【記者問平安夜】袁偉豪: 平安……平安……

2017-12-26

36歲袁偉豪（Ben）與26歲張寶兒（Bowie）今年5月拍攝無綫旅遊節目《打工捱世界Ⅱ》時一撻即着，相戀以來更是甜蜜蜜，感情極為穩定。身為基督徒的Bowie月前與男友被踢爆同遊日本兼於男方家過夜，掀起「處女」話題，她當時表示：「我有底線亦知道自己做緊咩，唔好畀個框框住係咪處女，希望大家唔好Focus呢樣嘢！」話雖如此，打得火熱的兩人早前被傳媒追問如何度過拍拖後首個聖誕時，Bowie已直言「送自己」給男友。

前晚平安夜，Bowie當然付諸行動，兩人共度相戀後的初次平安夜，一夜春宵後兩人於昨午約1時，齊齊離開男方位於將軍澳的寓所。Ben駕車接載女友往附近商場，兩人下車時見記者在場，初時亦一臉愕然，但友善的Ben及後笑笑口打招呼，在旁的Bowie則全程嘴角含春甜甜笑。問到Ben平安夜是否與女友一齊過？他尷尬地說：「平安夜……？」隨後情深款款望着女友問：「我哋尋晚係咪一齊過呀？」春風滿面的Bowie即變得風騷，全程以甜笑作回應，看來依然回味初次共度平安夜！當再追問兩人平安夜是否過得「平安」，Ben笑吟吟說：「平安、平安……。」兩人之後走入商場，先往電器舖選購焗爐，期間男方不時體貼地為女友撥頭髮，離開時他透露要買焗爐整甜品。

其後，兩人轉戰觀塘，原來相約一名男友人醫肚，食飽後再到附近的九龍灣家品店行街，還揀選不少浴室用品、浴簾及廚房用品等，看來為愛巢添置用品！逗留個多小時，兩人取車離開，可能見男友拎晒戰利品，Bowie沿途為男友揼骨按摩膊頭，極為煙韌。問到Ben送甚麼聖誕禮物？Bowie說：「都係小禮物啦！」當問到女友是否「送個人」給他，兩人聞言只甜笑不答，匆匆返歸二人世界繼續溫馨。

張寶兒個樣冧滋滋

幫手按摩，冧晒～

轉戰睇傢俬

搭到實

張寶兒全程冧樣

食飯先~

袁偉豪負責拎嘢

幫女友整理頭髮

睇吓電器

（ON.CC）

【救火行動】Jasper急召喚應采兒陳小春好勉强…(有片)

2017-12-26

陳小春近日與老婆應采兒參加綜藝節目《三個院子》，由「春采夫婦」擔任民宿的主人，親自打點所有事物。最新一集節目中，他因為衣服上沾到應采兒硬幫他擦的潔膚乳有些不高興，沒想到應采兒越弄越糟，兩人有些鬧彆扭，但一聽到兒子聲音立刻露出了笑容。

從房間離開後，陳小春一到廚房發現衣服上沾到了乳液，應采兒見狀用手亂抹一通，發現沒用，跑去沾水抹，結果越弄越糟，陳小春其實臉已經沉下來，不過沒有說話，默默轉身要煮米。

應采兒似乎也發現了，識相地走到客廳，不過看到老公要煮米卻沒有用量杯，立刻衝過去質問，陳小春表示自己知道要怎麼煮，即便不用量杯也知道要怎麼做後，她不滿地再度離開，到了餐廳獨自用手機。

From:翻攝自三個院子

結果手機突然發出了聲音，是兩人的兒子Jasper，應采兒走到廚房，拿手機對著陳小春照，陳小春一開始還有些沈默，一聽到兒子大喊「Daddy～」立刻露出了燦笑和兒子打招呼。

From:微博/鳳凰網娛樂

From:微博/到此一游影視工作室

Jasper和應采兒說自己生病所以沒有去學校，邊說邊做鬼臉，應采兒見狀表示我們也會啊，轉身用眼神示意要陳小春配合，陳小春遲疑了2秒，跟著做鬼臉，夫妻倆立刻因為兒子和好。

From:微博/陳小春家的粉絲團

（SINA）

【戀情曝光】欣宜晒合照公佈戀情？面貼面賀聖誕！

2017-12-26

近年主力發展歌唱事業嘅欣宜喺上個月跌斷腳要入院做手術，仲Post咗條片講自己嘅心情，不過好彩之後欣宜都冇乜事，今個月初已經拆咗石膏。

欣宜喺上個月跌斷腳要入院做手術，不過好彩之後欣宜都冇乜事。（IG圖片）

嚟到聖誕佳節，通常喺各大社交平台都會上映「閃光彈攻防戰」，一對對情侶走晒出嚟大晒恩愛亂放閃光彈，一個人過「剩誕」嘅真係唔小心啲都會被閃盲，而欣宜喺呢個聖誕節都喺IG貼出同一名男子嘅親密合照，仲寫道：「Reunited on Christmas with the love of my life!欣宜今日喺IG貼出同一名男子嘅親密合照。（IG圖片）

（於聖誕節與我生命中的最愛重逢），唔通想襯聖誕節公開戀情？其實欣宜向來異性緣都好好，呢位男子亦都唔係第一次喺欣宜嘅IG出現，上年八月時欣宜已經晒過一張熊抱嘟嘴照，當時《蘋果》聯絡咗欣宜，佢就話：「唔係男友，佢係我個best fd嚟咋。」不過就算冇男朋友，佳節有個Best fd都唔錯吖。

其實呢位男子唔係第一次喺欣宜嘅IG出現，上年八月時欣宜已經晒過一張熊抱嘟嘴照。（IG圖片）

(蘋果日報)

【燈光扶手防滑】掌握6大居家防跌改造重點

2017-12-25

因工作定居美國的張先生，每周都會打電話或手機視訊，與住在台灣與父母聊天。父母退休後身體硬朗，時常一起出遊，甚至還講好了明年春天要飛到加州去看看小孫女們。沒想到，前一天才與爸爸視訊通話，隔天卻接獲爸爸因跌到而猝逝的消息。在飛回台灣的班機上，張先生不斷想著「如果我們之前可以做些什麼，是否可以預防憾事？」

居家防跌常在跌後才被重視

銀髮族發生跌倒的意外事故時有所聞。歌仔戲國寶小明明（巫明霞）今年一月在自家浴室跌倒，不幸身亡；事隔三周，前台泥董事長辜成允也在晶華酒店參加喜宴後，不慎摔下樓梯，送醫搶救仍回天乏術。很多長者平時身體健康，卻因跌倒造成失能甚至喪命，不可不慎。

「絕大部分民眾並未意識到居家防跌的重要。」老人福利聯盟秘書長吳淑惠指出，根據估算，國內超過8成5的老人屬於健康或亞健康狀態，並未到達失能而需要長照的階段，但很多民眾卻是直到長輩在家中跌倒、受傷，才意識到需要採取一些居家防跌措施。

65歲以上老人六成在住家跌倒

根據衛福部國健署調查，65歲以上老人自述「過去一年」曾跌倒比率為16.5%，且將近6成在住家跌倒，住家內最常跌倒的地點是家具旁，比率為23.7%，其次為浴室、廁所、比率為12.3%。最常見的跌傷部位是在下肢、頭部、上肢與髖骨。

從細節改造未必要花大錢

「銀髮族跌倒是失能的開始，必須審慎預防！」吳淑惠強調，不是只能等到老人跌倒，才要在家裡加裝扶手或止滑設備；居家防跌可以及早開始，也不是一定要花大筆金錢進行改造，而是從小細節開始，就能為長輩打造一個相對安全的環境。

重點1：照明一定要充足

舉例來說，很多長輩因為看不清楚而跌倒，因此打造防跌住宅，最基本的是要有足夠的照明。尤其是在室內無窗或是較昏暗的房間中，要裝設足夠的燈光，也須時常注意更換故障燈泡，確保長輩看得清楚，避免碰撞。至於該使用何種顏色的燈泡？吳淑惠認為，只要長輩喜歡的光線顏色，不論是白光或黃光，都可使用。

國健署建議，老人家的活動範圍光線一定要足夠，設置床邊小燈，房間至廁所的通道也要設置夜間壁燈，以免長輩看不清楚而跌傷。

重點2：行走動線保持淨空

長輩行走動線要保持淨空，尤其很多長者會不小心被地板上的電線絆倒，因此務必注意電線收納。也需要在家具尖角處加上防撞泡綿等。居家地板必須維持乾燥，避免潮濕，長者的臥房可以採用木質地板或鋪設防跌軟墊。

重點3：浴室加裝扶手、止滑

容易發生跌倒意外的浴室，也建議在牆面、馬桶、浴缸旁邊裝設扶手，最好要設置止滑墊，尤其是門檻前要設置止滑腳踏墊，並盡量降低地面與門檻落差，以免因為高低落差而造成長輩跌倒。注意小細節，就不需要花大錢重新裝潢。

浴室加裝扶手的圖片搜尋結果

重點4：換張支撐力好的椅子

也有很多老人家因為肌力、骨骼較差，常常會發生坐在沙發上就站不起來，解決方案是在周邊加裝扶手，或換一張支撐力較好的椅子，也可以在沙發上放木板，讓長輩直接坐在木板上，有了足夠的支撐力比較好起身。

支撐力好的椅子的圖片搜尋結果

重點5：東西不要放在高處

吳淑惠也建議，長者常使用的物品，應該要收納、放置在伸手可及的地方，避免放太高或是太低，尤其注意避免讓長輩需要墊椅子、爬梯子才能取得物品，也能降低跌倒機率。

東西放高處的圖片搜尋結果

重點6：裝設瓦斯爐安全裝置

部分長輩記憶力較差，有時在廚房煮東西、燒開水，會忘記顧爐火，也有可能造成居家意外，吳淑惠建議可裝設瓦斯爐安全裝置，避免水溢出造成瓦斯外洩釀災。

瓦斯爐安全裝置的圖片搜尋結果

（元氣網）

【選擇同時同地】Sammi 邊喊邊拍許志安受洗 (有片)

2017-12-25

許志安(安仔)太太鄭秀文(Sammi)是虔誠基督徒，靠信仰走出抑鬱的黑暗期，想不到安仔今年終於受到感染，隨Sammi加入基督教，昨晚更在IG上載受浸片段，只見安仔全黑打扮，相當嚴肅，他在網上留言：「Special day.,special gift，thank GOD」，此片段原來是出自Sammi親手拍攝﹗

Sammi亦在自己IG留言：「呢個是我人生中其中最最最最快樂嘅事。呢種快樂，深到不知如何形容。分享呢條片並不是要放什麼閃，而是帶著最大的喜怳分享這個時刻。（拍片時因為喊緊，手都震埋，所以條片拍得好差）mi十年前响呢個教堂呢個小水池受浸，十年後嘅12月17日，安仔都在同一個小水池受到浸成為神的兒子，mi確實好感動，亦都好快樂，呢種快樂，是來自心靈上、精神上和靈魂上的，沒有其他快樂可以比擬。（唔知點解打到呢到，自己的眼涙忽然不斷流在面上……是喜悅和感恩嘅眼涙）

受浸是一個對主終生並公開的承諾，這個決定由始至終都是出於他自己，在信仰路途上，他自己跟天父一點一滴建立深厚關係，就在今年下半旬的某一天，他說決定了，是時候受浸，那刻，我知道 it’s god’s timing. 於是他也踏實的上了受浸課程，其實當天有三人一同受浸成為神的兒女，除咗安仔，還有我們的超級好朋友Mark and Jade (雷頌德夫婦），他們三人一同上課一同受浸，那一天mi特別邀請了幾個舊同學（因為她們也見證了我十年前的受浸而且亦認識安仔）和少少朋友們。

安仔的父母已逝世很多年，但他的所有兄弟姊妹和一部份的下一代也來了見證，三四十人，mi見到這，也很感動，須知道人人都忙碌，但各人都願意花時間來見證你的生命，衷心多謝每一位朋友們同學們和每一位家人。看到安仔的大哥大嫂，七十多歲，山長水遠也來，不太認識天父但也來，因為他們明白這個受浸對安仔來說很重要。還有安仔的二家姐的女兒，三哥三嫂，四家姐四兄，五哥五嫂，七嫂，八哥和九家姐九兄也到來見證，七哥已在去年因病逝世，但我相信他定必會為安仔受浸而喜悅，七哥雖離去，但從來沒有特定信仰的七嫂卻在天父的愛𥚃重新得力量，亦決定將來會受浸。她最近亦成為嫲嫲，孫女像小天使般為她的家庭重新漆上愛和溫暖，生命就是如此傳承下去。

感謝天父。而三嫂在去年也受浸了，在我眼中三嫂對待別人一向特別好，過年過節去三嫂家，小巧的單位但溫情充滿，在她身上和她的處事中，我看到了比財富珍貴很多倍的人性美好。安仔受浸了，我再沒什麼需要擔心他，因為天父會帶領他的每一天。受浸是一個儀式也是一個認定，但不是一勞永逸，在跟隨主的路上，必須一點一滴被主繼續掏造，時常反省自己，用愛對待他人，成為一個更好的人，以生命影響生命。當我想到我的父母在今年也受浸了，看著安仔整個人浸入水嘅一刻，感覺特別圓滿感恩。這個月，真的特別的快樂和感覺圓滿，感謝祢！天父。」

許志安選擇與太太鄭秀文同一日子受浸加入基督徒

許志安完成受浸後，向家人點頭示意

Special day.,special gift❤️thank GOD

A post shared by Andy (@huichion) on Dec 24, 2017 at 9:31am PST

(許志安IG / 明報)

【食飽就想瞓？】飲咖啡定瞓陣先好啲？

2017-12-25

相信大家都有這樣的經驗，只要吃飽飯就開始昏昏欲睡，這時候你會選擇小睡或來杯咖啡提神呢？根據國外網站「VOX」報導，喝完咖啡，立刻小睡15～20分鐘，提神效果比單獨小睡或喝咖啡來得好。

咖啡喝下肚後，如果你是醒著大腦會持續運作，腦內的神經傳導物腺苷就會同時增加，抑制咖啡因作用進而引發睡意讓人疲憊，如果喝完咖啡小睡，可以透過睡眠清除會產生睡意的腺苷，給予咖啡最好發揮功效的環境。英國拉夫堡大學（Loughborough University）的研究也發現，喝完咖啡小睡15分鐘的人，與只喝咖啡或小睡的人相比，他們在隨後的模擬駕駛中更少發生錯誤。

由於咖啡因需要20分鐘才會在人體中發揮功效，所以這段時間小睡剛好可以清除會產生睡意的腺苷，醒來時正好是咖啡因發揮提神功效的時刻，如此一來就可以擁有精神抖擻的下半天。另外要特別注意，小睡不能超20分鐘，否則大腦進入深度睡眠，需要更多時間喚醒，會使你更加昏沉。

(自由時報)

【Jasper真係超可愛！】你又最鐘意邊個？

2017-12-25

聖誕節開派對，爸爸媽媽一定要為仔女悉心打扮，今日ig真係好熱鬧，唔少星級家長都將自己嘅仔女靚相放上網，唔知大家覺得邊個BB最得意，可以呃到最多like呢？！

陳冠希嘅太太秦舒培抱住囡囡喺聖誕樹下合照，9個月大嘅Alaia同媽咪好似餅印一樣，着住條shocking pink legging好搶鏡。官恩娜同Jessica C.都懷有第二胎，明年就會添新成員，相信明年聖誕節會更加熱鬧啲。

剛做高齡產婦嘅鄺文珣就同初生B、老公及兩個囝囝一齊合照，還有蘇永康、鄭希怡、黎諾懿、朱薰、張名雅等都為小朋友扮得好靚靚。

而Celine妹妹譚芷昀嘅競敵黑爾（Angelica Hale）雖然冇刻意打扮，但同妹妹嘅燦爛笑容，真係令整個聖誕感覺好溫暖。

不過，最搞笑都係應采兒，佢貼咗張4歲囝囝Jasper再細個少少時候，扮聖誕老人嘅相，見Jasper喊晒口，反而令媽咪應采兒好開心，佢笑話﹕「聖誕快樂！呢張係我其中一張最鍾意嘅相，當Jasper喊嘅時候，我就會笑，依家都係。（煩躁的表情）」

(蘋果日報)

【最新發福相】宋仲基宋慧喬首個平安夜竟然去…

2017-12-25

韓國神劇《太陽的後裔》嘅宋仲基和宋慧喬今年10月31日舉行世紀婚禮，二人婚後第一個聖誕節，粉絲都非常好奇二人會點慶祝。

噚晚平安夜，就有粉絲於梨泰院嘅保齡球館捕獲雙宋，指二人跟友人一齊去碌齡。粉絲大讚雙宋好合襯，又透露於洗手間遇上喬妹，覺得喬妹真人好靚。於公開嘅照片中，見到喬妹以悠閒造型現身，不過可能件衫有啲厚，有網民就留言話覺得喬妹疑似發福，再傳懷孕。

有網民就話覺得喬妹疑似發福

雙宋感情甜蜜，經常被網民捕獲

(Apple Daily / WEIBO)

【好似城城咁拖手晒愛】公開新戀情：祝大家聖誕節快樂

2017-12-25

噚晚平安夜浪漫夜，有拖拍嘅藝人都忍唔住喺社交網放閃，就好似楊怡同埋江若琳咁。

而賭王何鴻燊三房公子何猷啟，今年5月同以色列籍索模Angelika Nikolaeva分手。上月有報道指猷啟識咗國產新歡，兩人喺銅鑼灣睇完戲就漫步返屋企，當時《蘋果》問過猷啟係咪拍拖？佢就否認：「係普通朋友，我o依家冇拍拖。」不過，今日猷啟喺微博貼拖手相，留言：「祝大家聖誕節快樂，Merry Christmas！」仲附加一個心心圖案，疑似公告新戀情，唔知邊個女仔令賭王公子封盤呢！以前郭富城都係喺微博貼同方媛嘅拖手相認愛，o依家就輪到猷啟效法，唔知會唔會變潮流呢！

《蘋果》今日就聯絡咗猷啟，身在外地嘅佢，對於記者恭喜佢有新戀情，佢就笑笑口講聖誕快樂，直認有拖拍：「唔講太多啦，佢係我女朋友，穩定咪先公開，大家一齊過聖誕慶祝。」問到女友係唔係之前有傳媒影到既內地女子，同拍拖幾耐？猷啟就話：「呢D唔講大多啦，大家聖誕節快樂。」

而江若琳（Elanne）搵到「生煎包皇子」蕭潤邦（Oscar），兩人公開戀情後度過第一個聖誕，並唔係二人世界慶祝，而係Elanne融入男友家普天同慶，Oscar喺ig貼咗大合照，留言：「今晚聖誕聯歡我細佬好出位！」相片見Elanne挨實未來奶奶晒溫馨，《蘋果》致電問Elanne係咪第一次見家長？佢笑晒話：「唔係呀，其實成日都一齊玩。」

噚晚佢細佬組織咗一個聖誕party，每人有200蚊quota，一大班人玩交換禮物，我抽到潤膚霜。」問到未來老爺、奶奶對佢嘅印象點呢？Elanne表示：「大家好似朋友咁，好friend。」而Elanne就買咗支24K金箔洗面奶交換禮物，畀Oscar細佬嘅女朋友抽到。

至於去年結婚嘅楊怡同老公羅仲謙就玩騎膊頭佈置聖誕樹，齊齊着紅襯黑情侶裝，被老婆大人雙腿夾實嘅羅仲謙，仲得戚到豎起手指公，貼心心嘴emoji向老婆示愛：「祝大家聖誕節快樂！@楊怡」

有網友羨慕留言：「哈哈哈！狗狗都抬頭看着你們呢！」

(蘋果日報)

【必學絕技】鼻塞 1分鐘搞掂！

2017-12-25

天氣轉涼，鼻水根本止不住，弄得頭昏腦脹，以為自己是傷風感冒？然後不斷打噴嚏，眼睛喉嚨又跟著開始痕癢，這些症狀十居其九都是鼻敏感發作。晚上躺在床上準備入睡，但鼻塞的程度讓人完全睡不著，多數人會選擇服用藥物，或用通鼻塞噴劑來解決鼻竇阻塞問題。但其實過分依賴藥物只會得不償失！今天就教大家一招1分鐘即通鼻塞的絕技，以後就不怕睡不著啦！

1分鐘通鼻塞絕技

造成鼻竇阻塞的原因有許多，如天氣變化、感冒和過敏。多數人會選擇服用藥物來解決問題，但這些藥物卻同時有造成副作用的風險。倒不如多學一些穴位按摩／天然的通鼻塞方法吧！