餐，給予腸胃適當刺激，預留上廁所的時間，在出門前先上廁所，就能避免因為忍耐而產生便秘的情況。
