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星期四, 六月 25, 2026
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【佗B七個月】照坐直升機:老公唔知

懷孕七個多月的她出席好友王敏德(Michael)設計的手機活動,籮咁大個肚仲照坐直升機遨遊天空,問到是否可飛行,她說:「得呀,我有問過醫生,醫生話可以飛,同埋我覺得BB都好有冒險精神,佗佢時都做咗好多個高危嘅活動,去行山、滑雪、倒吊瑜伽,同埋今次Michael揸直升機,我好信得過佢,會好安全嘅。(BB有冇特別反應?)有呀!我諗佢好開心,佢有踢。(老公知唔知你坐直升機?)佢唔知,我冇時間同佢講,佢去咗俄羅斯睇世界盃,同佢爹哋一齊睇。」

剛與老公去峇里的名模Rosemary透露今次旅程很滿意,是最開心的一次,說:「今次真係好enjoy二人世界,唔知係咪因為有咗BB,老公好take care我,同埋我哋傾咗好多心事,又會傾吓將來、傾吓BB,而且佢好照顧我,我真係好開心。(知道BB性別?)未呀。」

 

 

(on.cc)

【經歷3段婚姻 前夫逝世】宣佈第4度懷孕

今日在社交網宣佈第4度懷孕,並上載囡囡的照片,預告囡囡快有個弟妹。不少粉絲留言向她祝福,有粉絲還笑她是多仔婆。

佢今日公開囡囡得意相宣佈喜訊。

經歷3段婚姻,她於2004年奉子成婚嫁給首任混血模特兒老公Joshua,同年11月生下長子澄海,但婚姻維持2年離婚收場,而前夫Joshua亦於2008年逝世,終年25歲。2009年土屋安娜再嫁給設計師菊池大和,生下次子心羽,雖然這次婚姻維持較久,但無奈於2016年離婚。

土屋Anna與兩任前夫育有兩名囝囝。

同年土屋火速結識圈外男友,並未婚懷第3胎,同年第3度結婚,翌年3月誕下女兒星波。

第三任老公同囡囡星波玩得好開心。
土屋安娜同三個寶貝仔女戲水。
土屋安娜不時抱着囡囡星波玩,十分享受做媽媽。

 

(on.cc)

【為產後虛弱媽咪補充大量營養】好用催乳妙方!

產後乳汁不足缺乳的中醫治療,可以分為乳汁生成不足與乳腺不通兩種,中醫辨證則分為虛實兩種。若乳房鬆軟、乳汁量少清稀,屬虛證,治療以補氣養血為主,以八珍湯加減。如果乳房脹痛、乳腺硬塊多、紅腫,屬實證,治療上宜疏肝解鬱、通絡下乳,中藥可選用絲瓜絡、通草、漏蘆、王不留行等。

好用催乳妙方

1.高蛋白含量的湯水:如牛奶、豆漿、雞湯、魚湯、排骨湯。魚肉等動物蛋白及包括豆類的植物蛋白,都能夠為產後虛弱的身體補充大量營養,有助於分泌豐富的乳汁。

詳情:熬雞精

詳情:魚精

詳情:滴雞精

 

2.粥類:提供充足水分,營養較容易吸收。
3.米酒類:酒釀湯圓、麻油雞酒。米酒活血化瘀通脈,也可增加乳汁分泌。
4.木瓜類:促進乳腺發育,增加乳汁分泌。
5.其他類:通草、蔥白、洋蔥、花生、豬腳、豆類、魚類等。

避開退乳的飲食禁區

目前公認退奶效果最明顯的食物為麥芽(相關製品都要避開),其次為韭菜。其他食物多為坊間口耳相傳,因人而異,不一定會造成退奶,如果擔心,就盡量避免吃以下幾類食物:花椰菜、花椒、麥茶、豆豉、高麗參、咖啡、西瓜、鳳梨、芭樂、薄荷等。

此外,也可針刺或按摩一些穴位,如:合谷、內關、少澤、足三里、陽陵泉、太衝、內庭等等,以強化補氣血及通乳的作用。產後缺乳宜及早治療,最佳時機為產後半個月以內,若等到坐月子結束才來治療,往往療效較差。同時產後及早哺乳,按時親餵,可促進乳汁分泌。此外充足的睡眠,均衡飲食,心情愉悅舒暢,可預防缺乳的發生。

哺乳期間的飲食原則

哺乳期間的飲食要注意的是水分與鈣鐵的攝取,並且要避開可能會導致退乳的食物。若是乳汁分泌仍然不足,要盡量在月子初期及早諮詢醫師,根據體質來辨證用藥,否則月晚越難追上乳量。

1.水分攝取要充足

水是乳汁的主要成分,可以多攝取容易吸收的湯汁飲食,且進食熱湯後,熱能會使乳房加溫,有利於乳汁的分泌。正常情況下,每日泌乳量為600-800c.c,所以飲食上要保證每日至少有2000c.c的液體攝入量。吃營養豐富且易消化吸收的食物,多喝湯水(魚湯、肉湯都好),特別是牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜,可為乳汁分泌提供原料。

2.鐵、鈣攝取要充足

哺乳期產婦的每日攝鈣量應該達到1500毫克,但根據多數國人的飲食習慣,產婦膳食每日鈣攝入量約500毫克左右,遠遠不足。缺鈣易導致小孩罹患佝僂病,日後也會造成母體的骨質疏鬆,不可大意。補充鈣應該要先從飲食中增加,牛奶、海帶及乳製品中含有較多的鈣,其次為服用鈣片,以滿足身體需求。

補鈣的同時,還要從事適當的戶外活動,多曬太陽,並且適量補充維生素D,以促進鈣的吸收。哺乳期產婦的每日攝鐵量為28毫克,要防止新生兒缺鐵性貧血,可適時補充豬肝、雞肝、紫菜、黑芝麻等食物。

 

 

 

(中醫婦科李湘萍醫師的部落格)

 

 

【但怕太高調】吳千語正式公開新戀情?

藝人吳千語今年三月與林峯分手,正式結束五年情。

(資料圖片)

雖然佢分手後一直堅稱單身,但呢日就喺社交網分別上載咗一束鮮花、酒店房間同埋食物相。千語亦冇因為同林峯分手而降低生活水平,經常喺ig貼美食相,除咗有金箔魚翅外。

嘩,雖然同林峯甩拖,但千語BB仍生活富貴,有金箔金翅食。(ig圖片)

食飯期間仲有《分分鐘需要你》嘅歌詞﹕「願我會揸火箭,帶你到天空去,在太空中兩人住…….」真係冧到震呀!

仲有《分分鐘需要你》歌詞收,冧爆!(ig圖片)

吳千語晒收花相,係咪睇唔出佢Tag咗邊位呢?

喺酒店內。
仲食好西。

吳千語早前與富三代施伯雄傳出緋聞,佢就話同對方識咗好耐只係朋友關係,不過細心睇番佢嘅社交網束花張相,喺一個好隱蔽嘅地方有一個好細嘅字,原來係Tag住施伯雄個名,個情況就應該係想話畀人知束花係施伯雄送。

咪就係施伯雄囉!

但係又怕太高調,所以用咗呢個咁收收埋埋嘅手法去Tag對方個名,加上有消息指呢期佢哋都有開船P出海玩,從以上嘅迹象嚟睇,唔知吳千語係咪想公開戀情呢?
吳千語(資料圖片)

施伯雄 (資料圖片)

(on.cc)

【TVB 再開刀】主持:我已經忍不住哭了

噚日無綫高層余詠珊決定再開刀,解散全組約30人,全組本來有30人,只炒剩5人,撥入新聞組,而該組主管就被提早退休,節目最後一集於今周播出後正式完成歷史任務,MyTV Super體育台亦只做到8月15日。
韓毓霞 tvb的圖片搜尋結果

(資料圖片)(資料圖片)

《體育世界》由1980年開始播出,韓毓霞(Wendy)由1985年成為《體育世界》主持後,就足足做咗30幾年,深入民心,更有「體壇譚玉瑛」之稱,對於《體育世界》被開刀,將於今個星期播放最後一集,身在外地嘅韓毓霞,回覆傳媒時感到無限欷歔。

韓毓霞由八五年開始就主持體育世界(資料圖片)

佢話:「播完巴西奧運後,我已經無做體育節目了。現在偶然拍劇,但更多的時間是在旅遊。這幾天重回舊地一92巴塞隆拿奧運主塲館。那也是我第一次出外實地採訪奧運,回想當時如何和同事一起廢寢忘餐丶爭取時間做採訪和直播,郤仍樂在其中,當時那種passion以及對前路的憧憬…眼已二十多年,我已經忍不住哭了。」

多年來,主持過很多體壇盛事(資料圖片)
曾與方力申及葉璇主持奧運(資料圖片)

韓毓霞再說:「往事只能回味…來我曾經活在《體育世界》大家庭的光輝歲月裏…難忘大家的拼博精神…熱愛工作…希望大家繼續努力,條條大路通羅馬。」

(資料圖片)

「我都要向阿盲説:『對不起』,我守不住他的地盤!」「阿盲」是伍晃榮。寫這段文字的,是前無綫新聞部體育組採訪主任兼主播,寫於今年4月,伍晃榮離世10周年。豈料不足三個月,無綫體育組大地震,但今次不是新聞部,而是體育組,全組本來有30人,只炒剩5人,撥入新聞組。

伍家謙表示早前已有聽聞無綫體育組有變動,但唔知咁大,聽到係可惜同憤怒,佢話:「唔知佢哋理據係乜,但作為一個公營機構,係咪應該要顧及唔同觀眾嘅口味?!我都明白每個時代都要有變化,但體育消息係社會發生緊嘅,自己都做緊網上傳媒,應該平衡各方需要,咁做係幾失衡,作為觀眾亦感到難過及憤怒。」伍家謙續道:「係咪大時大節、有金牌攞先報道先提?但其實一個運動員隊伍,唔會係昨日先練就會贏,平時日子都應該有報道嘅價值。」

 

 

(apple daily)

【曾瀕臨離婚危機】決定提早剖腹誕雙胞胎

今天透過所屬經紀公司宣佈升格當媽,她於上月底順利生下雙胞胎男嬰,母子均安。她在聲明中指出,非常感謝醫護人員在她生產時的幫忙與照顧,也謝謝身旁友人對她的關懷,並表示:「對於當媽媽這件事,我要學習的事情還很多,我會很珍惜上天賜給我的寶貴生命,將他們好好撫養長大。」據知原定8月預產期,但因陀孖胎,怕身體難以負荷,與醫生商量決定提早剖腹誕B。

38歲日本女星仲間由紀惠3年前與大她14歲的演員老公田中哲司閃婚,去年6月田中被抓包偷吃造型師小三,夫妻一度瀕臨離婚危機,後來夫妻倆重修舊好,3月初她宣布「做人」成功,當時已有4個多月身孕,之後便暫停工作,專心安胎。

仲間與田中哲司結婚4年,誕下首胎孖仔。

她婚後為了想懷孕當媽,不但天天量體溫,還主動求醫,身形一度發胖,沒想到這次生下雙胞胎男娃,讓她相當開心。田中哲司5月中出席主演舞台劇《HANGMAN》記者會時,被問到仲間的身體狀況,僅稱一切平安,但也苦笑指出她不會來看舞台劇,因為擔心內容對胎教有不好的影響。
仲間由紀惠

 

 

(on.cc)

【黃翠如無幫過手】田蕊妮:邊個想娶佢可以PM我!

三人工作都非常忙碌,所以就算有聚會都會經常少咁一個。呢日佢哋終於都齊腳啦,仲約埋一齊玩煮飯仔添。其實阿田同翠如都好想試下佢嘅手勢,所以甚少下廚嘅佢決定大獻身手,炮製滷水雞翼,而另外兩餸一湯,就由入得廚房出得廳堂嘅田蕊妮一手包辦。

呢個係阿田嘅。

 

湯都係阿田喎!

佢哋三個一邊食一邊合照,期間Natalie更親自餵翠如食愛心雞翼,真係好warm呀!

雖然翠如全程淨係識食,完全冇幫過手。
藝人唐詩詠(Natalie)、田蕊妮(阿田)同黃翠如不嬲好好感情

但佢都相當識做,喺社交網留言賣晒口乖,大讚阿田係煮飯強人,仲話Natalie嘅「唐氏滷水雞翼」有超市級水準添。而阿田亦有力撐Natalie,話佢有做好老婆嘅潛質:「佢真係好啱做老婆!有邊個想娶佢可以PM我!」

阿田大讚Natalie好啱做老婆,邊個有興趣就PM佢。

 

 

(on.cc)

【保安、滅火筒、急救箱】方中信:事前食了雙餸飯和例湯打底

他說:「事前食了一個雙餸飯和例湯打底,就算嘔都不會太犀利。」另外,方中信明晚會坐夜機赴意大利,會合太太和女兒旅行,兩夫妻打算陪女兒放暑假,待8月才開工。

方中信、唐文龍和李璨琛為節目《美女廚房》擔任嘉賓,甚少亮相綜藝節目的方中信笑指一到場即看到有保安坐鎮、又有滅火筒及急救箱,令他有點驚慌。問可擔心美女們煮的食物難食到嘔?他說:「事前食了一個雙餸飯和例湯打底,就算嘔都不會太犀利。」

主持之一的蕭正楠早前跟唐文龍、方中信及李璨琛打邊爐,遂即席邀請他們亮相節目,他說:「我叫他們上來試試啦,那些食物很好吃,可能當時節目未播出,他們不知道班美女學徒那麽恐怖,他們是搵命搏。」 談到方中信明晚要乘夜機離港,若吃下不潔食物致肚痾可為「大整蠱」,阿蕭即笑言飛機上有廁所故不用怕,問會否代對方吃未熟的餸菜?阿蕭笑謂:「我買條紙巾給他啦。」

 

 

(singtao)

【收山作】黃子華哽咽拭淚:想喺太平盛世,做個小明星

黃子華在紅館舉行棟篤笑,表示現時香港是尋找仇人的故事,並分享兩件事,其中一件是其棟篤笑第一日開賣後,他在網上見到有人開了專頁叫做「黃子華老母問候區」,第二件事是其電影《棟篤特工》上映後,有網友讚幾好睇,但就有另一人話睇到唔夠半場就走了,然後這個人更鬧話幾好睇的網友「全家落地獄」,子華即謂:「所以依家閻羅王都好煩。」

接着子華謂到此為止,隨即向四面台鞠躬,期間飲啖水,又將個杯掟畀觀眾。結束前,他謂要講番少少自己嘢,首先多謝大家來捧場,而且每場都會多謝一個不同的朋友,他多謝當年任職電台時的老闆,多謝對方容許及鼓勵他發展人生,否則他未必會做到棟篤笑。

之後子華又講到巨星收山前會唱一首歌:「但巨星收山必然係會復出,但我唔係巨星,只係有啲觀眾緣啫,但係我就係想唱歌,我要唱粵曲。」大家即歡呼,他隨即清唱《幻海奇情》:「勞碌半生忙打拼,想喺太平盛世,做個小明星,贏咗有糖,輸咗乜都冇,時光荏苒……」期間子華一度感觸,哽咽唱不下去,並拿出紙巾抹鼻及眼睛,大家即拍手鼓勵,並叫他「唔好喊  」。

他笑自己冇用,隨即再唱落去:「時光荏苒,也不要為君停,人生在世,真係需要能量正,幾多難關,難過,講亦講唔清,我回首望住,首望住你個紅館至醒悟,能夠與各位喺度歡樂一笑,都算係幻海奇情。」最後他瀟灑擺低枝咪在張櫈上,就轉身行番落台,首場棟篤笑圓滿結束。

 

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【老公突然決定要出家】辭親時落淚:你冇講畀我知

曾為已故的羅慧娟拍攝生前最後一輯照片、以攝人像出名的香港知名攝影師葉青霖,與藝人廖安麗(Annie)在1986年結婚,婚後人十分恩愛,誕下兩女後移民澳洲至 1999 年回流香港,不過於2010年,兩人突傳出離異消息,因為葉青霖要出行修行。

香港知名攝影師葉青霖,與藝人廖安麗(Annie)在1986年結婚(影片截圖)

最近常霖法師在佛教網站的訪談節目中,找來前妻作深情對談,倆人除細訴相識、結婚經過外,更談論自己當日告訴Annie要決心出家後的情形。

法號為釋常霖的葉青霖主持節目《常霖有請》,更邀請前妻做訪談(影片截圖)
兩人由認識講到出家,而Annie提到前夫出家後亦忍不住哽咽起來。(影片截圖)

婚後人十分恩愛,誕下兩女後移民澳洲至 1999 年回流香港(資料圖片)

 

雖然常霖法師一直想全心向佛,不過一直等到2008年生日當天,他才決心走上修行之路。

出家前早晚都有打坐習慣的常霖法師,當日早上打坐後,突然想到,生日就於生命又短一年,於是決心向佛,更在吃早餐時告訴太太廖安麗。

節目中,Annie聽到這位曾是自己丈夫的常霖法師這樣說,即笑謂:「我完全唔會忘記嗰個景象,因為咁啱嗰日又係你生日,估都估唔到你會講個咁嘅話題。好記得當時你問我,你話諗條路係咁行,所以你冇時間再打理公司嘅生意,如果留盤生意畀我一個人打理,我仲做唔做?我諗都唔使諗,梗係唔做啦!因為真係好吃力!」鏡頭前Annie笑容滿臉。

回想當日老公告訴她的情況,Annie說:「我完全唔會忘記嗰個景象。」(影片截圖)

於2010年,兩人突傳出離異消息,因為葉青霖要出家修行。(資料圖片)

Annie又謂,出家前的葉青霖,平日比自己更貪靚,沒想到出家後,要剃光頭及只剩下幾套衣服,他竟也習慣了,不由得大為歎服:「點解你做得到嘅呢?我係深深佩服你。」常霖法師又稱,出家前數年,已陸續將個人收藏,包括相機、衣服等逐步送出:「我當時好開心,我同啲人講,我依家真係死而無憾,因為我冇負累畀人。」Annie接口道:「你講開衣櫃,我以前有時都會幫你執下衣櫃,就發覺,咦,越嚟越少越嚟越少,嘩,掂呀!非常精進!」豎起拇指。

傾談間,Annie不止一次說,「其實真係唔容易」、「其實真係唔容易」,但她一直十分硬淨,節目中未有流露傷感之情。

這對曾是最親密的伴侶,憶述當日在台灣進行「辭親」儀式上、Annie突然流淚一事。常霖感嘆:「嗰個位我同你都喊!」Annie就稱根本當時不知道有此環節,故當常霖法師向她下跪時,令她大感愕然:「『辭親』係一個儀式,係向至親嘅人say goodbye,咁……我係唔知嘅,因為你冇講畀我知。」常霖就解釋:「我大約知道嘅,但係我就覺得……OK……因為當時剃度儀式好多環節,佢哋有同我講,我大約就知道到時會有人同我講做乜做乜,所以我只係知道要做乜,但我未投入嗰種感覺。」

提起常霖法師當日剃頭中的「辭親」儀式,法師感嘆:「嗰個位我同你都喊!」(影片截圖)

Annie就說:「因為冇心理準備嘅關係,當時嘅感覺係好突然,嗰個位係我從來呢一生人未試過,冇諗過自己嘅老公會跪自己,你跪我,我直情覺得我受唔起,我當時真係咁諗。」表示當日流淚,並非不捨丈夫出家,而是「感動」,常霖補充:「唔係傷痛。」

兩人在鏡頭前有說有笑,直至Annie講到自己從台灣返港後,搭地鐵時遇上街上人為自己打氣:「我好記得,我好鍾意搭地鐵,試過好多次唔認識嘅人認得我,離遠望到即刻走埋嚟,『Annie!』,然就握住我隻手話『我好支持你㗎,你撐住…』」

此時,Annie在鏡頭前忍不住拭淚:「我頂唔順添,OK……得嘅,其實當時好開心嘅,因為佢哋真握住你隻手話『支持你,你撐住呀!』我好明白佢哋好關心我,所以我就話冇事嘅、冇事嘅,多謝你關心、多謝你支持,其實我係冇嘢囉。」常霖法師聽到後即說:「都係,因為一個三唔識七嘅人走埋嚟對你鼓勵、支持,你亦知道佢係明白究竟係咩一回事。」

Annie 亦忍不住咽哽地說:「我好明白佢哋好關心我。」(影片截圖)

Annie續說:「係呀,唔明㗎,一定唔明㗎,因為佢哋唔係經歷咗我……因為好多人睇報紙先知,佢哋以為我老公突然地走咗去唔理我,佢哋唔會知道1997年嘅時候我已經有心理準備,佢哋係唔會知嘅。」

 

 

(apple daily)