19.7 C
Hong Kong
星期五, 一月 30, 2026
Home Blog Page 1980

【仲包埋親友去嗰到參加婚禮】完成世界巡迴演唱會後出嫁!

現年37歲的鍾欣潼(阿嬌)和台灣「醫界男神」賴弘國宣布戀情後愛得癡纏,拍拖僅半年,男方已急不及待向女友求婚,承諾要給她最大幸福,成為「待嫁新娘」的阿嬌開心得在社交網放閃晒求婚鑽戒。喜事當然要打鐵趁熱,兩人早前揚言今年拉埋天窗,雖然阿嬌向外聲稱仍未計劃婚期,但身邊人透露已收到喜訊,兩人落實5月在美國洛杉磯行禮,事關一對準新人很喜歡當地的天氣及環境,加上Twins在5月舉行行美加的世界巡迴演唱會,當完成多倫多最終站後,阿嬌便飛洛杉磯「出嫁」。

曾詢問長輩意見

有指兩人為婚期問題一直費煞思量,因賴弘國的醫生工作經常要台灣及內地兩邊飛,阿嬌亦要拍戲及舉行巡唱。早前她現身公開活動時,曾表示雙方家長已見面,據知,兩人曾詢問長輩5月到美國舉行婚禮的意見及安排,雙方家長都覺得一切交由兩人話事,故最後婚期由阿嬌與未婚夫決定。兩人已低調宴請親友,阿嬌一班閨蜜最興奮,蔡卓妍、容祖兒及何超蓮都會成為「至索姊妹團」之一,預計雙方親友約100人飛抵當地,單是機票及住宿費將豪花過百萬元。一對準新人亦會在婚禮前幾天,先到當地取景拍攝婚照,將最美最浪漫一刻記錄下來。

返港大排筵席

兩人在美國大婚後,依然會返香港補擺喜酒,宴請圈中藝人及香港親友。阿嬌老闆楊受成將兌現承諾,出錢大排筵席「嫁女」。據知,阿嬌成為「台灣媳婦」後,計劃嫁夫隨夫定居台灣,但賴弘國卻很貼心,擔心她一個人嫁到台灣不適應生活,情願辛苦自己港台兩邊走,做「過埠新郎」,搬到香港陪「嬌妻」,全力啟動造人大計。

人逢喜事的阿嬌,與賀軍翔主演的網劇《動物系戀人啊》在內地網上平台播放量破億。日前沒有未婚夫陪伴的她返公司開會,下車時不慎將包包掉到地上,她即身手敏捷俯身拾起,急步進入公司。

(on.cc東網)

【鄭俊弘都即刻幫手】細龍生呼籲大家要小心

無綫藝人鄭世豪(Hoffman)最近在社交網自爆,他的個人信用卡在零晨時候突然被盜用過數。他留言話:「各位~請馬上Check清楚你地啲信用卡有無被人盗用過數,剛剛零晨1點一刻間,我卡發生了13次已過賬紀錄」

他老友鄭俊弘知道此事後,即留言叫Hoffman通知信用卡公司,Hoffman回覆話:「已Cut卡,但接聽熱線位人兄超冷靜毫無懼色,已問要不要報警備案,他説不用,查完過數數目,我需不需要付(負)責,我才自我考慮需不需要報警喎。。。。他冷靜成咁,一定係收過好多這樣的案件電話才能這樣平靜,語氣上完全無為我而擔憂過,最佳員工我要頒比他」

 

 

 

 

(SINGTAO)

【想有好氣色?】呢十二種食物幫你調理氣血

由於生理上的原因,女人容易患貧血,一旦氣血不足,就會導致膚色暗淡、長斑長痘等等肌膚問題。可想而知,女人想要擁有一個好氣色,補氣血很重要。以下介紹幾種食材,女性朋友們可多加食用。

1. 黑芝麻

黑芝麻。(Shutterstock)

黑芝麻有健腦烏髮的養血功效,很適合大量消耗體力的人。現代科學證實,黑芝麻中含有九成不飽和脂肪酸及亞麻油酸,是很好的護心食物。

2. 枸杞

枸杞。(Shutterstock)

女性若是氣虛則容易畏寒、四肢冰冷、疲倦無力或是皮膚乾燥,枸杞可以改善體質,對於睡眠質量不佳,難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。此外,枹杞可以幫助維持皮膚的水感,還有美白作用。

3. 甘蔗

在醫界有「補血之王」的美譽的甘蔗,含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質,及大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素。特別是其含鐵量,在水果中含量是最高的。

4. 紅米

紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。而其所含的豐富鐵質,有補氣養血及預防貧血的功效。

5. 番茄

番茄。(Shutterstock)

番茄有良好的補氣養血功效。每人每天食用50到100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。食用番茄可以抑制細菌、治療乾眼症、夜盲症及某些皮膚病,或是降低體內膽固醇含量。

6. 胡蘿蔔

胡蘿蔔皮中所含有的胡蘿蔔素及鐵可促進血紅素增加,提高血液濃度及血液質量,對治療貧血有很大作用。

7. 黃豆

選購黃豆時要注意產地與構成,最好選用台灣本土生產的非基改黃豆。 (賴瑞)

黃豆中含有的異黃酮素又能產生與雌激素荷爾蒙相似的效用,降低血液膽固醇,保護心臟,預防乳癌骨質疏鬆的情況。

8. 葡萄

食物

中醫認為葡萄有補氣血、強筋骨和利小便的功效。現代醫學研究也表明,葡萄能阻止血栓形成,且能降低人體血清膽固醇水準,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。買不到新鮮葡萄時,吃葡萄乾也行。

9. 南瓜

南瓜。(Shutterstock)

南瓜含有「鈷」,是極好的補血食材,還有促新陳代謝、養顏美容等效果。

10. 龍眼肉

龍眼。(Shutterstock)

龍眼肉即桂圓肉,含有維生素的A、B、葡萄糖和蔗糖等,而且具有豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物,推薦孕婦和產婦食用,是頗佳的補血食物。

11. 銀耳

桂花銀耳

現代研究證明,銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,有助減肥,並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳紅棗湯有補脾、養血、安神等作用,適合女性飲用。

12. 豆漿

女性想要皮膚水嫩白皙,在眾多飲食當中,豆漿屬於女性的黃金飲品;尤其是更年期婦女容易出現熱潮紅、心悸、皮膚暗沉等症狀,喝豆漿可以達到改善的效果。

 

 

 

(綜合報道)

【好養生】春天要多吃五種蔬菜

菠菜、韭菜、香椿……春季,這些時令蔬菜陸續上市,給人們帶來美味嘗鮮的同時,也守護著大家的健康。

菠菜護眼明目

菠菜是葉黃素的最佳來源之一,這種營養素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。同時,菠菜還是維生素B2和β胡蘿蔔素的好來源,前者充足時,眼睛不容易佈滿血絲;後者可以在人體內轉變成維生素A,有助預防乾眼病。此外,菠菜還富含鉀、鈣和鎂元素,能説明眼部肌肉增強彈性,減少近視概率。

菠菜 圖/ingimage

薺菜能補鈣

薺菜營養豐富,其維生素C、類胡蘿蔔素以及各種礦物質含量較高,尤其值得一提的是,其含鈣量高於同等重量的牛奶。薺菜還有一定藥用價值,傳統醫學認為它可用於輔助治療痢疾、腸炎、胃潰瘍等疾病。

萵筍抗過敏

萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。研究發現,萵筍中的某種物質可以抵抗因春季過敏而引發的鼻炎,緩解過敏帶來的不適。

香椿增加食欲

香椿不僅香味獨特,還富含鉀、鈣、鎂等礦物質,其B族維生素的含量在蔬菜中也名列前茅。此外,香椿還含有香椿素等揮發性芳香族化合物,可起到健脾開胃、增加食欲的功效。因為香椿中硝酸鹽和亞硝酸鹽(儲存過程中由硝酸鹽轉化而來)的含量較高,因此烹調前最好先焯燙一下。

韭菜。報系資料照

韭菜有助護肝

李時珍把韭菜描述為“肝之菜”,就是因為肝主升發,而韭菜是溫性食物,能起到助肝升發的作用。而且,韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食欲,提高消化功能。

 

 

(元氣網)

【本身想再偷多啲】陳真扭計兼爆喊:唔肯同梁浸浸…

由藝人轉成為鐘錶界女強人的黃依汶(Emme、前名黃伊汶)出席選美活動,大談選美標準,有份擔任評審的她認為女性應該各方面取得平衡,外表、談吐及思想都十分重要:「作為女性其實係要終生學習。」

談到好友鄭希怡(Yumiko)日前為囡囡梁浸浸舉行生日派對,Emme透露囝囝陳真初時不願穿上與壽星女的Bieber情侶套裝,扭計兼爆喊:「同佢平時style唔同,我好少幫佢着到紅紅綠綠!」

她又自爆前一天在好友兒子生日會上偷了牛型汽球送給梁浸浸:「本身想再偷多啲,不過同朋友夾手夾腳搬隻牛已經好困難,哈哈!」

她坦言現在十分享受與好友們舉行的親子活動:「大家都有小朋友,幾家人一齊出埠旅行好perfect(完美)。我諗起3月陳真生日去日本旅行,我同老公(陳國坤)凌晨3點砌個雪人送畀個仔,Yumiko話我使唔使咁誇張。嗰日知道Yumiko漏夜幫個女布置生日會,我同番佢講,佢終於明,做家長可以做好多嘢,都係為咗搏小朋友一笑!」

(on.cc東網)

【7年唔肯醫】天后首度公開自己患躁鬱症

樂壇天后最近接受雜誌訪問,指自己原來長期與躁鬱症纏鬥。佢登上最新一期雜誌封面,首度公開自己患有第2型躁鬱症(bipolar II disorder)。

47歲嘅美國瑪麗嘉兒(Mariah Carey)透露2001年因為精神崩潰睇醫生,當時醫生診斷出佢患上躁鬱症:「但我拒絕相信。」佢近年歷經感情上起起伏伏,與澳洲富豪訂婚後又分手,現與舞蹈員Bryan Tanaka復合,種種壓力下直到最近先就醫治療。

瑪麗嘉兒指:「我發現我孤立無援又自我否定,不斷擔憂有人會揭穿我。我而家真係負唔起呢個重擔,要尋求專業協助,要讓自己身邊圍繞正面積極嘅人,我先可以重拾我最愛嘅寫歌同創作音樂。」

佢經歷與澳洲富豪訂婚後又分手。

她患上嘅第2型躁鬱症病況包括時一時抑鬱一時狂躁。佢表示而家除咗食藥,都會靠冥想療癒身心:「我以前以為我有嚴重睡眠障礙,但唔係失眠咁簡單,我係完全清醒地訓於床上。我好易嬲,但又好擔心令身邊嘅人失望。我後來先發現原來咁係一種狂躁。」

現與舞蹈員Bryan Tanaka復合。

 

瑪麗嘉兒表示佢決定公開病況,係因為:「我而家狀況好好,我能夠自在地講自己患上躁鬱症,希望藉此可以讓大家知道,佢哋並不孤單。」佢而家正於錄音室準備新專輯,預計年底推出。

 

(Apple Daily)

【網民狂Like】下嫁細11年未婚夫:不等了,現在就嫁!

姊弟戀一向都不被看好,但凡事總有例外的!好像范冰冰與李晨這一對,現在也非常幸福!

去年與古天樂一同主演電影《喵星人》的內地女演員馬麗,近日在微博宣布同細自己11年的男友許文赫登記結婚,二人更透過微博公布喜訊。

喵星人 古天樂的圖片搜尋結果

《喵星人》

相關圖片

馬麗 (最左面)在戲中與古天樂飾演一對夫妻

許文赫在微博貼文話:「等不了長髮及腰了,現在就娶。」而馬麗亦甜蜜回應:「我頭髮還沒你頭髮長呢,不等了,現在就嫁!」

真係隔住個電腦都可以感受到二人的甜蜜!許文赫發文後至今已大吸逾48萬個讚,見網友反應熱烈,許文赫即留言答謝網友:「謝謝大家的祝福,祝大家早日牽手幸福!」

許文赫於1993年出生,細馬麗11年,二人在話劇巡演時漸生情愫,並在去年1月份公開戀情,今年即宣布結婚。

 

(singtao)

【美顏瘦身1 Take過】隋棠公開自製食譜!

說到演藝圈的漂亮辣媽隋棠絕對榜上有名,最近自創服裝品牌升格老闆娘的她,生活越來越忙碌精彩,但是卻絲毫沒有疲態,而且身材跟氣色更是驚人的好!實在太多網友想知道原因,隋棠也貼心的公開了自己的養生健康食譜,照著吃也能跟隋棠一樣越來越美!

吃了一年的健康早餐
想要打開一天的活力和精神最重要的就是早餐,隋棠公開的早餐食譜她一年來每天都這樣吃,連自己都笑說好專情!能夠同樣早餐吃一年,關鍵就是簡單、快速、健康。首先將燕麥和杏仁奶混合攪拌成燕麥粥,再放上有機的莓果和堅果,三分鐘就能完成!燕麥具有降低膽固醇的效果,還能增加飽足感,莓果和堅果則是補充維生素以及健康的油脂。不用花很多時間就能做出健康好吃的早餐,網友也紛紛留言:學起來!隋棠怎麼吃我就怎麼吃!

自己做得早餐快速又健康,這樣的食譜隋棠已經吃一年了!

喝這些讓肌膚好到發亮
因為工作忙碌,準備一些能夠隨時喝的湯湯水水也是方便又能快速補充營養的方式!隋棠之前也曾在孕期時公開自己的湯水作法,每一種都很簡單,但是對於美容和維持身體健康卻相當有用!

最近又推出自創品牌的她立志成為女超人,所以更需要靠食補強健體力!

強身健體芝麻糊:用5大匙100%的無糖黑芝麻粉、加上2大匙無糖的純杏仁粉、3大匙大燕麥片,最後依照個人口味加入適量的蜂蜜和熱水攪拌成芝麻糊。不過隋棠說因為自己是大胃王,所以份量就依照自己的胃口作調整。這個芝麻糊營養價值高又健康,取代一餐或是當點心都適合!

美肌補胎燕窩飲:把已經處理過的燕盞放入碗中倒入滾水川燙一下,放入保溫瓶後加入500cc熱水以及適量冰糖,蓋上蓋子悶兩小時後即可飲用。不過隋棠個人習慣在前一天睡前做好,隔天一早起床就可以喝,那時候吸收最好,也是她肌膚發亮的秘訣!

即使素顏肌膚依舊好到發亮!

高纖清腸蔬果汁:把握各種顏色都要有的原則,將冰箱裡的蔬果都丟進去果汁機,在加入川燙過的菠菜、苜蓿芽,以及川燙過可以殺菌的薑片,最後倒入開水以及適量蜂蜜。重點是要在榨好後的15分鐘內喝完才能吸收到完整營養,腸道健康自然氣色就好了!

(自由時報)

【網民紛紛打氣】大S孕肚首曝光~

大S日前癲癇復發昏倒,急診就醫後傳出懷上第3胎的消息,事隔10多天才鬆口證實,12日終於曬出近況照,無論是臉蛋或氣色都相當紅潤,身體狀況看來似乎恢復得不錯,穿著寬鬆上衣正面入鏡,完全沒有遮掩孕肚,大方接受粉絲的祝福和打氣。

▲大S帶兒女理髮。(圖/翻攝自汪小菲、大S微博)

早前被捕獲一家旅遊~

大S自住院、出院、認了懷孕以來,幾乎沒有在臉書PO照報平安,狀態形同神隱,直到12日才曬出工作側拍照,「渡假回來立刻上工!」可以看到她頂著蓬鬆短髮、精緻妝容,閉上眼睛的同時,嘟起嘴巴賣萌,絲毫看不出已經是要有3個孩子的媽。

▲▼大S「正面孕肚照」曝光!(圖/翻攝自大S臉書)

目前懷孕近2個月的大S,大方以正面入鏡,孕肚看起來尚未隆起,也可能是因為寬鬆剪裁巧妙遮住孕肚,但確定的是氣色看起來很有精神,身體應該是復原得不錯,一收假就立刻返回工作岡位的敬業態度,也讓不少網友欽佩不已,大家紛紛為她加油:「好像瘦了一圈,別太拼命工作啊」、「恭喜妳又要當媽媽了!要多注意營養喔!」

▲▼大S「正面孕肚照」曝光!(圖/翻攝自大S臉書)


事實上,大S上個月傳出昏倒後,其實是因為懷了第三胎,嚴重孕吐、加上長時間錄影,身體無法負荷又苦撐完成工作,在天人交戰又焦慮的情況下,才不幸暈倒。另外,她被目擊多次孕吐,「連膽汁都吐出來!」粉絲聽了都好是心疼。

(ETTODAY)

 

【心穎真係幸福~】馬國明:佢都唔會check

藝人馬國明與麥明詩於將軍澳出席寬頻公司與無綫舉行的活動,二人被問會否手機不離手?馬國明自言不是,工作上有需要才會用到,很少用來打機,甚至連社交網站帳戶都無!他笑指:「了解吓先啦,因為依家聽到啲新嘢,可能就直接學新嘢囉,我又唔係食飯要影相嗰啲人嚟!」

至於可會介意女友黃心穎在社交網站貼他的照片?他笑指不介意,有人幫他發布行踪更好,他又直言心穎知道他的手機密碼:「佢都唔會check,大家信任對方!」

麥明詩表示自己睇心情來玩電話,而且做藝人要多多利用網上平台,不時更新自己的消息,更笑指有玩交友app:「等埋位嗰陣可以玩吓。(有人上釣?)message多到爆晒㗎,有啲人會懷疑係唔係我本人,有時會認有時唔認比對方估下,有時仲會話我係男人!」

(on.cc東網)