藝人胡定欣到橫店拍攝無綫新劇《包青天再起風雲》。
剛巧宣萱前來探班，開心到要貼相上社交網，並留言叫對方來客串：「嘻嘻，你都來橫店，太好了！要來客串一下嗎？」
胡杏兒當年憑《萬凰之王》拿到最佳女主角
不少網民紛紛要求她們幾時再合作，而她們對上次拍攝同一套劇要數到2011年播出的無綫劇《萬凰之王》，不知何時才可以再見到二人再次同劇演出呢？
《萬凰之王》劇照（資料圖片）
《萬凰之王》劇照（資料圖片）
（on.cc）
【佗B拍被虐戲】語帶哽咽：他們都說對不起我的寶寶
剛剛獲得最佳女主角獎，在台上講得獎感言時，語帶哽咽，受訪時表示：「這部電影是我結完婚後馬上拍攝，當時婚後心情好開心和幸福，但要立即投入悲情角色，衝擊好大，而且當時已有寶寶，所以要好小心。（有沒有被情緒影響到BB？）都有，但自己一入戲已經忘記了，其中有一幕我要跪在地上，全場（指劇組人員）都嚇一跳，導演雙眼都瞪大，不過當時有墊子，只是跪下來時有力度，劇組都說對不起寶寶﹗
林心如憑《嫌疑人X的獻身》奪得華鼎獎「最佳女主角」。
（這個獎BB也有份？）是的，我都多謝BB，沒有令我不舒服無孕吐，令我順利完成電影，是個乖小孩。（老公當初有沒有反對妳拍？）起初他也擔心，知道各方面都安全，都讓我拍攝。」
恭喜林心如呀！
（mingpao）
【為人好低調】《愛‧回家》成員結婚喇！
憑《愛‧回家》一角人氣急升，今日同郭奕芯及丁樂鍶喺紅磡出席格鬥拳賽發佈會，提到佢早前承認同女友去旅行結婚，日前仲喺Instagram貼結婚相，今日問到婚禮詳情，Terry李偉健透露喺年底會擺酒，酒席已訂，暫定20圍，不過未有透露地點，佢話因為未婚妻為人好低調，唔想咁快講住，就算佢將早前喺日本影嘅和服婚紗相放喺社交平台，都要將太太個樣遮住。
李偉健仲笑住話：「佢好怕醜，我咪同佢講我又唔係周潤發，影完一次，鬼認得你咩！不過我講得多，返去有排受。」問佢到時會唔會向劇中舅父KC（歐瑞偉）同家姐林淑敏斟茶？佢笑謂：「我都有諗過，唔知呀，可能會啦！」
上過幾堂泰拳嘅郭奕芯，曾經遇過暴力事件，佢話：「以前試過有個男朋友飲醉酒之後，叉住我條頸打我塊面，打到我有一隻隱形眼鏡甩咗出嚟，我冇受傷，所以冇報警，之後我哋就分咗手。我覺得學打拳應該係純粹為咗運動，唔係打交同暴力，我鍾意男仔做運動操肌，會比較陽光，不過我o依家冇拍拖。」
李偉健話考慮斟茶俾KC。(資料圖片)
李偉健
(Apple Daily)
【媽咪Yumiko好有驚喜】梁浸浸多咗個妹妹！？
梁浸浸今年已經3歲喇！先祝佢生日快樂先~~
梁浸浸細個果陣！
慢慢大個就越來越似媽咪Yumiko，仲有少少淑女Lady 味道！
鄭希怡（Yumiko）為咗同囡囡開生日party，一早就落手落腳準備，最驚喜一定係同梁浸浸一樣咁高嘅蛋糕，而個蛋糕造型就跟足梁浸浸珍藏嗰隻公仔「Bieber」，Yumiko花好多心思，連壽星女梁浸浸嘅打扮都係同Bieber一樣，令到梁浸浸好似突然多咗個妹妹咁！
一比一好得意，心愛嘅Bieber公仔竟然同自己一樣高！多咗個妹妹喇~😄😄😄
伸脷呢個樣同「牛奶妹」好似。（ig圖片）
生日會又點少得黃依汶同埋囝囝陳真，黃依汶同Yumiko夾好晒，連陳真都有一套Bieber嘅衫，但睇相陳真就唔及梁浸浸咁開心，因為梁浸浸伸出條脷仔，應該係好期待食呢個蛋糕啦。蔡卓妍(阿Sa)喺晚上都貼咗幾張相，佢透露Yumiko係花咗好多時間籌備，淨係佈置都用咗一晚，勁好心機。
好朋友陳真都扮成Bieber（ig圖片）
（ig圖片）
阿Sa都有份開party，佢話Yumiko花咗一晚時間佈置。（facebook圖片）
好朋友陳真
(Apple Daily)
【就嚟約滿】心灰離無綫：又帶唔到落棺材
一向來直腸直肚，好鍾意「指點」新人，有時仲會夾雜粗口。演過《屯門色魔》嘅藍國偉、《仁心解碼II》嘅變態色魔黎繼鵬、《封神榜》嘅雷震子、《阿旺新傳》嘅賓佬等，唔同類型嘅角色都演得入型入格。但近年李家聲拍嘅劇買少見少，去年更因整傷腳辭演《大帥哥》。
最經典嘅莫過於04年拍《學警雄心》，被指經常寸爆薛凱琪（Fiona），拍煞科戲時見Fiona做訪問就中途突入話：「做咩訪問呀？又講你啲歌唱事業呀？」搞到Fiona有啲尷尬，帶笑而過。
不過，入行30年嘅李家聲o依家可以開聲教後輩嘅機會越來越少，因為佢開工機會唔多，最近接演嘅劇集《金宵大廈》都只係其中一個單元嘅小角色。佢透露今年9月約滿無綫，都考慮離開。
李家聲演技多變，喺《阿旺新傳》扮賓佬，同《仁心解碼II》嘅變態色魔同樣入型入格。(無綫電視截圖/微博圖片)
佢話：「我都半退休啦，應該都唔制(唔簽)，睇吓啦，我哋嘅存在係幫公司，但冇位俾你做都冇辦法，我覺得唔好玩，冇嘢發揮，咁都要諗吓其他。」李家聲坦言樂見新人受教，佢話：「我教人都有樂趣，教多一個多一個，又帶唔到落棺材。但你唔擺我落去（劇集），我想講都冇得講，我都係想部劇出嚟好睇，唔想倒退咁核突。」
李家聲好注重健康，50歲仍操到好fit，活力充沛。 (微博圖片)
由於李家聲冇小朋友，又冇經濟壓力，口說已半退休，但心裏面對演戲仍有一團火。佢話：「我雖然就快52歲，但心境都係30幾歲，如果突然俾我做個一線位，我話一定得，因為仲有氣有力。但人講命運，唔一定靚仔就飛黃騰達，唔可以用咁心態困住自己，總之我知自己係level 5最top嗰個就OK。」
(Apple Daily)
【一直都無公開】驚爆巨肚熊黛林腹中BB係…
將榮升人母的名模熊黛林（Lynn），一直未有公開胎兒性別，傳媒收到消息原來Lynn去年進行人工受孕，一擊即中並「打孖上」，懷有孖女，並將於本月內擇日開刀「卸貨」！
去年11月宣布有喜的Lynn，自聖誕節後暫停所有工作以專心養胎，只是間中在社交網分享孕記以抒發心情。據知今年37歲的Lynn，為求早日為夫家開枝散葉，去年秘密進行人工受孕，多番嘗試後終於成功，最令她和丈夫郭可頌喜出望外的，是「打孖上」懷有孖女！據知Lynn會提早兩星期即是於本月內擇日開刀「卸貨」，負責接生的就是有「星級婦產科聖手」之稱的婦產科醫生倪淑慧，而Lynn的姑奶郭可盈、歌神陳奕迅太太徐濠縈，以及一代中國跳水皇后伏明霞等也曾經由她主理接生。
懷有孖女，Lynn雖然未有對外透露，但由於肚形愈來愈巨，引起不少親朋戚友詢問性別，前晚（7日）郭可頌在社交網分享和Lynn的合照，留言：「Counting down to the second stage of my life.」意指期待迎接人生新一頁。相中見一手拖着郭可頌、一手輕撫肚皮的Lynn，面龐有點浮腫，身上的外套更蓋不住巨肚。紙包不住火，Lynn大部分親友其實已知道懷孖女一事，Lynn的哥哥熊林上月在微博留言：「下個月我就當舅舅了！」不少網友及朋友留言恭喜，熊林也親自回覆道謝，但當有人留言指Lynn肚大如籮，反問是否懷孖胎時，熊林就未有留言回應。
郭可頌留言謂等待人生新一頁來臨。
結婚接近兩年的Lynn，雖然極速完成三年抱兩的造人大計，惟有見郭可頌為家中獨子，據知恨仔心切的她誓要為郭家追慈姑椗，決不封肚！去年3月Lynn出席活動時已表露「恨仔」心切，她說：「最好有個哥哥先，哥哥可以保護妹妹，我自己都有個哥哥。老公鍾意女仔，因為可以黐住佢，我建議生兩個，但要生仔先！」
懷孖胎的熊黛林將於本月內擇日開刀。
雖未能一擊即中生仔，但Lynn懷孕以來小心翼翼，任何反應都非常重視，例如初有孕時她曾在社交網分享：「晚上肚子抽了一下，事發突然心裏不確，很害怕，好一會都不敢動，今天問了媽媽才知道，是寶寶踢我。」現在出入都有母親或老公陪伴的Lynn，胃口亦比前大，如台灣麻辣火鍋、雞尾包等吃不停，同時為免身材走樣，故有做瑜伽等運動的習慣。
Lynn 好好胃口，早排更品嘗至愛嘅麻辣火鍋添！
Lynn有Keep住做瑜伽
郭可盈和林文龍知道熊黛林懷孖胎，均開心不已。
(on.cc)
【孩子愛…】小心你的孩子長不高！
內分泌暨新陳代謝科主治醫師劉漢文表示，糖會抑制生長激素分泌，兒童一日的糖分攝取也是一日總熱量的百分之十，但兒童愛喝的最小杯養樂多，一杯含糖量15公克，就普遍超過孩童一日可攝取的糖量限制。
孩子愛吃糖是常見現象，不過家長若讓家中學齡前孩童過早攝取糖類食品，恐怕導致孩子「長不高」。
劉漢文說，兒童的自制力較差，大人最好從旁協助兒童限制糖分攝取，若孩童已養成習慣，也不可在短時間內要求「一步到位」，要逐步減糖，訓練孩童對吃的感覺，「一次做一小部分的調整」，飲食習慣慢慢改變，也不會導致孩童情緒痛苦、造成反效果。
劉漢文說，想要一次調整吃糖習慣，「比較容易失敗、反彈」，逐步減糖才會是更好的辦法。他舉例，比如每天習慣喝一杯珍奶，可以先從減糖開始，或拉長飲用天數，每天做飲食計畫，抓好每日要吃的份量。且切記邊吃邊做事情，很容易一不小心就攝取過量糖分。
劉漢文說，吃糖過量可能會影響兒童的生長激素分泌，尤其是睡前吃糖，可能會影響身高發育。他舉例2014年有一篇針對南台灣12-16歲學童的研究 ，該研究顯示喝較多含糖飲料的男童，有代謝症候群的機會，是沒有喝的10.3倍。
另外2015年一篇美國的研究，發現喝較多含糖飲料的女生，初經年齡會比少喝的早2.7個月。初經年齡較早，可能跟身高或將來得到乳癌的風險有關。劉漢文提醒家長，要注意家中孩童的甜食攝取。
（元氣網）
【堪稱大台最痴纏的一對】分隔兩個月 男友狠狠拒絕
一直感情穩定，早前到內地拍攝新劇《包青天再起風雲》，佢哋分隔兩地足足2個幾月，令女友心掛掛！
講緊嘅係藝人李旻芳（Lucy）同男友黃耀英（Darren）呢對，痴纏程度簡直稱霸大台！
Lucy坦言諗過去探班，點知畀男友狠狠拒絕，佢表示：「今次係拍拖以嚟分開得最耐嘅一次，其實我好想過去探Darren，但佢話一個女仔過嚟好危險，我唔想佢擔心先冇去探班，依家日日都玩視像電話聯繫感情。」
男友黃耀英（Darren）
雖然Darren仲有一段時間先拍完劇返港，但Lucy已經諗好晒慶祝活動，幫對方洗塵，果然係好女友！佢透露：「我會陪Darren食自助餐食餐飽，因為佢食唔慣內地嘅食物，同埋都好掛住香港嘅嘢食，特別掛住我媽咪煮嘅雞翼同牛排。同埋我哋會去主題公園玩成日，Darren都有Plan好晒其他活動，例如帶我食好嘢同一齊放狗狗。」相當之Sweet！
依家佢哋日日都玩視像電話聯繫感情～
藝人Lucy同男友Darren一直感情穩定
(on.cc)
【清熱解毒】大人小朋友都啱飲~
蜂蜜採百花之精，含多種營養物質，主要有：葡萄糖和果糖，約占65～80%；蔗糖極少，不超過8%；水分16～25%；糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右。此外，還含有少量的酵素、芳香物質和維生素等，是老少皆宜的優質保健食品。
蜂蜜始載於《神農本草經》，又稱「岩蜜」、「石蜜」、「石飴」、「蜂糖」等，並記述蜂蜜能安五臟，還可益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服強志輕身，延年益壽。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。
蜂蜜典故
蜂蜜在漢代已普遍的使用，《三國志‧袁術傳》中記載這樣一件事：「術既為雷薄等所拒，留住三日，士眾絕糧，乃還至江亭，去壽春八十里。問廚下，尚有麥屑三十斛。時盛暑，欲得蜜漿，又無蜜。坐欞床上，歎息良久，乃大吒曰：『袁術至於此乎！』因頓伏床下，嘔血斗餘而死。」這段故事是說：袁術稱帝後，遭遇眾人圍攻慘敗，只得北上投奔其兄袁紹。不料在半路途中被向曹操借兵的劉備擊潰。逃到壽春後，正值盛夏，袁術找人要蜂蜜喝，卻找不到，袁術大叫道：「袁術已經到了這步田地了嗎？」遂吐血身亡。其中，「蜜漿」就是蜂蜜調成的飲料，
清熱、補中 蜂蜜五大功效
根據《本草綱目》記載，蜂蜜入藥，具有五大作用：清熱，補中，解毒，潤燥，止痛。
「生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而平和，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛；和可致中，故能調和百藥，而與甘草同功。」
蜂蜜在古書的應用中，最有名的出現在醫聖張仲景的《傷寒論》中：「陽明病，自汗出，若發汗，小便自利者，此為津液內竭，雖硬不可攻之，當須自欲大便，宜蜜煎導而通之。」陽明病，就是胃實熱病症，這句話的意思說：因發汗後而出現的胃實熱病症，不可硬攻，可用蜂蜜製成潤腸通便的肛門塞劑來治療。
張仲景也提出具體做法：「食蜜七合，上一味，於銅器內，微火煎，當須凝如飴狀，攪之勿令焦著，欲可丸，並手捻作挺，令頭銳，大如指，長二寸許。當熱時急作，冷則硬。以內榖道中，以手急抱，欲大便時乃去之。」仲景用心良苦，不欲苦寒傷胃，用蜂蜜適量，熬煎濃縮，塞入肛門內。適用於病後或老年、新產及因腸胃津液不足大便秘結，體虛不任攻下者。
如何挑選蜂蜜？
挑選蜂蜜時，以稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、不發酵者為佳。
喝蜂蜜要注意什麼？
蜂蜜水分含量少，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，但某些厭氧菌（如肉毒桿菌）會以非活性的孢子的形態存在其中，因為嬰幼兒腸胃消化器官不發達，胃酸的分泌較差。所以小兒科醫師都會建議：一歲內的嬰兒不要食用未經過消毒的蜂蜜。
此外，高溫會使蜂蜜部分營養成分遭受破壞，故以食用時宜用溫水沖泡。
(大紀元)
【洗澡好處多…】但呢3個時間最好唔好沖涼
很多人喜歡在睡前洗個熱水澡，舒服乾淨的上床睡覺，但在不對的時間洗澡可能反而干擾睡眠，據生命時報訪問皮膚科醫師，提醒讀者幾個不適合洗澡的時間點。
研究發現體溫降到特定溫度時，人才會有睡意，如果體表溫度升高，會影響睡眠。洗澡會促進血液循環、舒緩疲勞，但也會讓體表溫度升高，抑制褪黑激素的分泌，使得人不容易想睡，這就跟不建議睡前做激烈運動同樣道理，都會讓體溫太高。
醫師建議洗澡至少要在睡前1小時，水溫控制在攝氏37～39度，這樣到了睡覺時間，體溫已降到適合的溫度，比較容易入睡。如果回家時間太晚，可以在洗完澡後用冷水敷額頭和沖手腕，幫助降低體溫。
除了臨睡前，醫師還提醒另3個不適合「立刻」洗澡的時間：
1. 運動後
很多人一運動完、滿身大汗就迫不及待想洗澡，但這時身體處於興奮狀態，不適合馬上洗熱水澡，這樣會讓血液流向肌肉和皮膚，導致其他器官供血不足。再者運動完呼吸急促，在空氣不流通的浴室容易缺氧，產生頭昏眼花、虛脫暈厥的症狀，建議運動完休息30～45分鐘後再洗澡。
2. 飯後
飯後立刻洗澡會讓消化道血液減少，影響食物消化吸收。
3. 空腹
空腹洗澡會造成低血糖和腦部供血不足，嚴重可能昏倒，建議最佳洗澡時間為飯後1小時左右。
（元氣網）