楊洛婷（Rabee’a）、江若琳（Elanne）、蕭潤邦（Oscar）、袁偉豪、苟芸慧等今日到沙田馬場參與公開活動，今次係Rabee’a自上月中誕下愛女黃子霏（Tanya Faith）後，產後首度復出，佢着上粉紅色裙上陣。
Rabee’a話今朝餵完奶後就出嚟做嘢，佢話開工前先揼定奶儲起，問到奶量夠唔夠？Rabee’a話：「先唔好講奶量，講BB食量先，啱啱滿月大啲嘅佢已經飲3、4個月大BB食量，前晚更破紀錄喺1個多小時內飲咗375毫升，佢已經有3下巴，估計超過10磅，但醫生話可以，唔需要減磅。」
o依家Rabee’a每晚都9點幾瞓，留待老公黃天翱（Tim）負責餵凌晨12點嗰餐奶，Rabee’a自己會喺凌晨4點先起身再餵。
(蘋果日報)
E-kids成員Kasa（郁禮賢）今年7月榮升做爸爸。
太太為他誕下囡囡，日前是囡囡出世100日。
Kasa為囡囡舉行了慶祝活動，他在社交網上載囡囡戴上粉紅頭帶的靚相，見她眼仔睩睩非常可愛。
Kasa還為女兒訂了一個鴨仔蛋糕，他留言：「2017年10月21日，子萱BB今天100日，爸爸媽媽祝你一世快樂、快高長大。」
Kasa並解釋因為早前流感高峰，所以決定當天只是兩家人吃飯，所以未有邀請親朋戚友到場。蛋糕上還有囡囡的英文名Kara，跟爸爸的Kasa只差一個字，果然父女情深。
(on.cc 東網)
杜汶澤除咗鍾意煮嘢食之外仲好喜歡行山，今日佢就同咗個鄰居去行山，好笑嘅係，阿澤行完山之後喺facebook貼文咁樣講：「投（頭）先同個鄰居去行山，佢以前同過我一個讀好少書嘅朋友拍過拖，雖然結果嫁咗第個，但係我都勸佢：你下次再嫁可唔可以嫁個讀多d書咖(o架)？點知佢話：雖然我無讀過書但係我咩都識！笑到我差d碌X咗落山。」
阿澤仲連續落咗幾個hashtag「成世人都咁鍾意認叻嘅」、「除左（咗）做戲同滑水你仲識咩呀」、「識唔識整穿梭機呀」、「佢真係好cute」，咁到底阿澤呢位鄰居係邊個呢？
原來就係張栢芝，阿澤仲話叫栢芝下次再嫁要嫁個讀書多嘅o添！睇番張栢芝嘅facebook，佢都有貼圖話自己行完山，見佢着住灰色外套、cap帽、太陽眼鏡，而且佢仲喺杜汶澤個facebook度留言4次，分別回應阿澤嘅問題：「你個朋友唔係鍾意認叻佢確實係叻，請你欣然接受」、「滑水同埋做戲只係表面嘅視覺效果，深層深度嘅仲未公開」、「穿梭機唔使識整，只要屋企有一架就得啦」、「好欣賞你懂得欣賞別人嘅真實性格cute and pretty wakakakakakk」。
(蘋果日報)
話說日前張繼聰喺facebook拍片，自爆揩花架車，半條「輪拱」甩咗出嚟，佢仲話如果呢件事令到大家有共鳴同笑佢，就俾個「dislike」佢。
不過世事總係禍不單行，張繼聰今日再喺fb拍片，佢話：「人生有好多嘢都有原因嘅，前幾日我咪揩花咗架車嘅。頭先有位女歌手同我講唔好意思。」之後鏡頭就影住一條胎軨嘅其中一部分花咗。張繼聰就話佢同「女歌手」講：「我話，唔緊要啦！少少啫。佢話唔係呀，係後面。」
鏡頭再影住成條胎軨有八成都係花咗。之後張繼聰再拍番自己大頭，額頭仲有成大滴汗，佢仲話：「我同我老婆講唔緊要啦，軨係愛嚟揩花㗎嘛，最緊要人冇事咪得囉！我自己都成個『輪拱』炒出嚟啦！幾開心，冇事喇！Bye bye！」
哦，原來係阿Kay，張繼聰仲留言：「有邊個會估倒個世界有咁多驚喜？如果o依單嘢又再次引起你嘅共鳴，請留個咁嘅言啦！『Kay，你好嘢』冇事嘅話，我想去瞓先。」仲有網民留言俾佢：「地獄黑仔揸車法，換車啦，呢架唔老黎。」之後張繼聰回覆：「留意番，係另一架！」連炒兩架車，唔怪之得張生個樣咁「冷靜」啦！
(蘋果日報)
臉泛油光要避免的兩大類食物
1. 容易形成三酸甘油酯的食物
皮脂主要成分是「三酸甘油酯」，吃太多容易形成三酸甘油酯的食物，就會造成皮脂大量分泌，讓人滿臉油光。動物性油脂含量高食物，像奶油、雞蛋、起司、肥豬肉與酒精、炸物，都容易形成三酸甘油酯，油性肌的你都要少吃。
2.容易使血糖迅速上升食物（高GI食物）
當血糖急速上升時會促進胰島素分泌，進而刺激皮脂分泌，因此要避免容易使血糖飆升的高GI食物，像是蛋糕、餅乾、馬鈴薯、白飯、麵包、麵條等精緻澱粉。這些食物不僅會使皮脂分泌過量，也讓人容易長痘痘、變胖，對身體產生負擔。
吃哪些食物可以有效改善？
被稱為「美容維生素」的維生素B2，能夠抑制皮脂腺活動，減少皮脂分泌，使肌膚不泛油光。另外也可以多攝取養顏聖品「維生素C」調節皮脂分泌外，還可幫助肌膚天然保濕因子生成，達到油水平衡。
(自由時報)
藝人唐詩詠現身機場，剛參加完新加坡舉行的《星和無綫電視大獎2017》頒獎禮的她，在頒獎禮中勇奪角色獎及最佳螢幕情侶獎，獲粉絲到場送賀及送上兩紮花。談到她昨日於綠地氈上打扮性感，她笑指靚就着，被問是否不介意性感示人？她笑笑口說：「好性感就唔好喇！」
至於對賽果可會滿意？她說：「滿意呀！因為《不懂撒嬌的女人》呢套劇團隊都有攞獎（冇視后失望？）唔會，因為仲有好多個獎，係團體嘅努力！」問到可會對無綫的頒獎禮加強信心？她笑謂：「唔會話冇嘅，對套劇有信心！」
談到她與舊愛洪永城同場，二人卻沒有交流，她說：「其實男女藝人有各自嘅化妝間，咁去到化完妝就要去頒獎禮，都冇機會！（互相恭喜？）冇呀，呢啲在心中啦！」
問到她可有要求不與對方行綠地氈？她說：「冇呢啲安排㗎，邊有得要求㗎！（一齊行ok？）未有人有咁嘅安排喎！」
談到無綫頒獎禮將會延期至明年1月舉行，她直言有聽過，可會擔心競爭再更加激烈？她笑說：「我套劇再拉遠啲囉，因為今年公司50周年，競爭係激烈啲，其實每一年都係咁㗎啦，都唔會知有咩對手，大家都期待結果！」
(on.cc東網)
衞生署20日接獲醫療儀器供應商通知，一批醫療冰箱出現安全隱患，包括會結霜、自動開門等導致存放藥品損壞情況，共有55部醫療冰箱出事，已供應到復康中心和宿舍、庇護工場等使用。衞生署亦證實，「疫苗資助計劃」下有2名參與計劃的醫生購置了有問題冰箱，署方正跟進了解他們有否用來貯存計劃下接種的疫苗，包括流感疫苗。有專家指，如儲存疫苗的冰箱溫度過低，或令疫苗失效，市民打了等於白打。
衞生署日前公布，一批由Biobase Meihua Trading Co.Ltd.製造的醫療冰箱(型號為別為BXC-V50MS、BXC-V70MS及BXC-V95MS)已確定有潛在安全隱患，包括可能會出現LED燈損壞、LED燈罩出現進水、LED燈罩出現腐蝕或變色、未有人為干擾下自動開門、有清楚可見的結霜。衞生署雖然至今未接獲在香港使用該批醫療冰箱有以上的不良事故報告，但呼籲使用者3個月內未經供應商檢查，就立即停用有關冰霜。
衛生署指出，「院舍防疫注射計劃」下有46間院舍或智障人士服務機構購置了有關問題雪櫃，由於本年度計劃仍未展開，有關雪櫃並無貯存任何本年度流感或肺炎球菌疫苗。
不過，有2名參與「疫苗資助計劃」的私家醫生使用了出事的冰箱，如已儲放流感針，而冰箱又出現結霜情況，有關疫苗或可能已失效，有關資助計劃已在本月18日已展開，不少市民已陸續接種流感疫苗。目前出事的流感疫苗數量未明，衞生防護中心今年總共預備46萬劑疫苗應付冬季流感季節。
香港醫院藥劑師學會會長崔俊明表示，流感疫苗要儲存在攝氏2至8度之間，當溫度降至攝氏零度或以下，疫苗便會完全失效，注射了等於白打。雖然接種失效疫苗不會有任何副作用，但如接種了疫苗的市民誤以為自己有保護力，沒有再補打，變相成為高危感染流感群組。崔指出，接種失效疫苗後，應盡快補打新疫苗，減低流感中招風險。
(on.cc東網)
宣萱已經唔係無綫人，但佢依家成日喺無綫出現，之前有《不懂撒嬌的女人》，依家又有就快大結局嘅《使徒行者2》，深宵時份仲有《壹號皇庭3》。
原來，當年無綫五大花旦，包括張可頤、陳慧珊、郭可盈、佘詩曼同宣萱，宣萱係最後一個離巢。離巢原因，係不滿高層一句：「冇得加薪，你都唔旨在啦！」感覺不受尊重，於是下堂求去，樓都賣埋，費事供。
至於點解又返無綫，之前宣萱於不同訪問裡面都講過。咁，不如講下第二啲，例如張衞健。上世紀九十年代，張衞健同宣萱曾經驚天動地愛戀過，嗰陣張衞健仲形容宣萱係一個「令人流鼻血」的女人。GFable。後來兩人分手，發生一件好離奇嘅新聞：有周刊報道話，宣萱、張衞健、羅敏莊及方中信四人「關係複雜」，仲話宣萱唔會抹煞同方中信拍拖嘅可能性。
宣萱事後嬲爆話被屈，方中信話同宣萱只係兄弟，張衞健話啱啱分手唔可以立即投入新戀情；羅敏莊就話，同張衞健嘅關係只係「開解失戀嘅朋友」。當時宣萱怒爆：「宣萱四角戀喎……話我同方中信上過牀都得嘅啦！我就嚟要封嘴㗎喇！」
呢單厘頭新聞，發生於1995年。但宣萱話，佢最hurt，係發現初戀情人一腳搭兩船。當時佢只得18歲。今次今日再講番已為人夫嘅張衞健，宣萱接受《舊日的足跡》主持車淑梅訪問時話：「佢係一個好勤力嘅演員，會通宵唔瞓睇劇本。我欣賞佢非常幽默，若果人太正經，唔鍾意笑，點相處一世？」
重提二人分手因由，宣萱話已經唔記得邊個提出分手，但佢諗番張衛健嘅思想較為傳統，接受唔到女方事業比自己好：「我向佢解釋，每一個人(事業)都會跌落嚟，就算紅廿年，都未必紅足卅年，一定有起跌。無奈在男人角度，事業係非常重要。」
宣萱話依家仍有留意張衛健嘅消息，為佢成家立室而感到高興。宣萱指自己仍努力尋找另一半，但並不心急，「因為自己都過咗想生兒育女嘅年紀。」
(蘋果日報)
周杰倫與老婆昆凌喺2014年結婚後，先後誕下一子一女，實行三年抱兩！
一向對仔女相當保護嘅周董，不嬲都唔多晒大女「小周周」嘅相，而細仔「小小周」嘅樣貌更加係從未曝光！
唔少粉絲都相當好奇4個月大嘅「小小周」究竟似爹哋定係媽咪多啲。
今朝，周董喺社文網Instagram罕有晒出一張B仔相，並留言：「朋友小孩眼睛真大。」但網民都唔信係「朋友」嘅，仲話係「朋友是本人系列」！
貼文一出，唔少粉絲都好激動，話呢個BB根本就唔係周董老友嘅BB，而係「小小周」！
相中嘅BB頭戴深灰色冷帽，面部微微朝下，但仍然清晰見到其五官。只見B仔眼大大，皮膚白滑，個樣相當可愛！
睇真啲，BB嘅眼又真係幾似昆凌，而個嘴就有啲似周董。網友見到後都紛紛大讚BB得意兼顏值高，問周董幾時再晒兩姊弟嘅正面相！
(on.cc 東網)
快速的生活步調、高壓工作環境下，越來越多人患有頭痛問題，特別是女性，還常因生理期、瘦身引發頭痛。許多人透過止痛藥改善頭痛，營養師Erin Palinski提醒，過度依賴藥物對身體造成不良影響，透過飲食改善頭痛，能溫和舒緩頭痛。
減肥造成的頭痛：吃抗性澱粉類
Erin Palinski表示，每天沒有攝取足夠的澱粉，身體就容易脫水進而引起頭痛，選擇對身體有益的天然「抗性澱粉」如全麥、燕麥、玉米、馬鈴薯、地瓜……等食材，取代多半伴隨高脂肪的「精緻澱粉」食物如麵包、餅乾，還可以穩定情緒。
生理期頭痛：補充芝麻
月經一來常止不住暈眩，還伴隨著頭痛，讓妳在每次月經來之前都必須準備好頭痛藥？吃點芝麻吧！Erin Palinski分享，芝麻含有豐富維生素Ｅ，有助於穩定雌激素，還可以促進血液循環，預防月經來時所引起的頭痛。
壓力型頭痛：多吃菠菜
工作壓力太大讓人神經緊繃，Erin Palinski分享，不妨將菠菜混合西瓜、乾燥杏桃、堅果與覆盆子酒醋製成沙拉，就是一道紓壓又健康的菠菜料理。
鼻塞型頭痛：適量辛辣調味
鼻竇充血、腫脹就會壓迫鼻腔內部讓人頭昏腦脹，Erin Palinski提點，在沒有喉嚨發炎狀態下，如果你鼻塞又頭痛，可補充適量辛辣食物，有助於舒通鼻塞，還能降低呼吸不順所造成的頭痛。
宿醉型頭痛：喝咖啡
酒精會讓血管擴張引起頭痛，喝咖啡有助減緩這個狀忘的頭痛問題，但是也要適量。Erin Palinski表示，攝取太多咖啡反而會加速體內脫水，讓頭痛的情況更加劇烈，因此就算是要舒緩喝酒帶來的頭痛，最好也不要喝超過一杯的咖啡量。
此外，由於馬鈴薯、香蕉富含鉀離子也能緩解宿醉帶來的不適。
(自由時報)
