鄭嘉穎同陳凱琳明日喺峇里結婚，唔少傳媒都希望等到一對準新人，估唔到今早機場好熱鬧。8時左右，劉愷威現身機場，自己手推行李，戴cap帽全黑裝離開香港。
愷威面對鏡頭有啲迴避，問佢去邊？佢只係話：「去做嘢。」
返年愷威主力返大陸工作，此行亦未見囡囡小糯米同太太楊冪同行，兩夫妻真係各有各忙，未知小朋友暑期其間有冇機會一家三口去旅行呢？！
去年劉愷威同楊冪難得合體，一齊陪囡囡參與陸運會。
劉愷威同楊幂各有各忙，又分隔兩地生活，要維繫夫妻感情真係唔容易。
近9點，關之琳同Moiselle太子爺陳柏熹一齊出現，二人見記者拍照亦有禮打招呼，關之琳仲反問記者：「點解咁早？」問佢哋去邊？關之琳話：「我哋去上海工幹。」
之後二人由禮遇通道入內，關之琳禮貌向記者揮手說再見。
(蘋果日報)
余德丞昏迷入院至今，一直在瑪麗醫院深切治療部留醫，余媽媽亦於近六時再次趕往醫院。至於曾跟他主持《Think Big 天地》的李雯希，亦有到醫院探望，但未能入內。她離開時接受傳媒訪問，稱經理人告之謂余德丞情況已穩定，度過危險期。不過余媽媽及余德丞經理人仍在ICU內，暫未離開。
不少余德丞的親友、舊同事、Fans都齊為余德丞集氣，希望他早日醒來。其中藝人張寶兒亦是其中一個，她在ig貼一張新劇《鐵探》合照，並寫道：「鐵探精神。#鐵探#一個都不能少#細超#心不放棄身體就會跟隨#一定要快點康復#還有阿招#祝福#打氣#pleasegetwellsoon#nevergiveup」相中還有謝東閔、梁烈唯、余德丞、袁偉豪，張寶兒，和未有出鏡的蔡思貝。
集氣是美事，但張寶兒卻將相片轉為黑白………網民一秒呆了。然後張寶兒馬上刪post，重新上載同一張圖原色版本，有網民留言：「頭先黑白嚇一嚇」仲有唔少網民都鬧佢：「對你又真係失望。之前笑住回應袁爸爸嘅重病，今次就好心做壞事令人誤會，有時就出少句聲比較好」…
(蘋果日報)
歌手鄧麗欣（Stephy）同台灣歌手邱勝翊（王子）公開「姊弟戀」後，不時喺網上高調「放閃」，之前已多次被粉絲大爆拍拖蹤迹，又日本又台灣，唔使開工仲即把握機會互飛見面！
今日東網又收到讀者爆料，指Stephy同王子及其家人同遊花蓮添！
雖然只得兩人嘅背面照，但都Feel到愛得幾咁黐纏！皆因佢哋高調得着埋情侶T恤，一白一黑，而件衫係王子嘅自家品牌，背面印上「PRINCE STAR」，驚死人唔知佢就係「王子」！而Stephy雖然戴Cap帽同黑超掩人耳目，但就熱褲上陣大騷長腿，鬼咁性感，點會唔畀人發現行蹤呢？
雖然兩人冇拖手，亦未見任何親暱舉動，但都散發着濃濃愛意呀～
(on.cc東網)
芬蘭小鎮每年夏天都會舉辦「揹老婆比賽」（Wife-carrying competition），今年已經是第23屆賽事。一如既往，男性參賽者要揹著女伴跑過250多米的賽道，過五關斬六將，衝破重重難關，絕對是對於婚姻的一個「大考驗」！
芬蘭的小鎮松卡耶爾維（Sonkajaervi）今年舉辦第23屆的「揹老婆比賽」，今屆一共有53位男士參賽，他們要揹著另一半完成長達一小時的障礙賽，這些參賽組合來自13個不同國家，這項年度盛事吸引數以千計的觀眾旁觀歡呼，場面非常熱鬧。
對於夫婦二人而言，這場比賽可能是個大考驗！因為男方要揹著女方跨越不同障礙，賽道困難重重，要穿過水池、障礙賽道、沙地等，運動強度相當大，如果比賽期間女方落地的話還要加罰15秒。不論對於「身負重任」的男方，還是被揹在男方背後、更要用雙腳夾實男方頭部的女方，都絕對不容易！
雖然困難重重，但是次賽事的贏家Vytautas Kirkliauskas在賽後仍大讚女方Neringa Kirkliauskiene是最好的，可見二人感情真的非常甜蜜！
這項盛事的起源有2種說法：有說是源自19世紀芬蘭的搶婚習俗，當時男方要到鄰村「搶」走女子並揹回家，才能贏得婚姻；而另一種說法是指19世紀有個大盜為了考驗有意加入他幫派的人士，要求他們在類似的路線上揹著穀物或生豬，有指這項賽事正正是受到其啟發。
不管源自哪個習俗，直到現在已變成一年一度既有趣又甜蜜的「揹老婆大賽」，世界各地的夫婦情侶都可以參賽，趁機曬曬恩愛。
雖然參賽資格要求體重必須超過49公斤，對於男方絕對是肩膊力大考驗，但付出與收穫成正比！最先到達終點的組合可以獲得啤酒作獎品，分量與女方體重一樣。女方愈重自然可以獲得愈多啤酒，但對於男方就更有難度了；女方愈輕男方就愈輕鬆，然而獲得的啤酒就較少！
(Topick)
雖然已一把年紀，但原來仍有心有力。據傳媒爆料，35歲太太正為丈夫佗B，係二人首個結晶品，不過69嵗爸爸的發言人方面未有對消息作出回應。
月底69歲嘅荷李活男星李察基爾（Richard Gere），四年前同細自己33年嘅西班牙女友Alejandra Silva發展父女戀。
兩人今年4月結婚，仲冇因年紀而產生代溝，目前居於紐約過甜蜜生活，李察基爾仲公開大讚太太又靚又聰明，又煮得一手好菜式。
其實，李察基爾同第二任太太Carey Lowell已育有18歲囝囝Homer，而Alejandra都同礦業大亨之子Govind Friedland育有5歲兒子Alberto。
(apple daily)
藝人李亞男上月宣布有喜，亞男圈中嘅閨蜜團「Amazing Esther」成員鍾嘉欣、岑麗香、王君馨同苟芸慧都好替佢開心。
依家存心養胎嘅亞男靜極思動，呢日相約岑麗香、王君馨、苟芸慧去玩，仲喺社交網上載合照，留言問：「Guess where we went lol（估吓我哋去邊？）#amazingesthers #friendshipforever」
從相片可見，佢哋一身度假風打扮，着上黑色背心嘅亞男仲成功「遮肚」，完全冇孕味，一班網民就估佢哋應該係去咗陽光與海灘嘅地方度假。
(on.cc東網)
48歲鄭嘉穎同27歲陳凱琳會喺嚟緊嘅星期日（8月12日）拉埋天窗，婚禮會喺峇里島嘅Bvlgari Resort Bali舉行，因為只係請咗雙方親友同少部份嘅圈中朋友參加，所以佢哋喺娛樂圈不少合作過嘅朋友都冇份去飲喜酒。
不過呢輪印尼係咁地震，今日旅遊勝地峇里島隔籬嘅龍目島再發生6.2級強烈地震，有多幢建築物倒塌。但佢哋真係勇，明日依然預期出發去峇里島結婚，原來有内情~
其實有份去婚禮嘅親友同圈中朋友都問過嘉穎同Grace會唔會改地方舉行婚禮，因為睇到龍目島發生地震後嘅狀況，大群人想撤離都好狼狽，所以啲賓客其實係有擔心，不過主人家唔驚，佢哋都唯有照去啦！
聽講因為乜都訂好晒，Bvlgari好似會對佢哋婚禮有啲嘢贊助，所以一改地方係有啲煩，希望佢哋可以一切順利啦！下月三（15）係嘉穎49歲生日，原本佢哋諗住結完婚就喺峇里過埋生日，不過依家就要睇下地震嘅最新情況再決定留唔留喺當地過生日同度蜜月。
（apple daily）
夏天炎熱，冷氣機成為多數家庭不可缺少之物。不過，冷氣機也是家庭裡最容易藏污納垢的地方，最好在夏季來臨之前，趁著冷氣機還沒「開張」，先做好準備，才能確保家中的空氣品質，讓冷氣的功能更加發揮。
冷氣機裡有冷媒和壓縮機，把室內的熱空氣吸入機體之後，透過化學作用進行冷卻，然後再送回室內，至於化學作用所產生的熱和水分則會排出室外。了解冷氣機的運作原理後，就不難理解，當我們關上窗戶開啟冷氣，在空氣的入氣孔會不斷地卡棉絮，灰塵也會附著其上，所以該處的濾網是非常髒的，必須定期清理。一般來說，1∼2週必須清潔一次，如果居住環境比較乾淨，可以延長到3∼4週。
一般的冷氣機會有兩層濾網，講究一點的甚至有三層過濾設計。最外層的入氣口從外觀即可看見，這裡要經常以乾淨的抹布擦拭，如果久未使用，有一股很重的濕氣味，不妨用抹布沾小蘇打水，可以快速去除霉味，至於外殼的條紋設計可用一把扁平的尺或一根筷子，用有彈性的薄抹布包裹著擦拭。
▲冷氣機濾網用清水刷洗後，務必瀝乾後才能安裝回去。
打開冷氣的外殼可以看見第二層濾網，通常是白色或黑色，網絡較密，清潔的方法是取下後，以吸塵器先將灰塵、毛垢吸掉，置於水龍頭底下以軟毛牙刷或刷子刷洗，擦拭或瀝乾後再安裝回去。有些冷氣機會加上第三層活性碳濾網，它的清理方法有別於前兩者，必須特別注意。活性碳如果遇到水，吸附污染源的能力會變弱，所以不建議水洗。
根據廠商的說法，大約1年就該將活性碳濾網丟棄更新，若是天天使用的辦公環境，甚至6∼9個月就需要更換，我覺得這樣很可惜。所以在買冷氣時，我習慣向廠商多買一塊備用濾網，然後每個月輪替著使用，將換下來的那片濾網拿到太陽底下曝曬2天。兩片濾網交替使用1年左右，我會把它們割開，填充新的活性碳（可於化工材料行購買），過濾效果就能常保如新。至於冷氣機進行冷熱交換的冷凝片、外機、冷煤換裝等工作，最好每隔2∼3年，請廠商來做專業保養。
冷氣清洗保養重點3：停機後、開機前都要清理
每年冬季來臨之前，冷氣機停機不再使用時，必須做一次清潔工作，將各層濾網清洗或更換；在下一個夏季展開之前，還要再徹底做一次冷氣清潔，若想請人來清理冷凝片，也應選在這個時機。專業人員會利用消毒劑等刺激性化學品做清潔，所以清潔之後，要把冷氣機打開，同時開啟窗戶，讓冷氣打出的空氣排出室外，絕不要因為心疼電費，就在密閉空間裡，那樣等於承受著化學藥劑的荼害。
（早安健康）
烹煮雞料理之前，一般家庭主婦會習慣先開水籠頭，以自來水把生雞肉沖洗一翻，然後再下鍋料理。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海提醒，小心，這是NG行為，因為用水沖洗生雞肉，有很大機率會將生雞肉上面毒性很強的沙門氏桿菌與彎曲桿菌隨著水花沾附到砧板、流理台面、附近的食物，容易使人接觸或誤食吃下肚而致病。
沙門氏桿菌毒性強，廣布於日常生活環境中，尤其是家禽與食物，例如：牛奶、蛋類、生肉等與水。它對熱的抵抗力也很強，若不小心食用遭到沙門氏桿菌污染，且未煮熟之食物與飲用水，即可能受到感染。受到感染後，可能出現腹瀉、發熱和腹部絞痛等急性腸胃炎症狀，嚴重甚至會脫水等。尤其是5歲以下的兒童、老年人與免疫力低下的人，容易發病。
根據美國疾病管制局CDC於2013年即提出呼籲，遠離沙門氏桿菌感染，不建議在烹飪之前用水清洗生雞肉，因為生雞肉汁上有沙門氏桿菌，可以傳播到其他食物與器皿上。當誤碰觸，或不小心誤食下肚，就有可能感染，影響健康。所以，料理生雞肉的安全方法，最好直接放在水中加熱，再進行其他料理。
此外，根據英國《BBC》的報導，彎曲桿菌是英國食物中毒很常見的原因，也是全世界最常造成細菌性腸胃炎的人類致病菌之一，多數是因為吃到受污染的禽類所致。在廚房處理受感染之雞肉、鴨肉，使用同一個砧板處理也可能引起感染。臨床症狀為突發腹部痙攣疼痛、腹瀉、頭痛、發燒、肌肉酸痛，以及倦怠等。
顏宗海醫師提醒，避免遭到沙門氏桿菌感染，下廚時最好養成生食、熟食分開的好習慣，家中應備至少兩把菜刀、兩塊砧板，並分開使用。如果使用同一把刀或砧板，可能在切割生食時，食物中的細菌等便會殘留在上面，而生菜上也有較多的細菌和寄生蟲卵，若接著又用於切割熟食，細菌則會以菜刀和砧板作為媒介，直接污染熟食。
在處理家禽前後，也建議使用溫熱的肥皂水洗手20秒。以及在準備每個食物料理之後，在準備下一個項目之前，用熱肥皂水洗滌餐具、砧板、盤子和檯面，也能遠離細菌的威脅。
（華人健康網）
猜猜看，十大癌症中哪一種最可怕？不是大腸癌、肝癌、乳癌或攝護腺癌，而是發生率幾乎等於死亡率的「胰臟癌」，包括：國內音樂人梁弘志和黃大城、世界男高音帕華洛帝，以及蘋果電腦創辦人賈伯斯，皆因此病過世。胰臟癌早期沒有明顯症狀，若不想莫名被盯上，趕快看看自己是不是高風險族群，必要時趁早採取預防措施！
在美國，胰臟癌是僅次於肺癌、排名第二大死亡的癌症；而在台灣，根據國民健康署最新公布的103年癌症登記資料來看，當年初次診斷為胰惡性腫瘤者共計2108人，但同年死於此病的人就有1890人，可見「發生率等於死亡率」的說法不假！
更可怕的是，胰臟癌對國人健康的威脅還在不斷擴大中，發生率以每年5％至7％的速度成長；死亡率部分，從衛生福利部最新公布的105年十大癌症死因報告，可以發現占第8名癌症死因的胰臟癌共奪走1996條人命，死亡率每十萬人中有8.5人，較十年前的5.5人成長約55％，奪命之快令人惶恐。
國外研究顯示，胰臟癌患者在確診後，至少73％活不過一年，醫界分析後認為胰臟深處人體臟器正中間，導致診斷不易、早期沒有明顯症狀、治療預後效果不佳等情況的影響很大。
一般來說，胰臟癌有3個主要症狀：（1）上腹部疼痛逐漸伴隨背痛，患者平躺時感覺更痛；（2）體重莫名減輕，半年內減少原體重的10％以上；（3）腫瘤太大壓迫總膽管引起的黃疸。其他症狀則有噁心、厭食、鬱悶、消化不良和嘔吐等。然而，由於胰臟癌的早期症狀表現並不明顯，許多患者因3大主要症狀就醫時，往往已是晚期，尤其若出現黃疸，平均存活剩不到半年。
健康沒有捷徑，目前遠離胰臟癌的最佳辦法還是「早期預防、早期治療」這句老話。建議民眾養成做健康檢查的習慣，尤其是高風險族群，接受定期的腫瘤指數檢查、腹部超音波及高階影像檢查，甚至基因檢測，都有助於早期發現胰臟惡性腫瘤。
至於哪些人是高風險族群呢？雖然造成胰臟癌的確切原因迄今不明確，但相關研究發現除基因之外，包括：（1）年紀超過60歲、（2）男性、（3）糖尿病、（4）肥胖、（5）慢性胰臟發炎、（6）抽煙、（7）酗酒、（8）高熱量飲食且多肉少蔬果、（9）含亞硝酸類飲食以及（10）經常接觸工業用化學溶劑等，也都可能彼此交互作用，進而導致胰臟癌。由此可見，想要維護胰臟健康，還是趕快檢視自身的生活形態，戒除壞習慣，培養健康的生活習慣吧！
（華人健康網）
