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星期六, 十二月 20, 2025
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【離巢有運行】夜蒲王子攜女伴漫步維園年宵 新戀情曝光?

現年34歲嘅沈震軒,自細喺加拿大長大,05年回流返嚟香港發展,之後就已經加入大台做小生,10年喺《潛行狙擊》做配角「爆登」令佢人氣急升,之後仲拍埋《喜愛夜蒲2》做「蘭柱坊USB」,更提名金像獎最佳新人。

現年34歲嘅沈震軒,自細喺加拿大長大,05年回流返嚟香港發展。(資料圖片)

入行超過十年,沈震軒喺娛樂圈無論歌影視都涉足過。(資料圖片)

入行超過十年,沈震軒喺娛樂圈無論歌影視都涉足過,沈震軒曾經喺一次訪問話過自己每十年就會有一個大轉變,因為咁,佢離開咗大台轉戰樂壇,唔知係唔係因為佢成名角色都係啲「花弗」類角色嘅關係,令到形象唔太正面所以都試過被雪,不過其實沈震軒喺現實中一啲都唔花心,上年年尾出嘅新歌《我很好》更加係寫俾初戀女友,不過喺今年年頭接受傳媒訪問時佢就話自己仲未有女友,但係就有心儀對象努力中。一個月都未夠,沈震軒就有新消息喇!日前夜晚大約10點45分左右

日前夜晚大約10點45分左右,《蘋果》發現沈震軒同一名女伴漫步遊維園年宵花巿。

沈震軒頭帶cap帽加口罩,一身便服look,女伴就一路嘆住冰糖葫蘆。

兩人四圍行,又走到一間專賣泰國小食攤位,沈震軒就自己揞荷包俾錢買咗一包小食。

唔知係唔係因為現場人多擠迫,兩人冇拖手。

《蘋果》發現沈震軒同一名女伴漫步遊維園年宵花巿,沈震軒頭帶cap帽加口罩,一身便服look,見佢手上拎住一隻狗公仔,而女伴就一路嘆住冰糖葫蘆,唔知係唔係因為現場人多擠迫,兩人冇拖手,不過見到沈震軒都冇話特別保護身邊女伴。兩人四圍行,又走到一間專賣泰國小食攤位,女伴仲話:「唔食喇好肥。」之後沈震軒就自己揞荷包俾錢買咗一包小食離開。雖然沈震軒帶哂cap帽同口罩,但活沿途不少途人都一眼認得出佢,有人要求同佢沈震軒合照,佢亦都禮貌地除下口罩同市民影相,其時身邊位女伴就好醒目,立刻行遠左去幾個身位,等沈震軒同途人影完相先再會合繼續行花巿。

有人要求同佢沈震軒合照,佢亦都禮貌地除下口罩同市民影相。

(蘋果日報)

 

【血管都會老化】5大食物讓你的血管逆齡!

天氣冷颼颼,小心血管硬化增加心血管疾病風險。醫師指出,久坐不動,飲食失衡,血管恐提早衰老。特別是有「三高病史」者,應防範血管硬化危機,包括:少吃鹽、多運動,以及攝取5大強化血管的食物,讓血管保持年輕。

台北醫學大學教授、市立萬芳醫院家醫科謝瀛華醫師指出,血管是健康指標,由於老化會造成血管壁纖維化,進而失去彈性,易導致心血管疾病風險。除了年齡之外,三高(血壓、血脂與血糖高)、肥胖與抽菸都是造成血管硬化的危險因子。

血管硬化,易造成血管狹窄與栓塞

血管硬化對健康造成的影響,最主要的是狹窄與栓塞。因血液中壞的膽固醇堆積在血管壁上,易造成血管狹窄或是栓塞,若是頸動脈栓塞,易引發危險的腦中風或是失明;如果塞在心臟,則有狹心症或是心肌梗塞,可能引發死亡危險。

值得注意的是,雖然血管的硬化是不可逆的,但可透過健康的生活形態,延緩硬化的危機。而目前對於栓塞引發的中風,可緊急注射抗凝血藥物,打通血管;心肌梗塞則多數是置放血管支架,避免心臟因缺血而壞死。

血壓是檢測血管是否老化的最佳指標

謝瀛華教授強調,「血管」就像水管,「血液」像水,一旦阻塞或充滿廢物就會不暢通,讓血液不循環,加重血管負擔,導致血壓升高。而「血壓」是檢測血管是否老化的最佳指標,如果久坐不動、吃太鹹,就會增加血管老化的速度。

多吃綠色蔬菜,可讓血管與血液充滿活力,預防動脈硬化

有血管硬化者,建議應做好自我健康管理,降低血管硬化風險,包括:規律運動,平日不要吃太鹹食物,每天半茶匙鹽巴剛好;另每餐8分飽、細嚼慢嚥,先吃蔬菜,再吃其他食物,阻絕高血糖。

同時要多吃5大類強化血管的食物,飲食均衡,才能達到血管保健的功效,下列抗氧化食物要多吃。

1.魚:含有優良蛋白質,幫助血管新陳代謝。

2.黃豆:含有大豆蛋白,讓血液更清澈,血管變年輕。

3.蔬菜:富含抗氧化成分,讓血管與血液充滿活力,預防動脈硬化。

4.水果:含有多酚、食物纖維等,幫助排出多餘鹽分,減輕血管負擔。

5.醋:改善血液混濁,降低血壓,不妨用醋代替鹽巴調味。

 

 

(SINA)

【網民直指唔合資格】張柏芝好開心好滿足!

上周六大埔公路發生九巴翻側的奪命車禍,釀成19人死亡,66人受傷。慘劇令全港巿民痛心,紛紛湧至各區捐血站,大排長龍等候捐血!

張柏芝亦不例外,雖然她身形瘦削,不少粉絲都指她應該不合資格捐血,但今日她就分享自己成功捐血的消息:「成個過程足足4小時,不過好開心好滿足,佢哋仲話我太瘦唔可以捐,點知姑娘話我10分健康10分合格隨時可以,成功!」柏芝亦鼓勵大家平時就算沒什麼事都可以來,一定會有人需要!

成功!
(SINA)

【阿華田肥又沒營養?營養師講法「超顛覆」】

▲巧克力加牛奶不免讓人聯想到肥胖;圖非阿華田,僅為示意圖。(圖/取自Pixabay)

記者曹悅華/採訪報導

阿華田是許多人童年的回憶,在冬天喝上1杯更是生活中的小確幸,不過民眾普遍對阿華田印象便是擁有濃郁可可味,不免讓人聯想到熱量及血糖問題。究竟這個國民經典飲品背後真相如何?就讓專家來解惑吧!熱巧克力的圖片搜尋結果

阿華田來自瑞士伯恩小鎮,原名為Ovomaltine,在拉丁文裡ovum即雞蛋、malt即麥芽,這也是它最初的2種主要成份,而現今的阿華田沖泡飲品,又再加入了可可粉,成為巧克力口味的飲料,市售1包30g的沖泡式熱量約125大卡、蛋白質2.4g、脂肪2.5g、碳水化合物23g(糖15.5g、膳食纖維1.7g)及多種維生素及礦物質

▲大麥示意圖。(圖/取自Pixabay)

▲阿華田內含優質大麥。(圖/取自Pixabay)

而充滿牛奶及巧克力味的阿華田,是否真的可以藉由飲用補充到營養及礦物質呢?常喝會不會變胖呢?營養師孫語霙表示,以阿華田的營養成分來說,糖分及熱量都在合理的範圍內,3餐之外,喝上1杯(不額外添加砂糖),是不至於會變胖的,還可以補充到少許的維生素及麥芽的膳食纖維

血糖,糖尿病。(圖/達志/示意圖)

▲正常情況下,喝阿華田並不會造成血糖飆升。(圖/達志/示意圖)

另外,針對民眾認為阿華田口味偏甜容易造成血糖變高一事,孫語霙補充,雖然說喝有糖的東西一定會造成血糖上升,不過如果本身調節血糖的功能正常,一會兒又會降下去,所以不要過量跟常喝,就不必太擔心。

最後營養師也提醒,若民眾屬於工時長又無法正常用餐,1杯125大卡的飲品,消化速度快,沒辦法維持長時間的飽足感,如果需要支撐2到3小時工作的話,建議在阿華田裡加入低脂鮮奶或無糖豆漿等富含蛋白質的食物,亦可添加一點燕麥片,以延緩胃排空的時間,達到更好的充飢效果

(ettoday)

【主角不是我】徐榮寶貝女包包今次輸晒…

《平安谷》飾演終極壞人嘅徐榮,大家最熟悉當然係佢嘅寶貝女「包包」啦~

徐榮 包包的圖片搜尋結果

徐榮 tsui karson的圖片搜尋結果

而家大個咗好多喇~最叻當然係賣萌啦~

爸爸最近上載新相。咦?點解唔係包包?望真啲個男仔側面有少少似包包……

原來係哥哥Karson呀!雖然無片,但眼見哥哥手執結他,有板有眼咁!

 

爸爸徐榮話「哥哥型到呢!」

網民都留言稱讚哥哥同老豆一樣咁型~

徐榮 包包的圖片搜尋結果

哥哥一向好錫妹妹!正面有爸爸型仔樣~

唔知彈結他係咪彈比妹妹聽呢?😄😄😄

徐榮 兒子的圖片搜尋結果

雖然包包有好多粉絲,但爸爸徐榮絕對唔會偏心!仲同Karson成日踢波添~

徐榮一家的圖片搜尋結果

一家人嘅感情好好㗎!

 

(Facebook)

【唔怕朝偉嬲咩】劉嘉玲密會小鮮肉 公然放閃「掛住你」!

女星劉嘉玲和梁朝偉向來工作繁忙,兩人鮮少聚首,不過近日劉嘉玲就被拍到密會小鮮肉,讓不少人相當意外,沒想到劉嘉玲還公然留言,直言「已經想念你!」第一時間嚇壞不少粉絲。

 

 

劉嘉玲因為被拍到「密會小鮮肉」,第一時間讓不少人相當意外,就怕她是否也外遇!加上後面她又在微博公開留言「好好照顧自己,Miss you already(已經開始想念你)。」公開放閃。不過其實這名小鮮肉是劉嘉玲的姪子,去年他人在英國大學畢業典禮時,劉嘉玲也特別飛到現場祝賀,不難看出兩人的好感情。

(中時電子報)

【一臉幸福】正式宣佈懷孕5個月!

31歲吳雨霏(Kary)昨日傳出再次懷孕消息,今日她大方在IG承認此事,孖老公及愛犬影合照,雖然她們處於背光位置,仍清楚見到Kary肚皮隆起,一臉幸福望實老公洪立熙(Brian),Brian亦用手溫柔放在Kary腰間,Kary亦用手拖著老公,相當溫馨。Kary留言表示:

「『Every good gift and every perfect gift is from above.』 – James 1:17We are very blessed and look forward to welcoming a new addition to our family. Thank you for all your warm wishes!!#5monthspregnant #bumpie #lovethisemoji 「一切美好的賞賜和各樣完美的恩賜,都是從上面、從眾光之父降下來的。」 雅各書1:17 我們要當爸爸媽媽了!謝謝大家的祝福!」

剛剛正式宣佈懷孕已經5個月喇!

 

Kary所屬唱片公司環球亦有官方回應:「Kary現在懷孕近5個月,她和Brian心情都好開心好興奮!未來幾個月Kary會好好養胎。公司上下也非常開心,會全面配合,希望未來幾個月可以給予Kary空間,好好享受這懷孕過程!昨天Kary也收到很多朋友的短訊祝福!謝謝各位媒體朋友的愛和關心」

 

初戀男友兼老公洪立熙一直在旁支持Kary。(ig圖片)

 

(IG / 明報)

【真.賭神】巨星原來係隱世賭神 我:逢玩必贏未輸過﹗

梁朝偉喺賀歲片《捉妖記2》中,偉仔飾演一名靠賭為生嘅古惑仔。(視覺中國)

農曆新年到處拜年,除咗坐低食瓜子講近況,俾親戚朋友追問幾時拍拖結婚生小朋友之外,打衛生麻將聯誼感情,都可算係華人至愛新年活動。講到娛樂圈中賭術最高明嘅,通常會先諗起發哥周潤發,原來真正嘅高手係梁朝偉先啱,佢仲話自己逢賭必贏從未輸過錢﹗

估唔到梁朝偉除咗演技出眾,賭術都相當利害﹗(視覺中國)

喺賀歲片《捉妖記2》中,偉仔飾演一名靠賭為生嘅古惑仔。佢喺內地宣傳活動上就話,現實生活中每年過年都會同家人小賭一番,決戰四方城,而且多來來從未試過輸錢,逢賭必贏咪仲勁過賭神﹗偉仔話秘訣就係「見好就收」:「不要一直在那玩,贏一點就跑,我贏100塊就走了,所以每一年都贏!」

1994年嘅《神龍賭聖之旗開得勝》中,梁朝偉同鄭伊健有唔少對賭戲份。(影片截圖)

對上一次見到偉仔主演古裝電影,已經要數到2009年上映嘅《赤壁2:決戰天下》,相隔近十年終於再次接古裝戲,原來偉仔本人相當抗拒古裝扮相:「因為很怕黏頭套,尤其是冬天,還要補膠水,很討厭。」呢次片商都係以真人加CG拍攝去打動偉仔接戲,有影帝加持,想打破上集24億人民幣票房紀錄應該成功在望﹗

最近梁朝偉忙於穿州過省宣傳賀歲片。(視覺中國)

(HK01)

【無懼父母反對】42歲女星嫁94年小鮮肉 對男方一條心!

1976年生的韓國演員韓素媛於1月中旬在京畿道與1994年生的中國男友登記結婚,同時兩人也在中國也完成了登記結婚,目前正在準備婚禮和新婚旅行。

41歲南韓女星韓素媛因電影《色即是空》走紅,擁有精緻臉蛋、姣好身材,近年把重心轉往大陸發展,去年和小18歲大陸網紅男友熱戀,今(12日)韓媒爆兩人已於1月中登記結婚了,娛樂圈再添一對中韓夫妻組合。

據韓媒報導,韓素媛上月中和男友在韓國、大陸都完成結婚登記,目前正在籌備婚禮和蜜月旅行,她也表示雖然雙方父母反對,但因為男友成熟穩重,「相信他的真心下定決心結婚」。據悉,韓素媛男友是農場富二代,是美拍擁有24萬粉絲的網紅。

韓素媛曾來台發片,和曾少宗傳出緋聞,2010年和大陸北京房地產商的少爺張偉交往,她更透露對方曾砸大錢包下整個溫泉替她慶生,兩人分手後,還收到價值1.1億元的豪宅當分手禮,和網紅男友熱戀後,也曾貼出超跑照,遭網友批炫富。

韓素媛的老公是一名94年出生的小鮮肉,兩人相差18歲,據說這位小鮮肉還是位新浪微博的紅人,擁有20多萬粉絲哦。

圖:新浪微博

(中時電子報)

【忍淚宣佈離隊】狂轟 Angelababy!

大陸《奔跑吧》去到第六季,之前講係鄧超、陳赫、迪麗熱巴、Angelababy、李晨、鄭愷、王祖藍及鹿晗原班人馬不變,不過迪麗熱巴噚日流淚宣佈離隊,由於「工作檔期衝突」,遺憾唔可以再奔跑,感謝「奔跑family」一直以嚟對佢嘅照顧。

含淚拍片宣佈離隊

8人組合少了迪麗熱巴,讓觀眾覺得相當可惜。(網上截圖)

迪麗熱巴係第五季先加入,代替當時佗B嘅Baby,早前Baby生B後回歸,網民已擔心迪麗熱巴要走,後來都有得留低,不過有大陸報道指Baby同迪麗熱巴拍攝時,鏡頭前係「巴比組合」,早已傳出兩位女星不太夾,玩遊戲時都係明爭暗鬥,而熱巴更多次出現尷尬微笑。迪麗熱巴因Baby而選擇離開,唔少熱巴fans喺微博攻擊Baby,令雙方fans爆罵戰。

 

迪麗熱巴在《奔跑吧》

不過Baby仍大方於微博留言:「小迪我們不說再見,永遠歡迎你回家️we are伐木累!」有網民回覆「你不挺高興的麼」、「我看你巴不得熱巴走呢」、「8個人一起跑不是挺好的,結果弄成這樣」,另有一些網民反擊「你怎麼知道baby高興,別你自己這麼壞把別人也想成這樣」、「本來她就是代班,現在人回來了,不該走嗎」、「她們兩個也是很好的一對閨密」,此外,有fans認為迪麗熱巴離隊唔係關Baby事,佢暫時唔錄綜藝節目,係因為迪麗熱巴冇忘記過自己係一名演員,「安心拍戲,努力提升演技才是最重要」。

Angelababy

迪麗熱巴

 

(Apple Daily)