一眾演員馬國明、黃心穎、胡定欣、馬浚偉等現身商場齊齊欣賞《宮深計2深宮計》大結局，播映前「尚宮局」的謝雪心、康華、張文慈、張慧儀及羅霖獻唱主題曲。
無綫劇集《宮深計2深宮計》播映以來，播放量捷捷上升。該劇總監製梅小青向本報披露計劃開拍《宮深計3》，更點名大讚馬國明和陳煒的演技出眾，希望跟兩人再合作。
身穿吊帶低胸裙現身的陳煒，對於總監製梅小青計劃開拍第三輯，更點名讚她望再合作。煒哥大讚好，如真的話會接受這個考驗，自己也會積極部署，若開第三輯會全新角色，但梅小青仍未找她洽談，相信對方需要時間籌備劇本，最快也要明年。問到可會預留檔期拍攝？她說：「我係公司的合約演員，好易mark啫！」她坦言希望角色有感情線，因為感情戲最好睇亦最受落，但最想跟曾偉權再續情緣，因為今次對曾偉權太差。
談到梅小青大讚她有演德亦不嫌辛苦，而且跟演員們相處好。她笑說：「我都嫌辛苦架！但一路培養落黎都係咁樣，22年前係咁樣做，22年後都係咁樣，成個團隊都好專業，我無可能hea住去做，大家齊心落力去做好。」
(singtao)
出門在外總避免不了遇上「內急」的窘迫情況，不過最尷尬的情況莫過於發現身旁的衛生紙捲筒上沒有半張紙了，這時崩潰的心情並不難想像。然而，貼心的日本人已經料想到這一步，提前替人們「解圍」。
上個月29日，有名日本網友在其個人推特上分享一則貼文，已有超過7萬次的轉推分享。因為他在知名的一蘭拉麵店內使用衛生間後，發現了一個驚人事實。
該網友先是拍下捲筒全沒有紙的悲劇畫面。
接著他看到了衛生間的牆壁上貼有一張紙，上面寫著：「萬一真的一張衛生紙都沒有的時候，請私下此告示紙。」
看到這裡，你該不會以為這張紙就是他所謂的「秘密武器」吧？太天真了！如果是這樣，就配不上貼心的稱號了。重點就在撕破之後！
登愣！沒錯，你沒有看錯。這張紙後面藏了「秘密武器」，
不過話說回來，在搬出這項秘密武器之前，該店家表示，他們平時會定時檢查衛生間是否有足量的用紙。提供給客人足夠的用量這點他們有絕對的信心，因此，要讓顧客面臨這種萬不得已的情境，便算是服務不周。
不過世事難料，總有他們無法預測的情況發生。為了避免讓顧客面臨著急的窘境，這間拉麵店設想周到得令人敬佩！
據「香港01」報導，位於香港銅鑼灣地區的一蘭拉麵分店，也有同樣貼心的設置。不只在日本，台灣台北分店、美國紐約分店，都有這項讓人驚呼連連的救急「配方」。
不過還是祝福大家不要遇到這種情況，畢竟，若不是到這間拉麵店用餐，很可能就⋯⋯
一蘭以顧客至上的細心體貼，確實值得讚賞，也希望接下來會有店家跟進效仿。
撇開這項救急的秘密武器，日本衛生間的其它貼心設計早已舉世聞名。除了「免治馬桶」這項很多人用過就成為它的忠實粉絲的狠角色，這邊還要介紹一項大概只有日本人才想得到的貼心設計，那就是「音姬」。
相信不少人都有過這樣的經驗：隔著一扇門與在外邊等待的陌生人共處一個小空間，或是在公司與同事共用一間衛生間時的尷尬時間。有些人或許不太在意，但是亞洲人比較內向多慮，可能不希望自己上廁所時的聲響被他人聽得一清二楚。
這時若有個替代的聲音，會讓人覺得舒爽、放鬆許多。許多日本人對這項設計習以為常，甚至表示：「沒有『音姬』我根本沒辦法上廁所！」可見日本人對其依賴的程度。
無論如何，下次到日本時，可以多多觀察他們衛生間的許多特別設計。是否真的好用、更加便利雖見仁見智，不過任何設置都有它的設計動機，值得探究一番！
（大紀元）
子宮外孕並不少見，但子宮外孕6次，最後竟還成功生下孩子，你相信嗎？台大醫學院婦產部主治醫師施景中，前天（15日）在臉書跟大家分享一個感動人心的案例，即是連續6次剖腹產疤痕外孕，最後在33周成功剖腹生下孩子，勇敢的孕婦用母愛創了世界紀錄。
施景中在臉書寫道，好幾個月前，一個孕婦到他門診求助，她生過兩個小孩，其中一個不幸夭折，而接著幾次的懷孕，都是「剖腹產疤痕子宮外孕(CSP- cesarean scar pregnancy; 妊娠囊著床在剖腹產的疤痕上)」。而每次的結果也都一樣，就是一次次的開刀中止懷孕。這次同樣又是剖腹產疤痕外孕，施景中告訴她：「疤痕妊娠如果未及時處理，除了隨時的大出血可能，進一步可能造成子宮破裂、或重度植入性胎盤。到時處理的風險更高。」希望盡量以冷靜平穩的說法讓她接受。
沒想到兩週後孕婦又來找他了。孕婦表示，她努力研究了很多文獻，「既然無法永遠擺脫疤痕妊娠這個魔咒，乾脆與它共存。」這次她決定將孩子留下來。
在孕婦的要求下，施景中接下了這個看似不可能的艱困任務。果然孕期碰到很多次出血、安胎，後來變成重度植入性胎盤。到了33週某天，孕婦突然劇烈腹痛到院，隔天醫護合力開刀將孩子生了出來，施景中驚訝「胎盤吃到膀胱後壁，幸好沒吃穿。」
施景中說，文獻上，連續6次剖腹產疤痕外孕，已經是世界紀錄。他更有感而發寫道「生命自己會找到出路。對我們婦產科來說，生命卻可能一再迷路，而找到的出路卻是死路一條(子宮破裂)。」這位媽媽用超乎常人的愛，讓不可能的生命變成可能。
（元氣網）
紅豆水近年廣受OL熱愛，很多人以為紅豆水能減肥去水腫，究竟是否如此神奇？其實紅豆含豐富鉀質，鉀質的確有助身體將水份排走，但只飲用紅豆水，難以做到排水效果，因為鉀質豐富的地方在於紅豆，要有排水效果，便要連同紅豆渣吃掉。
由於只用水煲的紅豆毫無味道，有人會選擇出外飲紅豆冰和吃紅豆沙，以攝取紅豆來加强去水腫效果。但大家不要忽略了在製作紅豆冰和吃紅豆沙過程中，加入了大量糖份！
| 卡路里 | 含糖量 | |
| 1杯紅豆冰 (300ml) | 243 kcal | 33g (相當於6.6粒方糖) |
| 1碗紅豆沙 (239g) | 225 kcal | 30g (相當於6粒方糖) |
| 1杯無糖紅豆水 (500ml) | 21 kcal | 0g |
從上表可見，如果大家飲用整杯紅豆冰或吃掉整碗紅豆沙，糖份攝取便會更多，令磅數不跌反升呢！
1杯紅豆水鉀質僅有約52毫克，日常飲食中有很多含豐富鉀質而又較健康的食物，如香蕉、菠菜及鲜橙汁等，供大家選擇，這樣大家便可食得健康又可達到去水腫的效果了。
以下是一些含鉀量較高的食物：
| 食物 | 鉀含量 |
| 牛油果（半杯） | 364毫克 |
| 熟菠菜（半杯） | 370-419毫克 |
| 香蕉（1條） | 422毫克 |
| 蔬菜汁（1杯） | 468毫克 |
| 鲜橙汁（1杯） | 496毫克 |
| 焗甜薯（1個中型大小） | 542毫克 |
| 熟紅豆（半杯） | 612毫克 |
| 西梅汁（1杯） | 707毫克 |
| 焗薯（1個中型大小） | 941毫克 |
註：世衛建議一般成年人每日的鉀攝取量為2700-3100毫克
(每日頭條)
08年港姐亞軍陳倩揚(Skye)，在2010年與拍拖8年的男友陳浩然拉埋天窗，之後生咗羲廷同羲穎兩個仔，早前她更宣佈三度懷孕，預產期係今個月，一家人現在都好開心咁迎接第5位家庭成員的來臨。
Skye與同樣是港姐出身的郭羨妮(Sonija)一向非常好姊妹，雖然就快生B，Skye仍抽時間與Sonija見面敍舊，兩位靚媽見面時更大玩自拍添！Skye將合照放上社交網。
留言說：「帶妹妹見多啲靚女#女神級師姐#見多啲人都靚啲」兩位港姐級人馬面貼面合照，見她們的燦爛笑容，一睇就知她們的感情有幾好啦！有網友搞笑咁留言話：「見咁多靚女，妹妹一定係小美人啦！」
(singtao)
大肚婆唔易做，要開工嘅大肚婆就更加難，日前挺住個肚開工，佢坐喺舖頭入面嘅收銀處做嘢。不過女人都係為食，到咗晚上9點佢喺商場覓食，佢買咗一份雪糕班戟舖頭，同喺店入面等佢嘅老公一齊食。
等到約11點左右收工，Liddy仲邊行邊摸摸肚，好似同腹中BB有晒交流，兩人去到停車場由老公揸車返深井寓所。
懷有約五個月身孕嘅李悅彤（Liddy），早前被爆已婚，老公有傳係澳門富商鮑偉業（Ivan），而家Liddy仲喺葵涌開咗生活家品店。
Liddy第二日約1點左右返到舖頭，一開店就落力執貨，工作忘形直到5點先有時間食外賣，一次過要食番兩個人需要嘅份量。
一直有傳Liddy老公係澳門富商鮑偉業（Ivan），雖然Liddy一直好口密唔肯透露老公真正身份，只係話今年初結婚，但日前傳媒終於影到Liddy老公真身，佢正正係同Liddy拍拖兩年多嘅Ivan鮑偉業。《蘋果》剛聯絡到Liddy，講到日前影到佢老公Ivan真身，Liddy笑住話:「我都唔知講乜嘢好，我都唔係呢個圈啲人。」講到老公Ivan好體貼接佢放工，Liddy哈哈笑話:「我真係唔知講乜。」問到佢大肚仲食生冷嘢雪糕班戟，Liddy話:「唔係我食呀，我買畀佢(Ivan)食㗎！」真係好sweet呢！
（apple daily）
大家看到「抗菌」這兩個字時得提高警覺，因為能殺菌的東西，通常也可能對人體有害。但若是以具抗菌效果的精油（如茶樹、薰衣草）製成噴霧，就能避免副作用。
抗菌噴霧可噴灑於雙手、嬰兒推車、汽車安全座椅、隨身小物等。也可當成攜帶式消毒劑，用於家電產品或遙控器、公共廁所把手或是馬桶、甚至有異味的冷氣出風口。使用期限約1～2 個月左右。
【抗菌噴霧】
準備材料：乙醇60公克、茶樹或薰衣草有機精油。
步驟：
1.於燒杯中倒入60公克的乙醇。
2.接著滴入10滴茶樹（或薰衣草）精油，均勻攪拌。
3.倒入40公克純水混合，並裝入噴霧空瓶即可。
【乾洗手噴劑】
準備材料：乙醇70公克、甘油適量。
1.將30公克的純水與70公克的乙醇均勻混合。
2.於步驟1中加入適量甘油，可增加雙手濕潤度，也可依照個人喜好添加各式有機精油。
3.將調勻後的溶液裝入噴霧空瓶即可。
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《市售清潔劑為何總是洗不乾淨？》
黃子華連開26場嘅最後一次棟篤笑「金盆o浪口」，吸引唔少圈中好友捧場。不過，前晚其中一位到嚟睇騷嘅好友，就令子華勾起好多往事回憶，第一時間喺後台喊到失控。
對方喺佢第一次開棟篤笑時仗義相助，當時嘅子華因為擔心銷情慘淡而到處貼街招宣傳，期間更講到哽咽。子華冇諗到對方突然嚟捧場，所以一見到祖輝就挨喺佢肩膀，忍唔住流下男兒淚，之後仲要用紙巾拭淚。
子華流下男兒淚(ig圖片)
而呢位好朋友，原來係同子華識於微時嘅林祖輝，子華每一晚都係喺台上多謝祖輝。林祖輝接受傳媒訪問時話﹕「佢話最後一次騷，會諗番最後一次點準備，因為頭一段時間都有幫手，佢諗番成個棟篤笑，有啲回憶，所以好感動！」有指當年仲喺由祖輝幫子華去紅館攞表，申請文化中心個場，佢哋又一齊度棟篤笑個名，連沙士期間開騷，祖輝仲幫手喺門外派口罩畀觀眾入場，真係難兄難弟。
原來係林祖輝….(互聯網圖片)
子華同祖輝識於微時，子華第一次開棟篤笑，祖輝都有幫手貼街招。(互聯網圖片)
祖輝話同子華喺商台同亞視都一齊共事過，所以變成好朋友，當年子華話想搞棟篤笑，祖輝二話不說就幫手，佢話﹕「對我嚟講唔係咩事，我就唔覺辛苦。佢話想搞，我咪幫佢去攞表Book場囉，大家都驚冇人買㗎，當年係文化中心搞，得三百幾個位，仲要開兩場。」
兩兄弟一齊去油麻地貼街招，又去尖沙嘴太空館門外拉Banner，祖輝諗番都笑笑口話﹕「都唔知點解揀油麻地，應該去啲高級啲地方嘛，貼完都唔知有冇效，好彩又爆喎。之後就由文化中心搬去伊館，再由伊館搬去紅館，我諗子華都係有太多回憶，話晒係最後一次搞啦，睇番佢開騷前嘅video，一張大櫈、鞋、床等道具，好似話你知所有嘢告一段落咁，我睇到都有感覺。」祖輝直認現在與子華少咗聯絡，因為各有各忙，佢話﹕「大家係少咗聯絡，但朋友就係咁，有事就一定幫手。好似我幾年前開童裝鋪，佢都二話不說嚟撐場。」
(apple daily)
3歲半的君君進入幼稚園小班就讀，但每天早上爸媽送她到幼兒園，君君都會很焦慮，拉著父母的衣角大哭，老師也不易安撫。情況持續一個多月後，爸媽帶君君到台北慈濟醫院兒童早期療育特別門診詢問。復健科醫師將君君轉介給臨床心理師許芳綺做心理評估後，透過行為治療及遊戲治療，君君分離焦慮的情形已有顯著改善。
許芳綺說，許多嬰幼兒在和主要照顧者分離或主要照顧者離開視線時，會出現大聲哭鬧、生氣、焦慮的情緒，嚴重者可能演變成身心醫學科所指的「分離焦慮症」。
許芳綺說，每個孩子都有分離焦慮，但嚴重程度因人而異，分離焦慮會在6個月大出現，14至24個月達到顛峰，之後隨著年齡增加而減少，但有些孩子會到上學時才出現嚴重的分離焦慮。
她指出，如果孩子超過4週依舊無法適應環境、表現緊張、總是不敢離開父母、不斷做噩夢等情況，家長需要多加留意，有需要可前往早期療育特別門診評估。6歲前能透過行為治療、遊戲治療、親職諮詢等早療課程重新建立良好的情緒連結。
許芳綺建議，當孩子有分離焦慮時，家長跟孩子分開時，接納孩子焦慮情緒，不要表現出不耐煩，要跟孩子保證回來的時間，堅定跟孩子道別。不過，在保證時間內準時回來很重要，切勿因孩子哭鬧就放不下返回，也不要流露出過度擔心、不捨的情緒，才能讓孩子學會面對分離，以免強化孩子逃避分離情境的行為，分離焦慮會更嚴重。
（自由時報）
劉鑾雄（大劉）再娶陳凱韻（甘比）做第二任老婆後，不但令甘比成為香港女首富，大劉更將慈善基金事務都交畀老婆推動。
(資料圖片)
琴日甘比就帶一班小朋友到迪士尼樂園遊玩兼聚餐，仲自封係保護證人組，將全部人打格變成至愛嘅企鵝Pingu。
甘比感動寫上：「昨天好開心，能夠和一班自修室中心的小朋友及家長們到迪士尼吃自助早餐及傾偈。他們個個也很乖很生性，懂得孝順父母，感恩別人的幫忙，正能量滿滿的～最開心是他們自從到了中心免費補習後，個個成績突飛猛進～其中一個九歲男孩更告訴我『以前我所有科目的成績只有20-30分，現在最低是93分』好鼓舞，好開心。」
其中有幾位係應屆考生，甘比叮囑大家努力：「甘比姐姐睇好你們的，記住告訴我你們的好消息。」最後就話自己係保護証人組，所以將全部人打格，連義工sir及miss在內都key上企鵝頭，有網民留言笑：「企喺你身邊嘅人，個個都變咗做企鵝。」，有網民就大讚：「甘比真棒！孩子正確了，社會也會走向正軌，好有遠見！」
（apple daily）
