前亞視藝人寶珮如(Baby)於12月9號生日,53歲的她保養得不錯,驟眼看真不似這個年紀,原因Baby有着開朗的心境,與及有個圈外的老公Matthew錫錫
圖右為老公Matthew
所以活得開心,早前她生日,更與大班前亞視藝人慶祝,先後有林建明、姜皓文夫婦等為她切生日蛋糕
姜皓文帶埋狗狗一齊出席。

仲有姜皓文太太殷寧(左)。
早已成為教徒的Baby,其實人緣甚好,除了與這班亞視舊友相聚外,遠在澳門的斑斑都前來為她慶生,認真畀面。
(蘋果日報)
前亞視藝人寶珮如(Baby)於12月9號生日,53歲的她保養得不錯,驟眼看真不似這個年紀,原因Baby有着開朗的心境,與及有個圈外的老公Matthew錫錫
圖右為老公Matthew
所以活得開心,早前她生日,更與大班前亞視藝人慶祝,先後有林建明、姜皓文夫婦等為她切生日蛋糕
姜皓文帶埋狗狗一齊出席。

仲有姜皓文太太殷寧(左)。
早已成為教徒的Baby,其實人緣甚好,除了與這班亞視舊友相聚外,遠在澳門的斑斑都前來為她慶生,認真畀面。
(蘋果日報)
現年38歲,在20年前的《金田一少年事件簿》中走紅的日本女星友坂理惠近來深受體重過輕困擾,身高168公分的她,體重居然只有38公斤(約85磅),外界質疑她恐罹患厭食症。

最近,友坂理惠似乎也感受到厭食帶來困擾,圈內常有人提醒她要注意健康。由於不堪其擾經常被問,友坂乾脆在部落格公開澄清:「有關身材過瘦,這一直是我難以擺脫煩惱。」連她自己似乎也很困擾。

為了讓自己變得更有女人味,友坂理惠刻意放上自己做TRX懸吊式阻力訓練照片,就是希望粉絲別再說她得了厭食症,「我是真的想要增肥,誰會不想要健康」,她坦言增胖過程有如下地獄般痛苦,不過訓練1個月後,明顯感受到效果。
(自由時報)
藝人黃翠如、陳敏之、岑麗香、夏雨、李司棋等齊齊出席無綫劇集《翠華餐廳五十周年呈獻:溏心風暴3》之「溏心侍應大激鬥」活動,席間大會宣布劇集播出至今,網上累積點擊率已達3.6億。而一眾演員亦於台上呼籲觀眾切勿從非法網站觀看劇集,就連未有到場的黃宗澤也有拍片呼籲。
煮得差有原因
近日被男友蕭正楠(阿蕭)批評廚藝差的翠如,被問到是否每晚收工也要等男友下廚?翠如笑謂:「我都唔係日日見到佢,我會保留追究權利!其實我都係煎爆過一次雞蛋,因為唔熟個鑊,廚具用熟啲會比較好。」
致電鬧爆男友
翠如更否認是「地獄廚神」,笑罵阿蕭為她建立如此形象:「佢死梗!我一陣打電話嘈佢,其實係佢對食要求高,所以先緊張啲。」不過談到拿手小菜,翠如卻想了片刻才指炮製一頓飯絕對冇問題,蒸魚亦難不倒她:「我細妹依家喺PMQ開咗間臨時餐廳賣煎魚,我會去學吓嘅。(會考慮上廚藝班?)我以前做過飲食節目喎!阿蕭誹謗我囉!」
未能與男友過聖誕
而即將來臨的聖誕節,翠如坦言不會與男友一起過,因對方要為劇集開工。講到她曾透露有意探訪助養小朋友,她表示今年聖誕節應未能成行,更謂:「因為要配合好多方面,到時會帶物資去,但都要深思熟慮,好多嘢例如朱古力都唔建議帶,因為佢哋好少接觸,驚食完會想再食,所以都係帶文具嗰啲好啲。」

藝人袁偉豪及唐詩詠到旺角出席品牌聖誕活動,問到聖誕節目會否想女友張寶兒及家人一同度過?袁偉豪大方地說:「就到都想聚一聚,始終家人同好朋友難得放假,依家覺得想珍惜多啲時間,始終公公婆婆年紀大,而且見面唔多,老人家真係老得好快,有時睇番張合照就發覺歲月過得好快。

(老人家有冇想要孫新抱?)其實佢哋心態有期待,係我自己唔生性,揀嚟揀去都唔啱,我話人揀我呀!佢哋都無奈,要接受未有得飲新抱茶。(咁依家係咪就快啦?)未有計劃呀!事業為先,但唔排除任何可能性。(會唔會接受先有後婚 ?)睇嗰時有冇呢個Feel囉!當然都要尊重寶兒嘅家人,唔係話潮流興就跟住做。」

(on.cc東網)
愛美是女生的天性,看到街上漂亮衣服就會燃起內心購物慾,只是買得越多衣櫥空間自然就不夠,到底要如何收納才能讓衣櫥騰出更多空間呢?iStyle整理出5個實用收納技巧,只要學會了就可以盡情購物增添新行頭!
1 善用衣櫥上下空間
通常我們擺放衣物只會注意視覺水平處,但其實衣櫃上方與下方空間也是可以利用!建議將最常穿到衣物放在容易拿取的水平處,一些當季比較少有機會穿到衣服放在衣櫥上、下空間,但記得高度盡量依照自己踩上小板凳可拿取為限,避免放太高你拿不到,堆放在上層的衣物就變垃圾。
2 分季節整理
到了春夏就把秋冬衣服裝箱放在衣櫃裡或衣櫃以外的地方,這樣可以避免衣櫃出現太多你不會穿到的衣服,造成整理與尋找上的困難,同時也可騰出更多空間讓你買當季新衣服。
3 褲子、毛衣不懸掛
褲子與毛衣用折疊方式收納,不僅省空間對衣服也比較好。畢竟褲子吊掛久了會出現衣架痕跡,毛衣則是本身重量比較重,如果長時間懸掛會導致衣服變形。
4 別遺忘門後空間
將衣櫃打開後,可以在門板上放置掛鉤或簡單收納袋,將一些常用零碎小物像是皮帶、襪子、內褲、絲巾等收納於此。
5 大小包款重疊收納
女生都希望可以擁有超大衣櫃,把所有包包陳列擺放,但這卻是難以實現的願望…沒關係小空間也有另類的收納法!建議可以把小包放入大包內做收納,這樣可以避免大包因擠壓變形,還能節省空間。
(自由時報)
剛為人母的藝人楊洛婷為沙田馬場舉辦的「浪琴表香港國際賽事」擔任司儀,以低胸裙上陣的她身材呼之欲出,問到身邊朋友是否很羨慕其身材?她坦言:「咁又冇人咁講,啲人淨係問我係咪好多人奶,我都算多,但我個女好大食,我有幾多都唔夠佢飲。佢依家飲13安士奶一餐,醫生話唔可以畀佢飲咁多,我個女兩個月大,啲人見到就問我個女係咪四、五個月大,佢個身好長,但頭好細,老公(樂隊Dear Jane主音Tim)話囡囡係模特兒身形。老公對個女乜都讚,個女喊,佢就話囡囡把聲好嗲。」

楊洛婷又稱老公早前到了內地開演唱會,回來後指囡囡大隻不少,問到Tim會否想念囡囡多過她?她笑言:「佢返到嚟話老婆我好愛你,愛你多過個女。」她自爆明天便是夫婦倆結婚三周年,知道老公已訂好餐廳,兩人會暫時撇甩女兒,享受二人世界。

她說:「我之後就帶囡囡去加拿大探屋企人,喺嗰邊過聖誕同除夕,Tim要喺香港參加完晒頒獎禮,一月先過嚟會合我去紐約,雖然囡囡出世第一個聖誕節唔可以一齊過有啲可惜,但畀BB見我爸爸緊要啲,我爸爸同我個女嘅農曆生日係同一日,我細佬上星期又生咗個女,到時我個女100日,細佬個女滿月,要搞好多party,好熱鬧。」

(on.cc東網)
日本廣島大學Takayuki Yamaji博士找了約一千平均年齡約50歲的男女作研究,3種進食速度習慣去研究,把他們分類成慢、中、快。發現在「快食者」中有11.6%出現代謝症候群如糖尿病、心臟病、中央肥胖、高血壓等。而中及慢速進食的受訪者只有6.5%及2.3%,研究更發現進食較快的受訪者腰圍較大,這是由於人們吃得快不知飽會愈吃愈多,所以容易導致肥胖。血糖亦更高。Takayuki Yamaji博士指出,人們吃得快不知飽,結果愈吃愈多,同時亦容易演變成糖尿病。所以吃慢一點除了可幫助減肥外,亦可令身體更健康。
阿婆行得快,一定有古怪。但香港人食嘢食得快,就一啲都唔奇怪。早上在巴士吃麵包,Lunch在辦公室電腦前吃飯盒,放工後要睇戲,便去快餐店隨便吃個快餐便出發。不知不覺的便養成食得快的壞習慣,吃得太快令大腦以為自己還沒吃飽,結果愈吃愈多。若然你都想改善這壞習慣,不如學懂以下4招,嘗試慢慢進食吧!

圖片來源:Youtube截圖
要減慢自己的進食速度,當然要給自己一點阻礙。用不習慣的動作進食可以減低進食速度,所以不妨嘗試用非慣用手進食,例如慣用右手的話,就嘗試用左手拿餐具進食,雖然動作可能會非常不流暢,但卻可以減慢進食速度。當然這方法用於叉子或匙羹就夠了,若然要用非慣用手拿筷子的話,可能食3個鐘都未食完……

用餐時的環境非常影響我們的進食速度,若然用餐時可以調暗室內的燈光,令自己感平靜舒適,便能減慢我們動作的速度,若然播放一點柔和音樂,效果可能更佳,不過香港人未必會播著音樂食飯那麼Chill吧…

圖片來源:Youtube截圖
很多人都喜歡「電視汁撈飯」,會一邊看電視,一邊吃飯,大概是香港人的一大壞習慣。其實這樣大家便不能集中注意力在飯桌上,眼睛一直看著電視,手卻不自覺一直夾菜一直吃,沒留意自己進食的份量,不小心的便吃多了。所以食不言,不看電視,專心吃飯,除了有禮貌外,還可以避免肥胖。

圖片來源:Youtube截圖
所謂物以類聚,若然跟一些速食者進餐,即使你平時進食不算快,但為免對方要等你食,你都會不自覺的吃快一點。所以與吃得較慢的朋友一起食飯的話,你也會不自覺的吃慢一點。

圖片來源:Youtube截圖
(New Monday: text-Homan photo- Youtube截圖 資料來源-The Guardian、eatthis)
51歲嘅城城,今年九月就榮升做老竇,老婆方媛(Moka)就幫佢生咗個囡囡Chant,Moka就留港專心湊女,城城為咗減輕老婆的辛勞,就特登接埋外母嚟香港住,方便照顧Moka同孫女,而日前更有報道話城城想乘勝追擊,追多個BB。

機會係留俾有準備嘅人,唔知係咪為咗準備再做媽媽嘅關係,雖然今朝天氣都幾寒吓,但Moka一啲都唔驚,仲晨早去咗做運動行山,佢仲特登喺微博度打卡,同大家打過招呼說聲早。

見到Moka一身黑色嘅打扮,仲喺張相度畫上「早安心心圖」,睇嚟佢真係心情唔錯喎,唔知幾時會有好消息同大家公佈呢!?

(蘋果日報)
韓國36歲女神全智賢同老公崔俊赫結婚多年都好恩愛,去年2月全智賢為老公誕下慈姑椗後,今年6月就宣佈再度懷孕,預產期喺下個月。
現時懷有約8個月身孕嘅全智賢早前同老公嚟咗香港旅行,日前已返回韓國養胎,不過二人繼續恩愛,日前喺韓國又被拍得拍拖撐枱腳,當日有網民就上載全智賢同老公食西餐照片,而近日網民就再上咗兩張二人約會照,而照片嘅拍攝日同二人撐枱腳屬同一日,只見全智賢過馬路時全程蹺實老公,認真sweet到爆。
(Apple Daily / ON.CC)
梁詠琪(GiGi)經常與囡囡Sofia在家玩小勞作或廚飯仔,GiGi今日在社交平台上載照片,她帶Sofia走出戶外,一齊賞雪景之餘,更讓囡囡與身邊人玩掟雪球,只見Sofia玩得相當興奮,唔怕手仔凍凍,手搓好雪球就掟出去,而GiGi就在身後睇住,享受這次親子樂趣。
GiGi開心用英文留言:「I have a snowball !! #snowballfights #snow #doyouwanttobuildasnowman #mylittlesofia」

梁詠琪帶囡囡Sofia出街玩掟雪球。(網上圖片)

梁詠琪與囡囡Sofia曾在家玩廚飯仔。(網上圖片)

亦有網民大讚Sofia「长得越来越像妈妈!」
(明報 / Instagram)