【新手媽咪唔易做】囡囡化身萌萌兔！吳若希湊女倒瀉籮蟹？

2018-01-14

25歲的歌手吳若希（Jinny）與澳門闊少何兆鴻（Alex）於前年公開認愛，同年9月二人又突然宣布分手，不過Jinny發現懷孕即與Alex閃電復合，去年4月誕下寶貝女淼淼後，二人於10月簽字註冊結婚，正式成為人妻的Jinny與老公及女兒居於澳門，生B後她亦減少工作專心湊女，把女兒養得肥肥白白的Jinny，更不時笑言女兒分量十足，形容囡囡是西人體重。

眼仔睩睩四圍望

而Jinny日前難得不用工作，見她於傭人陪伴下，特地帶同已經九個月大的女兒淼淼來港與好友Kellyjackie（KJ）相聚，同行未見老公Alex。當日下午約三時，Jinny與囡囡現身中環，坐於BB車中的淼淼打扮得靚，穿上了連身兔仔裝化身萌兔，臉珠圓碌碌的她十分可愛，不時頭擰擰好奇地四圍望，及後KJ前來會合，一行人便到附近名店行逛，沿途推着BB車的Jinny不時烏身為囡囡整理衣服，她們最終逛了約半小時，但仍沒甚斬獲，Jinny遂拉隊前往商場外等車。

大力媽上身

期間坐於BB車中的淼淼突然扭計，身為新手媽媽的Jinny即時抱起囡囡，但見她倒瀉籮蟹，原本冚着女兒的薄被仔及其手袋差點跌落地，身旁的KJ見狀即時阿四上身，為Jinny拿着被仔及手袋。她們及後步出商場等車，精靈的淼淼依然周身郁，還出手扯開自己頂兔仔帽，左扭右扭期間更一頭撞落Jinny面頰，「硬食」囡囡頭槌的Jinny被撞到連鼻都扁埋見她隨即錫錫囡囡額頭後，又對她又呵又氹一輪，最終Jinny使出絕招，拿出奶嘴給囡囡，淼淼當堂乖乖慢慢啜，及後座駕前來時，Jinny竟單手抱起女兒往上車但如她所言，擁有西人體重的淼淼分量十足，沿途的幾步路囡囡一直沿她膊頭下滑至手臂，背面看Jinny如抱着一個毛公仔般，及後Jinny終大力媽上身，一手秤起囡囡安頓她上車。

(東方日報)

【非常擔心地問…】麥雅緻囝囝突然皮膚敏感！

2018-01-13

張頴康去年10月中再做老竇，太太麥雅緻為他誕下細仔「小花生」，湊成一個「好」字﹗就快3個月大的小花生肥嘟嘟十分可愛，難怪張頴康會不時攬住囝囝。不過，他日前抱住小花生時竟然打瞌睡，將小花生的額頭當成枕頭，下巴的鬚根直接壓在小花生的額頭上，搞到小花生的額頭紅了大片。張頴康這個烏龍爸爸還以為囝囝皮膚敏感，非常擔心地問麥雅緻︰「小花生係咪敏感呀？」麥雅緻沒好氣地回答︰「你啲鬚根呀！」張頴康知道真相後，非常內疚，連忙向囝囝說對不起﹗

(Facebook / 明報)

【最適合孕婦食既「4種水果」！】

2018-01-13

▲紅蘋果。（圖／記者蔡玟君攝）

▲蘋果連皮吃可改善便秘和拉肚子狀況。（圖／記者蔡玟君攝）

生活中心／綜合報導

孕婦適合吃甚麼水果呢？水果含豐富維生素，適當補充有益身體健康，不過懷孕時的飲食需要特別留意，因為會牽動胎兒的發育情況，對此，陸媒《39健康網》列出最適合準媽咪吃的「4種水果」，一起來看看吧！

孕婦、懷孕、流產、墮胎萬用示意圖。（圖／達志／示意圖）

▲雖然說以下水果對孕婦有某程度的功效，但務必要留意攝取量，並非多吃就好。（圖／達志／示意圖）

1.蘋果

蘋果富含維生素、礦物質跟纖維素，對寶寶發育有幫助作用，多吃亦能預防肥胖，另外蘋果對腸胃具調節功效，可以改善便秘情況，連皮吃效果更加，對於拉肚子的症狀也能緩解。此外，孕婦通常帶有貧血狀況，吃蘋果可以調整氣色，食慾差的媽咪也可藉適當攝取緩解孕吐、作嘔、食慾差等情況。

▲櫻桃。（圖／取自LibreStock）

▲櫻桃有補血功效，亦能促進孕婦的食慾。（圖／取自LibreStock）

2.櫻桃

櫻桃有豐富的鐵質，是橘子和蘋果的20倍，亦含豐富胡蘿蔔素、鈣質、檸檬酸、維生素B1和B2，多食用具有補血功效，食慾不佳的媽咪也可以多加攝取。

▲▼葡萄、巧克力、雞蛋（圖／翻攝自Pixbay）

▲葡萄有消腫功效，中醫上認為有清心潤肺等作用。（圖／翻攝自Pixbay）

3.葡萄

葡萄含有相當多鈣質、有機酸、胡蘿蔔素及維生素C和B1，可改善冬季手腳冰冷、氣血不足、血液循環等問題，亦能緩解水腫，在中醫裡認為葡萄可以清心潤肺、止咳生津、清熱利尿、消炎鎮痛和養心保肝。

▲橘子。（圖／取自LibreStock）

▲橘子酸甜口感受準媽咪喜愛。（圖／取自LibreStock）

4.橘子

橘子有豐富的氨基酸、檸檬酸、維生素、鈣質和磷，酸甜口感深受孕婦們喜愛，但因為柑橘偏溫，食用過量容易上火，故要留意攝取量才不會適得其反。

(eetoday)

【老公安志杰反應…】Jessica C. 暗(明)示BB性別…

2018-01-13

Jessica C.(JC)今晚與鍾楚紅、陳智燊、邵珮詩等出席品牌開幕活動。JC元旦日在網上公布再次懷孕的喜訊，這晚是她首次公開露面，她穿上Deep V黑色絲絨連身裙，腹部隆起，腳踏4吋「斗零踭」高跟鞋，看上去相當牙煙。

JC表示：「好開心，我們舉行婚禮之後，大家都催我們快點懷孕，我們沒有刻意計劃，但有嘗試，本來打算婚禮後再試，沒想到原來婚禮前已經發生。」JC透露現時懷孕4個多月，預產期是今年6月。

問到BB的性別時，JC扯開話題講珠寶，不過講到老公安志杰的反應時，JC則難掩喜悅暗示是「囝囝」，「他很開心，特別是知道性別之後，他猜中了，他覺得是美夢成真。」此言一出，記者紛紛猜測是男生，但JC笑笑口沒有回應，指囡囡Tessa知道她腹中有東西，不時會親吻腹部，而今胎會在香港生。

紅姑戴6000萬珠寶剪綵零壓力 JC再懷孕湊夠「好」字

好高嘅斗零踭高跟鞋！

Jessica C的圖片搜尋結果

JC難掩喜悅「暗示」

Jessica C的圖片搜尋結果

Jessica C.

相關圖片

JC 老公安志杰

（明報 / Headline）

全身10部位「抗衰老食物」曝光！　眼睛差要食粟米啦

2018-01-13

▲粟米對眼睛有益，幫助眼睛抗老化。（示意圖／取自pakutaso網站）

生活中心／綜合報導

隨著養生意識抬頭，現代人越來越注重飲食，相較於每天擦一堆保養品、吞數十種保健品，其實透過飲食「抗衰老」效果更明顯。究竟該如何吃才能事半功倍？《生命時報》引述美國MSN健康網站，介紹關於人體各部位的最佳抗衰老食物，想要吃得健康又逆齡，不妨試試看。

1.大腦：藍莓
年過50歲的中老年人，大腦衰老比外貌更可怕。多吃富含花青素等抗氧化物質的藍莓，能夠逆轉隨著年紀增長顯而易見的認知與空間記憶功能的下降。美國哈佛大學醫學部曾有研究發現，常吃藍莓的老年女性腦功能衰退速度變慢，罹患認知障礙的風險也下滑。

2.肌肉：咖啡
咖啡因具有興奮神經之效果，能夠刺激肌肉緩解鍛鍊後的痠痛。美國伊利諾大學研究顯示，在動感單車試驗中，先喝了咖啡者，大腿肌肉的痠痛感變小，能夠堅持鍛鍊的時間也變長。

3.關節：橄欖油、大蒜
炒菜時多加點橄欖油、大蒜，能潤滑關節、預防關節發炎，還能提升風味。英國倫敦大學調查發現，常吃大蒜的中老年人，較少表現出關節炎的早期徵兆。

▼炒菜加大蒜有助預防關節發炎。（圖／Pixabay） ▲蒜、蒜頭。（圖／Pixabay）

4.骨骼：芝士
乳製品是使骨骼強壯的良伴，除了牛奶，奶酪的鈣含量更豐富，能補充高達30%的每日所需鈣攝取量。

5.心臟：黑巧克力
多吃堅果、漿果、黑巧克力等都有助維持心臟健康。美國心臟協會曾發表研究指出，吃黑巧克力能輕度改善周邊動脈阻塞疾病患者的自主步行能力，無論是距離或時間上都有所提升。原因在於黑巧克力富含「黄烷醇」，能降低一氧化啖濃度，改善血流狀況。

6.眼睛：粟米
富含葉黃素、玉米黃質成分的食物對眼睛有益，玉米即為代表。其他眼睛保健所需之重要營養素還有O-mega3脂肪酸、鋅、β-胡蘿蔔素和各種維生素。因此飲食中不可缺少的綠葉菜、雞蛋、深海魚、胡蘿蔔和紅薯等都對眼睛有幫助。

酪梨,牛油果。（圖／取自librestock網站）
▲酪梨就像「能吃的面膜」，能幫助臉部肌膚抗衰老。（圖／取自librestock網站）

7.臉：牛油果
臉就像一面鏡子，能很直接的反映出衰老程度，因此像牛油果、黃瓜、酸奶等食材，就像是能吃的面膜。

8.全身皮膚：南瓜籽
南瓜籽富含鋅，有助皮膚新陳代謝，能夠鎖住肌膚水分，保持膠原蛋白含量，維持肌膚彈性、減少細紋產生。

9.頭髮：核桃
想要維持頭髮健康，維生素A、C、蛋白質、O-mega3脂肪酸和鋅不可缺少。而核桃含有豐富營養素，每天吃2～3顆，能夠維持頭髮毛囊健康。

10.指甲：菠菜
指甲由皮膚衍生，因此對皮膚有益之營養素同樣適用於指甲。菠菜等綠葉蔬菜富含鐵、β-胡蘿蔔素、葉酸及維生素C，能使指甲堅韌不易碎裂。

(ettoday)

【不老傳說】周潤發探班趙雅芝許文強馮程程再同框！

2018-01-13

新浪娛樂訊 1月12日晚，趙雅芝微博曬出周潤發探班新片《八個女人一台戲》的照片，許文強馮程程《上海灘》後再同框，引人回憶。

（趙雅芝微博圖片）

趙雅芝微博貼咗幾張發哥突擊探班嘅相，寫道：「文強來探班，大家都雀躍不已！發哥還製作了一張黑白效果圖片。」

（趙雅芝微博圖片）

有圖有真相，只見發哥好親切咁攬住趙雅芝，同場仲有《八個女人一台戲》導演關錦鵬、著名美指文念中，梁詠琪同周家怡。發哥一身跑山look，笠咗個頭箍，額前長髮就好似窗簾布咁呈拋物線再跌番落嚟，相當趣致。

梁詠琪周家怡（趙雅芝微博圖片）

趙雅芝就話，佢哋喺元朗開工期間，發哥帶埋燒鵝探班，之後再去跑步，跑完又返番嚟同馮程程再續未了緣。其實發哥俾人「捕穫」都好正常，呢期就更加，因為佢依家成日約埋新戲《無雙》嘅crew，同埋方中信、智叔廖啟智等成班人浩浩蕩蕩日日去跑山，足跡遍及香港九龍新界離島。

文念中、關錦鵬（趙雅芝微博圖片）

(蘋果日報/新浪)

【三隻小豬去旅行】極罕！黎姿晒母女四人照！

2018-01-13

「最美麗CEO」黎姿（Gigi）早前趁學校假期，和老公齊齊放下工作帶住3個寶貝女去旅行，一家大細齊齊去餵鹿，場面溫馨﹗她將照片放上網跟粉絲分享，並留言︰「早前放假全家出去玩，全程『不得安寧』😅因為女兒們放假太興奮，一路上不停唱歌，看見什麼都要問，小孩子眼裡（裏）的世界是那麼新奇！現在女兒們的喧鬧竟然也是我的一種享受，身為媽媽的人就是這樣偏心吧💖在公園裡（裏）見到一頭小鹿乖乖趴在地上不動，原來是懷了孕的母鹿為了給肚子裡的小生命取暖。母愛不分物種，是天性，也是永恆。#家庭樂 #母愛是天性 #三隻小豬去旅行」

罕有四人合照

(明報)

【搵晒補習】怪獸家長陳豪直頭搬去校網…

2018-01-13

藝人陳豪單拖到金鐘為慈善跑步活動擔任嘉賓，同場的林盛斌（Bob）則帶埋囡囡林霏兒到場。陳豪謂來到才知道一眾藝人帶埋小朋友出席，不過自己的大仔只有四歲，都不便齊齊參與活動。他透露平時會帶囝囝去踢波、游水，都希望多有親子活動，笑謂試過帶囝囝去打網球，不過年紀太小只會似波一樣走來走去。

陳豪而家忙緊同囝囝升學面試！

為大仔揀學校

他指仔仔學游水、踩單車還是踢波都有教練教，笑謂：「我唔可以半桶水咁教，要有正確方法！（有同佢搵補習？）少少啦！」被問可會擔心成為怪獸家長？他直言是環境令他成為怪獸家長，笑指自己並非先河。陳豪又謂最近忙於為大仔選學校而面試，笑言：「仲有幾間呀，依家唔係家長揀學校，係學校揀家長！（想搬去校網？）你以為我哋冇諗過咩！不過遲啲先算啦！」又望三個仔女都可以讀同一間學校。

多番信心爭獎

談到無綫劇集《誇世代》大結局，他的演技大獲讚賞，有機會在台慶頒獎禮中爭獎，他笑指信心「多番半分」，又指目前未有消息指要拍續集，但見到大結局中有佘詩曼出現大家都應該好驚喜。

諗過搬去校網區住，但遲啲再算！

陳豪三名子女 (資料圖片)

(ON.CC)

【「少婦聯盟」】少婦聯盟「太紅」　網民詐晒型？

2018-01-13

無綫小花陳凱琳、龔嘉欣、沈卓盈及譚凱琪早前拍劇結緣變成老友，仲組成「少婦聯盟」不時Gathering！踏入新一年，呢班索爆「少婦」最近再度出動，撇甩另一半齊齊共進晚餐，果然有人性！沈卓盈喺社交網上載咗幾張合照，相中見佢哋默契十足，齊齊以紅色Look現身

「少婦聯盟」譚凱琪（左起）及沈卓盈、陳凱琳（右起）及龔嘉欣着到紅一紅話希望新一年有好運降臨！

原來一早夾定要成身紅噹噹，寓意新一年會有好運降臨。雖然好有意頭，但打扮略為密實，難怪一班網友都詐型，仲話如果佢哋好似上次慶祝一周年咁着上性感示人就冇得彈啦！
另一亮點係見枱面冇咩食物，佢哋似乎好細食喎，但原來都係假象嚟！皆因陳凱琳喺網上踢爆佢哋去咗食自助餐，仲話影相時只係啱啱開餐，佢以英文留言：「Impeccable view with impeccable company! Red-red-red to ring in our first 2018 dinner gathering~ buffet style! Don’t be fooled by what’s on the table, this was only round 1 of 5! Here’s to many more wonderful dinners to come!」