現年35歲的無綫花旦黃智雯（Mandy）原本打算與拍拖三年多的有米男友詹文天於今年拉埋天窗，去年還進駐男友位於東半山價值2,000萬的豪宅同居試婚，但早前卻突然傳出婚期有變，Mandy亦已搬離與男友的愛巢，返回新蒲崗「娘家」居住。
木口木面等埋位
最近忙於拍攝無綫新劇《反轉貴利王》的Mandy，前日在中環為該劇拍外景，由於當時正懸掛三號風球，加上落雨，Mandy的心情似乎受到天氣影響，見她木無表情、呆站旁邊等埋位，甚少與同場演員交流，間中才跟劇組人員傾談有關工作的事宜。
到正式拍攝時，Mandy極速收拾情緒投入拍攝，態度專業。當見到有記者，她才牽強地對鏡頭揮手微笑。
食飯吐苦水
另一晚8時許，穿上格仔衫的Mandy在一名女友人陪同下現身跑馬地醫肚，泊車後兩人四處搵食，期間邊行邊傾，但Mandy就講到一臉愁容。
二人及後步入附近食肆醫肚，逗留約一小時後埋單離開，步出時見Mandy依然毫無笑容，眉頭緊皺，然後匆匆取車走人。
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型男方中信與太太莫可欣6月7日結婚10周年，原本相約一眾好友重返二人當年擺婚宴的酒店大肆慶祝，想不到突然有事，令符家（方中信原名符力）上下愁雲慘霧，一向Cool爆的方中信心情更跌落谷底。
據悉，愛犬Bijoux 6號晚突然不適，方中信連夜送牠往獸醫診所留醫，證實心臟有問題，至翌日情況開始惡化離世。方中信眼見一屋女人包括太太可欣、女兒迦晴及自己媽媽全部爆喊，他心情亦相當沉重，不過由於早已邀約友人包括曹永廉、蕭正楠、黃翠如及鮑起靜夫婦等，在處理愛犬身後事後，他隨即往尖沙咀一間六星級酒店，會合親朋食飯「散心」。
可欣感激好友陪伴
方中信接受電話訪問坦言：「結婚咁耐，今年結婚周年真係最難忘喇！7號一知Bijoux唔係好妥，我哋去學校湊埋迦晴放學，大家去見佢最後一面。（再養番隻？）依家屋企仲有一隻，短期內都唔好搞住喇。（送乜畀太太？）冇呀，但嚟緊佢會飛返去瑞士探親，我就飛去意大利會合佢，大家一齊玩吓囉。」
可欣則心情久久未能平復，受訪時聲音明顯沙啞：「7號嗰日好多事，又打風、Bijoux又突然出事，我哋即刻要做一啲決定，個腦實晒乜都諗唔到。好感激一班好朋友嘅陪伴，冇咗佢哋嘅話，我諗我哋只會匿喺屋企喊！」可欣更指Bijoux當年曾陪方中信拍攝手錶廣告，可見感情相當深厚。
方中信酒後發呆
據悉，方中信於派對上「幾杯到肚」，即坐在一角發呆。身為其好友的曹永廉坦言：「我本身都有養狗，但估唔到佢錫狗錫到咁嘅地步…（送乜畀方中信夫婦？）我送咗個佛像畀佢哋，希望喜歡啦。」而方中信女兒迦晴6月9日10歲生日，派對上方中信及可欣推出蛋榚為女兒提前慶生，並拍下全家福。
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「人在，人情在。」這是他在娛樂圈27年最深體會。轉行做司機，一做20年。由藝人轉做司機，初時確難以走出心理關口：「返工唔係好同人講嘢，唔知人哋點睇，後尾同成班同事相處耐咗、熟絡咗就冇嘢。」
黃宗賜這個名字，大家未必記得，但若說是陳立品孫兒，相信觀眾應該有印象。人稱「品姨」的資深演員陳立品，在電影和電視演過無數小人物角色，曾是香港人「老友記」，黃宗賜5、6歲便是嫲嫲帶入行，拍過《小太陽》、《幻海奇情》和《風雲》等劇，是第一代電視童星，亦是無綫御用反叛青年，當中代表作，包括78年鄭少秋版《倚天屠龍記》飾演童年張無忌，及84年《新紥師兄》與梁朝偉老友「喪昌」。
可惜，品姨90年病逝後，黃宗賜被無綫投閒置散，所演閒角越做越閒，最後，在娛樂圈消聲匿跡。原來，消失21年的黃宗賜，98年已經轉行做司機，應驗他在《新紥師兄》退出警校後轉行做司機志向，戲如人生。53歲的黃宗賜，日前在其荔枝角band房接受《蘋果》專訪，由少年到中年，黃宗賜發福不少，額上火車軌，令他倍添滄桑感，驟眼看，很像何守信。
問97年離開無綫原因，黃宗賜說：「同其他同事一樣，都係合約條件唔啱，本來一個月10個騷，cut到我得番4個，同我簽一年，我計過數，如果一年之後佢唔同我簽，我長期服務金就會少咗百分之60，所以我迫於無奈唔簽。」
東家唔打打西家，黃宗賜飛到馬來西亞拍劇，可惜一場金融風暴令大馬獨立製作公司相繼倒閉，黃宗賜唯有返港搞小生意賣電話零件，結果又蝕本一舖清袋，前路茫茫。「問朋友有乜好做，佢問介唔介意揸車，我話好，冇所謂，於是去做一啲政府外判工作，做咗好多年之後，重加入咗政府部門。」就這樣，黃宗賜轉行司機，一做20年。由藝人轉做司機，黃宗賜初時確難以走出心理關口：「返工唔係好同人講嘢，唔知人哋點睇，後尾同成班同事相處耐咗、熟絡咗就冇嘢。」
黃宗賜指所有同事都認得他是藝人，還問他會否開兩日工便返去拍戲。黃宗賜笑說：「其實份工都好輕鬆，返工時間固定，收入固定，後尾仲多過喺TVB㖭，我臨走時都係萬幾蚊人工。」品姨在生時，無綫對黃宗賜不薄，有不少角色發揮，直至90年品姨過身後，黃宗賜察覺電視台對他已大不如前：「人在，人情在。我阿嫲過身之後仲對我好好嘅，都有，但唔係公司，到傾合約嗰時有啲覺得唔同咗。可能我做得唔好，公司覺得我冇乜表現，所以開出嘅條件冇以前咁好。我咪唔做囉！」
可有興趣復出再做幕前？黃宗賜苦笑：「冇啦，自己都唔係好適應。我o依家生活好靜，入番呢個圈嘅話好似要面對好多人。」
黃宗賜自問不是演戲發燒友，不再適應幕前生活，更不習慣被人亂批評。他說偶然看到有網民說他吸毒甚至做馬伕：「o依家有互聯網，你做成點都會畀人批評，當然有好有唔好，有時又會無端端俾人攞出嚟研究討論，屈你都有，譬如話我吸毒，全部虛構出嚟，講到似層層，如果變番做公眾人物，要接受好多呢啲批評。」如今有固定工作穩定收入，09年與圈外女友Carmen結婚後一直過着二人世界，閒時到Band房與友人夾band jam歌，對曾經過住五光十色生活的黃宗賜來說，簡單便是快樂。
(蘋果日報)
媽媽們常說，自己在懷兒子和懷女兒的時候，身體出現的反應不一樣。還有的媽媽甚至能根據自己身體的狀態，猜對寶寶的性別。那麼胎兒的性別會影響媽媽的健康狀況嗎？一項新研究回答了這個問題。 美國俄亥俄州立大學維克納醫療中心（The Ohio State University Wexner Medical Center）的研究人員發現，胎兒的性別會影響媽媽對於疾病和創傷的免疫反應。
研究人員追蹤了80位懷孕的準媽媽（46位懷男嬰，34位懷女嬰），取出她們體內的部份免疫細胞，暴露於細菌之中，檢測這些免疫細胞產生「細胞因子」的能力。細胞因子是一種信號分子，能夠幫助身體調節對感染和創傷的免疫反應，是抵抗疾病的功臣。但如果某些細胞因子產生過多，可能會引起反作用。
該研究發表於《大腦、行為與免疫力期刊》（Brain, Behavior, and Immunity）。研究結果顯示，懷著女寶寶的準媽媽，可能更容易出現身體不適或病症加劇的反應。
「我們發現，若女性懷的是女胎兒，當她們的免疫細胞暴露於細菌時，會產生更多的『促炎性細胞因子』。這意味著，當免疫系統受到衝擊時，懷女胎兒的女性會比懷男胎兒的女性產生更嚴重的炎症反應。」該研究的首席研究員Amanda Mitchell說。
發炎是人體產生的自動防禦反應，通常來講是對人體有益的。在面對病毒、細菌或慢性病時，在傷口癒合時，炎症都起著關鍵的抵禦作用。但當炎症反應過高，就會引發紅腫、疼痛、疲勞等病症。長期發炎還可能引發哮喘、糖尿病和類風濕性關節炎等疾病。這可能解釋了，為甚麼一些有哮喘等疾病的女性，在懷女兒時症狀會加劇。
母親的炎症也容易影響胎兒，比如出現早產等狀況。但具體為甚麼胎兒的性別會影響母親的炎症反應，還需要進一步研究。Mitchell猜測，這可能是由於胎盤中的性別荷爾蒙或其它荷爾蒙影響母體的炎症水平。
「這個研究幫助女性和她們的產科醫生了解到，胎兒的性別是影響她們身體日常免疫反應的原因之一。」Mitchell說。在此基礎上，研究人員可以進一步研究免疫功能的差異如何影響母親對於不同病毒、感染或慢性疾病（如哮喘）的反應，以及這些反應是否會影響到胎兒的健康狀況。
同時她也強調，幫助懷孕的女性建立一個健康的免疫功能很重要，但這不代表一定要「強化」免疫系統——因為免疫系統太強或太弱，都不是好事。
怎樣維持健康的免疫系統？
佛醫學院健康網站建議，若想使免疫系統更好地運作，需要養成以下習慣：
(大紀元)
不過，外界就不太睇好，雖然佢同朋友透露打算2020公布婚訊及舉行豪華婚禮，但男方出名花fit，曾同不同女星拍拖，最後均是分手收場，會否做到老婆，就要睇。。。
25歲的日本女星剛力彩芽，今年4月被雜誌踢爆同著名時裝購物網Zozotown的42歲有米社長前澤友作拍拖，其後兩人大方認愛。搵到條大水喉的剛力更被踢爆已搬入豪宅過着富豪生活。
爆料雜誌《FRIDAY》於5月下旬晚上，拍到剛力同前澤乘坐高級房車到東京麻布十番一間超巿購物，當時下着雨，兩人上車落車都有司機拿傘遮雨及開車門。由於晚上客人甚少，兩人都沒有變裝避嫌，兩人購物時不時有講有笑，前澤負責拿購物籃，剛力就指指點點，有如少奶奶一樣。雜誌還八到剛力過往在神奈川縣同家人同住，但自從同前澤拍拖後，已搬到東京的超級豪宅居住，同前澤關係更加親密。
不過，外界對她能否做社長太太就不太睇好，雖然前澤同朋友透露打算2020公布婚訊及舉行豪華婚禮，但前澤出名花fit，曾同紗榮子及下京慶子拍拖，最後均是分手收場，剛力會否做到前澤的老婆，就要睇剛力有冇本事扼住男方。
(on.cc東網)
孕期水腫的原因不外乎兩個，第一個是生理結構的問題，隨著孕期週數增加，子宮也隨著變大，撐大後的子宮會壓到兩側輸尿管，阻止靜脈血液回流，就容易造成水腫；第二個原因就是病理性的妊娠高血壓或更嚴重的子癇前症。病理性的水腫對媽咪而言是比較危險的，大部分會發生在懷孕的中期以後，大概在孕期第三期第27週到30週左右就會開始慢慢出現。
緩解水腫的方式
1.一般水腫可以做一些抬腿動作，譬如晚上睡覺的時候將腿墊高。
2.日常飲食調理使用低鈉鹽，也不要吃太鹹，吃得清淡些，但也不要極端到完全不吃鹽。
3.有些人認為懷孕水腫時穿彈性襪緩解效果也不錯，但是這可能無法真正的消除水腫，在白天活動時穿彈性襪會比較舒服，可是在晚上睡覺時，還是將彈性襪脫掉較好。
4.配合抬腿動作，把雙腳墊高，抬腿可以讓血液順利回流，緩解水腫。
5.建議朝左側躺，讓靜脈血液回流，以減緩水腫。最重要的還是以孕媽咪的舒適度為主。之所以建議朝左側躺，是因為下腔靜脈在右側，朝右側躺會壓迫到靜脈。
6.適度按摩腿部。
病理性水腫與一般水腫的區別，從外觀上看不出來，必須要驗尿檢查有無尿蛋白。有尿蛋白的話，大多是腎臟問題，因為腎臟會牽涉到高血壓，可繼而檢查出是否為子癇前症或妊娠高血壓。
(嬰兒與母親)
而今日有報道指他原來於3年前，已跟交往9年的同齡圈外女友秘密結婚，更育有一名女兒，而他在報道曝光後接受傳媒訪問，透露。。。
曾於2009年熱播韓劇《花樣男子》飾演韓版「美作」的韓團T-MAX的33歲成員金俊，於2011年9月29日以義警身份服役，至2013年6月退伍後，先後於2015年及2016年參演的韓劇《無盡的愛》及《太陽的都市》均未受太大關注，演藝事業發展亦大不如前。
而今日有報道指他原來於3年前，已跟交往9年的同齡圈外女友、任職白領的上班族秘密結婚，更育有一名女兒，而在報道曝光後，金俊亦接受傳媒訪問，透露很享受湊女的樂趣，他更特地於今日在Instagram上傳手拖愛女到公園散步的照片，囡囡更紮住小辮子，相當可愛。
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藝人王浩信與太太陳自瑤近日再傳婚變，有指二人決定分開後，囡囡將交由爺爺嫲嫲代為照顧。
雖然傳聞滿天飛，但王浩信嘅心情似乎未受影響，今日佢喺社交網上載咗同囡囡一齊畫畫嘅相，其愛犬亦陪伴左右，場面溫馨！王浩信留言話：「First time we work on a same piece.（我哋第一次做同一件作品。）」
不過未見陳自瑤嘅身影，難怪有網民留言問佢去咗邊。
另外，王浩信即將拍攝新劇《解決師》，佢亦晒出一段訓練動作場面嘅片，見佢同人對打，打得有板有眼，動作相當利落，果然訓練有素！
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月經來潮時的生理痛，真的可以靠吃朱古力來舒緩嗎？有些女性朋友經痛症狀輕微者，會感覺腹悶、隱隱作痛，嚴重時甚至痛到無法站立、全身無力。為了降低疼痛和不適，有些人會吃甜食或朱古力來緩解症狀，但卻不知效果如何？對此，台灣衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特別邀請社團法人童綜合醫院陳俞穎營養師，來為大家說明。
朱古力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，舒解因經痛所產生的負面情緒；此外，朱古力中也含有鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮；咖啡因則可調節中樞神經系統，緩解疼痛。
要注意的是，如果吃太多朱古力，反而會導致咖啡因攝取過量，容易刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感，萬一吃進太多熱量，也可能會造成肥胖問題。
女性朋友該不該吃朱古力來舒緩經痛呢？一般說來，經痛可分為原發性和續發性兩種類型，前者可吃朱古力緩解不適，但此時扮演的角色就像安慰劑，對心理的幫助勝於生理方面；若屬於續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從病因改善。
原發性經痛多因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。繼發性經痛屬於病理性疾病，主要因子宮內膜移位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治療方式只能透過醫師檢查確認病因後，予以適當的藥物和治療。
對於原發性經痛者，要採用朱古力、黑糖、紅豆沙和甜食等飲食法舒緩時，建議少量攝取，以免吃下過多熱量，造成肥胖等問題。
只要平時保持正常作息、飲食均衡，當經痛發生時，可以多熱敷來舒緩經痛不適，至於平時則可補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命B群和鈣質，減少經痛發生。總之，女性朋友們身體不適時，最好及時尋求專業醫師協助，切勿諱疾忌醫，以免影響健康！
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媽媽從懷孕至產後能否睡好睡滿，是寶寶未來身高發展的關鍵！台灣長期追蹤研究發現，母親自懷孕到產後，若每天睡不滿6小時，孩子兩歲時，身高落在同齡孩子最後15%的機率將提升1.75倍！
為瞭解孕產婦健康與孩子發展的關係，台北醫學大學公衛學院與北醫附醫、馬偕醫院、北市聯醫等醫院婦產科，自2011年起陸續招募懷孕夫妻加入一縱向研究，共計588對夫妻納入分析探討。這群孕媽咪的年齡分佈範圍廣，小於30歲到大於35歲都有，超過九成的學歷在大學以上，超過八成是職業婦女，家庭社經水平約在中上。
從孕產期到孩子兩歲這段期間，研究團隊對這588對夫妻進行7次健康問卷調查 ，同時測量其家庭室內外的空汙狀況，並調查夫妻及孩童對於汞、鉛、鎘、砷等重金屬的暴露情形，以探討其健康效應。
這項研究目前仍持續進行中，初步結果就引起關注。研究發現，孕產媽媽倘若睡眠少於6小時，孩子兩歲時的身高將偏矮，落在同齡孩子最後15%的風險將高出1.75倍；若不只睡得少、品質也糟，孩子身高落在同齡孩子最後15%的風險更提升至2.09倍。另外，媽媽的睡眠狀況也影響孩子的認知跟語言功能發展。
計畫主持人台北醫學大學公衛學院副院長陳怡樺說明，根據初步推論，媽媽在懷孕期間睡眠量不足、睡眠品質差，可能提高臍帶中的糖皮質激素，這進一步觸發胎兒的「下視丘–腦下垂體–腎上腺軸」的壓力反應，身高發育恐因而受到限制，這個影響可能持續到出生後；此外，母親產後睡眠不足亦可被視為孩童的環境壓力，孩童長期糖皮質激素提高，可能降低生長邀素的分泌，造成身高偏矮。
媽媽睡眠不足也容易情緒不穩，若持續至產後，可能在照顧過程中提升寶寶的壓力，影響其正常的成長發育速率。媽媽的睡眠型態若長期不佳，例如晚睡、常醒，也與寶寶的睡眠型態息息相關 ，這些都是影響寶寶身高發展的潛在因子。
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