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星期二, 十二月 16, 2025
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【唔正常?】冬天狂打瞌睡?狂打呵欠?

『怎麼又想睡覺!!』剛從接近十度的外頭,進到辦公室內接近20度的空間,一個會議十五個人,有一半都睡著了,五個在打哈欠,你,是不是也遇過這樣的狀況?

原來呀,這並不是因為演講者太無趣,而是人體的正常生理反應!!今天,就讓告訴大家關於『冬天進暖房,容易打瞌睡』的背後原因唷~~

冬天進到溫暖室內,很容易想睡覺。 記者楊萬雲/攝影

大家一定有類似的經驗,在大太陽底下曬了一陣子,會漸漸感覺頭暈目眩,一上車,有時候眼睛就閉起來了。會導致這麼累的原因很簡單:你的身體用盡力氣來讓你身體『降溫』!!額外使用的這些精力,讓你感到疲憊!!杜克大學的研究也曾這麼提到過。

人是恆溫動物,一但外界高溫,必須藉由各種方法讓身體降溫包含:血管擴張,讓更多血液到皮膚去散熱;排汗,讓蒸散作用帶走熱量,但是這些,都會讓心臟需要做額外的工作,提升心跳、代謝速率。這些,就是你身體疲累的來源!!

此外,超過一半的人,水分攝取都不夠,身體都維持在『輕微脫水的狀態』,一但遇到熱的環境,脫水情形惡化,而疲憊,就是脫水最重要的結果之一!!這也難怪冬天一進到溫暖的室內空間的時候,大家會哈欠頻傳了!!

貼心提醒:冬天大家一定還是要記得保暖,建議可以多穿幾層的衣服,如果遇到悶熱的室內環境,可以像是剝洋蔥式的一件件脫掉,這樣身體比較不會過熱或過冷唷~

 

(元氣網)

【老婆Victoria發晒嬲】碧咸婚姻危危乎!

英國萬人迷碧咸(David Beckham)日前宣布將在美國做邁阿密足球隊班主,一圓多年的足球夢!由於要在美國「搞波」而將會減少與英國居住的老婆Victoria及子女見面的機會,據知碧咸嫂對此大為不悅,並認為老公的決定好自私!有知情者說:「佢(Victoria)激動、被破壞同憤怒。」有指今次已非碧咸首次因「足球夢」而令老婆發嬲,之前碧咸簽約效力西班牙球隊皇家馬德里而令她不快。

碧咸做足球班主後會與妻兒子女分隔兩地。
知情者指那次是他們婚姻最糟的日子,Victoria感到老公今次再次將事業放在首位而作出另一自私的決定。
另一方面,碧咸在邁阿密出席記者會宣布將在美國做足球班主後,有指他與在美國讀書的大仔布魯克林(Brooklyn Beckham)去食飯及夜蒲至翌日凌晨5時,期間碧咸仲被狗仔隊影到當住大仔面昅住長髮索女。昨日碧咸被影到離開酒店時皺晒眉。

碧咸曾轉投皇馬而令妻子不滿。

碧咸放相同拍檔擁抱慶祝。

 

(ON.CC)

【會唔會太閃…】方媛一撒嬌 城城立即做!

郭富城自從去年娶方媛為妻和當爸爸後,享受到天倫美滿滋味,直說這是他工作的動力,果然天王有女萬事足。之前郭富城因為和熊黛林「鞋子論」,讓很多網友都不滿他。現在郭富城高調寵妻,迅速扭轉形象,反而口碑變好了。郭富城現在都能和方媛在大街上甜蜜接吻,這在以前是不可想像的。

郭富城還經常帶方媛逛街,一次就買18雙鞋,其中13雙是買給方媛的。郭富城現在陪同方媛一起做頭發,一等三個小時也毫無怨言,可見郭富城已經變成寵妻狂魔,十足的好老公了。

每次出席活動郭富城都對太太方媛贊不絕口,他還用行動疼愛嬌妻。方媛生女後腰痛、頸椎痛了好幾個月,郭富城心疼她,希望她能透過運動復健,「多謝大家關心,自己做爸爸,就知道做媽媽真的好辛苦。」

近日有媒體還拍到郭富城和方媛一起穿情侶裝去吃火鍋,郭富城是出了名的愛吃火鍋。兩人拋下女兒,一起享受二人世界。郭富城帶著方媛去一家新開的火鍋店就餐,之前郭富城已經去過一次,這次是約了老婆方媛一起享受美食。

郭富城點了很多招牌菜,吃了二十多分鐘,方媛嫌不夠辣,和郭富城撒嬌要加辣。郭富城就立刻喊服務員來,笑稱:「加辣,加辣,辣死她。」郭富城這樣和嬌妻打情罵俏,還真是甜蜜。

之後兩人吃完就趕回家帶女兒買單走人,郭富城戴上口罩眼鏡、方媛也戴上眼鏡齊齊離開。

這樣的生活確實很符合方媛的愛情觀,方媛曾說:「我心目中最理想的愛情是簡單自在,互相陪伴到老,經典才是永恆的道理,就如細水長流的愛情,它看似平淡,而簡單的陪伴卻是愛情最美好的模樣。」
方媛只要郭富城的陪伴,郭富城也離不開妻女,現在兩人已經准備生二胎,希望他們能如願以償吧!

(騰訊)

【音音姐做奶奶】67歲黃文慧同小鮮肉結婚行禮!?…

無論係無綫劇《射鵰英雄傳》梅超風,抑或電影《嚦咕嚦咕新年財》中老人痴呆嘅劉德華阿媽,黃文慧嘅演技都叫人留下深刻印象。現年67歲嘅資深演員黃文慧(Bonnie姐),入行52年,由粵語片《無字天書》拍到《春嬌救志明》,做過無綫、亞視、港台、HKTV及有線同奇妙電視,人妻、阿媽等幾乎乜嘢類型角色都演過,演藝生涯絕對係多姿多采,不過,感情生活方面,67年嚟佢重係「雲英未嫁」,令Bonnie姐覺得係佢人生中一大遺憾。

67歲嘅資深演員黃文慧(Bonnie姐),入行52年,仍然「雲英未嫁」令Bonnie姐覺得係佢人生中一大遺憾。

適逢Bonnie姐近日同邵音音幫奇妙電視拍攝真人Show節目《使乜驚 大兩Gen》, 節目就幫Bonnie姐一償着婚紗做新娘子心願。

適逢Bonnie姐近日同邵音音幫奇妙電視拍攝真人Show節目《使乜驚 大兩Gen》, 節目就幫Bonnie姐一償着婚紗做新娘子心願,幫佢搞咗一個大型婚禮,仲安排埋小鮮肉吳智杰同佢結婚行禮,吳智杰係奇妙電視90後年輕主持,今次同Bonnie姐可謂大搞嫲孫戀;至於邵音音就負責證婚兼做新奶奶。

呢個婚禮日前喺九龍塘嘅「My Garden」舉行,為求製作認真,奇妙除咗安排Bonnie姐着全套婚紗外,仲搵嚟鄧月平、鄺芷凡及余慕蓮做伴娘,婚禮喺邵音音嘅見證下一對新人進場,進行宣誓及交換戒指,然後切蛋糕同合巹交杯,最後當然唔少得重頭嘅咀咀環節,兩人應台下兄弟姊妹嘅要求咀足五秒鐘,完成儀式後就到拋花球環節,結果喺姊妹們幫手吓成功由余慕蓮成功攞到花球,成個過程同真實婚禮一模一樣。禮成之後Bonnie姐接受訪問時,就再三多謝台前幕後所有工作人員,佢話:「我一直都好感恩好開心,但有啲遺憾呢一生人仲未著過婚紗、未結過婚,所以今次我要嫁咗佢,唔好嘥咗青春年華。」

安排埋小鮮肉吳智杰同佢結婚行禮。

首次著起婚紗Bonnie姐又有咩感覺?佢話:「早知著婚紗係咁Happy咁開心,我早幾十年前就嫁咗佢。」一直保持單身嘅Bonnie姐解釋自己「不嫁」原因,佢話:「我哋呢一代人,年輕嘅時候為自己生活事業博殺勞勞碌碌幾十年,不經不覺而家都幾十歲,後生一輩未必會明我哋當年,我覺得機會嚟到就必須要把握,當然事業愛情家庭兼顧到就係最好,但我當年掛住工作失去好多機會,做女人應該做嘅例如結婚生仔組織家庭我都錯過咗。」

仲搵嚟鄧月平、鄺芷凡及余慕蓮做伴娘,婚禮喺邵音音嘅見證下一對新人進場。

‘回憶以前初入影圈嘅歲月,Bonnie姐話:「讀書唔成又發明星夢,入行後好想做出一啲成績,曾經係有好多人追,但當時成日左諗右諗,擔心嫁錯郎又唔想放棄演藝事業,無諗到人係會蒼老,好似朵花咁花開到最靚就會凋謝,終於到見到自己屋企人兄弟姊妹個個有家室,有時回望自己處境都落得清靜心安理得,既然上天有咁安排都無辦法。」

到今時今日,如果有理想對象出現,Bonnie姐又會唔會接受?佢話:「我從來都無抗拒,不過我自己對呢方面一啲都唔敏感,朋友話我有眼無珠,有啱嘅對象都睇唔清楚,加上年青時怕醜又要矜持,人生經驗又唔夠所以唔夠膽講嘢。」雖然其實生活中未能如願,但有機會喺節目中披嫁衣,Bonnie姐話已經好滿足:「雖然係拍節目,但我一樣好開心,唔怪得啲人話人生不論男女一定要經歷一次婚禮,除咗扮得靚靚之外,原來得到咁多人祝福係咁High嘅。」

婚禮喺邵音音嘅見證下一對新人進場。

至於新郎哥吳智杰,就表示Bonnie姐同音音姐兩位前輩喺節目內相當玩得,佢話:「雖然我哋隔咗唔止兩個Generation,但係節目入面我哋出去講玩講食,又要佢哋用交友Apps識人,都玩得好投入。」對於要迎娶Bonnie姐,佢話:「好緊張,我哋呢段叫做嫲孫戀,仲犀利過姐弟戀。」而一班伴娘同新奶奶音音姐亦恭賀一對新人,音音姐仲抵死向「新抱」Bonnie姐訓話:「要做人新抱記得服侍得奶奶舒舒服服,每日記住做兩件事就係每朝幫我倒痰罐,每晚同我洗腳按腳,娶到你我好放心,因為你包保你唔會紅杏出牆。」

(蘋果日報)

【又要求多多】黃百鳴怒爆星爺獅子開大口!

有網友戲言過年不外乎三件事,開枱打牌、逗利是,最後就是看電視無限重播《家有囍事》。雖然有點誇張,事實上《家》片演員陣容強勁張國榮、周星馳及張曼玉,當時都是獨當一面。此片監製兼戲中演大佬常滿的黃百鳴,早前在遊艇上接受傳媒訪問,大爆當年這部經典片的軼事。

黃百鳴的圖片搜尋結果

(資料圖片)

黃百鳴笑言當初找周星馳演出是逼於無奈,原先構思並沒有星爺:「最先呢三兄弟角色,係林子祥做大佬、張國榮同我,我就做個camp camp哋,拍吳君如做個tom boy ,張國榮做周星馳嘅角色,就拍張曼玉,點知林子祥(美國)間屋火燭,喺美國返唔到嚟。要即刻換人囉,咁我第一時間就搵周潤發,點知佢話做緊,又係賀歲喎!嗰個叫做《我愛扭紋柴》,咁即係同你對打台。左搵右搵,咦!咁嗰陣時周星馳啱啱冒起緊,咁就搵佢傾啦!」

黃百鳴大數星爺

當年星爺開了一個天價,但黃百鳴一樣照付:「我趕住要開拍,我明知佢收緊人哋200萬,佢要攞我800萬,我都畀佢,條友仔梗係𦧲飯應啦。佢仲有個要求,睇完個劇本,佢話可唔可以畀我同張曼玉做對手呀。我話唔得,我同佢講『錢你就攞足喇!嗰個對手係張國榮,已經定好咗,我話有兩個角色畀你揀,一係你就做個花心老公,一係就做個camp camp哋。』佢話打死『我都唔做個camp camp哋,寧願做個花心老公。』」

《家有囍事》

張國榮當時已經退出返到加拿大,黃百鳴着《家》片導演高志森必定要令到他復出,高志森亦完成任務。當張國榮下機返港當日,就要找黃百鳴飲茶傾偈,黃百鳴說:「一坐低就話,嗱,我睇完個劇本,你唔好同我爭,我要做camp camp哋嗰個,個對手係毛舜筠,因為我哋兩個做係一定贏嘅。」難得張國榮肯演乸型角色,黃百鳴自然順水推舟答應,他說:「嗰時我話『咁得啦,我唔會同你爭,我畀你啦!咁我惟有做個花心老公啦!』跟住就打個電話畀周星馳,同佢講『喂,仔你恨到喇!o依家真係你同張曼玉做對手。』」

周星馳當時主動要求要與張曼玉合作,最終亦得償所願。

 

 

 

(Apple Daily)

【胡說八道又有開心事】但就未見杏兒同定欣…

「胡說八道會」出晒名姊妹情深。。。

每逢過時過節或者有成員生日,佢哋必定聚埋一齊慶祝!

今次就輪到二月就37歲生日嘅李施嬅,佢同成班好姊妹胡蓓蔚、黃智雯同埋姚子羚齊齊飛到泰國去旅行,但胡杏兒及胡定欣就未見同行,睇嚟因為胡杏兒要照顧囝囝,而胡定欣就因為要拍劇所以就冇嚟!

但唔緊要啦,都冇影響四女嘅心情,繼續歎美食同留倩影,四女仲大解放着泳衣喺池邊留影,當中姚子羚着住紅色三點式身材最出眾,胡蓓蔚都三點式上陣,相比隔籬包實自己嘅黃智雯,真係好大對比!

(on.cc東網)

【撐得好辛苦】情人逝世失控喊到決堤:好攞命 喊到收唔到聲!

歌手小肥將於2月11日在澳門威尼斯人舉行第三次演唱會:「第一次喺澳門,第二次喺香港,第三次又返澳門。其實今次係個Project,上年3月開始每個月最後一個星期四晚都有Live Show,每次都要唱嗰個月嘅新歌,演唱會就係成件事嘅結尾。」完成多首新歌錄音後,他直言不捨得:「中間有幾個月撞咗拍劇,最痛苦係啱啱捱完夜又要準備錄音、拍MV同宣傳。今時今日做藝人其實唔應該問幾時有假放,但都會嗌辛苦,不過中間過程好享受。」日就係幻想自己有個情人死咗。 佢仲話投入咗就喊到收唔到聲!

再加上佢太多嘢要做,個人已經攰到不得了。

所以情感大爆發嘅時候真係唔講得笑!

佢仲順勢去埋拍MV!

佢話嗰一Take可一不可再~

睇嚟都好滿意個效果!

小肥嚟緊就會喺澳門開騷喇~

粉絲們都好期待!

小肥

問到哪首歌印象最深刻?他認為是方皓玟作曲、6號@RubberBand填詞的《觸景傷城》:「首歌講分離,喺呢個地方曾經同你一齊好開心,今日再返嚟就毛管棟。」小肥憶述錄音當日非常繁忙和疲倦,到錄音室時已感覺像沒有電:「唱嘅時候我將啲畫面代入隻歌,究竟點先到觸景傷情嘅極致?就係情人死咗,好攞命!成個人投入咗咁極端嘅感情,同埋攰,喊到收唔到聲!」

為保留感覺,他即時到海旁拍MV,邊跑邊除外套和掉帽:「有一Take真係神推鬼㧬,用咗慢鏡之後配合晒啲Timing同歌詞,唔係唔要呀?Good到爆!呢日好難忘,隻歌反應又好好。真係做多次都唔得,如果有日瞓醒好精神咁錄,都未必有呢個效果。」至於可曾經歷生離死別?他指愛情上沒有,但多年來經歷過不少:「阿爸同Sita(陳僖儀)離世我要幾年先平復到情緒,當Sita走咗一、兩年,突然社交平台彈啲嘢出嚟,我再睇落去就會啜泣。」

(東方日報)

【旦哥親自飛去布吉恭賀】上周秘嫁圈外人超低調!

恭喜哂呀!女神一個又一個咁封盤,今次就到。。。

話說做過藝訓班校長鄭丹瑞日前就喺IG上載去陳華鑫婚禮嘅相,仲話:「第26期藝訓班嫁女,恭喜Gloria!即使遠在布吉擺酒,也要第一時間飛去恭賀。在回程的飛機上,忽然想起:我總共教了四屆,有接近100個學生,他/她們都會結婚,成家立室,單單在送禮金這件小事上,憑我那份微薄的藝訓班校長薪水,豈不是嘔凸?!沒有向電視台申請加人工,真失策!」

不過結婚係開心事,而主人翁陳華鑫後來都喺IG上載結婚時與媽媽相擁的照片:「Mama I love you」真係好令人感動!

事後就問到Gloria,佢就話同老公圈外男友周國榮拍拖6年,「其實同佢拍拖嘅時候已經會諗結婚,上年佢就同我求婚,一齊去籌備1年,就去咗布吉搞婚禮。」陳華鑫之前入紙申請結婚,都冇特別透露幾時會擺酒,佢自己都話為人低調:「其實身邊啲人都一直知道我有拍拖嘅,但係我份人唔係幾想鋪張,所以結婚都冇特別請好多人,都係請親戚同埋幾個特別好嘅朋友。」而圈中朋友,Gloria就請咗同期藝訓班嘅李旻芳、譚永浩等。

而Gloria覺得最感動嘅一刻,就係老公唱歌畀佢聽:「佢一直以嚟都唔係好唱歌,所以今次都好想聽,我估就估中咗佢唱《喜歡你》。」而Gloria喺婚禮就冇爆喊,但依然好感動,內心嘅眼淚就好想湧出嚟。

(HK01)

【承認患情緒病】龔嘉欣:冇睇醫生

藝人龔嘉欣(Katy)到將軍澳電視城出席《萬千星輝頒獎典禮2017》慶功宴,去年在頒獎禮上奪「最佳女配角」Katy今年兩手空空,問未來一年會否以拎獎為目標?她說:「當然想啦,嚟緊下一個目標係拎視后,但自己都有自知之明,畀多幾年時間自己。」

講到主演的《平安谷之詭谷傳說》收視及網上反應都好,Katy表示:「都冇諗反應咁好,好多朋友都話有追睇,但自己拍嘅時侯狀態唔好,覺得有少少情緒病,可能喊太多、唔識抽離,有時匿埋都會自己喊。(睇醫生?)冇睇醫生,唔想靠藥物,希望靠自己克服,依家都好返晒喇,可能自己都開心底,所以ok。」Katy透露正忙拍新劇《包青天再起風雲》,笑言:「最擔心自己個樣,成日喊覺得自己好樣衰、眼腫又面腫,可能係喊得最多嘅一套劇。(怕情緒病復發?)希望唔會,會多啲出街,同朋友多啲約會,遲啲會同少婦聯盟一齊做spa。」

相關圖片

少婦聯盟(左起):陳凱琳、譚凱琪、沈卓盈及龔嘉欣

 

 

 

 

(ON.CC)

【絕世好男人】劉青雲勁孝順陪兩老睇醫生 仲抱阿媽落車!

劉青雲同老婆郭藹明(Amy)係圈中有名嘅恩愛夫妻,不時會行孖咇出街,日前下晝2點出現喺中環置地見到佢哋兩公婆,以為佢哋由西貢出嚟港島行街街shopping放假,但原來唔係「二人世界」去拍拖,而係陪老人家睇醫生

佢哋坐住由司機開嘅七人車去到置地廣場門口,一開車門佢哋好快速落車,然後青雲扶住劉爸爸落車先,劉爸爸撐住枴杖行上行人路等齊人,精神唔錯,之後輪到劉媽媽準備落車嗰時,青雲唔單止用手擋喺媽咪頭頂怕佢撞到,後來索性抱媽咪落地,然後同行嘅外傭同Amy就負責扶住劉媽媽行去中建大廈睇專科。 

青雲夫婦日前現身中環

然後劉爸爸落車

大約個幾鐘之後,見到青雲一家人睇完醫生落樓,雖然青雲嘅父母都已經80幾歲,但睇落都幾精神,見佢媽咪出嚟時都係自己行路嘅,不過外傭都一路喺旁邊睇住。佢哋等到到司機揸番架車到置地門口,青雲扶完兩老上車,仲幫佢爸爸綁好安全帶,佢先上車離開。

睇嚟青雲夫婦都好緊張未落車嘅人

青雲扶住媽咪,另一邊廂Amy都有望吓已經行咗上行人路嘅劉爸爸。

劉媽媽壓軸落車,青雲將兩手挾喺媽咪腋下,劉媽媽好自然咁攬住個仔…

一個轉身,青雲就抱咗阿媽落地

見到Amy呢個笑容,睇嚟好滿意老公嘅表現。

青雲唔知係咪怕醜,見阿媽安全落地就分開行,等老婆同外傭扶阿媽。

劉家兩老睇完醫生,等車離開。

話晒都係港姐冠軍,有美貌有學識,但Amy都好貼地,幫外傭攞嘢。

劉媽媽第一個上車

見到老婆拎咁多袋,青雲似乎想幫手。

尾二上車嘅係劉爸爸

劉爸爸上車後,青雲親手幫佢扣安全帶(紅圈示)。

最後先到青雲上車

其實當年就係劉爸爸獨具慧眼叫個仔去投考無綫電視藝員訓練班,不過由細到大佢爸爸媽媽都比較錫家姐同細佬,唔知係咪因為青雲細細個已生成黑炭頭咁,唔夠家姐同細佬咁可愛,但係青雲長大成人後對父母非常孝順,只不過佢性格比較內斂,可能唔識口甜舌滑o氹人,但肯定會好細心對老人家。佢曾經喺facebook中講及孝順父母嘅嘢:「不知不覺,我們的父母長輩漸漸年邁,請珍惜與父母一起的時光,多聽聽他們的嘮叨,多給他們打電話,多陪陪他們散步,多幫他們做家務。願天下所有的長輩們健康長壽!」睇嚟青雲唔止講得出,仲做得到,係堅‧孝順!

(蘋果日報)