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星期二, 十二月 23, 2025
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【BB好靚好得意啊~】唔會極速收身:會食好多補品

相中B女係楊洛婷(Rabee’a)同樂隊Dear Jane主音黃天翱(Tim)個寶貝女Tanya,Rabee’a喺上月中升呢做媽咪,早排安排攝影師上門,幫B女影咗輯相,順便影埋全家福。

今日Rabee’a喺Instagram貼咗啲成品出嚟,佢接受周刊訪問時話:「我哋特登安排攝影師上門拍攝,仲就埋囡囡飲奶嘅時間,預咗3、4個鐘影,影咗10個造型,佢好合作,瞓足全程,不過有一個造型因為要唔着衫,佢pee pee咗喺啲道具上面。」

講到育兒生活,Rabee’a話:「暫時湊佢都好容易,因為我校好咗每4個鐘餵奶同換片,如果我哋遲咗5分鐘,佢都會自然地起身喊叫我哋。」做現代靚媽,生B後通常會極速收身,但係Rabee’a冇咁做,佢解釋話:「因為餵緊人奶,所以會食好多補品,而且我陪月每日都會炮製好多靚靚嘅菜式俾我食。」

之前Tim就講過Tanya 100日大當日係平安夜,仲話當日搞派對會好有意思,Rabee’a話屆時應該會喺海外探親,所以會喺當地搞party。

(蘋果日報)

【戴口罩遮樣】王浩信被爆直闖蔡思貝香閨 短敘兩粒鐘

日前《蘋果》爆料指王浩信同女拍檔闢室鎖門打邊爐,事後蔡思貝承認有同人夫「去滾」,但強調係成班人一齊。而王浩信老婆陳自瑤(YoYo)就一直冇回應,亦冇幫老公講好說話,只係留言話:「你若想得到這世界最好的東西,先得讓世界看到最好的你。生活從來不會虧欠誰,它給你一塊陰影,必會在不遠處撒下陽光。」今日再有報道指王浩信曾上蔡思貝屋企短敘……

王浩信事後亦澄清完再澄清,但今日再有報道爆料,影到佢「東窗事發」之前,離奇地駕車到蔡思貝位於北角的健威花園寓所短敘。不過報道未有清楚交代拍攝日期。報道指,已經同麥秋成分手嘅蔡思貝,半年情已搬去北角上址。一晚七點幾,王浩信駕駛其白色Audi,直入健威花園停車場,然後上樓,故「估計」係搵蔡思貝。報道指王浩信在健威花園逗留約兩小時,離開時戴口罩遮樣,又頭耷耷防被認出,疾駛而去。

(蘋果日報)

【佗第一胎重咗20公斤】第二胎去到第8個月 只喺重咗6.5公斤!

專家講到,「每餐有澱粉肉蔬菜」、「忌食。。。

台灣藝人方志友懷二胎男寶她仍積極上健身房也不忘娛樂,連2天去參加周杰倫小巨蛋《地表最強》演唱會,更如願合唱《珊瑚海》。她坦承懷第一胎Mia時胖了20公斤,這胎積極控制飲食和運動,也因此懷胎8月只胖了6.5公斤!

據《蘋果日報》報導,方志友懷第一胎Mia的時候胖了20公斤,懷第二胎則積極控制飲食並且持續維持運動習慣,為了維持肌耐力她在衣生許可下拉筋、做瑜珈,懷胎8個月只胖了6.5公斤。

至於懷孕期間,飲食究竟要如何控制﹖不同專家有不同建議:

每餐有澱粉肉蔬菜

三餐要有澱粉、蛋白質和蔬菜。澱粉依個人食量和體重酌量,吃8分飽,細嚼慢嚥,宜選米飯、麵條;無脹氣和過敏可吃糙米、燕麥。水果下午4點前吃完,以免水腫。
中醫師田宜民:可每天一餐吃五榖或糙米飯取代白飯,但過敏體質者可能對麩質過敏,可至醫院自費抽血驗過敏原。

忌上火和寒性食物
邱錦伶老師:上火食物易加重孕期水腫,像燒烤、油炸食物,及辛香料如香油、辣椒等皆應避免;熱性水果如荔枝、榴槤,若已有上火現象如便祕或長痘痘,應忌口;寒性食物如生魚片、冰品,懷孕也應忌口。
中醫師田宜民:懷孕時氣血變旺盛,避免辛辣、油炸食物,以免上火;水腫主要受孕婦懷孕時下肢循環回流變差及個人體質影響。

3階段

前3個月 體重持平
邱錦伶老師:孕期前3個月只是胚胎,此時增加體重、只會胖到媽媽,建議體重持平、飲食份量跟懷孕前一樣,只要飲食均衡,每餐都有澱粉、蛋白質和蔬菜,還是可提供胎兒足夠營養。
詹景全醫師:隨懷孕周數增加,胎兒會愈來愈大,懷孕14周之前、約3個半月,此時胎兒還很小,孕婦不用刻意增加體重,頂多增1公斤。

 

中期 月增1公斤
邱錦伶老師:孕期中期即第4~8個月,每個月各增1公斤,並多吃優質蛋白質,包括魚、肉、豆、蛋、奶,蛋白質煮滾下勿超過15~20分鐘;另膠質如雞腳、豬皮、海參、牛筋等,1周吃3次,1次約1手掌心大或半碗。
詹景全醫師:懷孕28周、約7個月時,建議體重約增加5公斤,平均1個月增加1.25公斤。並多吃深綠蔬菜、牛奶和豆製品,補充葉酸和鈣質。若飲食不均、常外食,可諮詢營養師,看是否需要補充營養補充品。

 

後期 月增1.5公斤
邱錦伶老師:懷孕後期第9、10個月,各增加1.5公斤,飲食習慣照常,但要增加膠質攝取,變成1周攝取4~5次,1次份量也是1手掌心大或半碗,有助增加肚皮延展性、減少妊娠紋出現。
詹景全醫師:孕期第8、9、10月時,體重增加較快,建議加起來約7公斤,平均1個月約增2公斤,整個孕期增10~12公斤較理想。

(ETtoday / 蘋果日報)

 

 

【兩度爆出患厭食症瘦到得35公斤】宣佈要做媽媽啦﹗

37歲日本名模押切萌去年宣布與31歲日本職棒千葉羅德海洋隊主力投手涌井秀章姊弟戀修成正果,並於12月在夏威夷舉行婚禮。結婚未夠一年,押切萌今日宣布已懷第一胎,目前已進入安定期,預產期是明年。

押切萌在官網公布喜訊,並上載一張手牽手的照片,感謝大家的支持,兩夫婦正期待新生命的來臨及作好準備。押切萌與涌井秀章於2013年冬天認識,前年9月開始拍拖,去年2月公開承認熱戀。兩人結婚後,押切萌淡出螢光幕及模特兒界,專心在家庭上,但今年上半年卻兩度爆出患厭食症,婚前43公斤的她暴瘦到35公斤,不少人都擔心其健康出現問題,不過如今懷了身孕,估計健康問題不大。

(東方日報)

【半歲嘞!】Miki留感言:這六個月有血有淚

楊愛瑾Miki舊年同永安太子爺郭永淳結婚,今年4月就生咗「慈枯椗」Luken,有指呢個B認真厲害,出動到本身係養和太子女嘅郭老太,留定頂級套房俾Miki生B!

Luken眨下眼已經六個月大。呢日Miki貼咗一家三口相,留言話:「這小東西不經不覺已六個月大了,雖然這六個月有血有淚,但回頭看一切都是快樂的。感謝你為我們帶來這一切,我們會繼續好好的照顧你,讓你一直快快樂樂!」

睇落Luken同爸爸成個「餅印」咁,一家生活愉快!
(原文:SINA)

【林珊珊大女30歲生日】一家四口激罕合照

當年嘅「三個小神仙」林珊珊喺23歲時奉女成婚,大住肚飛美國嫁前香港飛魚李啟淦,轟動娛樂圈,兩人育有長女李澄(西瓜)同細女李怡(野人),可惜婚姻僅4年玩完。o依家林珊珊已經53歲,西瓜亦喺上月尾踏入29+1,細妹野人喺社交網貼一家四口相為胞姐慶生。

APPLE DAILY PHOTO
LAM SHAN SHAN AND HER DAUGHTER
1996/07/09

有傳當年李啟淦因為有第三者,所以搞到離婚,兩個女就跟媽咪生活,「一家四口」激罕晒合照,珊珊同大女西瓜餅印一樣,野人留言:「今年家姐生日,媽咪同我安排咗一個驚喜俾佢。我自己再搵咗一個機會去俾多個驚喜俾佢。由兩年前開始,佢成日好怕30歲嘅來臨或會覺得自己有好多事情上未做得好好。所以我想俾一個好嘅回憶佢,令佢回想起呢一日係會開心嘅。希望你感受到。甚麼事情也好,我一直都會支持你,家姐,我愛你!」西瓜冧爆回覆:「gum sweet gei love you too.」認真姊妹情深。

(蘋果日報)

【咀嘴相瘋傳】羅天宇開生日P情不自禁:實在太正

前日是羅天宇30歲生日,人緣甚廣的他獲多名圈中好友開P慶祝,包括陳瀅、劉佩玥、何廣沛、袁偉豪的新歡張寶兒及舊愛岑杏賢同場等,女友靚湯當然有份,並在其香閨替男友大搞派對,慶祝踏入三字頭的大日子。事後羅天宇不避嫌於社交網晒大合照,並留言:「You guys are awesome! Thanks for coming.(你哋呢班人實在太正,多謝晒。)」相中靚湯恍如女主人般,企正羅天宇身旁甜蜜合照之餘,更見靚湯妹妹Cass亦一同現身,足證兩家人關係融洽。眾人玩到興起之際,靚湯更不禁送上深情一吻,與捧着蛋糕的羅天宇肉緊咀嘴,相當Sweet!冧爆一幕不但被拍下,更在網上流傳,相信二人「了解」得非常深入!

羅天宇昨日接受電話訪問時,被問到兩人錫錫,他甜絲絲地說:「其實我哋都了解咗一段時間,我生日喺佢屋企搞,又有好多朋友嚟。好多報道成日寫我哋,所以啲人喺度起哄話:『錫佢!錫佢!』所以最後佢畀咗個Birthday Kiss我!咁係開心嘅!」

(東方日報)

【賭城慘劇】古巨基驚爆身在現場

美國「獨狼」槍手向拉斯維加斯露天音樂節亂槍掃射,死者增至59人,另有527人受傷,是美國歷來最嚴重槍擊案。本港歌手古巨基今早在商台講述自己與太太及兩名友人在拉斯維加斯的經歷,當時他們正走路欲回酒店,其間遇到大批遊人衝入酒店,情況混亂,他們當時未清楚是否自己身處的酒店出事,故4人一度躲在賭場的賭桌下,自己「攬住」太太,心情緊張。

古巨基日前完成三藩市演出,昨午抵達拉斯維加斯原想度假數天,到埗時市面正常,至晚上他們欲返回酒店時,另一邊廂卻發生嚴重槍擊案。古巨基4人入住的酒店正是與槍手位置相隔兩間酒店之近。

槍擊案發生後,大批遊人湧入附近酒店避難,當時古巨基4人未知情況亦一度躲在賭場的賭桌下,但心感不安,又擔心手機無電,其後4人再走到酒店後樓梯,現場有外國人及韓國家庭,及後入住該酒店的韓國家庭准許他們到其入住的樓層稍息,古巨基一行人只能在該樓層的走廊靜待及不斷留意新聞發展,以及向家人及友人報平安。其間,他們亦遇到好心住客開門問其需要,借出被鋪及手機充電器等,古巨基最後透過著名經理人陳淑芬在當地的友人協助,幾經波折才返回自己入住的酒店。他形容當地消息不斷,當中不少是流言,包括指酒店有炸彈、槍手正前往某處等等。

古巨基描述經歷時雖然語調平和,但他接受主持人陳志雲訪問時不時稱自己當時很緊張。古稱當地今晚的表演全部取消,機場昨晚亦一度封鎖,相信航班很混亂,未知能否提早回港。

(原文:明報)

【幾忙都要拍拍拖~】陳豪陳茵媺十指緊扣巧遇…

最近忙於為無綫新劇《使徒行者2》宣傳的陳豪及周柏豪,日前難得不用工作,兩位人夫不約而同抽空慰妻!

陳豪與太太陳茵媺(Aimee)就賣甩三個仔女,拍拖睇戲享受二人世界,原本戴住口罩的陳豪,甫見記者拍照,即除低口罩與太太十指緊扣合照,Aimee甜絲絲望向老公說:「我哋趁囝囝休息瞓咗覺,就出嚟過吓二人世界。」期間兩公婆還巧遇胡定欣,定欣主動上前跟二人打招呼,並大方給記者拍照。

至於周柏豪日前晚上則同老婆Stephanie及一名女友人於上環晚膳,至晚上11時,柏豪醫肚後與老婆步往取車,即使有電燈膽女友人在場,亦無損兩夫妻拍拖興致,沿途邊行邊談情,極為Sweet!

【從來不會虧欠誰】陳自瑤回應王浩信?

王浩信被爆同老婆陳自瑤(Yoyo)關係亮紅燈,雖然佢已經回應話同老婆冇分居,但大家仲好關心佢,提到點解手上冇戴婚戒,佢話:「因為工作,所以好少戴,我怕唔見,唔會因爲依家有啲唔啱嘅嘢而去改變自己嘅方式,有啲嘢係在於心。」

至於陳自瑤就喺微博貼獨自去咗坐船嘅相,留言話:「你若想得到這世界最好的東西,先得讓世界看到最好的你。生活從來不會虧欠誰,它給你一塊陰影,必會在不遠處撒下陽光。」

(原文:SINA)