〔即時新聞／綜合報導〕減糖飲食盛行，有些人在選擇可樂上可能會改選普遍認為較健康的Zero可樂，但標榜「無糖」的飲品就真的安全、安心嗎？研究顯示廣為食品界使用的無熱量人工甜味劑會改變腸道菌叢，影響糖代謝，對身體有不良影響。
人工甜味劑常使用在飲料中，圖為示意圖。（資料照）據《自然（Nature）》一篇研究發現，人工甜味劑會影響老鼠腸道菌叢，進而出現葡萄糖耐受不良，研究還收集了約400位自願者，發現代糖重度使用者的HbA1c（血糖長期測量指標）會稍微增高，有幾位甚至在大約1星期血糖就飆高到糖尿病初期的症狀。此外人工甜味劑還有助於腸道中幫助攝取食物的能量轉化為脂肪的菌叢生長，因此造成脂肪堆積。
人工甜味劑會影響糖的代謝，增加罹患糖尿病風險，也會造成脂肪堆積，其實並不如大眾認為的那麼健康，甚至比含糖飲料更可怕，炎炎夏日將近，該如何消暑解渴？看來以白開水代替飲料才是萬全之策。
(自由時報)
哇哇哇！真係好驚喜呀！趁生日宣佈封盤，恭喜曬！
紅遍中港台的台灣女星謝依霖（Hold住姐）今日28歲生日，仲突然宣布封盤，雙喜臨門！佢喺微博分享喜訊：「今年生日我不一樣囉！阿霖脫單了！是的你沒聽錯哦！老娘也是有人要的～人都要有夢想嘛～我結婚啦恭喜我祝福我！人生難得怒刷一波存在感」並附上一張漫畫，圖中有一對男女及寫住「Green & Lin」，而其丈夫正是「Green」！
謝依霖微博
不少中港台明星包括同佢合演電影《小時代》系列嘅楊冪、郭采潔 均留言祝褔，而Hold住姐亦一一親自回覆！李晨留言：「永结同心百年好合」，她即回覆：「謝謝哥～我知道你含淚祝福！」
據Hold住姐的經理人表示，指Hold住姐和「Green」會於今天喺台灣登記結婚，因Hold住姐稍後好快要
到內地工作，更言幾時舉行婚禮要視乎工作安排！
28歲嘅Hold住姐於2011年喺台灣節目《大學生了沒》中因扮嘢成功出位，而其口頭禪「整個場面給我hold住」更成為一時熱門嘅金句！之後佢轉戰內地仲同楊冪一齊出演《小時代》系列，以及同周迅合演電影《撒嬌女人最好命》等電影，身價暴升，仲係不少內地綜藝節目嘅常客！
同佢合演電影《小時代》系列嘅楊冪（左）都留言祝褔佢！
（on.cc）
就算黑仔無化行妝同戴假髮，一件低胸喱士配吊帶絲襪都夠殺。
《香港01》率先收到電影的預告片段，片中講到飾演佟大雄的黑仔，51歲，與太太（惠英紅飾）結婚28年，育有一子一女，但一切都騙不過身體的誠實，對女性化的渴求愈來愈嚴重，片末更見他以女性妝扮登場，演出一份內心掙扎的痛苦。
還記得2015年電影《丹麥女孩》（The Danish Girl）中，金像影帝艾迪烈柏尼（Eddie Redmayne）飾演上世紀20年代第一位接受手術的變性人，故事講述他如何跟妻子坦承「男兒身、女兒心」的過程，到後來接受手術的經歷，感動萬千觀眾的心。而《翠絲》的故事跟《丹麥女孩》亦有相似之處，惠英紅飾演黑仔太太，因丈夫的變性決定而大受打擊，未入場都能想像兩位好戲之人如何擦出火花。
藝人林峯與女友吳千語之前多次傳出「分」訊，當事人一直未有回應，於今日影視博覽娛樂英皇電影巡禮活動中，林峯正式公開宣布與拍拖多年的吳千語分手。林峯表示詳細的不說了，更表示日後會專注工作。
林峯以全黑裝扮現身，精神尚好但明顯消瘦，他表示：「因為我拍緊網劇《PTU機動部隊》，冇理由做個肥警察！（為情消瘦？）我冇咁脆弱！我講埋呢次，私人事以後都唔答，其實我同千語都分開咗一段時間，畀啲空間我哋，感情隨緣啦！我會集中番工作！」
問到甚麼時候分開？新女友是否內地模特兒張馨月？林峯都一概封嘴，並稱：「多謝關心，唔講喇！再講就沒完沒了，況且今年事業上係我重要嘅一年，有三套電影，又有劇集同返大陸開工，都好忙。（為忘記情傷都填滿工作？）唔係，我經理人作風就係『質爆我』！（依家咩Status？）問呢啲係私人嘢，都話感情唔答！」與吳千語和平分手的林峯承認過去多年都放鬆了自己的工作，經過一輪沉殿後要再衝刺。
（on.cc）
內地女星范冰冰同李晨認愛之後，上年九月趁住冰冰生日，李晨求婚成功並宣布訂婚，不過婚期就一直未落實。今年二月嘅時候，李晨終於露口風話今年年尾會同冰冰完成「人生大事」，之後佢哋出席活動都會被追問婚期日子。
近日有網民在社交網公開一張結婚請柬，該請柬行淡雅風格以藍色配粉紅色為設計基礎，以淡金色的文字寫上冰冰同李晨個名，時間則為八月，其他詳細資料就打格遮咗，雖然似層層，不過，據有關方面所指，以上嘅請柬實屬假貨，冰冰同李晨根本未揀好日子，消息傳出之後，唔少粉絲都覺得失望，話以為唔使再向佢哋嘅偶像催婚。
(東方日報)
樂易玲透露今年無綫及邵氏將會開拍電影及網劇各三至四部，最近有傳婚變的樂易玲被問會否忙得沒有時間打理屋企？她說：「不嬲都咁忙。（老公陳君毅有冇詐型？）佢仲忙過我啦，咁多年都冇詐型，可能佢放棄咗。（離婚？）答過唔再答，低調處理，我又唔係幕前，總有解決嘅辦法。」
被問與老公關係可有轉變？樂易玲擰頭否認有改變。問可有與丈夫靜心傾談過？她說：「冇傾，當冇事發生，隨遇而安，唔解決都係一個解決嘅方法，忙埋先啦都咁多年，忙呢個問題一直都存在，忙極都要幫我照顧屋企，大家夾手夾腳，中國人好傳統，屋企有好重要嘅地位，大家都咁嘅年紀，有啲嘢唔使追問，不過…不過…不過…我揀得嘅對象都唔錯，就算有人欣賞佢、崇拜佢，咁多年都有啦，我唔覺得有啲咩問題，做好自己先。（係咪有第三者？）我唔知，我覺得冇囉。（逃避問題？）唔係逃避，有人崇拜佢，我亦都有，佢都唔擔心我，我使乜擔心佢，咁大個人有分寸，我都OK㗎嘛。（信任佢？）除咗信任佢之外，我都信任自己。」
（on.cc）
徐若瑄早前痛批托嬰中心虐嬰事件！過咗幾日之後……
Vivian年初喪父，雖然已經漸漸走出傷痛，但不時都會憶起父親。例如在今年的除夕夜，徐若瑄就在社交網發文，透露自己因實在太思念父親，所以「哭到像豬頭」！
今天是Vivian的43歲生日，她在社交網甫出與老公李雲峰在曼谷慶祝的合照。今次是Vivian喪父後過的第一個生日，所以她開心慶生之餘亦不禁憶起亡父。她留言話：「3.19.曼谷的夜晚，不知不覺過了43年，感謝父母付予我生命 #鋼鐵V滿43 #想念徐老爹 通常今天我會接到您的電話…您不會再打來了，我相信您在天上過的很好….」網友都祝Vivian生日快樂，更紛紛留言替她打氣。
徐若瑄慢慢走出喪父之痛，老公經常陪伴在身邊，功不可沒！
(singtao)
入行9年的歌手李幸倪（Gin Lee），與舊公司完約後曾有過長達兩年的迷失期，生活拮据，日夜爆喊！如今終於捱出頭，如願於6月23日假紅館舉行處女騷《Gin Lee李幸倪First Of All Live Concert》，她特意帶記者重遊舊寓所附近，重溫「迷失期」的點滴！
唔敢出街
除了忙於籌備廣東及國語新碟，Gin Lee正密鑼緊鼓備戰演唱會，她說：「與其話係演唱會，其實係一套兩個幾鐘嘅電影，同大家分享我嘅人生故事。」其歌手「生涯」起起伏伏，2014年她與舊公司完約後「迷失」了兩年，當時居於北角劏房的她僅活躍於北角碼頭一帶：「成日嚟呢度散步，坐喺度食粥望海，嗰時啱啱到香港冇朋友，好多時都係周圍行吓。（經濟狀況點？）慘囉！手停口停好潦倒、好大壓力，又要交租，仲第一次冇勇氣出街，驚見到嘢想買都買唔起！」而她最大的困擾是不習慣向人傾訴，包括家人。
同事接濟
Gin Lee又說：「嗰時我每日都淨係食屋企現有嘅食物，有啲舊同事知道我情況，我冇講，但佢哋察覺到，會帶食物同買埋衫畀我着。」日日爆喊的她曾想過放棄，幸好夠樂觀，提醒自己撐落去！談及處女騷，Gin Lee希望音樂行先，但亦會表演舞蹈，又笑言會挑戰性感衣着「派福利」。
知名壽司店終認罪！
九龍灣淘大商場的一間知名壽司店，被指去年5月29日出售的熟蝦壽司內含3.8厘米毛髮狀異物，被食環署票控一項售賣食物品質與購買人要求不符罪。案件原定今(19日)在觀塘法院開審，被告元氣壽司(香港)有限公司在開審前選擇認罪，被判罰款2000港元。
案情指，案發日下午5時許，張姓投訴人與另一人光顧位於淘大商場2期地下的元氣壽司店，點餐要了兩份壽司，張進食其中一件熟蝦壽司後，發現熟蝦與飯團中間夾着一條黑色彎曲狀的毛髮異物，遂即時拍下5張照片，並通知店方及食環署。張將該件夾有毛髮的壽司及餘下未進食的3件壽司放入外賣盒，帶回家中雪櫃冷藏，翌日食環署派員將該些壽司檢取化驗，經化驗後證實，夾在壽司的是一條3.8厘米長的黑啡色毛髮。
辯方指肇事分店自領牌後在上址經營逾10年，公司事後已詳細檢視工序，早前不認罪只是想先行索取證物進一步了解事件，並非推搪。裁判官接納被告公司早前只是想先了解事件，現已第一時間認罪，故判罰款2000港元。
(on.cc)
連公司都無通知，就咁喺網上載文章就隱退？
曾於2015年與女團Jewelry出身的藝媛在錄影綜藝節目時發生辱罵事件而鬧得滿城風雨，當時韓國女星李泰林有意退出娛樂圈，而事件於約半年後冷卻，她之後亦再復出拍劇及上綜藝節目。
曾表示因當時事件而飽受精神壓力的李泰林，今天突然在Instagram上載自己的黑白照片，並留言道：「在有很多想法和苦痛的那些日子真的太辛苦了，我決定今後過平凡的生活，我不會忘記這段期間愛我的人，謝謝。」似乎是暗示打算隱退。
而李泰林從去年11月起亮相綜藝節目《飛行少女》，分享她的日常生活，但據指她最近以個人理由向製作組表達希望離開的意願。至於她的事務所則表示不知情：「關於李泰林在社交網站留下的隱退宣言，事務所也不太清楚，李泰林在活動期間的確很辛苦，但不知道她會上載這樣的話，現在我們需要先了解情況。」
不少網民留言為李泰林打氣，希望她可以振作，而有網民就猜測她隱退是否與李明博的兒子李時炯有關，因一直有傳二人是戀人關係，而李時炯早前曾捲入吸大麻風波。
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