

歌手吳雨霏(Kary)在社交網上載胞弟在外地的結婚照,榮升大姑奶的她留言稱和弟弟感情很好,兩人小時候常常一起玩、睡覺、吵架等,又話年紀比她細的弟弟反而常做哥哥的角色安慰她,直到有一天弟弟要往外國升學,Kary才發覺大家已長大了。

Kary說:「今天看見弟弟牽着他妻子的手,在這個漂亮的風景面前進入人生另一個階段,我心裡(裏)是滿滿的感動。」她又在網上向弟弟和弟媳送上祝福:「我想在這裡(裏)祝福你們,你們要好好愛護和珍惜對方,同甘共苦,幸福的走下去!」

(on.cc東網)


歌手吳雨霏(Kary)在社交網上載胞弟在外地的結婚照,榮升大姑奶的她留言稱和弟弟感情很好,兩人小時候常常一起玩、睡覺、吵架等,又話年紀比她細的弟弟反而常做哥哥的角色安慰她,直到有一天弟弟要往外國升學,Kary才發覺大家已長大了。

Kary說:「今天看見弟弟牽着他妻子的手,在這個漂亮的風景面前進入人生另一個階段,我心裡(裏)是滿滿的感動。」她又在網上向弟弟和弟媳送上祝福:「我想在這裡(裏)祝福你們,你們要好好愛護和珍惜對方,同甘共苦,幸福的走下去!」

(on.cc東網)
為了做個靚新娘,她透露之前積極減肥及做facial,在四個月內瘦了6kg(13.2磅),靚靚出嫁﹗

有「翻版謝安琪」之稱、由馬來西亞來港發展的歌手龔柯允(Karen),今日與香港髮型師男友Adam於尖沙咀文化中心簽字結婚,不少圈中好友到場送上祝福,包括關心妍、雨僑與男友羅力威、譚嘉儀、劉威煌、陳明恩夫婦及何弘軒等。Karen與Adam在交換戒指及簽字時,都顯得有點緊張,而在讀誓詞時,Karen更有點眼紅紅,但她很快平復心情,並進行拋花球環節,最後由譚嘉儀搶得花球。

受訪時,Karen坦言事前沒有想過會如此緊張:「我覺得唔使表演,唔使準備太多,只要扮到靚靚同埋讀誓詞,冇咩咁難,結果一見到個結婚主持人,我個心就開始跳,又想去廁所咁,個心好混亂,我連筆都調轉嚟簽,亦都有感動位想喊,但都忍住,因為想keep住今日個妝都靚。」她又爆老公非常緊張:「交換戒指時都驚會左右不分,所以我都有提佢左手係邊隻。」為了做個靚新娘,Karen透露之前有積極減肥及做facial,她在四個月內瘦了6kg(13.2磅):「有減澱粉質,同埋晚晚做sit up同跑步,用天然方式去減肥,好有動力,覺得今日要最好狀態,自己出碟都冇咁大動力,會hea住,結婚就會出盡力,依家都好滿意!」
問到何時會補辦婚禮或擺酒?Karen坦言未定,希望明年可在港擺酒:「到時可以正式請返馬來西亞屋企人同親戚嚟,不過馬來西亞嗰度就已經定咗,5月19號會喺我家鄉納閩島擺酒。」至於婚紗相,她指希望在香港拍攝:「我係外國人,我好鍾意香港,所以一定要喺度影,老公係香港人,我覺得個文化差異好得意,希望將香港嘅文化留喺相入面。」提到與老公生活上的文化差異,她笑謂:「例如食飯會擺啲水喺度,佢會攞嚟洗餐具,我會攞嚟飲。同埋我笑得好大聲,我喺佢公司一笑,佢成間公司都聽到,拍咗拖好耐佢先同我講番,問我係咪個個歌手都笑得咁大聲。」而Karen坦言會在推出新碟後,才開始計劃可會生B:「我都想繼續唱歌,仲未放棄,老公好支持我,我都支持佢做想做嘅嘢,唔想大家有遺憾。」至於可會去度蜜月?她指仍未決定好地點:「可能去個細旅行先,擺完酒再去個大旅行,其實都係搵個藉口去旅行。」
(東方日報)
杏兒自己講架﹗
今年母親節宣佈陀B嘅胡杏兒,早前同「胡說八道會」班姊妹遊澳洲拍節目,近日已經重返工作崗位,今日更喺北京宣傳佢套大陸劇《那年花開月正圓》,同場仲有何潤東等合演演員。杏兒着咗條藍色長裙,條V領少少低,騷到吓佢升咗cup嘅上圍咁。

杏兒喺facebook貼相,仲以英文寫話自己鼻變大,同時,似暗示腹中BB性別,杏兒話:「看看我的鼻,哈!有沒有人可以告訴我為甚麼當你懷孕時,鼻子會變大?人們說因為你是在懷男孩,但其實懷孕婦女懷的是女兒也會有大鼻子。我對嗎?」咦?唔通杏兒想暗示個B係……?之前杏兒宣佈陀B時,有傳過佢一索得男,而佢後來出席活動時,提過一照到重要部位,個B就摺埋 ,所以BB性別一直未有答案,今次杏兒講到咁,明顯有暗示喎!
但個搞笑位係,杏兒老公李乘德(Philip)喺老婆個fb下留言,叫老婆記得話佢知,有個可能係佢哋朋友或網民搭嗲問佢哋係咪仲未揭盅玩驚喜?然後,同樣係準媽咪嘅楊洛婷,亦有留言,但佢話:「哈哈,好彩不是我!」就咁嘅,楊洛婷已經開咗估話自己陀女,而佢話自己冇變大鼻,但杏兒就咁講,即係…點啫?
(蘋果日報)
孕婦、哺乳媽媽更加要小心﹗

在華人地區,自古就有一些傳統老觀念,像是什麼「有病治病、沒病強身」之類的,其中又以人蔘最為被推崇。事實上人蔘在預防醫學的觀點上隱含有「上工治末病」,意即在病情發作之前有預防之效用。
人蔘依產地一般分為吉林蔘多出自中國吉林、高麗蔘指的是韓國而西洋蔘或花旗蔘一般出自北美洲、加拿大等地。人蔘在中醫學上被記載為「味甘微苦, 主治勞傷虛損、少食倦怠、陽痿、久虛不復等氣血津液不足之症」。
目前已知人蔘的功效可補氣固本、生津只可,可助抗壓、安神與增加記憶力及專注力,還能有效對抗疲勞滋補強壯、改善空腹高血糖症狀、提升免疫力預防感冒、改善男性功能障礙與增加精蟲活力、預防癌症(多醣體與人蔘皂苷)、抗衰老、舒張心血管平滑肌等。
長榮大學鄭瑞棠教授研究團隊在 2010年國際人蔘研討會中提出研究指出,從動物實驗中得知,老鼠服用人蔘粉3至4天可降15至20%血糖;多倫多大學烏克森醫師人體試驗亦證實人蔘粉有明顯降低血糖功效,其原理為人蔘可促進胰島素分泌、增進胰島素敏感度。衛福部許可之健康食品功能中,即有人蔘粉可調節空腹血糖值之功效敘述,坊間亦有許多相關健康食品字號商品。
人蔘若用於日常保健,建議每日1至3克即可,中醫強調若是服用人蔘,應避免與寒性食物(如白蘿蔔等)併食,且常見副作用為紅蔘引起之腹瀉、噁心、腹痛等腸胃症狀,這可能與熱性體質和紅蔘較燥熱相關,建議民眾在服用前還是詢問醫師較為恰當,此外,人蔘屬於含有藥性之食補,建議患有子宮肌瘤或乳癌(因含雌激素)、孕婦與哺乳媽媽、自體免疫疾病、服用抗凝血藥品患者等服用須謹慎。
(ETtoday)
勁多好處﹗大人小朋友、男男女女都應該要食多啲﹗

黑芝麻可以說是菜餚的閃亮配角,撒上幾粒整道料理就香氣四溢!而黑芝麻除了在美食上嶄露頭角,更是滋補聖品,功效從補腎到養顏美容,實在深藏不露,不過民眾對於黑芝麻普遍存在迷思,現在就讓中醫師帶我們一一釐清!
黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色種子,又名胡麻、油麻、巨勝、脂麻等,以藥用為主,是滋補聖品。中醫上有句話說:「黑色入腎」,可想而知黑芝麻在腎臟相關的功效顯著,連帶影響相關激素,達到降血脂目的。
中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅表示,黑芝麻營養成分高,內含菸鹼酸,對於抽菸的人可保護血管,預防末梢血管硬化;豐富的維他命E帶來良好抗氧會能力,對心臟及養顏美容方面,都是很好的補品;木酚素亦能增加抗氧化、抗腫瘤、抗發炎、抗老化能力,幫助皮膚更加緊實,氣色也會比較好。
黑芝麻同時是高鈣食物,可預防骨質疏鬆、加強小孩骨骼發育;其纖維素可以潤腸通便,將上本身油脂含量高,更能促進腸胃蠕動;許多人也會以吃黑芝麻達到「以形補形」目的,讓頭髮更加烏黑亮麗,加上頭髮是氣血循環旺盛之下的產物,若是營養不良導致白髮蒼蒼,即可食用黑芝麻,補充毛髮中流失的營養成分。
說了這麼多芝麻的優點,彭溫雅醫師也有「5點事項」想要叮嚀民眾:
1.黑芝麻本身屬高熱量、高油脂含量的食物,網傳可以吃它減肥,是錯誤的觀念,不過在正確食用情況下,確實可降體脂,幫助體內調節好、壞油的比例。
2.針對好油可以降低壞膽固醇部分,由於黑芝麻所含油脂利於人體,民眾可以在一整天油脂攝取量有控制的情況下,吃上一小茶匙的黑芝麻,換句話說即是將每日熱量比例的油換成黑芝麻,一來來源較營養,二來黑芝麻可幫助體內好膽固醇增加、壞膽固醇減少。
3.前面有提到黑芝麻可以通腸潤便,若你是總膽固醇量正常的高血壓患者,才可食用黑芝麻來解決便秘問題。
4.黑芝麻抗氧化程度佳,建議須新鮮製作,也就是磨成粉後、撒在菜餚上後要馬上食用。
5.容易上火者、膽固醇過高者切記不可多吃,黑芝麻需在總膽固醇量正常之下,才可發揮調節膽固醇比例及結構的功效。
(ETtoday)

周汶錡(Kathy)為時裝品牌拍攝廣告,她表示環境很休閒,襯托自己時裝模特兒又是媽媽的身份。

她笑言:「其實湊仔都係一個職業,襯番現今事業型女性,我都唔記得我有兩個仔。」
問到出工作會否掛念兩個兒子,她表示沒有:「前排去法國旅行對咗三個星期,我上星期打風前又同老公去咗峇里短Trip,尋日先返香港,所以唔係好掛住,當放吓假。」
Kathy坦言在旅行期間照顧兒子三個星期後,不捨得回來香港。
「都有同老公講我可以留喺法國。(之前冇諗過?)之前真係冇,但發現啲環境幾適合小朋友成長,冇咗嗰種無形壓力。」
她又表示兒子在旅程亦感到很開心:「一出去就係草地可以踩單車,好無拘無束,嗰種感覺我都Feel到。喺香港要諗去邊度玩,但嗰度唔使,周圍都有得玩,好悠閒。」
問到會唔會計劃吓仔仔去嗰邊讀書?她又表示:「我有諗過不如帶佢去,可以考慮吓,不過又唔捨得香港,等佢大少少先。」


(on.cc 東網)

名模樂基兒(Gaile)與圈外男友Ian美國舉行婚禮。
二人只邀約50名親友出席。
而Gaile的舊愛、夜店老闆吳承浚都是座上客,前來見證Gaile甜蜜一刻。
反觀Gaile前夫天王黎明卻是冇影,兩個舊愛形成強烈對比。
Gaile和吳承俊於2003年拍拖,即使分手後再見亦是朋友,2015年二人更約埋夜蒲,足見關係非淺。
反之Gaile於2012年跟黎明離婚後,彼此絕少聯絡,各有各忙!



(on.cc 東網)
近日外媒報導歐洲出現疑似食用豬肉感染E型肝炎病毒案例,台灣衛福部食藥署提醒,食用農畜肉製品時應徹底加熱,生食和熟食一定要用不同器具,以免交叉污染。
食藥署指出,E型肝炎病毒流行區通常發生於環境衛生較不好的區域,多因水源遭受污染所導致,也有可能藉由糞口途徑傳染。依據國外研究資料顯示,在豬血及豬糞中也可分離出基因序列相當近似人類E型肝炎病毒的病毒,因此豬肉中的病毒可能經由食用未煮熟的豬肉而感染民眾。
歐盟食品安全局(EFSA)也表示,食用未煮熟的豬肉或內臟為最常見的感染途徑,且部分國家習慣食用未完全煮熟的香腸,導致因此感染E型肝炎病毒。食藥署提供「預防E型肝炎病毒」4小撇步。
1.要徹底加熱
農畜產品應徹底加熱後再食用,食品中心溫度超過70℃。
2.要生熟食分開
處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
3.要新鮮
食材要新鮮,餐飲業者應確保農畜產品之來源,且用水要衛生,不可生飲。
4.要洗手
維持良好的衛生習慣,飯前、便後及處理食品前應徹底洗手雙手,若前往E型肝炎病毒流行的國家旅遊時,更應注意飲食衛生。
(ETtoday)
上一次合作已是16、7年前的事,如今再次聚頭感高興,袁文傑更自言。。。

藝人譚耀文與袁文傑以西裝型仔造型為新片開工,同聲表示上一次合作已是16、7年前的事,如今再次聚頭感高興,袁文傑更自言喜歡聽歌,當中也有重溫阿譚昔日的歌曲,還即席啍出幾句歌詞,在旁的阿譚見狀即笑謂:「你唱得咁好,我都接唔到落去啦!」


阿譚指片中連場動作戲,當中更有駁火場面,由於已很久沒有拍開槍戲份,故近日也要花時間練習準確度,而客串亮相的袁文傑,則透露於片中文戲較多,對於自無綫劇《不懂撒嬌的女人》飾演霸氣總裁「游生」人氣急升,袁文傑也承認現時工作不斷,既有劇開,又有綜藝節目工作,非常滿足。

(東方日報)

27歲歌手郭婷筠罹患多囊性卵巢症候群體重直飆80公斤。
體形突然變胖之後,每天睡醒量體重只要多0.1公斤就會開始亂想,一度看到體重機就會害怕,後來採用的減肥方式不當生病,去看診時被醫生警告「會死掉」。
據報導,在郭婷筠生病前得知胖了近20公斤卻找不到原因,當時崩潰到覺得被全世界拋棄。
「胖到很自卑,覺得連朋友都要失去」,不停變胖的情況下身體也更加虛弱,連感冒都變得不容易好。心急如焚的她開始用不當的減肥方式想要減重,結果卻反而讓身體機能更加糟糕、發燒住院。
住院之後才知道「差點併發成敗血症」,原本郭婷筠還想要出院,可是「醫生不給我出院,警告我這是會死掉的那種」。
嚇了好大一跳趕緊做精密的檢查,最後才發現是罹患多囊性卵巢症候群,可能跟壓力有關。
後來透過藥物控制和定期運動調養身體,面對體重機也不再感到害怕,數位只是數位,健康才是最重要的。
(騰訊娛樂)