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星期日, 六月 28, 2026
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【毋懼地震照行禮】陳凱琳回應話⋯

鄭嘉穎在15年拍劇集《殭》跟27歲的港姐陳凱琳譜出「父女戀」,兩人拍拖三年終開花結果,明日將於印尼峇里的Bulgari Resort舉行婚禮,嘉穎升呢人夫後,更會在當地慶祝婚後首個生日。早前有傳Grace是雙喜臨門,更有讀者爆料指曾看到Grace由媽咪陪同下到一間私家醫院做產檢,但Grace否認奉子成婚。Grace早前即在Ig直認鄭嘉穎是「The One」,並用英文留言表示去年聖誕已答應男友嘉穎求婚,並直言對方是自己的真命天子。婚前兩人更被本報讀者「爆相爆片」拍到他們坐廉航到布吉預支蜜月。

距離大喜日子還有一天,Grace雙親昨日早上大概10時15分現身機場,準備出發到峇里出席囡囡婚禮,陳父連聲感謝大家關心,他接受訪問時大爆Grace跟未來女婿鄭嘉穎前日已先飛峇里打點婚禮。問到可捨得女兒出嫁?陳父笑道:「嫁咗都會喺度㗎嘛!」印尼連日地震不斷,陳母坦言有點擔心,陳父則說:「婚禮係個女負責,唔關我事。」至於婚禮形式和賓客數目等問題,陳父再說:「全部係佢哋安排,唔到我哋話事,我係被動。」那到底陳父知道甚麼?他答:「我真係冇乜嘢知。」有傳Grace稍後會在加拿大補擺婚禮,陳父一句No,會否在香港補擺喜酒?陳父又再說:「唔知道。」


陳父會給未來女婿嘉穎幾分?他笑謂:「一定100分,唔係100分都唔畀個女嫁。」陳母同樣喜歡未來女婿,一提嘉穎,未來外母表現風騷兼笑到四萬咁口,這次可是對女兒第一次放手?陳母答:「唔係,不嬲佢都有自己做。」陳母還叫大家「加油」!

峇里附近的印尼旅遊勝地龍目島近日頻頻發生震,更曾一度發出海嘯警告,Grace一直都有密切留意情況,前日如期出發,已身在峇里的Grace昨日以英文回覆傳媒說:「對不起,我最近很忙,沒有時間回覆。我們在峇里很安全,謝謝。」還付上一個心心emoji。

另外,Grace昨日在Ig限時動態貼出與嘉穎的早餐相,並寫道:「Hello Bali。」又言是這段時間最好的早餐,不過照片只見食物不見人,準新郎嘉穎嘆煎雙蛋和煙肉,Grace就吃麵包、煙肉和飲橙汁,非常健康。

(蘋果日報)

【好感動啊】余媽媽報喜:最重要的一大步

藝人余德丞(Dickson)踢波期間不適被送入院,仍留在深切治療部(ICU)留醫。余媽媽昨日到醫院探完Dickson後,在經理人及親友陪同下離開,問到余現時情況如何?她說:「多謝晒,辛苦大家,多謝大家關心。」隨即送上兩盒蛋糕慰勞現場記者,Dickson經理人亦表示「唔該晒」,然後便乘電梯離開。

余媽媽透過Dickson經理人發公開信,透露Dickson已大步檻過:

「連日來感謝媒體,Dickson好友朋友們,影迷等對Dickson 關心及祝福,大家辛苦了。作為Dickson 家人,得到這樣支持,非常感動。今天傳來醫生的好消息,Dickson已經跨過難關,初步甦醒,邁向康復最重要的一大步。目前Dickson須聽從配合醫生指示接受治療,我們也須要跟從醫院建議,避免Dickson和在ICU內其他病人受到額外感染,令病情惡化,所以現階段無法接待大家探訪。情非得已,希望愛錫Dickson的各界好友明白體諒,多多包容。等日後Dickson 能康復痊愈,才跟大家見面。我兒Dickson 一向有非常正面能量,鬥心頑強,一定會再跟大家見面。多謝大家祝福。」

日前余德丞(Dickson)踢波暈倒送入瑪麗醫院深切治療部(ICU),昨日余媽媽向各傳媒發公開信指余德丞已初步甦醒,消息令人振奮!今日,余媽媽戴上口罩於今早9時45分現身醫院,一見記者就說:「唔好影啦,我掛住佢咋!」

然後秒速步入ICU,期間記者向余媽媽叫:「加油呀!好快冇事㗎!」余媽媽雙手合十以示謝意。余德丞康復邁進一步,余媽媽的心情亦見輕鬆得多。

(on.cc東網)

【小手術後可半躺休息】東區醫院增「飛機椅」 解決床位荒

公院迫爆,一床難求。為省床位,東區醫院在日間醫療部增設16張俗稱飛機椅的半躺臥式病床,完成局部麻醉和內窺鏡手術後,病人只可半躺休息,即日出院。71歲的蔡婆婆,大便出血持續一年,今年5月於日間醫療服務接受腸鏡檢查後,發現2.5厘米的腸腫瘤,短時間內安排照腸鏡檢查,完成後即日出院,她表示︰「 檢查完成後不用住院就能歸家很好,因在家去廁所更方便,出院後院方仍有繼續跟進我的情況,所以不會擔心。」

63歲的陳先生於日間醫療服務接受全身麻醉的小疝氣手術,早上7時入院至下午1時完成手術,經醫生評估後當晚出院,他指:「住醫院壓力較大,但在家休息壓力小。」▲ 蔡婆婆(左)和陳先生(右)指出院後有護士致電跟進情況,所以對即日出院不感擔心。

東區醫院外科日間醫療服務的服務需求日增,病房求診人次每年遞增約16%,故2016年向醫管局申請撥款以擴展服務,擴建工程今年3月完成。診症及治療室由6間增加到11間,服務配額增6成,每月有2,100人次。該院為港島東聯網中首間引入飛機椅的醫院,以減低病床不足壓力,椅子主要供接受小型手術,如超聲波檢查,局部麻醉和內窺鏡手術後的病人使用。術後於椅上休息至感覺良好便可即日出院,醫院亦會作術後跟進。

東區醫院外科部門主管鄧宗毅表示︰「日間醫療服務適合患有痔瘡、痔漏、小腸氣和靜脈曲張的病人,(我)想不到任何原因,病人經過一個小傷口,得到合適治療卻不即日出院,而住院時間少接觸惡劣環境和交叉感染的機會亦更小。」鄧續指,聯網醫護人員流失約5%,最大挑戰為聘請支援性人員,如病人助理工作和文員等,因最低工資訂立後,工作的選擇更多,加上醫院工作要接觸病人和風險高,會較難請人,另外日間醫療服務,將增聘一名醫生、一名註冊護士和登記護士、兩名支援人士及一名文員。

東區醫院的臨床腫瘤科和急症內科將分別增設10張和20張病床,預計明年7月完成安裝第二部磁力共振掃描造影機,以提升放射科服務量。

(Topick)

【回復產前體重】 Fit爆謝安琪笑老公:佢都有今日啦

謝安琪今日喺中環出席Guerlain 150周年活動,仲親自設計香水瓶做善事。以露肩連身裙現身嘅謝安琪,身型更見纖瘦,佢話:「我真係有做運動架,無呃你架。Juno(麥浚龍)好緊張我嘅工作安排,畀我好多時間休息、健身同創作。」

謝安琪仲大讚Juno呢位老闆好貼心,而且大家喺創作上好多相同諗法:「新碟佢幫我做監製,安排哂成個團隊,我好似演員咁等埋位就得,係一件好幸福嘅事。」另外,謝安琪仲話而家嘅體重同產前差唔多,笑言威過老公張繼聰:「佢要增肌,我拋離佢(體重)好遠,佢重到一個地步唔係好適宜跑步,有啲妒忌我,佢都有今日啦。」

(蘋果日報)

【藍莓五甲不入】防老花白內障 護眼蔬果第一名是它

不管怎麼休息,每天一早起來就覺得眼睛酸澀,常常覺得眼睛很乾……現代人的生活型態上班盯電腦、中午吃飯休息滑手機,回家看電視,長時間曝露在電子產品的刺激之下,普遍有用眼過度的問題,不僅會連帶產生頭痛或肩頸痛,長期下來容易視力衰退,甚至進一步產生白內障等眼疾!除了適當修養之外,不妨透過常見的天然蔬果來保護眼睛! 

第一名:胡蘿蔔

日本女性健康生活網站作家前田紀至子表示,胡蘿蔔是黃綠色蔬菜中β-胡蘿蔔素最高的蔬菜,β-胡蘿蔔素進入體內會轉化為維生素A,50公克的胡蘿蔔就含有成人一天維生素A必須攝取量的營養。

維生素A能保護眼睛的黏膜,是讓視網膜保持健康的重要營養素,攝取維生素A不僅能消除眼睛疲勞、恢復視力,還對視網膜剝離等重大疾病有幫助。不僅能預防眼病,還具有改善夜盲症的效果。

第二名:奇異果

奇異果中含有豐富的維生素C,能夠確保黏膜和皮膚的健康,此外抗氧化作用很強,能夠去除造成老化的活性氧,特別有助於預防白內障和老花眼,因為年歲增長而感到眼睛衰退的情況,特別適合吃奇異果。

第三名:牛油果

牛油果中對於眼睛健康有益的營養成分很均衡,除了維生素C之外,還含有抗氧化力強的維生素E以及葉黃素。維生素E能促進血液循環,對於改善眼睛疲勞、乾眼症以及預防老花都具有效果。

第四名:菠菜

菠菜中對於維持眼睛健康具有極高效果的葉黃素含量豐富,葉黃素存在於視網膜和水晶體中,是能夠從有害光線中保護眼睛的營養素。此外由於抗氧化作用強,能預防黃斑部病變以及白內障。葉黃素體內無法合成,會隨著年齡增長逐漸流失,因此有意識的多攝取含有葉黃素的食材是很重要的。

第五名:西蘭花

西蘭花中的葉黃素含量也很豐富。葉黃素容易融進油脂中,而且耐熱效果高,加熱也不會流失,因此可採用炒菜、淋醬汁的沙拉等調理方式,和油一起攝取吸收率更高。

(早安健康)

【至於大肚鍾嘉欣同李亞男就…】苟芸慧宣布婚期:會分開兩日搞

女星苟芸慧今日出席護膚品牌活動時,大方透露和賽車手男友陸漢洋的婚期,指會在今年10月19日於上水雙魚河鄕村會所簽字註冊,並會分兩日筵開酒席,每天邀請大約二百名嘉賓,她說:「日子係老公揀,因為佢傳統啲,想擇個好日。會分開兩日搞,第一日下午簽字同邀請我哋嘅朋友同同事,第二日就係邀請親戚。」

她透露姊妹團包括老友岑麗香、王君馨及李亞男等,問到鍾嘉欣會否出席?她說:「佢生完要休息,應該唔會嚟。(有冇安排玩新郎環節?)佢(陸漢洋)好醒目,取消咗呢個環節。已經準備晒大利是畀兄弟姊妹!」

至於會否搞Bridal Shower?她說原本打算在外地旅行時搞,但要視乎懷孕中的好友李亞男的狀況而決定舉行地點,因不想對方舟車勞頓。

(on.cc東網)

【小手術後可半躺休息】東區醫院增「飛機椅」 解決床位荒

公院迫爆,一床難求。為省床位,東區醫院在日間醫療部增設16張俗稱飛機椅的半躺臥式病床,完成局部麻醉和內窺鏡手術後,病人只可半躺休息,即日出院。71歲的蔡婆婆,大便出血持續一年,今年5月於日間醫療服務接受腸鏡檢查後,發現2.5厘米的腸腫瘤,短時間內安排照腸鏡檢查,完成後即日出院,她表示︰「 檢查完成後不用住院就能歸家很好,因在家去廁所更方便,出院後院方仍有繼續跟進我的情況,所以不會擔心。」

63歲的陳先生於日間醫療服務接受全身麻醉的小疝氣手術,早上7時入院至下午1時完成手術,經醫生評估後當晚出院,他指:「住醫院壓力較大,但在家休息壓力小。」▲ 蔡婆婆(左)和陳先生(右)指出院後有護士致電跟進情況,所以對即日出院不感擔心。

東區醫院外科日間醫療服務的服務需求日增,病房求診人次每年遞增約16%,故2016年向醫管局申請撥款以擴展服務,擴建工程今年3月完成。診症及治療室由6間增加到11間,服務配額增6成,每月有2,100人次。該院為港島東聯網中首間引入飛機椅的醫院,以減低病床不足壓力,椅子主要供接受小型手術,如超聲波檢查,局部麻醉和內窺鏡手術後的病人使用。術後於椅上休息至感覺良好便可即日出院,醫院亦會作術後跟進。

東區醫院外科部門主管鄧宗毅表示︰「日間醫療服務適合患有痔瘡、痔漏、小腸氣和靜脈曲張的病人,(我)想不到任何原因,病人經過一個小傷口,得到合適治療卻不即日出院,而住院時間少接觸惡劣環境和交叉感染的機會亦更小。」鄧續指,聯網醫護人員流失約5%,最大挑戰為聘請支援性人員,如病人助理工作和文員等,因最低工資訂立後,工作的選擇更多,加上醫院工作要接觸病人和風險高,會較難請人,另外日間醫療服務,將增聘一名醫生、一名註冊護士和登記護士、兩名支援人士及一名文員。

東區醫院的臨床腫瘤科和急症內科將分別增設10張和20張病床,預計明年7月完成安裝第二部磁力共振掃描造影機,以提升放射科服務量。

(Topick)

【肩頸壓力竟超過11公斤】1招立刻放鬆緊繃肌肉

上班時間前傾著盯電腦、下班採買日用品和食物、回家煮飯洗衣,一整天下來,都對手臂以及肩頸帶來極大的負擔,連帶讓肩頸周圍的肌肉跟著僵硬疲勞,如果姿勢不良,更是容易累積疲勞,甚至會造成疼痛的產生。透過一個間單的動作,一口氣鬆開肩膀、背部的肌肉,改善肩頸僵硬,促進血液循環! 

肩頸本就是容易疲勞的部位 活動肩胛骨放鬆肌肉提高代謝 

平時提到肩頸痛,總會認為是生活習慣不良導致,不過日本健康專欄作家崎田美娜表示,肩膀本來就是支撐著頭部以及雙臂的部位,單手的重量約是體重的6%,以50公斤的人來說,一手就佔了3公斤重,再加上頭部的5公斤,肩頸肌肉可說是有著11公斤的負擔,因此相當容易疲勞。

支撐著手臂重量的是肩胛骨周圍以及背後的肌肉,連結脊椎和肩胛骨的菱形肌如果僵硬的話就會導致肩頸痛,透過伸展這個部位也有助於放鬆肩胛骨。這個動作還有助於活動覆蓋肩關節的三角肌,以及背部的肌肉。

首都大學東京健康福祉學部理學療法學科教授竹井仁也表示,肩胛骨四周有17塊肌肉,藉由伸展肩胛骨,周圍的肌肉都會因為幫浦作用而使得血液循環變好。緊繃的肌肉自然變得放鬆,由此來消除僵硬和疼痛,並且有提高代謝的效果。

《消除肩頸僵硬這樣做》

STEP1.像是抱著大樹一樣,盡可能駝著背將雙手往前環抱,讓脖子保持放鬆。

STEP2.維持這個姿勢左右大大搖晃,注意以非常慢的慢動作,來回四次。

 

(早安健康)

【環保好物】新配方膠袋 可溶於水更可食用

膠袋自發明以來一直是人們生活中必不可少的用品,但是它所帶來的危害卻是巨大而長久的,儘管香港徵收膠袋稅多年,但收效甚微。人們也一直在尋找解決的方法,就在近期,這個困擾大家很久的問題,終於有了解決的方案。

那就是,由智利工程師 Astete 和 Olivares 開發這種全新的膠袋,這種膠袋可溶於水且非石油衍生物,而且溶解完膠袋的水還能喝,並且對人體也不會造成什麼影響,非常環保健康,那麼它究竟是如何做到的呢?

原來,這種新型膠袋的原料來自一種不會傷害環境的石灰石。溶於水後,水中殘留的是碳,所以這些水是可以喝,不會產生不良的影響。並且這種膠袋不會局限生產地方,而是可以在任何地方進行生產。總感覺這種膠袋能夠裝的東西也很少吧,比如說買餸的時候袋子沾上了菜的水而溶解了就很麻煩了。不過既然是通過改良化學“配方”而得到的產品,那麼也可以通過調節濃度來控制溶解的時間,畢竟目前為止這種新型膠袋也只能保持五分鐘。如果改良一下的話可能就會比較實用一些。

(Yahoo)

【傳余德丞拍《鐵探》被炸死未收利是】袁偉豪:呢場戲係有拍過

張曦雯同袁偉豪喺中環出席一個手錶宣傳活動,由於袁偉豪近日忙於拍攝劇集《鐵探》、且劇中與余德丞有不少合作場口,故成追訪對象。

《鐵探》大部份都是外景拍攝,估計拍攝至9月左右。袁偉豪稱:「余德丞喺劇入面係同我一team隊員,今早喺群組得知佢入咗醫院消息,好突然。」他稱今晚要開工,故未能趕往醫院探望:「我會用心支持佢,呢個時刻我哋未必做到啲乜嘢,前兩日先同佢喺欣澳開工拍完戲。」

有傳日前袁偉豪同余德丞在香港仔碼頭拍攝該劇一場追捕戲,余德丞在戲中被炸死。以往拍攝這些戲份,當事人拍畢後都有利是收,但有傳余德丞當日沒有收到利是。傳媒曾就此事向該劇監製蘇萬聰求證,惟蘇已讀不回。袁偉豪今日受訪時就稱:「呢場戲係有拍過,當日仲係我爸爸走咗之後,我首日復工,已經係較早前,我唔想將呢兩件事拉埋一齊講,意外就係意外,佢咁後生又係男神,希望佢過到。」

「印象中佢身體狀況好健康,又係泳隊,冇乜壞嗜好同壞習慣,唔食煙唔飲酒,件事嚟得好突然,會為佢打氣同祈禱。」袁偉豪平日和對方合作也沒察覺異樣,劇組有足夠時間讓大家休息。

(蘋果日報)