袁嘉敏、筱靖、林雅詩及王敏德同太太馬詩慧等今晚喺又一城出席電影《縮水人間》首映禮。袁嘉敏以貼身低胸裙現身，佢話最近忙於去中國登台：「1月有10個活動，唱下啲經典同勵志歌，好似《紅日》咁，搞到把聲都沙咗，起身以為自己變咗男人。」
袁嘉敏話想拍啲冇必要裸露嘅戲
筱靖話媽咪介紹男仔俾佢
同場仲有林雅詩
王敏德一家
問袁嘉敏狂接登台活動咪賺夠首期？佢話：「希望啦，之前睇過啲200幾呎嘅樓，但係諗唔到點裝修，同埋唔想困住自己喺個盒度。」袁嘉敏又話上年為咗出書，推咗4、5部電影：「我覺得個形式同風格唔係咁啱我，希望可以拍啲冇必要裸露鏡頭嗰啲。」至於同場嘅筱靖就話嚟緊情人節係年廿九，會返廣州陪屋企人過農曆新年，問筱靖係咪帶埋男朋友去？佢笑謂：「我自己返去先，媽咪成日都催我，話要生仔就快啲。」筱靖仲爆媽媽介紹嘅男仔好唔掂：「最離譜試過介紹個年紀細過我，但個樣大過我嘅。媽咪鍾意睇學歷，我就叫佢去買兩張證書啦。」
(蘋果日報)
藝人胡杏兒與老公李乘德（Philip）為囝囝李奕霆（Brendan）舉行百日宴，宴請親朋戚友。喺宴會期間，仲播出Brendan嘅日常生活片段，見到Brendan又笑又喊、表情多多，真係好得意！杏兒仲出賣Brendan嘅屁屁聲同便便聲，非常搞笑！不過唔知係咪怕大家冇胃口，所以淨係得聲而冇畫面。
身為好姊妹嘅定欣喺晚上10時許到場，見佢束住古裝頭，佢就話自己拍緊嘢蛇王過嚟，而自己就冇買禮物，只係準備咗封利是，而子羚到場時一見記者，仲搞笑話要掹好條褲先影相。
愛心曲奇
(ON.CC)
前中國小姐趙哲妤（Uny）去年在社交平台爆一歲囡囡小魚（Natalie）一月要做影響一生的手術，她向東網表示小魚半歲接受聽力檢查，發現左耳聽力有問題，所以安排小魚等一歲夠18磅以上做全身麻醉手術，她說：「愈遲做手術，聽覺神經會因為長期冇聲音刺激，而失去聽說能力，所以依家做電子耳，即係一個電極植入耳蝸手術，入院3日，已經出咗院。（手術後完全康復？）
小魚出左院啦
真係心痛死絲咪啦呢次
做人父母先懂既痛
做完手術已經聽到嘢，之後再配合言語治療，之後會慢慢康復，暫時唔錯。」她表示小魚現在有磁貼在腦內，所以坐飛機不可過安檢及不可照磁力共振，而且隨年紀長大，要在5至10年更換
囡囡笑哂口 仲康復得好好！
問到小魚爸爸知不知道？她表示：「天上的爸爸知道都萬分照顧，康復好好！」
(東方日報)
已育有一子的官恩娜（ELLA），去年宣佈懷有第二胎。
今晚11時左右她在Instagram上載女兒照片，宣布女兒在1月16號當天已經出世，改名為「Aurélie」﹗她在照片下說︰「Hello everyone! My name is Aurélie, nice to meet you all! I arrived on the 16th of January. I am BéBé G’s little sister!」
恭喜恭喜！！
（Instagram）
美國有一家三口近日坐車遊覽華盛頓州的野生動物園，媽媽和女兒二人準備好麵包餵水牛，怎料「進擊的水牛」伸頭進車內搶食，嚇得媽媽縮到女兒「懷裏」尖叫連連。
原本好地地
片段開首，拿著麵包的媽媽得知女兒已準備好餵水牛後，汽車緩緩駛近水牛群。第一隻水牛隨即興奮得探頭進車內，又伸長舌頭，媽媽趕緊將麵包遞到牠嘴內，又不禁高叫：「牠舔我！」
突然之間出現水牛
在旁的女兒則拿著麵包發呆。第二隻水牛似乎飢腸轆轆，一下子就把頭伸進車內，更不客氣地多次要求吃多一片麵包，媽媽立即被嚇得縮向女兒身邊，大叫：「我全身被（水牛的）口水覆蓋了！」
她只好將麵包通通交出，女兒也立刻「投降」放下手上麵包。兩人尖叫連連，負責拍攝片段的丈夫看見妻女的狼狽模樣，隨即關上車窗，但仍不禁被逗得大笑起來。
英國《每日郵報》
藝人陳敏之在1999年成為日本音樂教父小室哲哉的入室徒弟，對於師傅小室哲哉宣布退出藝能界感到意外，她又表示已經多年冇同小室哲哉聯絡：「其實當年簽咗接受訓練，只係喺香港、日本、夏威夷見過3次，佢將我哋交低畀樂隊訓練，印象中佢好Nice，斯文同溫文，當時自己好細個，覺得佢係音樂教父好犀利，平時交談用英文，依家已經冇聯絡，最難忘佢介紹安室奈美惠（同是小室哲哉徒弟）畀我哋認識。」
小室哲哉近日被爆疑背住腦中風的妻子兼組合globe女主音KEIKO搞婚外情，多次與任職護士的「小三」A子密會兼過夜，他接受雜誌訪問時承認曾同A子共處一室睡覺，但自言沒有越軌行為。
而曾暗示有引退念頭的他，今日在東京舉行記者會，正式宣布引退消息。
被問到小室哲哉有婚外情？敏之說：「呢幾年佢都好多事發生，覺得佢唔開心，祝福佢日後生活愉快，點都好今日決定有佢原因，婚外情呢方面No Comment。」
（on.cc東網）
金剛2009年來港發展，因講唔鹹唔淡嘅粵語同唔介意醜化自己，於「獎門人」系列做獎老，成功入屋
仲有《街坊食神》系列都係佢嘅代表作
可惜之前有傳捲入TVB內鬥，金剛一直視曾志偉為恩師，再講當時一年得一個騷，底薪又唔高，金剛於香港生活要好慳，最終選擇離巢，而最後拍嘅電視劇就係《降魔的》。
上年金剛轉投王祖藍工作室去大陸發展，加上要照顧父母就搬咗返台灣
今日金剛喺IG貼出與外公嘅合照，原來金剛外公於去年12月29日離世
留言：「一直沒說2018新年快樂……2017後半年很忙碌，總覺得很圓滿的時候，收到了消息2017.12.29的下午，99歲的外公離開了……這個消息來的很突然，也很錯愕，一時無法相信，直到那天去給您上香的時候才發現這真的是一個事實……今天是我的生日，我的願望是希望您在上面過的開開心心，無牽無掛，我會把媽咪照顧好的，請放心……外公，我們永遠愛您。」金剛今日37歲正日生日，未知係唔係憶起與外公相處嘅點漏，令佢特別感觸。
(蘋果日報)
睡前是泡腳最好的時候。每天泡腳10～15分鐘，不僅可以加強血液循環，還能保護心臟、改善手腳冰冷喔！
暖身排毒的「薑汁泡腳方」
薑汁泡腳的做法非常簡單，料理剩下的小塊薑，就能用來調製泡腳水。
■ 材料：
生薑一塊（約掌心一半大小）。
■ 做法：
1. 生薑洗淨拍碎，放入水中煮滾，熬煮20分鐘；
2. 薑汁倒入水桶，與冷水相調，溫度調至42～45℃；
3. 浸泡至小腿肚高度，約泡10～15分鐘即可；
4. 天冷水溫下降快，中途可適量補充熱水。
■ 薑汁足浴好處：
1. 可減緩輕微感冒時的喉嚨痛、頭痛症狀，提高自癒力。
2. 促進下半身血液循環，改善靜脈曲張。
3. 改善下半身水腫。
4. 幫助身體排寒，改善寒濕體質。
■ 小提醒：
1. 足浴後要適當保暖，有流汗的話要趕快擦乾，避免被冷風吹到。
2. 空腹或飯後半小時內不宜足浴。
3. 泡腳後記得喝一杯溫開水，補充水分喔！
(大紀元)
萬寧印花風波案件愈鬧愈大，案件自傳媒披露後，不少網民對萬寧的做法引起爭議，繼而在萬寧 Facebook 專頁留言洗板，至今已有超過 4,000 多個留言，以及多達 4,700 多個「嬲嬲」，大部分人要求萬寧不要咄咄逼人，也有部分網民聲言會杯葛萬寧。
事件是上年 7 月，左眼近乎失明的 77 歲以做兼職清潔為生的李婆婆，負責萬寧分店的清潔工作，於值勤其間誤將一卷印花當膠紙放進褲袋，預備固定垃圾，後因有大量工作，回家後發現誤取印花。至翌日等候分店開門後將印花放回原位，但保安聲稱在好的袋搜獲該卷印花，又有閉路電視作實，而萬寧指近 600 個印花價值 3 萬元，因而李婆婆被控盜竊罪，而案件至今仍在審理當中。
案件惹來網民激烈討論，有人質疑萬寧處理不當，萬寧的官方facebook被網民「洗版」，錄得約5000個負評留言，不少網民聲稱要罷買。萬寧發言人回應傳媒查詢時表示，於去年7月萬寧接獲一宗懷疑店舖盜竊事件，即時通知警方及向警方提供相關資料。律政司基於警方的調查結果，決定提出檢控。
萬寧在官方facebook回應事件，再度惹來網民負評。（萬寧fb截圖）
萬寧發言人指出，一直配合警方的調查，並按照警方要求提供案件的相關資料。由於案件正進行司法程序，故不便作出任何評論。萬寧強調尊重香港的法治精神，並相信法庭將基於法律原則，考慮各方因素而作出合乎情理的判決。
而引起網民公憤，其一大焦點是萬寧聲稱價值 3 萬元的 600 個印花。網民直指其印花價值根本不值 3 萬；又指其實李婆婆只是無心之失，萬寧為何要咄咄逼人報警落案。部分網民留言「萬寧欺負老婆婆搞出關公災難」、「俾番個公道一位自力更生、靠自己嘅老人家」；部分網民更指以前去萬寧唔去屈臣氏，而家決定以為唔同你買等。另外，也有網民借律政司司長鄭若驊「忙碌」事件抽水，叫萬寧不要咄咄逼人，網開一面等。
淘寶網亦有萬寧印花發售，可一套20個或35個購買，售價分別為2.5元人民幣（約3港元）及4元人民幣（約5港元）。（淘寶網截圖）
記者在網上搜尋後，輕易找到多個拍賣網或討論區有人大量販賣萬寧印花，一般售價是一套35個售15元。（網上討論區截圖）
有報道指萬寧向法庭稱每個印花價值50元，涉案的608個印花價值約3萬元，傳媒曾就印花的價格如何釐定，以及網上有人以低價發售印花的情況向萬寧查詢，但暫未回應有關問題。
有記者在網上討論區發現，有多名網民以低價發售大量萬寧印花，每個售價可低於0.3元，在淘寶網一套35個亦只售4元人民幣（約5港元），即平均每個印花不用兩毫子。
萬寧的fb專頁中，一張推廣洗頭品產圖片昨晚起成為網民留言重點，該圖片今午連同約5000個負評留言一併刪除。
官網遭網民洗版
（Facebook / ezone / HK01）
不少跑步愛好者都會參加即將舉行的馬拉松比賽，有骨科專科醫生提醒參加者，比賽後如出現持續肌肉痛、又或者個別部位集中出現疼痛便要多加留意，可能是身體受傷的「警號」，不容忽視。
東區尤德夫人那打素醫院創傷及矯形外科顧問醫生潘啟忠醫生指出，劇烈運動後最常見的是肌肉痛，肌肉痛主要分為兩種，「急性肌肉酸痛」通常會在短時間內復原。而另一種「延遲性肌肉酸痛」通常出現在平日較少運動的人身上，原因是平日較少參與跑步運動，或訓練不足夠，用不慣那組肌肉導致。
「延遲性肌肉酸痛」的痛楚不會即時出現，通常會在24小時後出現肌肉痛的徵狀，主要出現在下肢及大小腿等部位，維持約兩至三天，只要適當處理五至七天左右便會逐漸減退。潘醫生指出︰「跑完不要即時停下來或者躺在地上，建議先讓自己有10至15分鐘纾緩時段，讓肌肉在劇烈運動後能慢慢適應，保持身體的血液循環及體溫。」運動後亦可以補充含碳水化合物或蛋白質的飲料，亦有助身體復原。
如果出現「延遲性肌肉酸痛」，在2至3天內不建議再跑步。比賽後4天，建議只進行步行或緩步跑等輕微運動。比賽後一星期才可開始輕量訓練。如果在5至7日後痛症有增無減，便要留意可能不是簡單的肌肉痛，有可能是拉傷、韌帶或軟組織受傷，如痛楚持續要考慮向醫生求醫，因為可能是出現並不常見，但比較嚴重的「壓力性骨折」。
「壓力性骨折」出現原因是在短時間內運動量突然增加，重覆的動作會產生壓力，令個別部位出現微小的骨折，有關情況在跑步運動中最常見，出現的部位主要為小腿骨及腳板第二或第三節的蹠骨。
潘啟忠指出︰「與一般的肌肉痛不同，壓力性骨折的痛楚主要集中在一個部位，只要停止運動便不會痛，但只要再運動又會出現痛楚，要透過照X光或素描才能發現。」出現「壓力性骨折」，只要停止運動休息一段時間，大部分患者都會自已復原，骨折地方便會自動愈合。所以如果劇烈運動後，身體情況或症狀有增無減，便要向醫生尋求協助。
「壓力性骨折」出現原因是在短時間內運動量突然增加，重覆的動作會產生壓力，令個別部位出現微小的骨折。(網絡圖片)
（SINA / 醫院管理局）
