雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素。蛋黃仲係蛋中嘅精華，各種營養成分都比蛋白高出許多。雞蛋幾乎含有人體所需要嘅全部營養物質，故經常被稱為「理想嘅營養庫」。但雖然吃得蛋多可以為身體補養，但係如果你係以下幾種情況嘅話，就唔太適合食雞蛋嘅蛋黃。
發燒時
特別係小朋友就要更加注意，因為人在發燒嘅時候，消化腺分泌會降低，各種消化酶嘅活力就會變弱，呢個時候如果食高蛋白嘅食物後會導致腹脹和腹瀉。
雞蛋過敏患者
過敏患者食了雞蛋後嘅癥狀有腹痛腹瀉，全身起疹同出現小紅點
星夢歌手「木偶哥」林師傑出席星夢歌手的慶功宴時，被唱片公司老闆何哲圖大爆他已向女友歐陽巧瑩求婚成功！
在慶功宴的短片上，林師傑、谷微、鄭俊弘、何雁詩及胡鴻鈞等邊食邊做直播，林師傑表示：「今年要認真多謝老闆，因為畀咗好多鼓勵我。」在有人問「幾時結婚呀？」全場人即時起哄大叫「結婚，結婚」，他表現得相當尷尬，說：「老闆多謝晒！」
之後將咪交畀何哲圖，而何哲圖就話：「結婚呢樣嘢已經同師傑溝通咗啦，我哋。」全場拍掌，何哲圖再話：「我同阿師傑講，如果遇到珍惜嘅女朋友就要珍惜喇，要大膽啲、要勇敢去講畀人聽，拍咗幾年拖要同對方講要定落嚟，咁師傑鼓起勇氣同佢好好嘅女朋友講咗啦。」
而林師傑承認：「依家正式宣布，我已經封咗盤，所以大家啦，盡情去妒忌歐陽巧瑩啦，羡慕佢啦，你哋冇機會，我已經將個人留咗畀佢，哈哈。真係開心，老闆好關心我呢件事，畀咗我好大信心，我冇諗過婚姻，成日以為要搵好晒啲錢，買到樓，搞好晒先去做，係老闆畀咗個好大啟發我，仲幫我擇晒日，係好感動成件事。」
何哲圖再說：「我同師傑話男人唔使搵到晒啲錢先去搵老婆，應該講一齊去捱先最開心。」林師傑又說多謝女友：「喺一個唔係咁靚嘅時候，歐陽巧瑩入咗我生命，同我拍拖，三年後準備籌備結婚啦。」他又說因未搞詳情，結婚日子容後公布。
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賭王何鴻燊三房千金何超蓮日前承認舅母因病離世，早前舅母住院期間，超蓮已經非常憂心，最後舅母與世長辭，令超蓮十分難過。
今日，超蓮喺社交網上載咗一張佢同舅母嘅昔日合照，並發長文悼念：
「2017年的最後一天 我要來面對妳的離去 妳是我最親最親的人 從我出生就一直陪著我 我的每一絲情緒你都最清楚 捨不得別人欺負我 我難過哭的是你 我開心妳比我更開心 我從沒發現我原來這麼依賴妳 12月26日後 我再不會聽到妳叫我蓮 也不會再聽到妳的笑聲 我很想妳 但我知道妳不喜歡看到我哭 我答應妳我不會再哭了 我會好好把妳放在心裡 想著妳成為了我的守護天使 每天陪著我 謝謝妳 陪伴了我26年 妳在天國好好的跟外婆打麻將 不用記掛我們 我會好好照顧大舅父的 我愛妳大舅母 永遠永遠」
唔少網民見到超蓮咁傷心，都留言為佢加油及打氣。
(on.cc東網)
已淡出幕前嘅歌手小雪（原名蔡雪敏），曾經歷過兩段失敗婚姻，直至前年第三度結婚，嫁畀韓籍老公Robin Cheung，據知Robin對小雪同兩名前夫所生嘅一對仔女視如己出，結婚之後一家定居澳州。
近日小雪喺社交網上載一家四口合照，仲留言話：「終於來到今天，心情既興奮又緊張，希望一切順利。」原來佢兩公婆選擇30號喺韓國補辦婚禮，小雪雖然經歷過兩段婚姻，但搞婚禮都係第一次，所以佢覺得好興奮！
其實早喺20號，小雪已經開心上載同老公嘅合照，而將於下年2月就踏入39歲嘅佢仲感性留言指當年曾被批39歲先會真正結婚：「在我大概27歲時記得我參與亞洲電視一套電視劇的演出，在播出前舉行一個記者招待會，還記得當時有位風水命理大師，我問了他幾個問題，其中一條是請問我會在何時結婚？他的答覆是：『你真正的結婚是在你39歲的時候』，當時我有些疑問，甚麼叫真正結婚呢？因為當時我正和我第二任丈夫剛開始拍拖，我心想難道要等到我39歲才和他結婚嗎？經歷了那麼多後，我只相信真正的事實，還有十天，看看是不是你吧…..」
Angelababy和黃曉明在年初迎來了兒子「小海綿」，孩子的一舉一動受到大家的高度關注。Angelababy產後復出戲約不斷，她自爆「白天拍戲，晚上帶孩子」。不過baby的奶奶（本名：張素霞）近日參加幼兒健康節目，卻意外曝光寶寶愛用安撫奶嘴的習慣。
From:ETtoday
Angelababy 的奶奶在節目中透露，baby在照顧孩子的時候常常使用安撫奶嘴，可是他們擔心長期使用安撫奶嘴，會不會造成孩子口腔不健康。連孩子的爺爺也很在意這個問題，「當睡覺的時候他哭著鬧著，然後把安撫奶嘴給他會不會……影響口腔牙齒長得齊不齊呢？」他們也詢問大醫院的醫生，小兒科醫生提醒說，孩子在1歲前會經歷一段口欲期，因此建議1歲以後使用的頻率應該要逐漸減少。
From:微博/愛奇藝娛樂
黃曉明：給大家介紹下，這是我們兩周年[耶][心][心][心] — 黃曉明
From:微博/黃曉明
From:微博/鳳凰網娛樂
From:微博/鳳凰網娛樂
Angelababy產後迅速復出，忙著賺奶粉錢，她說，孩子就是她的充電寶，只要看到孩子都能量滿滿了！baby談到孩子的時候滿臉笑容，對孩子的事情也相當熟悉，看來一定是在家常常照顧孩子的呀！不過在育兒方面，難免和長輩會產生一些分歧，還是請教權威專家比較好呢！希望小海綿可以健健康康成長。
From:愛奇藝娛樂
(SINA)
台灣天王周杰倫（周董）同老婆昆凌2014年結婚，先後育有一女小周周（Hathaway）及囝囝Romeo，短短三年已經湊成好字！
日前昆凌接受訪問時回憶起3年前第一次喺紐約參加時裝周，嗰時佢要幫某時尚品牌拍攝春夏服裝，而咁啱又遇正紐約10年來最低溫，要喺零下13度穿着薄紗喺海邊拍攝，之後再轉到暖氣好強嘅地方。
昆凌指自己係好怕凍嘅人，當時對佢嚟講係一場硬戰，每日工作都排到好密，完全唔係平時睇到只係打扮到靚一靚去睇鍾意嘅品牌咁輕鬆，就算攰到暈倒，起來都要再繼續工作，冇法休息，搞到昆凌都搞笑話：「我再也不要來紐約了」。真係聽到都戥佢慘慘豬呀！
(on.cc東網)
手足口病是兒童四大疾病之一，患者主要為5歲以下兒童或BB，通常由腸病毒，如柯薩奇病毒和腸病毒E71型引起，病發初期通常會出現發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛。手足口病更有可能引致嚴重併發症、病毒性腦膜炎、腦炎、類小兒麻痺癱瘓，甚至死亡。患者通常在病發首星期最具傳染性，因此我們必需做好預防措施。要預防子女患上傳染病，家長及小朋友可以採取四大措施，包括（1）注意個人及環境衞生；（2）適當時候戴上口罩；（3）避免與患者共用餐具；（4）保持雙手清潔，並用正確的方法洗手。
根據世界衞生組織一份研究報告指出，若兒童養成洗手的習慣及使用適當的洗手方法，有助減少兒童患上肚瀉及傳染病等病症達53%。因此希望教育香港家長有關預防兒童傳染病的方法，推動洗手對健康的重要性。
勤洗手可有效預防兒童傳染病。酒精真的能有效消毒殺菌？
香港小朋友從小被灌輸洗手習慣，衞生防護中心在教導正確潔手方法上，多管齊下宣傳，當中包括健康指引、教導洗手的單張、小冊子、海報，以及電視宣傳短片等。然而，我們在養成洗手習慣的同時，更需選擇合適的搓手液，才能有效殺害細菌及病毒，力拒病魔來襲。
根據消費者委員會的報告，市面上標示「殺菌99.9%」的消毒產品中，只有17個樣本的供應商向消委會提交支持其聲稱消毒效能的一些測試報告，部分沒有列明能殺滅常見分枝桿菌及真菌等，消費者難以單從標示得知產品的實際消毒效用。
除了勤洗手，使用合適的搓手液能更有效殺害細菌。
坊間常見的搓手液多以酒精為主，不少家長誤以為酒精濃度愈高愈有效殺菌。事實上， 美國食品及藥物管理局和世界衞生組織早已指出，60至80%酒精濃度的搓手液才最有效殺菌，濃度太高會適得其反。市面上很多濕紙巾和酒精搓手液聲稱可殺死所有病毒，筆者奉勸讀者購買相關產品時需看清楚產品成分，切勿盡信廣告。此外，對於兒童四大常見疾病有關的非包膜病毒，例如手足口病、輪狀病毒感染等，酒精只能使其失去活躍能力，而不能將其殺死。
市面上很多濕紙巾和酒精搓手液聲稱可殺死所有病毒，購買相關產品時需看清楚產品成分。
次氯酸搓手液有效預防手足口病
既然酒精未必有效消滅病毒，我們便需要更有效的消毒物質幫助。其實，早有研究指出次氯酸（HOCl）是一種更有效的消毒物質，它本身由身體裡的白血球產生，有吞噬細胞的殺菌功能，保護我們的身體免受細菌、病毒及真菌的入侵。現在，科學家利用化學技術製造出抗菌成分的次氯酸（HOCl），其鹼值為5至6，再加入搓手液中，能消毒除菌。
市面上有不少不含酒精的消毒搓手液。
希望各位家長在閱畢此文章後，能夠與小朋友做好預防措施，減少患上手足口病的機會。
温希蓮
温希蓮
兒科専科醫生，擁有超過20年的行醫經驗，曾於威爾斯親王醫院受訓，並先後於不同的公營及私營醫療機構工作，現為香港中文大學醫學院兒科學系榮譽臨床副教授。
(sina / sundaykiss / 温希蓮醫生 )
藝人唐詩詠到沙田出席慈善跑活動，即場與一眾運動跑手做熱身。她接受訪問時呼籲大家多做運動：「運動有益身心之外，仲可以鍛煉耐性同堅毅心。」
她謂小時候乒乓波、羽毛球和長跑都是自己的強項：「今日都想跑接力，但唔夠女仔。（唔開心或受情傷時跑步發洩？）運動乜嘢時間都啱做，因為畀到正能量自己，對我哋呢份工作都好緊要，遇到難處時知道用乜嘢心態去作戰。」她表示現時則較多做健身，開始練出肌肉。
提到她於訪問中指與前男友洪永城步伐不一致導致分手，她解釋說：「冇講到任何一個人，係自己嘅愛情觀。唔會去解釋個原因，都過咗去，向前望囉！好多情侶都會遇到問題，分手都有好多原因。」講到洪永城會為她拉票爭視后，詩詠說：「多謝佢！（呢一票好有意義？）在心中。（見面冇咁尷尬？）朋友囉，大家都同一公司都會見到。」
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藝人張繼聰（阿聰）帶同兒子張瞻到沙田出席慈善跑活動，問到太太謝安琪及女兒未有同行，他說：「囡囡太細，未學行點學走？今日老婆照顧佢啦！自己帶嗰仔嚟參加呢啲咁有意義嘅活動，趁2017年最後一日帶佢感受吓家庭樂。」
他又透露日前與仔仔踢波時扭傷腳趾尾骨裂，笑言自己身上很多骨都裂過，都是慢慢康復。
提到今晚除夕夜，阿聰表示今晚會留在家中與家人倒數：「之前都喺工作中度過，所以就唔會出街，喺屋企靜靜咁睇吓電視，好似以前咁。（想多陪囡囡？）都係。佢出世之後拍戲同商演都會夾時間，希望盡量快番屋企。」
講到他有份主演的台慶劇《誇世代》，阿聰表示現在出街會有人叫他劇中的角色名，觀眾覺得劇情搞笑睇得開心，他說：「50集拍嘅時侯覺得拍好耐，做嘅時侯以為有排睇，點知貶吓眼差唔多做完，都有啲唔捨得，唔知幾時會再喺無綫見到我。」
至於因其經理人公司與無綫有官司，他指自己私下與無綫關係仍然很好，高層給他很多機會。問到明年的工作安排，阿聰謂會將工作放在電影上，會拍攝一部中港合拍網劇，與未曾合作的演員合作，是一個新嘗試。
(on.cc東網)
《2017年度勁歌金曲頒獎典禮》晚上舉行，黃心穎、蔡思貝、馮盈盈、邵珮詩及張寶兒以緊身黑短裙跳唱《到此一遊》，並由麥明詩、陸浩明和馮盈盈擔任司儀。
回歸樂壇的王浩信憑劇集《溏心風暴3》的《欲言又止》和《不懂撒嬌的女人》的《陪著你走》，連奪最佳合唱歌曲銅獎和金獎，他坦言意想不到，感觸良多，多謝兩位拍檔菊梓喬和譚嘉儀。他在台上致謝辭時講不出原唱者盧冠廷的名字，場面尷尬，坦言感到不好意思，連著名大師都記不起，解釋因睡眠不足，只睡了3、4小時就臨危受命，獲公司安排來領獎，然後趕返去拍劇。
浩信在領金獎後，臨表演得獎歌曲前都趕著多謝劇中拍檔唐詩詠，卻沒在台上多謝老婆陳自瑤？他解釋做演員會度好謝辭，但今晚沒時間，當然多謝家人在工作上給予空間，笑言為免又被傳夫妻不和，落台即要多謝老婆，下次第一時間在台上多謝她。
(Headline)
