【一次過答哂你】過敏時搽唔搽得防曬？係咪要換保養品？

2017-10-09

皮膚一過敏，搔癢、紅腫緊接而來，嚴重一點整張臉會變得爛爛的，保養、防曬都得小心翼翼。究竟過敏的時候該不該防曬？保養又該怎麼做才不會再度刺激皮膚？台北醫學大學附設醫院醫美中心張宜菁主任醫師即為你們解答！

過敏可不可以擦防曬？
「過敏沒有太嚴重，僅是微微紅疹，可以使用純物理性防曬乳，若出現刺癢感，還是不要勉強使用，破皮、起水泡、紅腫則停用。」而且張宜菁認為，過敏期間不要使用新的防曬乳，這麼做容易搞不清是對新的產品過敏，還是原本的過敏還沒好，盡可能使用自己熟悉的防曬乳最安全。

過敏該立即換保養品？
保養品是否該繼續使用，先問醫師才準確！張宜菁說：「果酸、杏仁酸……酸類和美白保養品，這些會加重肌膚不適，建議暫停使用。」保濕產品視情況而定，除非醫師有更推薦的溫和產品，基本上以不更動為主。

過敏時最佳的保養程序是？
「過敏階段，建議保濕乳液做足，再多一道防曬即可。」張宜菁認為，保養程序不要多，避免保養品裡面各種成分交互作用，加重肌膚負擔，本身是敏感肌的她，以自己為例：「我只單純用抗皺，再搽一個保濕，早晚各一次，最多早上再加一道防曬。」同樣有敏感肌的你，不妨試試醫師的簡化保養，或許肌膚狀況會好許多！

(自由時報)

【秋意漸濃】頭痕﹖甩頭髮﹖要留心﹗

2017-10-09

秋天保養之道從「頭」開始！不管是頭皮還是頭髮，都能看出一個人的身體狀況，尤其髮絲貴為血之餘，可以從中窺探肝臟健康，加上秋天早晚溫差大，「頭」更容易出狀況，故民眾應從日常跡象中察覺身體給予的警訊，才能在器官真正亮紅燈前先對症下藥！

《ETNEWS 新聞雲》整理出秋天常見「2大頭上問題」，民眾可就食補方面調理，亦可從生活作息還有心情上改善，千萬不要忽視以下狀況，才不會在身體出問題時後悔！

1.頭皮癢；脂漏性皮膚炎徵兆。

營養師陳嫚羚表示，換季時頭皮發癢，以致於出現油膩的鱗狀皮屑，很可能是脂漏性皮膚炎所引起，而脂漏性皮膚炎是一種皮膚慢性發炎症狀，雖然在身體各處都可能出現，但油脂分泌旺盛的地方如臉、頭皮等部位會特別嚴重，尤其現在正值季節交替期，當空氣濕度降低時，狀況會更嚴重。

此時她建議可以攝取富含Omega-3的食物，像是鮭魚、沙丁魚、鯖魚等，因為Omega-3脂肪酸可以幫助降低發炎反應，改善發癢情形。

2.異常落髮；氣血不足的緣故，表示肝出狀況。

溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示從落髮情形可以檢視肝臟健康，而所謂異常落髮，可從掉髮數量判斷之，像是洗完頭後掉了超過50根，或是蒐集一整天掉落的頭髮，包含床上、地上、水槽等區域，超過300根，頭皮突然出現某區塊禿頭也同樣屬於異常範圍。

此時，中醫師建議從養肝血下去調理；晚上11點前睡著、適當釋放情緒、規律的運動、飲用當歸補血湯（黃耆5克、當歸1克，再加3克枸杞及紅棗3顆，搭配250C.C.開水），都是不錯的方式。

(ETtoday)

【每個罐頭都有一個期限】粟米過期35年網民尖叫（有片）

2017-10-09

不少人說罐頭食品的儲存期限是形式上的數字，不過擺放 35 年後才打開享用則未免太誇張吧？

英國卡的夫 ( Cardiff ) 一間食物銀行日前收到一罐於 1982 年出售的粟米粒罐頭，職員好奇之下打開罐頭，發現裡面的粟米粒依舊呈鮮黃色，不過氣味則嚴重變壞。

根據這罐「Green Giant Niblets」品牌的粟米粒罐頭的封面顯示，它於 1982 年出售，當時僅售 8 便士 ( 折合約 0.8 港元 ) ，食物銀行職員 Helen Bull 打開罐頭時發現，裡面的粟米粒依然色澤金黃、形狀完整，將它倒出來時顆粒分明，看上去並不像已有 35 年歷史，不過 Helen Bull 指，這些粟米粒聞上來有陣濃烈的金屬味道，不建議任何人食用。

除了這罐粟米粒罐頭外，這間食物銀行過去亦收到其他富有歷史味道的捐贈食物，包括一罐有46年歷史的腰豆湯，估計是因有家人過身後，捐贈者收拾遺物品時才發現相關罐頭。

【有暗瘡敷唔敷得面膜？】可以敷，但係…

2017-10-09

長痘痘能不能敷面膜？不敷怕皮膚太乾，敷了又怕過度刺激？看完這篇再也不用煩惱啦！iStyle專訪美容教父Kevin老師，請他傳授正確長痘時敷面膜，補水紓緩肌膚不適的小技巧。

長痘美白、油類保濕面膜請停用
長痘可以敷面膜，但是「成分」要很小心！「美白、油類保濕成分，可能會對痘痘肌造成負擔，這種就不該使用，挑選上，選擇清爽保濕，或是用急救型化妝棉敷臉。」Kevin老師補充，透過化妝水把化妝棉片浸濕，貼在局部臉部肌膚，藉由大量水分注入，能舒緩皮膚發炎現象。

痘痘肌膚面膜後一定要洗臉
敷面膜後要不要洗臉，一些皮膚科醫師和Kevin老師都認為，看產品指示內容而定，但是痘痘肌可就另當別論！Kevin老師建議，所有痘痘皮膚，不管產品說明是否要沖洗，他都建議用清水沖掉臉上殘留精華液，避免加重皮膚負擔。

敷面膜長痘有3大因素
敷臉後隔天臉上竟然長痘，相信這時候大家都會懷疑，是不是面膜不適合自己？Kevin老師認為，可能是「成分滋潤度過高」、「身體狀況改變」或「環境因素」引起。他進一步解釋：「隔天長痘，可能面膜油類成分稍高，沒有洗掉，或是沒沖乾淨，在皮膚上形成薄膜，此時容易形成痘痘，同時也要小心，可能是皮膚對某些成分過敏。」

另一方面，Kevin老師也認為，敷面膜後長痘，有時候只是當下壓力過大、睡眠不足……身體狀況改變，或是環境變乾燥引起。不妨試著過一段時間，再使用同款面膜，或許情況就會好轉。

(自由時報)

【BB趴住訓﹖】醫生：非常危險

2017-10-09

許多研究顯示「趴睡」是引發嬰兒。。。

嬰兒趴睡窒息的悲劇時有所聞，而「台灣兒童急診醫學會」臉書粉絲團日前PO文分享台北慈濟醫院新生兒科醫師趙露露遇到的案例，提醒大家「嬰兒趴著睡覺是非常危險的」。PO文也整理出幾點注意事項，告訴大家如何排除掉家中或托兒場所內一些可以掌控的危險因素，降低「嬰兒猝死症」的風險。

原文如下：

與大家分享趙露露主任遇到的Case
嬰兒趴著睡覺，是非常危險的!!

家裡的小貝比有以下的狀況嗎？她可能暴露在極大的風險底下。
• 嬰兒俯睡
• 嬰兒睡在鬆軟的床墊或寢具上
• 在懷孕期間或寶寶出生後接觸某些不良影響，如抽煙
• 在懷孕期間的某些不良影響，如喝酒
• 早產兒
• 新生兒體重過低
（雖然真正原因未明。但是，以上好幾項因素已被証實有可能會增加嬰兒猝死症的機率。）

為了降低嬰兒猝死症的風險，建議如下：
1.勿讓嬰兒俯睡
2.可以讓嬰兒吃奶嘴（如果家長在家裡讓嬰兒吃奶嘴的話）
3.把嬰兒裹到腰部以上
4.嬰兒應該睡在堅實、平坦的表面平坦的表面
5.勿使室內溫度過高或讓嬰兒衣著過多
6.嬰兒睡在自己的嬰兒床，同時與父母睡在同一個房間。

藉由排除掉家中或托兒場所內一些可以掌控的危險因素，我們在照顧嬰兒時可以降低「嬰兒猝死症」的風險。

事實上，根據衛福部102-104年死因統計，3年內共有110條小生命因猝死來不及長大，且發生高峰在寶寶1至2個月大時。國健署提醒，有些家長擔心寶寶仰睡時嗆奶會有窒息風險或認為仰睡會影響頭型，而讓孩子側睡或趴睡，但許多研究顯示「趴睡」是引發嬰兒猝死症候群的重要危險因素。

趴睡容易造成嬰兒猝死症候群，而嬰兒猝死症候群是指「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者」。國健署指出，1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。

另外，「仰睡」並不會增加寶寶嗆奶的機會，反而因為有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，趴睡更容易導致嬰兒窒息，而側睡則是因為容易翻身成趴睡，因此也不建議讓嬰兒採側睡姿勢。

為降低嬰兒猝死症候群的發生風險，國健署參考美國兒科醫學會實證建議，指出預防嬰兒猝死的安全睡眠環境。包括「嬰兒不與他人同床、確認無東西蓋著嬰兒頭部、穿一件式或睡袋型睡衣、避免環境過熱和無菸環境。」

(ETtoday)

【持護照旅客】機場設離境易e道供自助離境

2017-10-09

e-道是自2004年12月16日起推出以自助方式辦理出入境手續，此系統脫離了傳統的櫃檯和人員模式，大大節省了出、入境時間。

今日入境處為方便訪港旅客離境，宣布明日起在機場推出四條「離境易」e道，所有年滿十一歲、持有電子旅遊證件旅客，只要將旅遊證件放在閲讀器上，透過容貌識別，對比證件照與旅客容貌，約二十秒可完成離境程序。

入境處表示，預計目前整體旅客當中，約兩至三成人可以使用離境易出境，當中已包括最常訪港十個地區。處方指，容貌辨識的成功率與指模辨識相若，安全度並無問題，又計劃今年內在全港其他口岸，裝設合共三百條「離境易」e道。

（881903)

【陳自瑤蹺實王浩信現身】Vincent被爆好恨生仔

2017-10-09

陳自瑤同王浩信(Vincent)早前傳婚變，有指蔡思貝介入，一直得王浩信出嚟回應，陳自瑤只係喺微博貼自拍相，或者囡囡合照，未有提及老公，令婚變傳聞更加似層層，又傳王浩信想追仔，不過陳自瑤覺得生一個就夠，又鍾意拍劇，令佢哋一度冷戰。今日兩公婆現身天水圍出騷時，以行動打破婚變傳聞，雖然兩公婆均冇戴戒指，不過全程喺台上有講有笑，敏之仲唔覺意爆咗王浩信好恨生仔添！

陳敏之抱埋囝囝「雷冬至」(雷子樂)一齊出席活動，喺台上搶晒風頭，但一手抱仔，一手拎咪，王浩信見敏之咁狼狽就主動話幫手攞咪。YoYo見子樂一啲都唔怯場即大讚﹕「以子樂呢個歲數好犀利，一啲都唔喊。」王浩信反問﹕「我哋個女以前有冇喊？」YoYo話﹕「有。」點解感覺咁生疏？Vincent似乎真係好少幫手湊女喎……。

之後，敏之突然爆料話Vincent好恨生仔，敏之話﹕「之前拍劇時候，你做我細佬，知你都好想生仔喎。」搞到Vincent個樣勁尷尬話﹕「嘩！你o依家講啲咁嘢，又有嘢俾人寫架喇。」敏之繼續講﹕「知你鍾意男仔嘛，俾個仔你抱住先。」王浩信抱住BB，YoYo笑笑口話﹕「子樂都冇喊喎，但佢應該鐘意我抱多啲，因為男仔鐘意靚女。」

此外，王浩信喺台上話平時同小朋友都有去天水圍玩，到陳自瑤講嗰陣，王浩信笑指太太係「教育部部長」，陳自瑤同王浩信喺台上開口都係講「一家大細」，力證感情冇變。

(蘋果日報 / 東方日報)

【到我爆嘞！】張繼聰撰長文反擊網民

2017-10-09

有報道指謝安琪（Kay）誕下囡囡張靖後，由於不時進補，仍未收身，又指Kay下半身較圓潤，要穿全黑的秋裝遮掩身形，有網民在社交網站留下涼薄留言惡意攻擊，甚至指阿聰和Kay整容。

「愛妻號」張繼聰今午在社交網站大反擊，他先cap低留言的圖片，然後撰文護妻，他坦言香港有言論自由，可惜未必每個人都有尊重別人的修養；阿聰又感謝Kay懷胎10月之苦，讚她是偉大母親，全文內容如下：

「香港有言論自由，可惜未必每位朋友都有尊重別人嘅修養。我好少放係（喺）心，更加唔會嬲，不過講我太太，我就講幾句。太陽係喺東邊升起，係唔需要証（證）明，又唔駛（使）討論，因為係事實。就好似我覺得我太太有幾靚一樣！

我感激我太太，暫時放低自己嘅事業，承受懷胎10月之苦，無微不至咁照顧我地（哋）嘅小朋友。依（呢）種已經唔係靚咁簡單，係為人父母嘅偉大。

仲有，女士們生完BB，最緊要係調理身體，根本唔需要介意身形。到適當嘅時候，先開始運動配合飲食，你慌唔會fit番？

大家放心，我老婆係唔會變番以前咁，而係會比以前更健康，更fit（更靚我就唔敢講啦，因為係我心目中已經好盡吓，不過唔介意再盡啲）

（原文：明報/圖片：FACEBOOK）

【她一定陪著我們到老】凍齡翁虹晒全家福賀囡囡10歲生日

2017-10-09

1989年亞姐冠軍翁虹早年以性感形象走紅，之但係佢曾因拍三級片被親友唾罵，一度同家人斷絕關係，坦言後生嗰陣，單純未懂事，唔知道拍三級片會為家人帶嚟傷害，後嚟嫁富商伍偉傑淡出幕前，可惜婚姻僅維持2年，之後翁虹認識現任老公劉冠廷，二人拍拖4個月即閃婚，結婚10年，二人育有一女劉蒔(Crystal)，依舊甜蜜，間唔中就喺微博貼出家庭相，享受天倫之樂，亦有接拍大陸片。