前組合2R成員黃婉佩（Race）喺5月時為新加坡富商老公David Loh誕下囡囡Cara！轉眼間Cara已經100日大，Race喺社交網晒出老公為囡囡搞咗個百日宴派對嘅相，場面溫馨。
派對上擺滿唔同嘅花花同各式各樣嘅甜點做裝飾，非常華麗！Race亦開心留言：「Darling you’re so good to me!!!!（親愛的你真係好好呀！）」
唔少網友紛紛送上祝福，希望Cara健康成長！
(東方日報)
【富商老公精心準備超靚百日宴】心甜曬合照
【借醉示愛】激讚阿佘好正 戴耀明北上做男一
現年45歲嘅戴耀明係TVB綠葉王，入行二十五年，有「御用傻仔」之稱，相信好多觀眾都認得佢，不過就未必知佢叫咩名，但佢女神你就一定識，就係佘詩曼，原來戴耀明更曾向阿佘示愛！
有報道指，2003年，戴耀明同阿佘拍完《金枝慾孽》做咗好朋友，佢曾同阿佘講，話將來搵到錢要娶佢做老婆，又試過飲醉酒以短訊示愛話好掛住佢，不過戴耀明話預咗阿佘拒絕自己，希望將來可以有機會同佢拍戲有感情線，當係一個回憶。被記者問到此事，戴耀明更大笑：「我哋係好朋友，成日同埋阿戚（戚其義）成大班演員聚會，呢啲係講笑嘅說話，我哋嘅距離係10萬億咁遠，望吓就夠！」佢仲話：「不過阿佘真係好正，有時比男人仲男人，但係有時佢又好女人，性格又爽直，佢真係數一數二嘅珍品，難得一班朋友咁玩得，真係好難得！」
而家感情方面，佢同拍拖5年嘅圈外女友分手，戴耀明話：「其實分咗手都有一段時間，心情都已經平伏晒，童話故事只會喺劇集裡出現，兩個人相處，唔係淨係話好鍾意就得，有時位置太遠，一定會有好大壓力。」
感情失意，事業卻得意。報道仲話，戴耀明將會返大陸拍劇做男主角！戴耀明：「今次會同曹查理合作拍一套時裝劇。」咁係咪會北上發展？佢話：「其實真係好好彩，好多謝大家俾呢個機會，我o依家都未有確實計劃，我同公司仲有合約，而且喺大陸又冇經理人，係自由身，所以諗住邊拍邊學，慢慢再決定！」
報道話戴耀明今次喺大陸拍劇酬勞可觀，拍一組戲已經等於喺香港兩、三個月人工，佢就話：「始終上面有好多電視台，唔係好似香港得一間，變咗需求自然大，喺綠葉演員嚟講，我已經算平，好似同一個級數，出得嚟認得個樣，起碼有四、五萬一組，就算嗰啲企喺皇帝身邊嘅太監，都有兩、三萬一組，我只係中位價。」
（蘋果日報）
【幸福媽媽】42歲麥家琪再現幕前教仔女：堅持
參選港姐晉身娛樂圈嘅麥家琪，06年下嫁大律師王國豪，之後淡出幕前，做少奶奶之餘更密密生。麥家琪婚後連生兩子，大仔 Johan，細仔Enoch，而有仔自然想追女，佢12年再如願順利誕下細女。
麥家琪昨日出席ViuTV「G-1格鬥會II」記者會，已經生咗兩子一女嘅佢，出場時話好耐冇見大家，今次參加MMA比賽係想話畀仔女知咩叫堅持。受訪時，被問到點備戰？家琪就話最近好忙，要為電影宣傳，覺得好累，未有時間練拳。問到有冇信心勝出比賽？佢直言冇，會當平時做運動咁。佢又笑住話會真打對手：「打佢囉，梗係要真打，其實我本身唔驚，但愈睇外國比賽就愈驚，打到噴血，頂唔順。（驚唔驚小朋友睇到會擔心你？）有教小朋友咩係運動，咩係爛仔交，我有畀佢哋學泰拳，保護自己，但唔可以蝦蝦霸霸。」
不過家琪話現場比賽就一定唔畀小朋友嚟睇，費事佢哋騷擾到其他參賽者，而小朋友亦唔知佢參加今次比賽。問佢怕唔怕體力唔夠？佢話：「唔擔心，呢啲係練番嚟，最多休息多啲。（少咗時間陪仔女？）唔會，以佢哋為先。不過真係好忙，又湊小朋友，又練拳。」
(東方日報)
【準決賽第二回入圍名單出爐】一個入圍 一個出局
美國才藝比賽節目《全美一叮》（America’s Got Talent）於香港時間今日早上公佈準決賽第二回入圍名單，11個參賽單位中，被視為香港「小巨肺」譚芷昀（Celine Tam）最強對手嘅「小雲妮」Angelica Hale順利入圍，不過譚芷昀卻未能晉級。
譚芷昀於準決賽上以迪士尼動畫《魔海奇緣》（Moana）主題曲《How Far I’ll Go》出戰，可 
惜再被評判之一嘅Mel B狙擊，再次在節目上公開批評，直指Celine妹妹又一次揀錯歌。其實Celine妹妹一直深受其他評判Heidi Klum、Simon Cowell、Howie Mandel以及廣大觀眾支持，可惜都係未能打入決賽。
(蘋果日報)
【鼻塞好辛苦？】通返只需20秒！
天氣多變，很容易就會感冒。流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症狀就會隨之而來，特別係鼻塞令人想瞓都瞓唔到。
現在就來教大家兩個方法，只需要20秒，鼻子就會立刻順暢了！
第一種方法
先用舌頭頂著上顎，然後維持一秒後鬆開。
舌頭一放鬆，就立刻用食指和中指輕點雙眉之間的位置，微微用力按。重複這兩個動作，大概做20秒。
嚴重鼻塞的鼻子就會立刻順暢了。
第二種方法
先深吸一口氣，然後把頭微仰起來，捏住鼻子屏住呼吸。等到憋不住的放開手，鼻子就會神奇的通了。
原理：大腦意識到你沒有足夠的氧氣，所以你的生存機制就會把鼻塞踢走。
（北京時間）
【開完刀…】剖腹產後10大注意事項不可不知﹗
剖腹產後注意事項
1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。
2、護理傷口。產後儘量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。
3、細心觀察惡露。產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。
4、衣著要寬鬆。產婦應該選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲。
5、可做適量的運動。術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
6、產後應該避孕。產後如果感覺良好可以在4～6周恢復性生活，但是，剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。
7、不宜靜臥：術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
8、不宜過飽：剖腹手術後多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得於康復。所以，術後6小時內應禁食，以後逐步增加食量。
9、及時排便：剖腹產後，由於疼痛 致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便。
10、嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口癒合並，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服用藥物治療。另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。
(womanaaa)
【好老公好爸爸！】陳豪：辛苦嘢唔好畀太太做咁多
前港姐陳茵媺（Aimee）同老公陳豪出席Tiffany & Co.活動，Aimee宣布正式投入工作，陳豪表示兩夫妻很久沒有一同出席公開場合：「太太佢都收埋咗好耐，回復狀態都係時間亮一亮相。佢本身都鍾意拍電影，都係好事嚟。」問陳茵媺對復工習慣？她說：「慣呀，我覺得好似冇離開過咁。我本身都鍾意做嘢，初時以為自己會唔慣，但好快已經Pick Up番，因為我好享受工作。」
錫住老婆禁夫妻檔出騷
Aimee表示電影《日月星》經已拍攝完畢，認為是次拍攝是新挑戰，培養到自己的工作情緒，陳豪隨即稱讚太太：「進步咗！」問Aimee忙於工作會否不捨小朋友？她說：「都會，但同時我都太熱愛演戲，有新角色挑戰，點樣快啲入戲，我覺得呢個新挑戰都幾成功。」兩人對於夫妻檔拍電視劇認為未是時候，陳豪說：「都長時間，啲小朋友三、四個月唔見咗Daddy都算，唔見埋媽咪點算？電影同活動都OK，但電視劇辛苦嘢唔好畀太太做咁多。」
唔介意小朋友出鏡
二人又透露有廣告接洽拍攝，但陳豪指之前推了不少job：「因為嗰時未係時候同狀態。（依家要接多啲？）Of Course！（會接親子真人騷？）有傾過，睇吓咩程度，我哋又唔係太抗拒。」Aimee表示不介意讓小朋友出鏡，坦言歡迎任何機會：「要睇吓個性質同埋都需要傾吓。」
封肚唔生住
問二人會否再追第四個小朋友，陳豪說：「都係嗰個問題啦！上次有人提議我做絕育手術，生唔生一件事，絕育梗係唔得啦。」又直言不會在現階段生小朋友：「遲多幾年先，等三個小朋友再大個先。」Aimee笑說：「對我嚟講就真係做吓嘢先，三個都已經踢腳，佢哋歲數好密，所以都係做嘢先。」
(on.cc東網)
【留意胎動】懷孕38周準媽媽緊急剖腹保胎
醫生指，如果感覺胎動不尋常，再夜都要即時到醫院做檢查。。。
有台灣媒體報導，一位懷孕３８周即將臨盆的孕婦，某天傍晚突然覺得寶寶動得有點多，但是過了半個小時又覺得胎動變得很少，她只是感覺怪怪的，因為沒有其他痛的感覺，也沒有任何產兆，這位準媽咪就沒有想太多。
一直到接近晚上九點的時候，中間約３個多小時的時間，這名孕婦察覺寶寶的胎動非常不明顯，而且胎動越來越少，她開始有點擔心，在老公的陪伴之下到醫院做檢查。
經過醫生的檢查，發現寶寶在媽媽的肚子有臍帶繞頸的情形，情況有些危急，必須趕快安排剖腹產才能保住孩子。
經過一番急救後，寶寶終於順利、平安的出生，小孩出生後的反應也良好，一切緊急處理都順利進行，幸好結果是好的。孕期這種緊急狀況很難掌控，或許這名媽媽再晚個幾分鐘，或是她根本沒發現寶寶有異狀，腹中的胎兒能不能保得住就很難說了！
誠瑜媽咪有次去產檢時，和隔壁的媽媽聊起天來，才知道原來這位媽媽的第一胎在寶寶３６周時，因為臍帶繞頸在腹中沒有了生命，最後小產出來，所以她第二胎特別注意寶寶的胎動，也提醒我要多加留意。
「胎動」不僅是母嬰之間的交流，有時候還可能是寶寶的求救信號，即使越到後期，孕媽咪懷孕的情形越加穩定，還是要多加注意這些小細節，如果在孕期出現異常的胎動情形，一定要盡快就醫檢查，以策安全喔！
(ETtoday)
【Celine再戰《全美一叮》】Mel B再度插揀錯歌 觀眾聽完噓爆
美國才藝比賽真人騷《全美一叮》於香港時間今日舉行準決賽第二回合。
香港9歲「小巨肺」譚芷昀Celine 打頭陣表演。
Celine上台獻唱迪士尼動畫電影《魔海奇緣》（Moana）主題曲《How Far I’ll Go》 ，期間展示拉長音技巧，尾段更升Key！
評判主腦Simon Cowell大讚Celine：「今次你相比之前，有好大進步，呢首歌好完美，你控制把聲好好，升調又好正！我個細路最鍾意呢套戲，我知道佢會不斷翻睇，恭喜你。」
不過上次批評Celine選錯歌的Mel B，今次再批評選錯歌。
「你幾歲？九歲。無可否認你把聲係好正。但我認為，首歌對你嚟講太音樂劇啦，冇好好表現你把聲，佢變到好緊，我知道你其實可以再唱低啲同高啲。」
其他評判一直表示不同意，觀眾更大噓。
Heidi Klum亦大讚Celine：「你係閃耀嘅星星，你唱得好清晰，音完全準。唔止咁樣，你仲好可愛，你好完美！」
Howie Mandel亦認同：「我認為佢好可愛，我希望你一切順利，可以夢想成真！」
(on.cc 東網)
【小朋友唔愛刷牙點算好﹖】英國爸爸扮「牙仙」出警告信收伏囝囝
英國倫敦一名不愛刷牙的8歲男孩，日前收到一個1英鎊的硬幣，是「牙仙」用來交換他在換牙時掉下來的牙齒。不過，牙仙同時又給他一封「警告信」，稱得知小男孩牙刷得不乾淨，如果下次回收時發現牙齒仍是狀況不佳，就不會付錢，請男孩緊記改進刷牙的方式。
這個深具創意的主意是由爸爸沃倫（Henry Warren）想出，他近日更在Twitter分享有關經驗，指非常不愛刷牙的兒子薩姆（Sam Warren）在收件後，終於會聽話的乖乖刷牙，戲稱牙仙才叫得動薩姆。不少網民都大讚爸爸做得好，有人更笑指，要把該信件展示給牙醫看，一定會大受好評。
(東方日報)