12.1 C
Hong Kong
星期五, 一月 23, 2026
Home Blog Page 2111

【補血養肝】喺唔同季節飲四物湯都有講究!

「四物湯」是補血養肝的基本方,自古就有「血家百病此方通」的美譽,也是婦女調經的主要使用方劑。

四物湯由當歸、川芎、熟地黃、白芍四味藥組成,熟地滋陰補血,當歸補血和血,白芍柔肝養血,川芎行氣活血,綜合四藥,可使補而不滯,營血調和,養血、活血、行氣,特別是婦女月經不調,臨床應用頗多。

流傳千年的四物湯

四物湯這一處方歷經數千年仍能流傳於世,至今廣泛運用,在臨床上也有相當的治療意義。

四物湯出典,最早源自醫聖張仲景《金匱要略》中的〈芎歸膠艾湯〉,原文:「師曰:婦人有漏下者,有半產後因續下血都不絕者,有妊娠下血者,假令妊娠腹中痛,為胞阻,膠艾湯主之。」本用來治療月經行血不止合併腹中痛的毛病,後來去掉阿膠與艾葉兩味藥,就成了現在的四物湯。

● 唐朝用於跌打損傷

到了唐朝,鑒於四物湯養血活血的特性,被用來治療跌打損傷。在一本骨傷科專著《仙授理傷續斷秘方》中,四物湯成了治療撞擊內傷的治療藥方,原文:「屬性:凡傷重腸內有瘀血者用此。白芍藥、川當歸、熟地黃、川芎上等分,每服三錢。水一盞半,煎至七分,空心熱服」

● 明醫學家武之望 巧妙運用四物湯

明朝醫學家武之望所著《濟陰綱目》對四物湯著墨頗多,並指出:「治婦人衝任虛損,月水不調,經病或前或後,或多或少,或臍腹痛,或腰足中痛,或崩中漏下,及胎前產後諸證。常服益榮衛,滋氣血。若有他病,隨證加減。⋯⋯上銼,各等分,每服四錢,水煎服。」

武之望因幼年多病,遂習岐黃,《內經》以下至金元諸家醫籍無不熟讀,精通醫學,尤長於婦科。他對四物湯十分的推崇,還對四物湯的各藥做了許多的註解:

當歸:和血。如血刺痛如刀割,非此不能除;

川芎:治風泄肝木。如血虛頭痛,非此不能除;

芍藥:和血理脾。如腹中虛痛,非此不能除。酒炒;

熟地黃:補血。如臍痛非此不能除。酒洗用。

按四季規律加減藥方

武之望繼續按照春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律,對四物湯的成分進行加減。他提出的理由是:「如當歸之甘辛溫潤,可喻春日之和融;川芎之辛溫而散,可喻夏令之敷榮,此生長之用也。有生長而不為收藏,則何以成物?故用白芍之酸收以成秋,熟地之味濃以成冬,此又收藏之妙矣。」

因此他認為,春天喝四物湯,應該把川芎的劑量加倍,因為春天要迎接夏日的到來,倍川芎以迎夏氣;夏天喝四物湯,應該把芍藥的劑量加倍,倍芍藥以迎秋氣;秋天喝四物湯,應該把地黃的劑量加倍,倍地黃以迎冬氣;冬天喝四物湯,應該把當歸的劑量加倍,倍當歸以迎春氣。

用藥陰陽平衡 四物湯療效加乘

武之望認為,當歸可昇陽氣,芍藥可生陰氣,一陽一陰,一昇一降,可以達到最佳的補血效果,更能夠陰陽平衡,達到互相加乘的效用。

四物湯在內科治療上應用廣泛,舉凡血虛肝血不足、面色無華、頭暈心悸、月經不調、脈細血容不足,都可加減應用,還有人將四物湯當作每日補養的飲品,成為現代人生活上不可缺少的良伴。

(大紀元)

【泰國嗰邊…】羅敏莊:係我自己舂個頭埋去

藝人羅敏莊一向喜歡泰國的生活,去年更用三百萬於泰國置業,有指由於羅敏莊對當地房地產有興趣,故決定做KOL,主動向買賣泰國樓的地產公司自薦拍推介片,結果反應熱烈,雙方決定將合作「升級」搞埋睇樓團,地產公司更口頭承諾會計番佣金畀羅敏莊。結果,羅敏莊去年年尾帶了兩個睇樓團,但至今仍未收過佣金。

東網就此事聯絡羅敏莊,問她可會打算追番佣金?她豁達地表示:「追乜鬼?係我自己舂個頭埋去,自作多情……我已經冇再同呢間中介合作,新一年會同一間大旅行社搞大一啲嘅睇樓團,展望未來!」

經一事長一智,今次與旅行社合作,問到羅敏莊會否傾好條件、立好合約才開工?她笑謂:「佢哋好好,好有誠意同我傾,大家仲傾緊細節,大公司一定有規有矩會有合約嘅。」

(on.cc東網)

【即刻好尷尬】袁文傑被當衆踢爆!

藝人袁文傑與謝雪心、港姐張寶欣及黃瑋琦到機場出席長者活動,他一到場即獲大批長者呼喊其代表角色「游生」。談及自己深受長者歡迎,袁文傑笑言:「啲劇集係啱佢哋睇,依家都多咗人叫我金生,《愛·回家之開心速遞》都係同滕麗名合作嘅戲,早排同阿滕拖手仔嘅戲份都有人睇到。(覺得喺無綫演出有回響啲?)冇辦法,依家多咗社交網,消息係傳得快啲。頒獎禮都有同事話對我有信心,不過我舊年都叫做有成績,當自己拎咗獎,拎落唔少嘢喇!」

黃瑋琦(左起)、袁文傑、謝雪心及張寶欣

「游生」袁文傑

袁文傑出席活動談及女友張潔蓮。

問到會否獎勵一下自己?袁文傑說:「未有計劃住,獎勵咗女友(張潔蓮)先!(女友辛苦?)梗係啦!又幫我湊貓、同埋陪我媽咪飲茶。(好抵錫?)係呀!我經常獎勵佢,送吓小禮物,食吓佢鍾意嘅嘢、睇吓戲咁。(幾時送求婚戒指?)都快啦,今年好似係好年,希望今年內啦!(煩惱緊款式?)都心大心細,好多諗法!」至於講到情人節將會是求婚的好時機,袁文傑聞言即刻表現尷尬,似是被踢爆!他笑說:「我收埋呢個諗法先!唔講得住!」

盛讚女友好抵錫!

被踢爆嘅尷尬樣!

袁文傑及女友張潔蓮。(資料圖片)

袁文傑話想獎勵女友~

 

 

(ON.CC)

【TVB兄弟團~】恭喜恭喜!今日結婚啦!

曾經拍過《天與地》嘅無綫藝人陳建文今日結婚,好多圈中老友好似鄭俊弘、徐榮、鄭世豪、《放學ICU》主持鄭詠謙等都有幫手接新娘,其中鄭詠謙就喺社交網晒出兄弟團合照,並留言:「🎉恭喜文叔(陳建文)!新婚快樂喔!🎉我地(哋)會幫你瘋狂搞氣氛 精神啊!」

相中見鄭俊弘擔任伴郎,而其他兄弟亦着到官仔仔骨骨,英氣十足!

另一張相就見到眾人接新娘玩遊戲時,紛紛扮成大耳女人,其中新郎哥雖然唔使着上姊妹們一早預備嘅紗裙,但依然跟兄弟一樣交足戲扮女人發姣,十分搞笑!

(on.cc東網)

【流感高峰期】五嵗童流感搶救後死亡

今日(25日)早上9時44分,沙田仁安醫院職員報案指,一名5歲姓趙男童送院,經一夜搶救,至今晨證實不治,警員到場調查事件。據了解,男童因普通流感,昨晚經門診入院治療,至今晨6時48分證實死亡,院方按既定程序報警。這是今年第二宗小童懷疑染流感死亡個案。

該名5歲男童疑因流感入院,他延至今晨不治,而院方按程序報警處理。

仁安醫院:男童深夜情況 急促轉差

仁安醫院發言人指,該名五歲男童於1月24日晚上11時許,因發燒及嘔吐由父母陪同到醫院急症室求診。醫生隨即安排男童入院,並進行流感快速測試,初步乙型流感測試結果為陽性。其後,男童深夜情況急促轉差,經搶救後不治,死因有待法醫官確定。院方對男童離世深感難過,並向其家屬致以深切慰問。

一月正值流感高峰期 

本港的流感高峰期一般出現於一至三月和七、八月。季節性流感病毒有三類,包括甲型、乙型和丙型。根據衞生防護中心資料,流感病徵包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛;亦可能出現嘔吐和腹瀉等。健康的人患上季節性流感後,通常會於二至七天內自行痊癒。患者可在病發前約一天至病發後五至七天內感染他人。而幼兒或免疫功能嚴重受損人士的傳染期甚至會更長。

 

 

 

(HK01)

【微波爐3個誤解】微波包裝到底有幾毒?

「叮咚!!」走進超商,其實不難發現大多數的調理食品都是塑膠包裝。因為過去多次食安風波以及塑膠戴奧辛、塑化劑等等的危害,讓民眾都會覺得只要塑膠膜放到微波裡面加熱,就會有毒?今天就讓VItaminS帶大家一探究竟囉!!

其實目前市面上大多數的微波爐專用塑膠容器多是PP聚丙烯材質,耐熱與安定性都高,至於大家所擔心的PVC聚氯乙烯在加熱過程中可能會放出氯,基本上現在不會被拿來用作包裝。

那麼,既然這些微波材質都被認證過是安全的,是否代表怎麼用都安全?答案是「不」。

微波爐。 圖片/ingimage

重複微波安全嗎?

不同的材質耐熱程度也不一樣,但是「不代表該材質可以重複耐熱」!!因此會建議大家,用過的微波材質,就應該要丟棄,不建議重複使用,以免有毒物質的釋放!

微波後封膜會變形?有毒?

其實物體受熱會變形是正常的,物體本身受熱就會「熱脹冷縮」,特別是在一些微波食品密閉的情況下,被加熱的水氣以及空氣就容易導致塑料變形,但是最關鍵的還是在溫度!

微波爐 包裝的圖片搜尋結果

微波包材都有毒?其實溫度才是關鍵

微波的塑膠包裝是否會釋出有毒物質的關鍵在於溫度,如果按照包裝上的建議來微波,就可以避免因為過熱導致有毒物質的產生。

相關圖片

貼心提醒:塑膠微波安全嗎?選對材質就不用過度擔心囉!

 

 

(元氣網)

【阿姐:少啲山頭文化】宣萱:好傾唔代表擦鞋

宣萱出席零食食品店開張活動, 現場品嚐軟雪糕,她透露最近感冒吃中藥調理,雖然要戒口,但今次已「攞正牌」食雪糕。日前無線台慶頒獎禮她沒有現身,她說當日有工作在身未能出席,但之後有重溫節目,並恭喜唐詩詠成為視后。雖然唐詩詠本身信心不大,但她看到對方很努力,有傳短訊鼓勵詩詠,能代表《不懂得撒嬌的女人》劇集得獎十分開心。

唐詩詠

說到她被視為「民選視后」,她坦言很開心,每年頒獎禮都有支持自己的粉絲。至於續約換獎的傳聞,她表示不清楚,99年她得奬有人同意,亦有人不同意,每個藝人都付出努力,現場任何一位藝員得獎都開心。

阿姐在台慶頒獎禮中致辭說:「希望公司可以好好咁珍惜我哋每一位,雖然我哋個個都好搏、好捱得,不過如果公司嘅人工可以加多啲,休息嘅時間可以加多啲啲,關心多啲啲,山頭文化少啲啲,一定可以發掘同埋挽留到更多嘅人才。」

對於阿姐的「山頭文化」言論,她覺得每間公司都存在埋堆、山頭的情況,與同事好傾不代表是擦鞋,只是人夾人緣。當年她被列入梁家樹黨派,她承認與梁家樹較為好傾,對方是一個真正做事的人,她說了20多年想演奸角,但一直沒有安排,更不會因為談得來而安排她演。

宣萱出席零食食品店開張活動。

至於她與無線會否再合作?她稱有適合會考慮,暫時未知何時開拍《使徒行者3》劇集,一切要看對手。會否提出意見?她笑言之前也說過希望張智霖、古天樂參演,但公司不會理會,現時她的工作貴精不貴多,至今仍有人叫她「Mall姐」很難得 。

自從《不懂撒嬌的女人》播出,Mall姐吸金力持續上升。

Mall姐的圖片搜尋結果

《不懂撒嬌的女人》劇照

說到觀眾投票是否應公開票數?她謂不知道,結果並不是百分百由觀眾投票,公司有公司的規矩,演員立場是被動的。

對於被視為「民選視后」,宣萱坦言感到開心。
(Singtao)

【同小豆餅印咁】張頴康麥雅緻幫囝囝改咗名叫…

藝人麥雅緻(Angie)去年10月中為老公張頴康誕下囝囝「小花生」,兩公婆再次榮升為父母之餘,就連囡囡張雅喬「小豆」亦升呢家姐,一家四口幸福美滿!

眨吓眼「小花生」已經100日大喇,呢日麥雅緻就喺Instagram晒相透露:「小花生今日百日喇!Happy 100 days!爸爸返工改咗時間,趕得切可以一家人齊聚慶祝!正式介紹,小花生叫張迅橋 Makson Cheung!」

相中見麥雅緻一家大細都有出鏡,當中仲包括兩隻愛犬添,畫面勁溫馨!另外,麥雅緻又大晒囝囝嘅靚相,見囝囝天然呆咁望住鏡頭,又伸脷賣萌,認真Cute到震!

唔少網友都祝囝囝快高長大,仲有人話小花生同家姐小豆簡直似足餅印呀!

(on.cc東網)

【老公唔敢…】免疫力出問題 三分一機會破相

藝人寶珮如(Baby)到灣仔拍攝奇妙電視賀年節目,Baby話新年不會登台:「老公唔會放過我啦!都係留喺屋企同老爺、奶奶過傳統嘅新年。」素顏上陣的她自爆今個新年未必可以開心地過:「因為我免疫力出咗問題呀,變得好差,我依家生緊玫瑰痤瘡,令眼瘡都生得好嚴重,幾日之前做咗手術,但就淨係刮除咗入面減輕咗先,下眼線位嗰度就未可以做住,因為醫生話有三分一機會破相,我之前車禍已經破過一次相㗎喇嘛,所以依家就好忐忑囉,唔知博唔博好。你見我依家戴太陽眼鏡,因為我唔可以化妝,又要戴冷帽保暖,唔可以畀自己病,嚟緊仲要食幾個月藥,好擔心新年,因為唔可以開開心心同好靚咁過,新年願望就係希望身體健康,快啲好番。」

真係要好好休息!

問到自己如何調節心情,Baby話會保持心境開朗:「醫生叫我唔好做太多運動,因為免疫力已經唔好就唔好再chur佢,同埋要保持心境開朗啦,唔好有壓力同埋要注重清潔,(老公點樣安慰你?)老公好好呀,依家我大晒,佢唔敢畀壓力我,我盡量用正能量來面對。(好多嘢唔會得?)係呀,海鮮同煎炸嘢都唔食得,仲有我最愛嘅雞蛋都唔食得,因為容易發,而家盡量都係煲啲健康湯水。(新年會好好休息?)都一樣會周圍去,派下利是,過年之後都會接啲唱歌嘅工作。」

左眼明顯有粒大瘡!

擔心死老公!

 

 

 

(ON.CC)

【屢傳情變】宋承憲承認已經同劉亦菲分手

韓國41歲型男宋承憲大前年因拍攝大陸電影《第三種愛情》而撻着同片大陸女星劉亦菲,兩人承認拍拖初時不時公晒愛,不過隨住分隔兩地,兩人多次傳出感情亮紅燈。

而根據韓國傳媒《文化日報》今日報道,宋承憲已同劉亦菲分手,並指二人於去年年底結束戀情。

而宋承憲方面亦確認消息,表示:「宋承憲同劉亦菲已確實分手,分手時間為藝人個人隱私,故無法確認。」又指二人因為繁忙行程,各有各忙而自然變得疏遠。

(蘋果日報)