現年26歲嘅前港姐何艷娟（Katherine）日前被爆出入紙申請同66歲嘅澳博營運總裁吳志誠結婚，二人年齡相差40歲，譜出「爺孫戀」。最近人逢喜事精神爽，心情當然好好啦！
今日Katherine就喺社交網上載食爆谷嘅自拍照。
仲開心留言：「Popcorns always make me so happy! My all time fav!（爆谷令到我好開心，係我最愛。）」
佢話自己最鍾意食爆谷
相中見到Katherine就tag咗自己身處喺泰國，仲嚟個低抄自拍。不過最緊要係佢人逢喜事精神爽，心情好好，唔少網民都問佢係自己去定與未婚夫同行呢？
未婚夫係澳博高層吳志誠(右二) (資料圖片：蘋果日報)
（on.cc）
一眾演員馬國明、黃心穎、胡定欣、馬浚偉等現身商場齊齊欣賞《宮深計2深宮計》大結局，播映前「尚宮局」的謝雪心、康華、張文慈、張慧儀及羅霖獻唱主題曲。
無綫劇集《宮深計2深宮計》播映以來，播放量捷捷上升。該劇總監製梅小青向本報披露計劃開拍《宮深計3》，更點名大讚馬國明和陳煒的演技出眾，希望跟兩人再合作。
身穿吊帶低胸裙現身的陳煒，對於總監製梅小青計劃開拍第三輯，更點名讚她望再合作。煒哥大讚好，如真的話會接受這個考驗，自己也會積極部署，若開第三輯會全新角色，但梅小青仍未找她洽談，相信對方需要時間籌備劇本，最快也要明年。問到可會預留檔期拍攝？她說：「我係公司的合約演員，好易mark啫！」她坦言希望角色有感情線，因為感情戲最好睇亦最受落，但最想跟曾偉權再續情緣，因為今次對曾偉權太差。
談到梅小青大讚她有演德亦不嫌辛苦，而且跟演員們相處好。她笑說：「我都嫌辛苦架！但一路培養落黎都係咁樣，22年前係咁樣做，22年後都係咁樣，成個團隊都好專業，我無可能hea住去做，大家齊心落力去做好。」
(singtao)
出門在外總避免不了遇上「內急」的窘迫情況，不過最尷尬的情況莫過於發現身旁的衛生紙捲筒上沒有半張紙了，這時崩潰的心情並不難想像。然而，貼心的日本人已經料想到這一步，提前替人們「解圍」。
上個月29日，有名日本網友在其個人推特上分享一則貼文，已有超過7萬次的轉推分享。因為他在知名的一蘭拉麵店內使用衛生間後，發現了一個驚人事實。
該網友先是拍下捲筒全沒有紙的悲劇畫面。
接著他看到了衛生間的牆壁上貼有一張紙，上面寫著：「萬一真的一張衛生紙都沒有的時候，請私下此告示紙。」
看到這裡，你該不會以為這張紙就是他所謂的「秘密武器」吧？太天真了！如果是這樣，就配不上貼心的稱號了。重點就在撕破之後！
登愣！沒錯，你沒有看錯。這張紙後面藏了「秘密武器」，
不過話說回來，在搬出這項秘密武器之前，該店家表示，他們平時會定時檢查衛生間是否有足量的用紙。提供給客人足夠的用量這點他們有絕對的信心，因此，要讓顧客面臨這種萬不得已的情境，便算是服務不周。
不過世事難料，總有他們無法預測的情況發生。為了避免讓顧客面臨著急的窘境，這間拉麵店設想周到得令人敬佩！
據「香港01」報導，位於香港銅鑼灣地區的一蘭拉麵分店，也有同樣貼心的設置。不只在日本，台灣台北分店、美國紐約分店，都有這項讓人驚呼連連的救急「配方」。
不過還是祝福大家不要遇到這種情況，畢竟，若不是到這間拉麵店用餐，很可能就⋯⋯
一蘭以顧客至上的細心體貼，確實值得讚賞，也希望接下來會有店家跟進效仿。
撇開這項救急的秘密武器，日本衛生間的其它貼心設計早已舉世聞名。除了「免治馬桶」這項很多人用過就成為它的忠實粉絲的狠角色，這邊還要介紹一項大概只有日本人才想得到的貼心設計，那就是「音姬」。
相信不少人都有過這樣的經驗：隔著一扇門與在外邊等待的陌生人共處一個小空間，或是在公司與同事共用一間衛生間時的尷尬時間。有些人或許不太在意，但是亞洲人比較內向多慮，可能不希望自己上廁所時的聲響被他人聽得一清二楚。
這時若有個替代的聲音，會讓人覺得舒爽、放鬆許多。許多日本人對這項設計習以為常，甚至表示：「沒有『音姬』我根本沒辦法上廁所！」可見日本人對其依賴的程度。
無論如何，下次到日本時，可以多多觀察他們衛生間的許多特別設計。是否真的好用、更加便利雖見仁見智，不過任何設置都有它的設計動機，值得探究一番！
（大紀元）
子宮外孕並不少見，但子宮外孕6次，最後竟還成功生下孩子，你相信嗎？台大醫學院婦產部主治醫師施景中，前天（15日）在臉書跟大家分享一個感動人心的案例，即是連續6次剖腹產疤痕外孕，最後在33周成功剖腹生下孩子，勇敢的孕婦用母愛創了世界紀錄。
施景中在臉書寫道，好幾個月前，一個孕婦到他門診求助，她生過兩個小孩，其中一個不幸夭折，而接著幾次的懷孕，都是「剖腹產疤痕子宮外孕(CSP- cesarean scar pregnancy; 妊娠囊著床在剖腹產的疤痕上)」。而每次的結果也都一樣，就是一次次的開刀中止懷孕。這次同樣又是剖腹產疤痕外孕，施景中告訴她：「疤痕妊娠如果未及時處理，除了隨時的大出血可能，進一步可能造成子宮破裂、或重度植入性胎盤。到時處理的風險更高。」希望盡量以冷靜平穩的說法讓她接受。
沒想到兩週後孕婦又來找他了。孕婦表示，她努力研究了很多文獻，「既然無法永遠擺脫疤痕妊娠這個魔咒，乾脆與它共存。」這次她決定將孩子留下來。
在孕婦的要求下，施景中接下了這個看似不可能的艱困任務。果然孕期碰到很多次出血、安胎，後來變成重度植入性胎盤。到了33週某天，孕婦突然劇烈腹痛到院，隔天醫護合力開刀將孩子生了出來，施景中驚訝「胎盤吃到膀胱後壁，幸好沒吃穿。」
施景中說，文獻上，連續6次剖腹產疤痕外孕，已經是世界紀錄。他更有感而發寫道「生命自己會找到出路。對我們婦產科來說，生命卻可能一再迷路，而找到的出路卻是死路一條(子宮破裂)。」這位媽媽用超乎常人的愛，讓不可能的生命變成可能。
（元氣網）
紅豆水近年廣受OL熱愛，很多人以為紅豆水能減肥去水腫，究竟是否如此神奇？其實紅豆含豐富鉀質，鉀質的確有助身體將水份排走，但只飲用紅豆水，難以做到排水效果，因為鉀質豐富的地方在於紅豆，要有排水效果，便要連同紅豆渣吃掉。
由於只用水煲的紅豆毫無味道，有人會選擇出外飲紅豆冰和吃紅豆沙，以攝取紅豆來加强去水腫效果。但大家不要忽略了在製作紅豆冰和吃紅豆沙過程中，加入了大量糖份！
| 卡路里 | 含糖量 | |
| 1杯紅豆冰 (300ml) | 243 kcal | 33g (相當於6.6粒方糖) |
| 1碗紅豆沙 (239g) | 225 kcal | 30g (相當於6粒方糖) |
| 1杯無糖紅豆水 (500ml) | 21 kcal | 0g |
從上表可見，如果大家飲用整杯紅豆冰或吃掉整碗紅豆沙，糖份攝取便會更多，令磅數不跌反升呢！
1杯紅豆水鉀質僅有約52毫克，日常飲食中有很多含豐富鉀質而又較健康的食物，如香蕉、菠菜及鲜橙汁等，供大家選擇，這樣大家便可食得健康又可達到去水腫的效果了。
以下是一些含鉀量較高的食物：
| 食物 | 鉀含量 |
| 牛油果（半杯） | 364毫克 |
| 熟菠菜（半杯） | 370-419毫克 |
| 香蕉（1條） | 422毫克 |
| 蔬菜汁（1杯） | 468毫克 |
| 鲜橙汁（1杯） | 496毫克 |
| 焗甜薯（1個中型大小） | 542毫克 |
| 熟紅豆（半杯） | 612毫克 |
| 西梅汁（1杯） | 707毫克 |
| 焗薯（1個中型大小） | 941毫克 |
註：世衛建議一般成年人每日的鉀攝取量為2700-3100毫克
(每日頭條)
08年港姐亞軍陳倩揚(Skye)，在2010年與拍拖8年的男友陳浩然拉埋天窗，之後生咗羲廷同羲穎兩個仔，早前她更宣佈三度懷孕，預產期係今個月，一家人現在都好開心咁迎接第5位家庭成員的來臨。
Skye與同樣是港姐出身的郭羨妮(Sonija)一向非常好姊妹，雖然就快生B，Skye仍抽時間與Sonija見面敍舊，兩位靚媽見面時更大玩自拍添！Skye將合照放上社交網。
留言說：「帶妹妹見多啲靚女#女神級師姐#見多啲人都靚啲」兩位港姐級人馬面貼面合照，見她們的燦爛笑容，一睇就知她們的感情有幾好啦！有網友搞笑咁留言話：「見咁多靚女，妹妹一定係小美人啦！」
(singtao)
大肚婆唔易做，要開工嘅大肚婆就更加難，日前挺住個肚開工，佢坐喺舖頭入面嘅收銀處做嘢。不過女人都係為食，到咗晚上9點佢喺商場覓食，佢買咗一份雪糕班戟舖頭，同喺店入面等佢嘅老公一齊食。
等到約11點左右收工，Liddy仲邊行邊摸摸肚，好似同腹中BB有晒交流，兩人去到停車場由老公揸車返深井寓所。
懷有約五個月身孕嘅李悅彤（Liddy），早前被爆已婚，老公有傳係澳門富商鮑偉業（Ivan），而家Liddy仲喺葵涌開咗生活家品店。
Liddy第二日約1點左右返到舖頭，一開店就落力執貨，工作忘形直到5點先有時間食外賣，一次過要食番兩個人需要嘅份量。
一直有傳Liddy老公係澳門富商鮑偉業（Ivan），雖然Liddy一直好口密唔肯透露老公真正身份，只係話今年初結婚，但日前傳媒終於影到Liddy老公真身，佢正正係同Liddy拍拖兩年多嘅Ivan鮑偉業。《蘋果》剛聯絡到Liddy，講到日前影到佢老公Ivan真身，Liddy笑住話:「我都唔知講乜嘢好，我都唔係呢個圈啲人。」講到老公Ivan好體貼接佢放工，Liddy哈哈笑話:「我真係唔知講乜。」問到佢大肚仲食生冷嘢雪糕班戟，Liddy話:「唔係我食呀，我買畀佢(Ivan)食㗎！」真係好sweet呢！
（apple daily）
大家看到「抗菌」這兩個字時得提高警覺，因為能殺菌的東西，通常也可能對人體有害。但若是以具抗菌效果的精油（如茶樹、薰衣草）製成噴霧，就能避免副作用。
抗菌噴霧可噴灑於雙手、嬰兒推車、汽車安全座椅、隨身小物等。也可當成攜帶式消毒劑，用於家電產品或遙控器、公共廁所把手或是馬桶、甚至有異味的冷氣出風口。使用期限約1～2 個月左右。
【抗菌噴霧】
準備材料：乙醇60公克、茶樹或薰衣草有機精油。
步驟：
1.於燒杯中倒入60公克的乙醇。
2.接著滴入10滴茶樹（或薰衣草）精油，均勻攪拌。
3.倒入40公克純水混合，並裝入噴霧空瓶即可。
【乾洗手噴劑】
準備材料：乙醇70公克、甘油適量。
1.將30公克的純水與70公克的乙醇均勻混合。
2.於步驟1中加入適量甘油，可增加雙手濕潤度，也可依照個人喜好添加各式有機精油。
3.將調勻後的溶液裝入噴霧空瓶即可。
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《市售清潔劑為何總是洗不乾淨？》
黃子華連開26場嘅最後一次棟篤笑「金盆o浪口」，吸引唔少圈中好友捧場。不過，前晚其中一位到嚟睇騷嘅好友，就令子華勾起好多往事回憶，第一時間喺後台喊到失控。
對方喺佢第一次開棟篤笑時仗義相助，當時嘅子華因為擔心銷情慘淡而到處貼街招宣傳，期間更講到哽咽。子華冇諗到對方突然嚟捧場，所以一見到祖輝就挨喺佢肩膀，忍唔住流下男兒淚，之後仲要用紙巾拭淚。
子華流下男兒淚(ig圖片)
而呢位好朋友，原來係同子華識於微時嘅林祖輝，子華每一晚都係喺台上多謝祖輝。林祖輝接受傳媒訪問時話﹕「佢話最後一次騷，會諗番最後一次點準備，因為頭一段時間都有幫手，佢諗番成個棟篤笑，有啲回憶，所以好感動！」有指當年仲喺由祖輝幫子華去紅館攞表，申請文化中心個場，佢哋又一齊度棟篤笑個名，連沙士期間開騷，祖輝仲幫手喺門外派口罩畀觀眾入場，真係難兄難弟。
原來係林祖輝….(互聯網圖片)
子華同祖輝識於微時，子華第一次開棟篤笑，祖輝都有幫手貼街招。(互聯網圖片)
祖輝話同子華喺商台同亞視都一齊共事過，所以變成好朋友，當年子華話想搞棟篤笑，祖輝二話不說就幫手，佢話﹕「對我嚟講唔係咩事，我就唔覺辛苦。佢話想搞，我咪幫佢去攞表Book場囉，大家都驚冇人買㗎，當年係文化中心搞，得三百幾個位，仲要開兩場。」
兩兄弟一齊去油麻地貼街招，又去尖沙嘴太空館門外拉Banner，祖輝諗番都笑笑口話﹕「都唔知點解揀油麻地，應該去啲高級啲地方嘛，貼完都唔知有冇效，好彩又爆喎。之後就由文化中心搬去伊館，再由伊館搬去紅館，我諗子華都係有太多回憶，話晒係最後一次搞啦，睇番佢開騷前嘅video，一張大櫈、鞋、床等道具，好似話你知所有嘢告一段落咁，我睇到都有感覺。」祖輝直認現在與子華少咗聯絡，因為各有各忙，佢話﹕「大家係少咗聯絡，但朋友就係咁，有事就一定幫手。好似我幾年前開童裝鋪，佢都二話不說嚟撐場。」
(apple daily)
3歲半的君君進入幼稚園小班就讀，但每天早上爸媽送她到幼兒園，君君都會很焦慮，拉著父母的衣角大哭，老師也不易安撫。情況持續一個多月後，爸媽帶君君到台北慈濟醫院兒童早期療育特別門診詢問。復健科醫師將君君轉介給臨床心理師許芳綺做心理評估後，透過行為治療及遊戲治療，君君分離焦慮的情形已有顯著改善。
許芳綺說，許多嬰幼兒在和主要照顧者分離或主要照顧者離開視線時，會出現大聲哭鬧、生氣、焦慮的情緒，嚴重者可能演變成身心醫學科所指的「分離焦慮症」。
許芳綺說，每個孩子都有分離焦慮，但嚴重程度因人而異，分離焦慮會在6個月大出現，14至24個月達到顛峰，之後隨著年齡增加而減少，但有些孩子會到上學時才出現嚴重的分離焦慮。
她指出，如果孩子超過4週依舊無法適應環境、表現緊張、總是不敢離開父母、不斷做噩夢等情況，家長需要多加留意，有需要可前往早期療育特別門診評估。6歲前能透過行為治療、遊戲治療、親職諮詢等早療課程重新建立良好的情緒連結。
許芳綺建議，當孩子有分離焦慮時，家長跟孩子分開時，接納孩子焦慮情緒，不要表現出不耐煩，要跟孩子保證回來的時間，堅定跟孩子道別。不過，在保證時間內準時回來很重要，切勿因孩子哭鬧就放不下返回，也不要流露出過度擔心、不捨的情緒，才能讓孩子學會面對分離，以免強化孩子逃避分離情境的行為，分離焦慮會更嚴重。
（自由時報）
