姚子羚、李施嬅同大陸女星孟子義今日喺跑馬地出席《莎莎婦女銀袋日》記者會，子羚同施嬅擔任模特兒，子羚露背，施嬅就露腰，施嬅笑言最近努力操肌有成果，佢話：「因為受子羚感染，o依家開始食素，瘦咗好多，係一個瘦身嘅好方法，狀態都好啲。」
子羚就話已經食咗兩年素。講到胡杏兒嘅BB，佢哋就好興奮咁話：「仲未見過，不過睇咗好多相，好得意，佢全相我哋都已經睇晒。」子羚仲笑話將蟲蟲圖案貼喺BB重要部位，佢話：「好靚仔，眼就似爸爸。」不過佢哋就話BB個樣日日變，仲話好恨見BB，佢哋話：「原來母愛係咁堅強，杏兒話比拍劇辛苦好多倍，不過佢都要我哋經歷，定欣都話佢轉變唔同咗，要做媽媽先知。我哋覺得佢好犀利，因為係全自然，好敬佩。」
(蘋果日報)
現年66歲的城中富豪大劉跟太太甘比昨日一早到達金鐘，出席餐飲品牌Cova的200周年慶祝酒會，同行還有3名各持毛巾等用品的保鑣。大劉右手撐着拐杖，另一隻手繞住着甘比到場。
已有5個月身孕的甘比腹大便便，以一襲紅色連身裙加一對閃閃平底鞋出席，面色紅潤之餘，身型亦發福了一點。到場後大劉兩夫婦原本不準備到背景板前影相，不過當大劉見到香港Cova老闆伍偉國及太太羅寶盈已企定定在背景板前，他也走上前拍攝大合照，而且兩對夫婦言談甚歡。之後大劉兩公婆便直入會場，沒有接受訪問。
大劉與甘比逗留約半小時，吃過場內美食後便離開。大劉雖然撐着拐杖，但行動依然矯健。當記者上前恭喜大劉「又做爸爸時」，一直沒有表情的大劉聞言即笑得非常開心。不過當記者追問今胎是囝囝還是囡囡、家中的秀樺及仲學是否知道快做哥哥、姐姐時，大劉兩夫婦都沒有回答，一起坐上房車離開。
昨晚的酒會獲不少城中名人撐場，除賭王四太梁安琪跟四房長子猷亨外，二房何超蕸、林建岳、前高官葉機堃、梁愛詩、沈慧林、盛品儒、前港姐翁嘉穗、趙式浩、李嘉慧與丈夫等都有畀面到場。單拖到場的方力申接受訪問時表示今趟到場純是支持朋友。對於前度鍾欣潼（阿嬌）跟台灣「醫學界王陽明」賴弘國拍拖，方力申被問到此事時，反應很大的說：「嘩！吓，唔講人哋啦！」問對於會否為前度送上祝福時，小方依然一句：「唔講啦！」他透露爸爸稍後會推出自傳，問到當中會否提到囝囝的情史時，小方態度大轉變說：「我冇嘢寫喎，好乾淨，對比時下年青人，少到不得了。」當記者以「十隻手指數得晒」來形容小方戀情時，他笑言:「一隻手指已經數得晒，其實呢啲經驗唔使多，一個經歷晒甜酸苦辣，不過寫我都冇用，我都未結婚。」他又否認不想結婚，只是被人誣衊。
(蘋果日報)
港姐出身嘅嘅36歲靚媽麥雅緻同張頴康12年結婚，過咗兩年二人世界，仲有埋愛情結晶品「小豆」o添！多年嚟老公張頴康不時都話想追多個，而今年佢哋成功咗喇，而囝囝「小花生」已經喺早前出世見大家，一家三口再添一名成員，一仔一女啱啱湊成一個好字！
而麥雅緻喺生B前接受周刊訪問，講到陀第二胎嘅懷孕過程，麥雅緻話：「其實喺群組有好多媽咪都會問，點解會有勇氣生第二個，o依家回望番以前，其實係一個階段，而呢個階段好快就過，因為有咗第一次嘅經驗，喺心理上有啲調節，知道係乜嘢一回事，所以變咗係一個期待，食得瞓得，似家姐就好！」
麥雅緻今次陀B比上次陀小豆嘅時候身型發福咗唔少，唔好以為有乜嘢進補秘訣，佢話：「聽人哋話第二胎好易見肚，嗰陣我陀5個月好似7個月，可能係身體有記憶，所以有番嗰個位畀BB長大！」佢仲話：「其實真係冇乜點進補，本來有諗過跟餐單食嘢，希望肥胎唔肥人，但係原來係好多困難，一來要跟足，二來我自己比較相信要營養均衡，最緊要知道自己嘅體質同身體狀況，我識啲媽咪為咗想keep住身型，食粟米片同香蕉，我唔想去到嗰階段，好似好辛苦，所以不如唔好迫自己咁緊要，保持均衡就得。」
如果要講自己嘅情況，麥雅緻好感恩話：「我真係好好彩，冇乜話有好驚險狀況，有啲媽咪會好容易流血、肚痛呀，有啲可能要瞓床，甚至要瞓醫院，所以我自己喺呢方面真係好好彩，只係定期check磅數、血糖，就OK！」o依家好多媽媽都會請陪月，唔知麥雅緻又有冇呢個打算呢？佢就話：「有傾過，怕屋企人辛苦，不過佢哋話唔介意，反而有經驗可以照顧到，老公仲讚自己係專家，可以搞得掂！」
之不過唔同人有唔同嘅湊B方法，喺呢方面，麥雅緻話發生過唔少蝦碌事：「試過有一次BB半夜喊，唔知佢想要乜，以為喊一定係肚餓，於是咪開6、7安士奶，係咁俾佢飲，嗰陣我個女又真係飲喎，但係飲掃風嗰陣嘔番晒出！」佢又話：「始終係由媽媽嗰肚出咗嚟，開始適應嗰個環境，可能係一個過度期，有陣時啲好朋友俾意見，好似有人叫唔好抱，一抱就甩唔到，但係又有人覺得要抱，變咗會有啲冇所適從，好難去平衡，最後我哋滿咗月堅持唔抱，等佢可以適應，喊攰咗先瞓，不過老公唔敢瞓，怕佢窒息，喺側邊睇住佢，好彩維持咗個幾星期，戒夜奶之後瞓覺時間又長啲。」
講起餵夜奶，麥雅緻就話原來對佢嚟講係最辛苦：「最初2個鐘一次，慢慢變4個鐘，今次我都會繼續餵，辛苦都要堅持。餵人奶喺情緒方面要自己調節到，如果人人都迫你餵，但係妳係好唔開心好唔想做，其實就真係唔好，因為都幾影響到情緒。」
(蘋果日報)
呢日佢去到柴灣為ViuTV節目《晚吹-有病有真相》錄影時，透露入行前因為減肥嘅崔碧珈，搞到自己暈咗！
崔碧珈話，自己初入行嗰陣超肥，所以要用好多方法去減：「我接咗戲，60日內急減40磅，每日飲兩杯苦瓜汁，再做7個鐘運動，到咗第58日，我喺屋企突然暈咗，屋企人瞓晒覺，所以冇人知，醒番就發現仆親損晒。」
「見過鬼怕黑」嘅佢，就話以後都唔敢再試呢種方法減肥。另外，提到有份拍嘅《反黑》成績唔錯，佢話嚟緊成班演員會約食飯慶功！
(Sina)
現代人工作長時間坐立或站得太久，很容易導致腰酸背痛，這時很多人都會以鎮痛貼紓緩。台灣衞生福利部食品藥物管理署（下稱「食藥署」）早前表示，鎮痛貼最多只能一次貼兩片，否則可能造成藥量吸收過量引發副作用。食藥署又指，假如貼了鎮痛貼，就不能再服用口服止痛藥。
藥劑師曾冠燁提到，鎮痛貼常見的非類固醇消炎止痛藥成分有布洛芬（Ibuprofen）與雙氯芬酸納（Diclofenac）。止痛成分會經由皮膚吸收而產生作用，故貼布不能像貼紙一般可往身上到處亂貼。曾冠燁指出，即使全身多處酸痛，「一次最多只能貼兩片」，因為如貼超過兩片，就會讓原本的安全劑量變成「藥量吸收過多」，藥物過量會增加肝腎臟負擔。
曾冠燁提醒，鎮痛貼不宜久貼，不要有貼越久越划算的心態。鎮痛貼藥效僅能維持4至6小時，超過6小時貼布已無藥效。曾冠燁表示，曾有一名50多歲的婦人貼了鎮痛貼一、兩星期未見酸痛情況改善，於是撕開貼布，才發現傷口發炎潰爛，導致蜂窩性組織炎，原來婦人因為先前受傷，因傷口疼痛所以貼鎮痛貼止痛，卻因使用時間太長，導致傷上加傷。
曾冠燁叮囑，貼鎮痛貼前要先確認皮膚狀況，有傷口、濕疹、潰瘍等部位要避免貼上。使用後如有出疹、紅腫、痕癢等過敏現象，或是持續貼了5至7天仍無法解決痛楚時，表示不是肌肉痠痛的問題，建議至醫院做檢查，以便及早發現真正病因。
另外，食藥署鄧書芳技正表示，市民應避免同時使用多種止痛藥，不管是吃的、貼的、擦的、抹的或噴的；不要以為「內服外用」，通通用在一起能加速治效，應「只用一種」止痛藥才安全。
(東方日報)
俗語說：「一場秋雨一場寒」，早兩日的雨天天氣終於吹起秋天的號角。
天文台預料，今起逐步轉涼，下周一(23日)的氣溫更將降至最低攝氏20度，相對濕度亦降至最低40%。當日正值廿四節氣中的「霜降」，看來遲來的秋天終於來到了。
所謂霜降，是指天氣漸冷、開始降霜的意思，為廿四節氣中秋天最後一個節氣，而根據九天天氣預報，接連9天皆是天晴，可謂秋高氣爽。今起4日的最低氣溫逐步下降，由今天最低23度下降至下周一的20度，相對濕度亦由明天最低60%，下降至下周一最低40%，周一的最高氣溫為28度，即日夜可相差8度，出外切記要帶外套！
翻查資料，若下周一錄得20度，將會是2002年來最涼的霜降，當年的霜降曾錄得氣溫19.8度。最涼的霜降在1981年，當日曾錄得14.9度，而下周一亦有機會成為有紀錄以來第7涼的霜降。
及至下周二(24日)，氣溫會慢慢回升，預料當日最低氣溫22度，最高氣溫為29度；至下周四和五(26日和27日)，最低氣溫維持在24度，最高氣溫29度，濕度亦會回升至最低65%。
天文台表示，乾燥的東北季候風會在未來數天及下周為華南帶來晴朗的天氣，日夜溫差較大，下周初廣東沿岸地區天氣稍涼。
(東方日報)
陳冠希（Edison）今年分別榮升爸爸。
Edison有女萬事足，不時在instagram放閃曬父女情。
Edison惜女兒Alaia惜到燶。
今早他在ig甫上抱起女兒照，Edison將Alaia抱得很高。
Alaia對鏡頭相當敏感，望住鏡頭微笑，十分趣緻。
(明報即時娛樂)
藝人張頴康太太麥雅緻（Angie）日前宣布誕下囝囝小花生，再做爸爸媽媽。另外…
胡杏兒日前生咗babylee——Brendan，媽媽餵母乳身心俱疲，既擔心母乳不夠，乳房又硬如石頭，根本冇覺好瞓……雖然老公李乘德（Philip）都一樣咁辛苦，但見佢抱B影相放上IG嗰陣都叫做儀容整潔剃咗鬚，但有個爸爸，第二胎啱啱出世，幾日之後，已經「成個賊樣」，鬚渣成面都係，真係令人既同情又忍唔住笑。
呢個鬚渣爸爸就係張達倫。
張太陳鳳玲（Kimmy）本月12日誕下7磅多重嘅囝囝Zachary（勁秋雞），14號出院，Kimmy抱住熟瞓嘅勁秋雞，張達倫傍住左右，望住BB，忍唔住話；「真係好鬼得意。」冇錯，BB係得意嘅——唔扭計嗰陣啦。出院返屋企，嘩，馬拉松式餵奶換片片洗白白掃風抱抱功夫一大堆，令本來有少少鬚嘅張達倫，短短五日，已經變鬚渣爸，奇怪在佢冇時間剃鬚，但有時間更新IG拍下片，Happy share。
噚日張達倫一支公帶BB去睇醫生，勁秋雞喺BB車裡面覺覺豬緊。鏡頭pan完BB又pan完架車，張達倫再將鏡頭對準自己，成個殺手咁，眼神語氣陰森無比：「但係，當佢想食奶嘅時候，佢唔係人……佢唔係人咁品。」閃過一絲寒意——哦，原來搞錯咗，真正「killer」唔係張達倫，而係勁秋雞……鏡頭一轉，今日湊仔公張達倫又喺ig貼片，抱住BB嘅佢，強撐精神同大家Say hi：「各位朋友！湊BB真係好辛苦0架，睇下我，鬚都冇時間剃。」
鏡頭Pan落去，影住懷抱中熟睡嘅勁秋雞，張達倫聲線一秒變溫柔：「但係好開心嘅。」真係好冧……張達倫接受傳媒電話訪問時笑言湊B雖然辛苦，但好開心，不過就好多蝦碌嘢發生：「換片搞唔掂，同佢換完塗完Cream，又再『派茶』，搞到自己都濕晒，但照顧咗3、4日之後，都大約摸到佢個方向。依家同老婆好似鍛鍊自己咁，一瞓著就叫你起身，不過老婆辛苦啲，又要餵奶又要泵奶。」
講到話佢滿臉于思，張達倫笑稱：「係呀，運動都冇時間做呀，又要落街買嘢，因為老婆唔可以落街，最多去覆診咁，依家我做咗阿四0架喇，不過都好享受。」
(蘋果日報)
鹿晗喺本月初嘅時候就宣布同內地女星關曉彤相戀，面對自己嘅偶像拍拖，唔少粉絲都傷心欲絕，更傳出有人因此而自殘。
不過二人都一於少理，早前更有指鹿晗去咗一間珠寶店挑選戒指添！鹿晗公布戀情雖然傷咗唔少粉絲嘅心，不過亦都因此而造就咗另類商機。
事關近日喺淘寶就出現多個鹿晗同關曉彤「戀愛險、分手符」，售價由1元至36元人民幣左右，月銷量最高過百個。
而且聲稱分手符可以令鹿晗同關曉彤分手，仲話請符嘅人愈多，力量就愈大。
有指其中一間店舖嘅店主其實係一位鹿晗嘅粉絲，佢仲話：「若一年後的今天他們還在一起，本店每單賠付兩倍安慰粉絲，如果一年內分手，那大家可以說很開心了，本店就不賠付了！」
不過呢一啲「戀愛險、分手符」，買家係唔會收到任何貨品，點擊確認收貨之後，一年後如果二人仲未分手，就可以憑訂單截圖領取「賠款」！唔少買咗嘅粉絲都喺商品評價留言「半年之内分手，坐等！」、「靜候佳音」、「先給好評！希望賣家信守承諾！」
除此之外，有部分店舖更表明「如果明年他們還在一起的話，本店將賠付價格的10倍」，睇嚟唔少人都唔睇好二人嘅戀情。
（on.cc 東網）
難吃的食物原來這麼威？人們普遍不愛酸澀、發苦和粗糙的食物，不過事實證明，這些「不討喜」的東西，反而營養價值更高，像是能降血壓、促進新陳代謝，甚至可以抗癌，不可小看！
《ETNEWS 新聞雲》據陸媒《新浪網》報導做整理，原來多吃以下「4類難吃食物」可延年益壽，來看看有哪些吧！
1.「粗糙」食物
相較於白米飯的柔順口感，較為粗糙的食物，像是糙米、燕麥、全麥饅頭、紅豆等，因富含膳食纖維，能刺激腸道蠕動，進而促進排便，還能改變腸道微生物的種類及數目，最後降低致癌物生成；想預防大腸癌，每日膳食纖維攝取量須達20-30克，可由上述食物攝取。
2.「酸味」食物
李子等帶有酸味的水果，富含檸檬酸、蘋果酸或有機酸，這些酸性物質能促進鐵等礦物質的吸收，亦能清潔血管裡的雜質，保持血管通暢。如果實在無法接受酸味襲擊，可以適度添加蜂蜜調味，或是做成優格和果汁。
3.「發苦」食物
帶苦味的食物多有保健作用，最具指標性的非苦瓜莫屬，內含奎寧精，可提高人體免疫力、幫助血糖控制，特別是山苦瓜，除減脂、降血糖作用外，還能抗癌；以水果為例，檸檬、柚子皆為不錯選擇，當中的柚皮甙可加強人體新陳代謝，亦能促進骨骼生長。民眾若害怕苦味，可以用蜂蜜將之醃漬，泡茶後飲用就不會那麼痛苦。
4.「味澀」食物
橄欖、葡萄皮、蘋果皮等食物，因存在單寧、植酸或草酸，會有澀澀的口感，尤其在和口中唾液蛋白結合、沉澱後，唾液會失去潤滑性，舌上皮組織亦會收縮，使澀感加劇，不過也因為這些物質具抗氧化性，能夠預防糖尿病和高血脂，所以建議民眾連皮吃，才不會讓營養流失。
(ETtoday)
