台灣歌手楊丞琳（Rainie）一向以可愛見稱，最近2月來港搞演唱會，圓滿落幕！
又有男友李榮浩痛愛，最近有傳他們好事近了！
想不到表面風光，原來是…
剛才Rainie於上載手臂瘀腫的圖片，大批網民立即擔心問道是否遭遇家暴。
原來佢昨日進行經絡物理治療，更指肩頸和背部及胸口一樣瘀腫，「這個角度拍好肥喔！不知為何右手這麼嚴重，其實我的肩頸和背部及胸口也是長這樣，希望下週代言記者會時，痧都退光光，沒退掉的話，我也不打算遮了，最近出痧比較嚴重。」
她續指，可能是睡眠品質不太好導致這個情況，上週同樣大出痧，期待趕緊退痧。眼見手臂瘀腫，不少粉絲都擔心楊丞琳遭遇家暴，幸只是虛驚一場，紛紛留言祝Rainie早日康復。
楊丞琳
（singtao）
林依晨5歲那年，爸爸就離開家，高二那年，分居10年的父母正式簽字離婚，儘管如此，她長大懂事之後，私下曾偷偷主動和父親約見面、喝咖啡和解，父女倆把話說開後，雙方都鬆了一口氣，雖然媽媽起初會介意，但她沒因此和爸爸斷交，花費多年時間鼓勵媽媽放下，「因為我相信人到最後都得面對她自己擱著不去處理的東西。」
林依晨父母離婚後仍維持友好互動，相處融洽。
據《中國時報》報導，回顧小時候與父母親的相處，林依晨兒時最常和父親一塊露營，「我們在大自然裡覺得好自在，甚至裸泳，開闊心胸的養成受爸爸影響很多。」至於她和媽媽一起做過最難忘的事情，則是一起做家庭代工，幫忙媽媽黏假寶石、整理布料等等，心中會有種被母親信賴的感覺。
林依晨與母親感情相當好。
雖然父母親離婚，性格早熟的林依晨，自從懂事之後，曾偷約爸爸出來見面，把話全說開。對此，媽媽以前會介意，經過她長時間的鼓勵，如今爸媽相處融洽，甚至可以一起吃飯。至於是否會鼓勵父母復合？她則表示，當初爸媽就是知道彼此不適合，才會選擇分開，「不用勉強，才覺得這個課題是圓滿。」
除了分享與父母相處點滴，林依晨也分享對於孝順的看法，「我相信絕大多數父母都愛自己的孩子，大家不要覺得給父母物質和時間是『給』，其實自己都會再得到。」她強調，所謂的「都會再得到」，指的並非是好的回報，而是在跟父母良性互動當下，自己也會得到許多啟發，「被安撫、被療癒，這是雙向交換的過程，會讓自己更好。」
(ETTODAY)
名媛楊張新悅出席活動，有6個月身孕嘅佢啱啱從雲南麗江返港，佢表示旅行期間妊娠反應唔多：「個人會攰啲，不過呢段時間身體狀況幾好，旅行時我都冇乜嘔。聽日我會同屋企人再飛台灣，長途旅行較辛苦去唔到，短途旅行好似台灣都仲應付到，依家有時間都盡量陪屋企人去旅行。」
懷第四胎的楊張新悅又透露今胎打算餵母乳，但甚有經驗嘅佢坦言會有壓力：「能夠餵到BB就盡量餵，但都會有壓力同擔心，而且愈有壓力（母乳）就愈出唔到嚟。（叫老公學定催乳按摩手勢？）叫佢對我好啲，唔好畀咁大壓力我就得啦！」
此外，楊張新悅透露坐月期間想好好休息，所以叫咗老公到時帶囡囡去旅行：「上一胎嘅經驗係兩個女見到BB同我好興奮，每隔5秒就入嚟我間房。同埋佢哋喺出面玩好嘈，有時又要調停佢哋兩姊妹嘅小爭執，變相我冇得休息去恢復身體。不如佢哋到時去旅行玩，我就專心休息同湊BB。」
(on.cc)
藝人楊思琦與女兒及親朋齊齊上星夢郵輪玩，期間，思琦更自拍多張靚相，大晒腹肌及美好身段。思琦接受東網獨家訪問時，坦言自己今次是第一次上郵輪，之前女兒跟其母都上了一次，但剛巧當時思琦要工作，故無緣同遊。
思琦笑言今次大部分的相都是Photo by CK，她謂:「大部分啲相都係我自己影，我同行有啲女仔朋友同Family，有啲係啲女仔朋友幫我影，小朋友喺船上面一齊玩，大朋友又可以自己做乜都得，大家都好Relax。」思琦指船上很多不同玩意，有好多適合小朋友的趣味課堂及小玩意，又有水上滑梯、攀石及魔術、歌舞表演等。
其中有兩日，大家又於日本沖繩落船觀光及吃東西。
問到思琦為何可以Keep得咁Fit而且還有腹肌時，她笑言:「成日頻頻撲撲都消耗好多，唔會太肥，平時都唔會做好多運動，都係做啲伸展運動同踢吓腿，不過自己都好容易有肌肉，之前有幾舊，仲結實啲添！而家有幾舊腹肌BB都好開心。」
(on.cc東網)
熊黛林(Lynn)前年嫁俾家族坐擁百億資產嘅富二代郭可頌，去年宣佈懷孕，預產期約於今年5月，Lynn好快就會榮升做潮媽嘅行列，上月佢仲同老公郭可頌影咗一輯好Sweet嘅孕照，幸福指數爆晒燈。
雖然將做媽媽，但Lynn都冇離棄家中嘅愛犬，日前佢就腹大便便咁抱住狗狗去跑馬地到獸醫診所做檢查，當然愛妻號郭可頌都有陪伴身邊啦！
當日下午三時許，Lynn就同老公郭可頌離開天后嘅寓所，見到郭可頌充當「柴可夫」，而腹大便便嘅Lynn就抱住愛犬，登上座駕嘅後座做乘客。然後郭可頌就驅車到跑馬地，但因為搵唔到泊車位，郭可頌就喺跑馬地兜咗兩條街先搵到車位。
泊好車後，郭可頌先落車，然後就幫老婆開車門，Lynn就抱住愛犬，好小心嘅落車，郭可頌就好細心咁扶住老婆。原來佢哋係帶狗狗去睇獸醫，入咗診所後不久，郭可頌就先行離開診所，見佢返回泊車位取車，但佢並唔係離開，原來佢係想將架車泊近啲診所。見佢一直喺車上等候，期間見佢接聽電話，之後佢就落車折返診所，相信係老婆大人Lynn致電俾佢，通知佢狗狗已經睇完醫生。
然後郭可頌去診所接老婆。兩公婆步出診所時，就改由郭可頌抱狗狗，Lynn行出診所時，就發現有記者，佢亦好友善咁向記者揮手，然後隨住老公行去座駕，然後登車離開，由郭可頌駕車返回寓所。
另外，郭可頌雖然身家豐厚，但講到照顧老婆，佢就全不假手於人，好似早前佢就被《蘋果》影到佢獨自一人去到北角電器道街市買餸。
當日下午四時許，見一個己揸住駕紅色跑車到電器道街市，泊好車後，佢先去一間茶餐廳買新鮮出爐嘅麵包，然後佢就麵包放上車。
接着就去到街市買餸，買咗啲菜、豆腐等等，最後一站佢就係去斬料，買咗啲燒味先離開街市，直接驅車返屋企。
(蘋果日報)
99年無綫藝員訓練班出身，粗略估計由入行到o依家拍咗超過100套劇集，不過真正俾觀眾認識，係拍完《同事三分親》、《畢打自己人》兩套處境劇，喺09年嘅《萬千星輝頒獎典禮》，趙永洪更有份提名飛躍男藝員，直到近期嘅《降魔的》嘅「些粉」一角，佢喺急症室嗰場爆喊戲，之後同龍貓喺的士前嘅生離死別，真係令唔少觀衆留下深刻印象！
就係呢場《降魔的》爆喊戲，獲網民真正注意，得到好多人讚賞
本來明年係趙永洪加入無綫工作20年，但係佢決定俾自己一個轉變，有消息話佢喺今年3月31號約滿後，決定唔續約向外發展。今日趙永洪接受《蘋果日報》訪問，承認自己已經回復自由身，佢話：「呢個決定真係諗咗好耐，其實公司一直俾咗好多演出機會，係一個好好嘅訓練場所，但係我都想試吓出去闖吓，希望努力會有好嘅成績，唔捨得一定會有，話晒喺呢間公司做咗差唔多20年，對住啲同事多過對住屋企人。」
其實自從拍完《降魔的》之後，唔少觀眾對佢嘅認識係多咗，而佢選擇喺呢個時間離開，會唔會覺得係一個好時間？佢話：「都可以咁講，o依家叫做多觀眾認識咗，儲咗啲彈藥，你知做演員一向都好被動，我自己都抱住好正面嘅心態去做，亦都有信心可以再做好啲。」
趙永洪話佢已經簽咗俾蕭定一，希望可以全方位發展：「你都知我好爛做，乜嘢都撈，o依家除咗拍電影《暗黑者》之外，仲籌備拍一套網絡電影，試吓做導演監製，劇本已經七七八八，會係喺今年開拍。」
(Apple Daily)
陳柏宇上年7月同女友符曉薇結婚，之後兩個都成日出雙入對，又不時晒下恩愛咁，早前佢哋兩公婆一齊出席林奕匡嘅婚禮，嗰時問到會唔會早過林奕匡生B，陳柏宇就好有信心咁話會，點知咁快就有好消息喇。
昨日陳柏宇喺IG貼咗一張超聲波相，仲話：「Guess what!」好明顯就係話有咗BB啦，而網民個個都恭喜佢做爸爸。《蘋果》問過陳柏宇，佢喺電話興奮表示：「非常之開心，Leane都好開心，詳情星期一會公布。」
據Jason好友透露，Leane懷孕滿3個月，BB喺泰國製造，今年1月Jason做完演唱會，同老婆去泰國享受二人世界，喺陽光與海灘下一擊即中。Jason曾經講過生仔女都冇所謂，Leane就好鍾意囡囡，據知首次懷孕嘅Leane唔係佗得超級辛苦，冇乜點孕吐，托賴情況好正常，兩公婆都覺得BB好錫媽咪，期待BB出世。
(蘋果日報)
6個月以下的寶寶為甚麼會吐奶？ 如何預防及減少寶寶吐奶？
寶寶為何常吐奶？
很多家長都因為寶寶經常吐奶而困惑，其實這與他的身體結構、生活習慣有關。
從身體結構來看，寶寶的食道——即連接胃和嘴的管道比成人短，因此吃進去的奶容易倒流到口中。另外，6個月以內的寶寶，賁門肌肉（食道與胃之間控制食物胃反流的「大門」）還沒有發育完全，也容易導致奶或胃酸返流到食道以上。
寶寶的一些「生活習慣」會導致他容易吐奶。由於喝奶頻率高，奶水總是充滿了他的小肚子，哪怕一個小動作，例如打嗝或翻動身體，奶就會溢出來。而且，6個月以下的嬰兒一般都是躺著，只喝流質的奶水，而鮮少吃固體食物，也增加了吐奶機會。
因此，這種嬰兒的「生理性胃食管反流」，屬正常生理成長過程，無需擔心和治療。通常6個月以後，吐奶便會逐漸減少。
哪些吐奶狀況不正常？
不是所有的吐奶都是正常生理現象。如果吐奶還伴隨其它症狀，包括無法安撫的反復性哭鬧煩鬧、胃口下降或體重不足等，都有可能是病理性胃食管反流。
家長們需要密切觀察的症狀包括：拉肚子、大便頻密、便稀且有出血或血絲，餵奶時常哭鬧等，這可能是牛奶過敏而引起的腸胃炎，如有發燒則可能是病毒或細菌感染引起的腸胃炎。罹患先天性幽門狹窄的嬰兒，吐奶像噴泉噴射一般，每頓都會吐，但這種疾病較少見。若吐出的是淡青色的液體或血絲，則可能是腸胃阻塞，屬急症，須立即就醫。
細心注意7件事 減少寶寶吐奶頻率
寶寶吐奶，家長就需經常換洗衣物，十分不便。以下方法，可以幫助減少寶寶吐奶的頻率：
1. 避免餵食過量或過頻。很多父母總擔心寶寶吃得不夠飽，或認為寶寶一哭就要吃奶，而經常習慣性地餵奶過量。
2. 經常給寶寶拍嗝。儘量不要一口氣餵完一次的奶量，至少停頓拍嗝1～2次後再餵。
3. 不要在寶寶太餓時餵奶。在餵奶時間內把寶寶抱起來餵，以避免寶寶太餓時吃太快。
4. 不要過早使用流量快的奶嘴。奶量快吐奶幾率也高，可嘗試使用防吐及防脹氣的奶瓶。
5. 吃完奶不要立即平躺。喝奶後先將寶寶豎抱，輕拍後背打嗝後再放下。放下時不要用力搖晃以減少溢奶。
6. 防止吃奶時吸入空氣。寶寶喝奶時儘量讓他的嘴完整裹住整個奶頭，讓奶汁完全充滿奶頭，防止空氣滲入。
7. 如果使用以上方法仍擔心溢奶，可用「防溢奶」型奶粉，或在奶裡加一些嬰兒米糊，讓奶變黏稠一點，以減少溢奶。但絕對不可以把奶泡得太濃，加米糊的數量，最好詢問醫生。
(大紀元)
Twins成員阿嬌（鍾欣潼）早前在IG貼出一片通紅的裸背照，是刮痧留下的痕跡，並寫下「請問這是人的背嗎 太誇張了 整塊皮好像給撕掉了一樣 #痛到爆炸 #刮痧」，讓網友直呼「好嚇人」、「恐怖片」、「誇張耶，保重」、「好痛啊！我一定忍不到」。
許多人中暑或感到疲倦無力時，會尋求中醫刮痧治療，執業中醫師張文馨表示，刮痧原理是透過微血管擴張、破裂，使皮膚出現點狀或片狀瘀斑或出血，達到散熱效果。另在推、刮的過程中，會幫助細胞排出水分，促進新陳代謝。張文馨表示，一般人刮痧每周建議不超過三次，若是氣虛體質者不宜過度刮痧，否則會導致頭暈或更加疲累，最好在醫師指導下進行，每周頂多一次。
阿嬌在前刮痧後感覺「整塊皮好像給撕掉一樣」
中醫師馮紀新建議刮痧時要掌握正確刮痧原則，理想間隔時間等痧色全褪掉，約5到7天，避免硬幣、鐵湯匙等堅硬材質，採用磁器等光滑的材質，並以含油的潤滑劑做介質，以免損傷皮膚，導致纖維化。刮痧方向從頸肩大肌肉順向，從頭向腳單向刮、輕輕刮，刮到出痧，有紅就停。
長庚醫院桃園分院皮膚科主任黃耀立說，刮痧會在皮膚造成微小傷口，若刮痧器具不潔、加上塗抹萬金油、藥膏、凝膠等，皮膚又有細菌，就容易感染發炎，輕則紅腫痛，重則引起蜂窩性組織炎，年紀大、免疫力差的患者，甚至可能引發敗血症休克。黃耀立建議，刮痧板須注意清潔消毒，刮痧時不妨塗抹含有抗生素的軟膏作為潤滑，即便磨擦出小傷口，也可預防感染。
（元氣網）
韓國天后級的戲劇女神崔智友，日前突然公開了一封手寫信，公布與家人們見證她的婚禮，和相愛的圈外另一半共組溫暖的家庭，未來也會繼續在作品上努力。消息一出簡直投下一顆震撼彈！不過崔智友之所以能夠縱橫韓國影劇圈這麼多年，除了努力，她被稱作「吸血鬼美貌」的雪白肌膚和好身材也是一大特色，到底怎麼辦到的？
在戲劇中幾乎素顏演出，崔智友的好膚質讓她看起來更逆齡!
水果乳酪減肥法
崔智友其實平常就有吃原味乳酪的習慣，乳酪能夠幫助腸胃蠕動還很容易有飽足感，一直都是很多人維持好身材的愛用品。崔智友曾表示，感覺到自己好像稍微有點變胖時，她會加入新鮮水果來加強瘦身效果！
平日早上起床後，她也會先喝兩杯溫開水，再加上一杯現打果汁，中午則是吃原味乳酪加上新鮮水果，這樣能夠增加飽足感，晚上則是只吃蔬菜汁或乳酪。不過教練建議這樣的瘦身法執行一週就差不多了，不然吃得食物不均衡容易傷身體。
平常講求健康，所以吃得食物也都以新鮮蔬果為主!
呼拉圈和芭蕾養成好身材
為了在鏡頭前美美的，私下的運動當然也不會少，崔智友的健身教練就透露，崔智友養出美胸和美背線條的秘訣就是靠著啞鈴運動以及每天搖40分鐘的呼拉圈！崔智友自己也曾經在節目上透露過其實自己本身並不是屬於筋骨很柔軟的類型，但是多年來都一直有不懈的跳芭蕾和一些伸展的運動來維持曼妙身材！
連韓國男藝人看到都會害羞的美貌，崔智友在韓國有吸血鬼之稱。
多年來不變的除了肌膚還有如模特兒般的好身材。
雪白肌膚靠珍珠粉面膜
出道多年來一直很引人注目就是崔智友如雪般白皙的肌膚了！過去曾有韓國媒體採訪問到她私下的保養祕訣，她表示會自製DIY美白面膜，方法是將適量的珍珠粉調和進牛奶和蜂蜜中，洗完臉後均勻敷上，輕輕按摩20分鐘後洗淨！平常回到家的崔智友也會選擇泡半身浴，泡澡會大量流汗，對於加速代謝和肌膚的排毒效果都很好！
幾乎看不到細紋，崔智友即使過了40，膚質依舊好到驚人!
(自由時報)
