陳冠希（Edison）嘅「前世情人」Alaia，轉眼已經有半歲大，Edison由最初唔想女兒曝光，到經常喺社交網貼囡囡萠照，更有大陸網民話估唔到Edison會係炫女狂魔。
陳家上下更加對屋企添咗一個B女開心到爆，早前Edison先至帶埋囡囡，孖住女友秦舒培同媽咪去咗日本玩，今日佢家姐陳見飛就喺ig貼咗一張爸爸陳澤民，同Edison一家三口影嘅温馨家庭照，頭髮多多嘅Alaia由爺爺抱住，眼望望喺度玩手指，秦舒培就做咗個作狀要錫囡囡嘅相，而Edison就將頭髮剪短到好似啱啱出道嗰時咁短，笑容滿臉嘅佢仲精神咗好多咁，囡囡嘅影響力果然利害。
(蘋果日報)
經挑細選的銀飾，無論多麼小心收藏，依舊逃不了變黑的命運！銀飾品接觸到空氣中的氧化與硫化物，會變黑且失去光澤，iStyle整理出5個小方法，只要透過隨手可得居家物品，就能讓你輕鬆恢復銀飾的光澤。
1. 小蘇打粉
小碟子裡鋪好鋁箔紙，放上已變黑的銀飾，撒上小蘇打粉完全覆蓋銀飾，接著到入熱水，浸泡幾分鐘後，黑色物質就會脫落。如果想要更簡易的方法，可以將牙刷泡熱水，再沾取小蘇打粉輕刷，一樣可以達到相同效果。
2. 牙膏
使用純白的牙膏完整包覆銀飾，再用手來回搓揉或用軟毛刷子輕刷，接著用紙巾擦拭乾淨，由於牙膏含有細微的碳酸顆粒，可以將表層銀氧化物磨掉，有助於恢復銀飾的光澤。
3. 鹽
鍋子裝水煮到沸騰後轉小火，加入鹽並將鋁箔紙鋪在鍋底，接著把銀製飾放入鍋即可。鋁箔紙與鹽一起放入熱水中，會產生電解反應，可以將銀製飾清潔乾淨。
4. 碳酸飲料
銀飾和空氣中的微量硫化物產生作用，導致只要久放就會變黑。這時候可以使用碳酸飲料來清潔，碳酸成分會和硫化物產生反應，讓變黑的物質脫落。建議使用柔軟的布沾取碳酸飲料，輕輕擦拭即可。如果變黑情形太嚴重，可以將銀飾品浸泡在碳酸飲中一個晚上，隔天再用清水洗淨殘留在飾品上的糖水即可。
5.優格
拿取柔軟的布沾取少量優格，輕柔擦拭銀飾品，可以有效潔淨銀飾品，是因為優格中含有的乳酸與乳脂肪具有去污作用。擦拭完，記得再用乾布料擦拭一次即可。
小腿肌靠運動或節食都很難瘦下來，可說是最讓人絕望的部位之一，「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」網站報導，一個良好的肌肉是有彈性的，完全緊繃代表肌肉處於布滿脂肪和廢物堆積的狀態，如果你是這種類型，改善血液循環就是瘦小腿肌的關鍵第一步。
要讓廢物從體內排出，平常多吃南瓜、鳳梨、豆製品……含維生素B群的食物加速代謝，還要搭配按摩，而腳踝、膝蓋……關節部位有許多淋巴結，是體內廢物最容易堆積的區塊，如果這些地方堵塞，腳就會無法排除水份，引起水腫問題，所以按摩時不能只用力刮小腿肌，還要特別針對每一個關節部位做疏通。
除此之外，平常沒事的時候也能透過各種轉手、扭腳踝的暖身動作，伸展全身踝關節和髖關節加速水分和廢物排出，並在飲食中補充酪梨、香蕉……利尿功能強的高纖維水果。按摩和飲食雙管齊下，再透過伸展將肌肉拉長，小腿肌就會逐漸消失。
（自由時報）
每天認真去健身房運動，怎麼都看不出成效呢？如果不是飲食問題，那就要好好檢視你的運動，是不是挑錯運動類型導致瘦不下來呢？根據外國網站「Pressform」報導，美國國際體育協會認證、健康營養網站創始人John Rowley指出，下列4種受女性歡迎的運動，對於減重根本沒幫助！
1. 混合健身（CrossFit）
結合體操、重訓等多種訓練模式的混合健身，包含TRX、深蹲、仰臥起坐等，因為不需要器材在家就可以做，因此深受許多人喜愛，過程中又能明顯感受到肌肉痠痛，給人一種正在瘦的錯覺，但John Rowley表示，混合健身主要是雕塑線條與肌肉，減重效果很有限，加上沒有專業教練指導非常容受傷，尤其是完全沒有運動習慣的人。
2. 瑜伽（Yoga）
瑜伽的確對身體有很多好處，但John Rowley強調，想要減重最重要的是加速新陳代謝，瑜伽則是只能讓肌肉變更有力、身體曲線變漂亮，花一樣的時間運動，不如選擇有氧運動對於減重更有幫助。
3. 室內腳踏車（Indoor Cycling）
室內腳踏車是許多女性到健身房最佳首選，不需要太高的專注力，又可以一邊追劇一邊運動，就因為這樣容易使你運動過頭，造成運動傷害，另外John Rowley指出，室內腳踏車沒辦法消耗很多熱量，但又會讓你覺得非常飢餓，同樣的鍛鍊時間，會建議選擇高燃脂的跑步或跳繩。
4. 只做有氧運動（Cardio-Only Routines）
大家都知道有氧運動可以消耗大量的卡路里，因此許多人就會拚命地做，但有氧運動也是會讓人快速飢餓的運動，如果沒有足夠的意志力，反而會讓減種計劃失敗。John Rowley表示，單純只做有氧運動會讓身體肌肉流失，即使瘦也瘦得不好看，正確且快速減重的方法是，有氧運動加重訓與伸展。
(自由時報)
痘痘長不停超煩惱？很多人可能會認為，臉上狂長痘痘，是因為吃太多刺激性食物，像炸物等等，但改善飲食後卻沒有明顯改善，其實，可能是因為你缺乏某些營養素，根據國外網站《Mind body green》，美國營養治療師Amie Tollefsrud分享以下4種食物，有助於改善皮膚狀況。
1.納豆、奶酪
維生素K2是較容易缺乏的營養素之一，能促進彈力素製造，有助於治癒痘疤、撫平皺紋，而這種營養素在納豆、乳酪中最為豐富，另外也存在於蛋黃、肝臟、奶油等食物中。
2.動物肝臟
肝臟是天然維生素A最豐富的來源之一。維生素A以視黃醇的形式存在於肝臟中，能防止死亡的皮膚細胞堵塞毛孔、抑制引起痘痘的雄性激素形成、降低皮脂製造，並預防會引起發炎的脂質氧化。但肝臟也容易累積毒素，建議選擇草飼、放牧、有機的產品。
3.沙丁魚
沙丁魚富含Omega-3脂肪酸、鈣及蛋白質，能減少毛孔堵塞，降低皮膚發炎機率，降低皺紋和細紋生成，且沙丁魚的汞含量是魚類中最低的，食用上較安心。
4.生蠔
生蠔富含鋅，有助於肌膚癒合，能提高免疫系統，並避免皮膚發炎，此外，還能減少角蛋白產生，防止毛孔堵塞，清除細菌，降低引起青春痘的睪酮分泌。
(ETtoday)
小朋友到遊樂場玩、四處摸，家長忙用酒精搓手液或酒精抹手紙為孩子清潔雙手。皮膚科醫生提醒，不少消毒產品使用較難揮發的消毒酒精異丙醇，酒精殘留皮膚表面時間愈長，加上酒精洗走皮膚油脂，愈易令皮膚過敏，引起接觸性皮膚炎。「草本消毒液」被認為較天然、減少損害皮膚，但醫生提醒要注意殺菌效力。在五花八門的消毒清潔產品中，醫生建議考慮返回基本－肥皂洗手。
酒精消毒產品成分各異，最常使用異丙醇及乙醇。乙醇較易揮發，成本較高，所以不少酒精消毒搓手液或酒精抹手紙使用異丙醇。皮膚科專科醫生陳俊彥指出，兩者的酒精濃度只要達百分之六十至八十，均具消毒作用，效能分別不大。不過，揮發性愈低，酒精留在皮膚表面時間愈久，刺激性愈大。若酒精濃度高於百分之八十，亦有機會引起皮膚問題。
若皮膚表皮有破損，酒精進入真皮層，出現接觸性刺激性皮膚炎的概率較高。陳俊彥說，部分家長較緊張，無時無刻以酒精消毒子女雙手，又未有適當為子女護膚，或令皮膚產生裂口，細菌有機可乘，經裂口走入真皮，增加引起刺激性皮膚炎風險。若孩子本身有濕疹，理應留意消毒雙手，避免感染金黃葡萄球菌。不過，過份消毒令皮膚乾燥，反加劇濕疹發作。一般對酒精過敏者，需短暫使用類固醇藥膏消炎，並用潤膚膏修補皮膚表面缺口及補濕。
酒精搓手液或酒精抹手紙若加入潤膚成分，可否預防刺激性皮膚炎？陳俊彥回應，添加這些成分後雖不影響殺菌功能，但潤膚成分添加香料、防腐劑(MIT，Paraben)都會增加接觸性皮膚炎風險。
現時流行網購「草本消毒液」，陳俊彥說，雖然植物精油或天然物質如蜜糖及酸性高的物質可減低皮膚表面的細菌，但對其殺死較致命細菌如金黃葡萄球菌或鏈球菌的功能存疑。「草本」不等於不會致敏，部分人對檸檬、青檸、杧果都會過敏。
陳俊彥說，其實使用一般無添加色素、味道、防腐劑的肥皂或梘液洗手約四十秒至一分鐘，已足夠將環境中的細菌清除，之後再塗上傳統護膚膏即可。
消毒產品Q&A
Q:消毒酒精產品用哪種酒精？
A:異丙醇(Isopropyl alcohol)及乙醇(Ethyl alcohol)。乙醇較易揮發，成本較高；異丙醇揮發需時較耐，成本較低
Q:酒精濃度要幾多先有消毒作用？
A:達60%至80%，均具消毒作用，5歲以下兒童用60-70%濃度已足夠
Q:酒精搓手液或酒精抹手紙加入潤膚成份，可否預防刺激性皮膚炎？
A:不影響殺菌功能，但若潤膚成份添加香料、防腐劑會增加接觸性皮膚炎風險
Q:「草本消毒液」可以避開過敏，同時殺菌？
A:對金黃葡萄球菌或鏈球菌殺菌功能存疑，草本不等於不會過敏
(東方日報)
女子美容中心拉面皮命危，重案組拘捕2名女職員。一名55歲姓葉女子，下午2時許在尖沙咀柯士甸道106至108號耀基大廈樓上一間美容中心，接受拉面皮美容療程，期間突然感到不適，未幾更陷入昏迷，職員慌忙報警。救護員接報到場，將女事主送院搶救，情況危殆。據悉，女事主接受的拉面皮療程，過程中需注射腎上腺素，初步不排除她被注射過量腎上腺素肇事，惟確實原因有待進一步調查。案件交由油尖警區重案組接手，經初步調查後，拘捕2名涉案女職員，均沒有醫生執業資格，有關美容院亦屬無牌經營。
警方封鎖涉事美院中心調查，女事主友人亦在場向警方提供資料。美容中心女職員晚上在探員陪同下到警署協助調查。油尖警區助理指揮官(刑事)陳子良警司指，涉事美容院在去年5月開業，2名被捕女子俱姓葉，分別為持香港身份證的美容院女負責人（50歲），以及持雙程證的內地女美容師（33歲），2人涉嫌無牌行醫及管有及使用第一部毒藥。美容師亦涉嫌違反逗留條件。案發時由被捕2人為女事主進行注射藥物的面部美容療程，而該美容師首次在此進行類似療程。
陳又指，雖然療程沒有包含開刀手術，惟仍需由合資格人士進行。衛生署派出高級醫生及藥劑師到場，證實美容院屬無牌經營，2人亦沒有醫生執業資格。警方在中心內檢走14支懷疑第一部毒藥，稍後會作詳細化驗。被捕人士將被通宵扣查。至於事主是否美容院熟客，則因事主情況仍未合適落口供而有待調查。
根據美容中心外的宣傳海報顯示，該店提供各式各樣服務，包括暗瘡及皮膚護理、彩光或激光脫毛去斑、淋巴人手按摩、修身纖體爆脂療程、電眼睫毛及新娘化妝造型等，原價由480至2800港元不等，「試做價」由148至888不等。
衞生署有關美容程序資料顯示，腎上腺素屬於藥劑製品，有關製品必須經香港藥劑業及毒藥管理局註冊後才可於巿面供應，任何人士不應使用未經註冊的藥劑製品，因為製品的安全程度、質素及效能不受保證。
(東方日報)
今日係內地藝人楊冪30歲生日，正式登三喇，不過楊冪正身在紐約，與囡囡小糯米分隔兩地，未能一齊慶祝。
好在有爸爸劉愷威，愷威今早就上載囡囡的畫作為楊冪慶生，3歲的小糯米畫上一家三口全家福，入面寫住Dad、mom、noe mie（糯米），仲有Happy B-day Mommy！
一張好溫馨的畫作，對一個3歲的小朋友嚟講絕對唔係一件容易嘅事！
劉愷威留言話：「每年慶生的祝福裏多了一位多才多藝的小美女~畫技絕佳，糯米媽咪@楊冪 生日快樂」
簡簡單單的一幅畫，再加埋老公嘅甜蜜祝福，楊冪收到都甜入心，難怪佢即刻貼上三個心心圖案回應囡囡同老公啦。
而楊冪好友范冰冰都有上載與楊冪的合照，祝對方幸福開心。
(on.cc東網)
房顫是一種最普遍的心律不整疾病，長者的發病率尤其高。根據中大1999至2014年的數字發現，由房顫引起的阻塞性中風及小中風在15年間已上升了約282%，且約7成患者在出現中風前沒有服食薄血藥。中文大學內科及藥物治療學系名譽臨床教授黃家星表示，房顫引起的病情一般較為嚴重，可導致永久傷殘甚至死亡。
病人自助組織慧進會主席袁少林認為，香港針對房顫的醫療措施落後，包括對公營醫療機構及社區內的家庭醫生培訓及支援不足。而現時政府亦沒有恒常機制，為高危長者進行房顫篩查，並不理想。
房顫的發病先兆並不明顯，然而，透過簡易的把脈或心電圖檢查，便可以篩查出高危患者，及早治療，減少中風個案。香港大學內科學系蕭頌華教授表示，房顫引起的中風是可以有效預防，患者服食薄血藥後，中風風險即可減低7成。根據歐洲發出的最新指引，建議65歲以上的長者應接受房顫檢測。
（1）心悸：就是感到心跳紊亂或心跳加快，體力疲乏或者勞累；
（2）眩暈：頭暈眼花或者昏倒；
（3）胸部不適：疼痛、壓迫或者不舒服；
（4）氣短：在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難；
（5）此外有些病人可能沒有任何症狀。
今年颱風陸續有來，颱風「泰利」已逐漸逼近台灣，與此同時位於菲律賓附近的低壓區已增強為熱帶低氣壓，天文台最新路徑圖顯示，現時該熱帶低氣壓將升級為熱帶風暴，明天(13日)會闖港800公里，並於周六(16日)升格為颱風，移入香港400公里範圍內，預料會吹向湛江一帶。而按慣例，下一個颱風將命名為「杜蘇芮(Doksuri，意即禿鷲)」。
天文台預料，一股偏東氣流會在明天影響廣東沿岸，位於菲律賓附近的熱帶氣旋會在今天(12日)橫過呂宋，隨後進入南海並增強，移向海南島至廣東西部一帶，在本周後期為廣東帶來狂風驟雨，而熱帶氣旋泰利會在未來兩三天逐漸增強，大致移向浙江一帶。
中央氣象台預測，泰利將以每小時25至30公里的速度向西偏北方向移動，強度繼續增強，逐漸移向浙閩沿海靠近，並將於周四(14日)晚間至周五(15日)早上，在福建北部到浙江一帶沿海登陸。
中央氣象台預料，位於菲律賓的熱帶低氣壓，將以每小時10至15公里的速度向西偏北方向移動，並將於明天早上進入南海東部海面，強度會逐漸增強，可能在未來24小時內發展為今年第19號颱風，隨後逐漸趨向南海西北部海面。
天文台九天天氣預測，明天短暫時間有陽光，有幾陣驟雨，部分地區有煙霞，周四開始天氣不穩，局部地區有驟雨及雷暴，最高氣溫33度，周五有幾陣狂風驟雨，至周六天氣最差，大致多雲，有狂風驟雨，氣溫介乎27至30度，下周日(17日)至下周四(21日)則部分或短暫時間有陽光，及有驟雨。
(東方日報)
