【黑客程式放尿袋】　手機叉電變洩密！專家教3招自保

2017-12-07

手機電量「倒水」般用得極快，俗稱「尿袋」的外置充電器就能解燃眉之急，部分商場更提供外置充電器租借服務。但若有不法之徒在充電器內「加料」，用家私隱隨時外洩，有專家建議市民3招自保。

近月網上流傳一段內地片段，指有不法之徒在外置充電器內，加裝一塊小電路板，令充電器變成一台微型電腦。當手機一連接充電器，便會被植入木馬程式，不法之徒可隨時遙距竊取資料，甚至消費和轉帳。即使拔除充電線亦無補於事。當手機連接上「加料」尿袋後，即使拔除充電線，黑客仍能遙距竊取資料。（網上圖片）

香港資訊科技商會榮譽會長方保僑指，香港雖然未曾發現類似個案，但未來絕對有機會發生，而Android手機就比iPhone更易中招。

到底要怎樣防範？方保僑教大家3招自保︰

第一，便宜莫貪

切勿胡亂購買不明來歷的外置充電器，宜光顧有信譽的店舖。方保僑指︰「大型品牌出嘅叉電器只不過幾百蚊，穩陣啲，唔使擔心會被人做手腳！」。

第二，辨清來源

Android手機用戶應關上安全設定中「不明的來源」（允許安裝來源不明的應用程式）一項，避免手機被人植入惡意程式。Android手機用戶應如上圖所示，關上保安設定中「不明來源」的一欄。（手機截圖）

第三，做足防毒

手機應安裝防毒軟件，Android手機用戶則可使用Google Play Store內置的保安功能──「Google Play Protect」，定期檢查手機的應用程式是否有害。

Android 7.0或以上的手機用戶，可使用「Google Play Protect」檢查有問題的應用程式。（手機截圖）

方保僑建議市民不要貪平，購買不明來歷的外置充電器。

(東方日報)

【FB誤刪捱轟】媽媽親自接生相網民大讚感動

2017-12-07

每一個生命的誕生都是一個奇蹟，日前台灣一名婦科醫生於社交網站 Facebook 上傳一張孕婦親自為第一胎接生的相片，獲不少網民大讚畫面很美、感動。

不過 Facebook 卻指照片涉及色情成分直接將帖文刪除。事後不少網民批評 Facebook 的做法是「雙重標準」，又指孕婦接生的畫面溫馨，不涉及色情元素。

台灣婦產科醫生林思宏昨日在 Facebook 專頁分享一張孕婦親自接生的相片，他指這位媽媽是第一胎自然生產，超級勇敢的自己迎接新生命。從相片可見，這位媽媽雙手抱著寶寶的頭，一面歡喜。林思宏稱照片是經媽媽同意後處理上傳，不少網民指整個畫面震撼，大讚這位媽媽勇敢，亦有人認為指相片拍下生命誕生美麗動人的一刻，讓人十分感動。

可惜不到一天帖文便被 Facebook 刪除，林思宏指對方將這張溫馨產婦自己接生的照片當成色情照。事後大批網民批評 Facebook 「思想落後」，又指很多人都於網站上載裸露照片，但都未有被刪相，認為 Facebook 「雙重標準」。

（SINA）

【一生一世】阿嬌最激烈的表白

2017-12-07

Twins早前拍攝的綜藝《心路》日前播出，節目中，阿嬌提及當年的艷照風波，就感觸落淚，感謝好姊妹阿Sa當年願意一起放下工作，對自己不離不棄，直言：「最開心、最榮幸，最感恩的就是能認識她。」

信玄：阿嬌表白阿sa：「最開心，最榮幸，就是能認識到她」兩人從青澀到成熟，兩人的感情也從朋友變成了家人…無論以後路怎麼走，彼此老友角色似舊[心] — 信玄

From:微博/信玄

重提人生低潮，阿嬌依舊感觸，但坦言已經不介意：「其他人怎麼說，我也不會介意了，就是我還要過自己的生活，我還要走自己的路，我覺得感恩的是，我公司沒有放棄我，我的朋友沒有放棄我，其實我還要謝謝現在還支持我的粉絲，因為對他們來說，這是很大的一個打擊，對我來說也是」。

娛樂電影榜：【高甜！阿嬌表白阿SA】近日在微博曬與男友親密照的阿嬌，在真人秀《心路》中坦誠已放下過去，還感激粉絲們沒有放棄自己，更是淚眼表白身旁一路陪伴的阿Sa，對阿sa當年冒險放下工作的義氣陪伴表示非常感動。Twins於2001年5月出道，至今已成軍17年，伴著多少人走過青春，唱出了一代人的回憶。看著這對姐妹花一路走過來真的不易，祝福她們繼續狠狠幸福下去！ [鮮花]#Twins心路# — 娛樂電影榜

From:微博/娛樂電影榜

當年醜聞爆出時，阿Sa與阿嬌一同共同進退，一起暫停演藝工作，令阿嬌非常感動：「她做的事情我都很感動，因為她要把所有的工作都放下，其實那個挺冒險的」，最後更說「最開心、最榮幸，最感恩的就是能認識她。」十多年深厚的姊妹情令人動容。

娛樂透視眼：阿嬌表白阿sa 那麼多年過去了，發生了那麼多事情，但兩個小姐妹一路扶持真的很不容易。發散一句，作為團粉來說，粉上Twins和SHE，應該都是很幸福的事情吧。畢竟女團友們感情是真的好。比起小透透曾經飯過的男團，真的好太多了 — 娛樂透視眼

From:微博/娛樂透視眼

(SINA)

【冬天一到手腳冰冷﹖】幾種食物幫到手

2017-12-07

天氣越來越涼，不少人在冬天都會有手腳冰冷的狀況，醫師指出，手腳冰冷原因很多，最常見的就是體質陽虛，而肝氣鬱結、氣血瘀滯、陽氣不振等原因也是因素之一。醫師也建議，可適量吃牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻和紅糖，都有助改善手腳冰冷和畏寒的體質。

中醫師賴睿昕指出，天氣冷容易使血管收縮，血液回流能力減弱，而氣血瘀滯更會加重末梢血液循環不暢，最好要帶上手套和毛帽，正常情況下，多穿衣服、吃暖的食物和多動都能促進回流，緩解手腳冰涼的問題。但若已經穿暖，手腳還是冰冷，就應該注意是否出現了中醫所說的「陽虛體質」。

賴睿昕進一步說明，「陽虛」是指人體陽氣不足，而陽氣是生命之本，有溫煦身體的重要功能，若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，就會出現畏寒、手腳冰涼等現象，這些體質如果到較寒冷的地方，可能會加重感冒及心臟血管毛病的風險，而緩解手腳冰冷也可以透過調理身體來補「陽氣」。

除了體質問題之外，另一個怕冷的因素就是人體的氣機循環不利，一般人工作壓力大，肝氣鬱結也容易造成氣血瘀滯引發手腳冰涼，而疏肝理氣是預防寒冷的好方法，建議可做些有氧運動，讓全身各個部位活動起來，使血液循環暢通，促進新陳代謝，緩解末梢循環差，有助於減緩手腳冰涼。但賴睿昕提醒，不可運動過度，因為高強度的運動會導致汗出過多，有可能會把陽氣發洩過度，起到相反作用。

賴睿昕提醒，容易手腳冰冷、畏寒的人，可適量補充牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻或紅糖來改善。若是嚴重怕冷的，建議可補充辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩等辛香料，促進血液循環，去除寒氣，但若有慢性病等身體疾病的民眾，建議要諮詢過醫師再進行食補。

(ETtoday)

「想知自己肥唔肥？」「4項指標」只要中1個你就要減肥！

2017-12-07

你確定自己真的不胖？「營養師，我不胖啦，不需要減重，只是沒有排便！排便完就瘦了！」、「營養師，我好胖，全身都是肉，可以幫助我減重嗎？」有鑑於每個人對於胖的定義不同，若想以客觀的方式定義，營養師李佳蕙表示可由「檢測身體基本數值」下手。

▲體重計、減肥、腰圍、減重。（圖／取自LibreStock）

▲可從身體質量指數、腰圍、體脂肪率及內臟脂肪得知自己是否需要減重。（圖／取自LibreStock）

李佳蕙說明，民眾想得知自己是否需要減肥，首先要先了解「4種檢測數值」：身體質量指數（Body Mass Index, BMI）、腰圍、體脂肪率（體脂佔全身體重的百分比）及內臟脂肪（內臟周圍的脂肪），只要任何一個數值超標，代表健康已經亮紅燈，而你就是個胖子，需要立即減重！

▲身體測量數值。（製圖／營養師李佳蕙）

▲4種檢測數值標準範圍。（製圖／營養師李佳蕙）

上述檢測可以至附近醫療院所測量，現今市面上也有家用多功能體重體脂計，數值取得更加方便，而身體質量指數等於體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，若超過24即屬過重；腰圍則是女性＞80公分（31吋）、男性＞90公分（35吋）就須注意；成人30歲以上，女性體脂肪率大於等於30%、男生體脂肪率大於等於25%為肥胖依據；最後內臟脂肪數值高於10.0則表示超標，已經屬於肥胖，民眾對於以上數值皆須特別留意。

腰圍,瘦。（圖／達志／示意圖）

▲許多瘦子其實是假瘦的「泡芙人」。（圖／示意圖）

另外值得注意，若身邊有不管怎麼吃都吃不胖的瘦子朋友，很有可能是「泡芙人」，有就是俗稱的假胖子，其是指身體質量指數（Body Mass Index, BMI）屬於正常範圍，但是體脂肪率超標，在瘦子的外表下，卻有著胖子超標的體脂肪，就像泡芙的薄皮裡，塞滿了爆漿奶油。由此可見，瘦子未必健康，還是要看以上四項檢測數值，才能正確判斷自己是否為真的瘦子。

(ettoday)

【過馬路要小心！】警方明日展開五日道路安全行動

2017-12-07

警方明日（12月8日）起一連五日展開全港行人道路安全行動，期間會加強執法，票控亂過馬路或干犯嚴重交通違例事項的行人。

發言人表示，行人通常違反的規則包括不遵守交通燈號、不使用在其十五米範圍內的行人過路設施橫過馬路，及攀越路邊圍欄或穿過中央分道帶進入車路等，今次行動目的是減少涉及行人，特別是長者及青少年的交通意外。

今年首10個月，共有2655行人在交通意外中傷亡，當中55人死亡。

（881903）

【凍齡媽媽】辣媽分享母子合照被網民誤認姐弟

2017-12-07

有位母親日前於社交網站分享自己與兒子的合照，原本打算晒親情，怎料卻因為她保養得太好，令不少網民震驚，指這對母子看上來更像兩姐弟，帖文更引起其他「凍齡媽媽」分享與子女的照片。

這位天生麗質的媽媽於 Facebook 群組分享一張與兒子的合照，指 12 歲大的兒子終於長得比自己高了。從照片可見，一名穿上牛仔短裙長相青春的「少女」，右手勾著身旁一名穿上藍色 Adidas 男孩的左手，相當親密。

這張照片隨即引起網民哄動，表示不敢相信兩人是母子，把將他們誤認姐弟，甚至情侶，大讚這位媽媽保養得宜。對於網民們的讚美，這位媽媽相當客氣，表示自己的心願正正是成為一個看上來像是姐弟的媽媽，自己會好好努力維持下去。

此外，帖文亦引起其他「凍齡媽媽」分享自己與子女的照片，令人驚嘆這世上有這麼多人都吃過「防腐劑」。

（SINA）

【4招養成「易瘦」體質】第一步：起身飲杯暖水先

2017-12-07

冬天易發胖？天氣漸冷，秋冬的衣服越穿越厚、越穿越寬鬆，且身體必須產熱增溫，以免受涼，會特別嘴饞想吃東西，進入「長肉模式」。過完冬天，看到鏡子中的自己，只會後悔當初太放縱！日本網站《Womagazine》分享以下4種培養好身材的方法，快利用冬天養成易瘦體質吧！

1.早上先喝一杯溫開水
冬天氣溫低，會讓人只想縮在溫暖被窩中，賴床不起。早上起床後，建議空腹先喝杯溫水，對身體非常有益，不僅有利於消化系統，還能刺激免疫系統、排出體內毒素，幫助喚醒自己。且一定要睡飽，睡飽後自然較易清醒。

2.飯前先喝湯
處於微涼季節，吃飯前，建議先喝一碗熱湯，來暖暖身體！無論哪一餐，飯前先來一碗清淡的湯，不僅可喚醒胃，加強消化吸收，還能因此增加飽足感，避免吃太多發胖。

3.睡前舒服泡個澡
舒服泡個熱水澡，大概是冬天最幸福的事了！若身體狀況許可，晚上在浴缸放滿溫熱水，也可點上香氛，好好放鬆疲憊的身體，可刺激副交感神經，幫助血液循環，加速身體代謝。

4.早點睡吧！
冬天千萬別熬夜！晚上盡量早點睡，隔天起床後，身體會感覺更輕快，也更容易甦醒。且一定要睡眠充足，可避免荷爾蒙而影響血糖變化，身體較不容易飢餓。

(ETtoday)

「郭富城女兒正面照曝光」圓滾滾大眼+小嘴根本是女版的小郭！

2017-12-07

52歲香港天王郭富城4月迎娶小22歲嫩模方媛，2人9月迎來第一個寶貝女兒，他先前出席活動滿口爸爸經，十足「女兒傻瓜」的模樣，為了保護女兒，他一直沒有公開小寶寶的照片，沒想到卻意外被香港某雜誌拍到了！

▲郭富城女兒正面曝光。（圖／CFP、翻攝自郭富城微博）

▲郭富城女兒正面曝光。（圖／CFP、翻攝自郭富城微博）

郭富城日前來台出席活動時曾形容女兒是「小郭富城」，透露眉毛、眼睛都像他，其他五官像老婆，「我最喜歡她笑的時候，眼睛會盯著你看，最可愛」，更加碼爆料會唱自己的經典歌《動起來》給女兒聽，從老婆懷孕唱到女兒出生，還打算等孩子長大要讓對方看他所有的電影作品，「我希望讓她知道爸爸做了什麼」。郭富城女兒正臉首曝光方媛穿睡衣素顏哄孩子

▲郭富城女兒正面曝光。（圖／翻攝自《搜狐娛樂》微博）

▲郭富城女兒正面曝光。（圖／翻攝自《搜狐娛樂》微博）

沒想到近日郭富城寶貝女兒的長相就被香港雜誌拍到，方媛素顏、穿著睡衣和媽媽抱著女兒在陽台透氣，小寶寶有雙圓滾滾的大眼，好奇地東張西望，除了大眼之外，還有張櫻桃小嘴，臉頰、小手都肉肉的，模樣很討喜，和先前他描述的特徵相當接近，遺傳了父母的高顏值。

(ettoday)…

【首度帶仔去旅行】早早執定行李：我非常緊張

2017-12-07

楊愛瑾（Miki）去年4月與永安太子爺郭永淳結婚，今年3月底囝囝Luken 就提早同大家見面，轉眼 Luken已經九個月大，而 Miki 亦專心留喺屋企相夫教子，做一個全職媽媽，只係間中見佢出席吓一啲活動。

今日佢就喺ig到同大家分享咗同囝囝、老公去布吉嘅旅行相，佢留言話：「第一次帶Baby Luken去旅行，出發前預早做了好多功課，亦都請教了好多媽媽需要准(準)備甚麼，寶寶去到要食甚麼，我預早了一星期開始執拾行李（我非常緊張）。終於到達了目的地，這幾天一切尚算順利，而且我們一家都覺得十分開心，很享受一起去渡假的日子，一切出發前的擔憂都沒有了。感謝各位媽媽的意見和幫忙。令到寶寶的等一次旅遊經歷很順利」。

相中見到佢哋一家三喺沙灘到同陽光玩遊戲，見到九個月大嘅Luken，同爸爸郭永淳成個餅印咁，着住泳褲仔同帽仔，坐係沙灘，真係好鬼可愛呀！有網民見到都留言大讚Luken好得意，好Cute呢！

(蘋果日報)