剛於日前32歲生辰的韓國男神宋仲基與合作神劇《太陽的後裔》的35歲女星宋慧喬，於今年7月初宣布將於下月31日拉埋天窗，震驚各界。
而「雙宋」於本月初被目睹結伴出國，前往美國影婚紗相後，近日再有粉絲在機場撞見二人，並透露兩人正出發前往巴黎，未知此行是否同樣是為了拍攝結婚相。
而今早便有網民上傳兩人於法國翹手逛名店的照片，該網民表示是在當地的商場偶遇「雙宋」，並留言說：「我們在同家店同一條道擦肩而過，我居然低着頭看衣服沒看到，出了門才注意到是他。」
有網民仲將「雙宋」在《太陽》中拍攝約會逛街的劇照作對比，大讚二人戲內戲外一樣甜蜜，十足正上演《太陽》的現實版！
(on.cc東網)
早前講到，懷孕時需要補身，不過就不能夠胡亂進補，因為不適當地進補會影響孕婦身體。在懷孕的不同階段，需要採取不同方法去補身。至於娛樂圈中的一班星媽們，她們在孕期中又是如何補身的﹖
楊千嬅：多吃能長胎又滋陰的花膠。
陳慧琳：每日必定飲奶、食蒸魚、烚菜和烚蛋，補品可免則免。
郭羨妮：以湯水為主，再輔以纖維豐富的水果。
姚嘉妮：以魚、菜等豐富蛋白質及纖維為主，多吃花膠補充膠質。
文頌嫻：剛懷孕，多喝豆漿及吃烚蛋補充蛋白質。
Amanda S：為做人大計，每朝吃三條冬蟲草補身，還將冬蟲草磨粉做麪包。
想了解更多：【懷孕補身有分階段】千萬唔好胡亂補
(蘋果日報)
清潔一直都是好膚質養成的關鍵步驟，皮膚清乾淨了，才不會卡髒汙油垢長髒東西，後續使用的保養品也好吸收。但卸妝油一直是具爭議的卸妝品，到底能不能用呢？其實，肌膚體質、使用方式跟添加的油，都是關鍵。
卸妝油反而比較不傷膚
卸妝油曾被攻擊為痘痘粉刺的元凶，但有部分是因為使用方式不當造成，有皮膚科醫師認為，卸妝油反而是溫和的卸妝品，因為油質有厚度、滋潤度又高，在來回按摩卸妝的過程，不會過度摩擦肌膚，加上「油」的親膚性高，可以輕鬆溶解彩妝，只要徹底沾水乳化、用清水沖乾淨，再用洗面乳洗一次臉，妝就可以卸得很乾淨。
「礦物油」不是壞成分
至於很多人糾結的「礦物油」，卸妝油的主成分不是植物油就是礦物油，這兩者意外地沒有絕對的好或壞。礦物油是從石油萃取來的，好的礦物油需要經過很多道繁瑣的萃取過程，精純度高的礦物油是不錯的，但因為層層萃取的成本高，有些無良廠商會選用精純度差的礦物油取代，這種劣質礦物油就有可能冒粉刺痘痘。好的植物油在卸妝過程中，會滲進肌膚裡，連帶有護膚作用，但不用擔心殘妝會跟著滲進皮膚，因為彩妝的分子太大是無法進到肌膚的。
痘痘嚴重別用
痘痘狀況輕微也可以用卸妝油，只要記得用洗面乳再次洗臉，但若痘痘狀況很嚴重、長滿整臉，則要暫停化妝，先讓醫師診斷才對。不過，也有些健康膚質，用卸妝油清潔即使再怎麼認真乳化、沖水，還是會冒痘，這跟本身肌膚體質有關係，建議改用其他適合自己膚質的卸妝品。
（自由時報）
懷孕時要喪補身﹖其實，不適當地進補，反而會影響孕婦身體。懷孕初期應以清淡為主、中期着力補血，至於後期則以補而不燥為主，這樣便能提供 BB發育所需的營養。
懷孕的首三個月，稱為妊娠早期，是胚胎生長發育的重要時期，這代表胚胎容易受內外環境影響，飲食方面必須均衡，要多吸收維他命、蛋白質、纖維素，特別是鈣及鐵。中醫師許懿清表示，這段時間容易出現妊娠惡阻，容易會有惡心、嘔吐、眩暈等症狀，全因胃氣虛弱或肝熱氣逆，故食物要以清淡為主，不宜特意進補，加上孕婦受黃體激素的影響，腸道蠕動減少，容易引起消化不良，要多喝水及進食纖維豐富的食物，如全穀類、蔬果及酸乳等。若感到食慾不佳，不妨多吃可提升食材鮮味的瑤柱，增加食慾，再加上滋陰養胎的花膠，效果更佳。
懷孕期由四至六個月時，胎兒開始成長，於是孕婦重心向前傾，加重了腰椎、尾椎的負擔，孕婦開始有腰痠背痛情況。許醫師表示，這個時期陰血常不足，易生內熱，宜養陰補血，可多吃芥蘭、黑豆、紅棗、菠菜、白木耳及豆類食物。原來這時期孕婦有機會患上妊娠糖尿病，這是暫時性的糖尿病，全因懷孕期間體內不能產生足夠的胰島素，令血糖升高，若孕婦有口渴、小便頻密等現象，對高齡產婦來說，甚為普遍，一般會在分娩後消失。飲食方面可以多吃蔬菜等高纖食物，可以有效降血糖。
這個時期因陰血偏虛，虛久便易滋生內熱，胎氣及胎熱會比初期較重，會出現「火氣大」、「胎熱不安」的情況，更會有大便燥結、口苦口乾、心悸燥熱等肝火旺的症狀，所以宜吃清淡的食物，以補而不燥為主，如燕窩、淮山、龍眼肉、海參等。若打算剖腹分娩，可多吃蜂蜜，因其含大量碳水化合物、維他命及微量元素，可以快速被人體吸收，轉化成能量，促進受傷組織的復原。
(蘋果日報)
來自英國利物浦、現於美國加州大學柏克萊分校人類睡眠科學中心擔任總監的沃克教授（Matthew Walker）警告，「災難性失睡疫情」會導致人們誘發潛在致命的疾病，但公眾卻未有正視，呼籲所有人都應對有關問題提高關注。
沃克受訪時表示，電腦及高工時已令工作和個人生活的界線不斷模糊，並剝奪公眾的睡眠時間，令多數現代人每天睡不夠7小時。沃克指，睡眠不足對人體各方面都有影響，甚至會導致癌症、糖尿病、心臟病及中風等疾病，世界衞生組織亦將夜更工作視為可能的致癌原因。
沃克表示，現今政客及僱主卻未有關注有關問題，連充足睡眠本身亦被視為懶惰的表現。他認為，要解決問題每晚便需要有8小時的睡眠，沒有討價還價的餘地。
(東方日報)
今次終於係真啦﹗恭喜哂啊﹗
36歲大陸主持謝娜同細佢兩年嘅老公張杰於2011年5月結婚、同年9月喺香格里拉辦婚禮，結婚7年嚟感情穩定，今年結婚紀念日，佢哋收到一份「禮物」，按照民間傳統，怕BB小氣，要過3個月先可以公佈。
過咗3個月，張杰今日終於可以同大家講老婆謝娜有咗喇!張杰今早喺微博貼出二人合照，留言：「今年的結婚紀念日，我們有了最好的禮物，娜娜，辛苦了，永遠愛你~們，你們都是我的寶貝。」
相中老婆謝娜擁抱住老公，大晒溫情。謝娜亦轉貼post回覆：「最喜歡吃你每天早上給我煮的營養餐，心裏甜甜的，嫁給你是我的幸運，現階段更是我覺得人生最幸福的日子，未來的日子我們共同加油，和我們的寶貝一起幸福快樂的走下去!嘻嘻嘻嘻!」
謝娜未識張杰之前，同劉燁拍拖，當時謝娜只係一個主持人，劉燁未拎影帝，外界視佢哋係金童玉女，後嚟兩人分手之後，再見亦是朋友，2007年認識到張杰，喺一次頒獎禮上，張杰拎「最具人氣男偶像」獎，當時做主持人嘅謝娜大方承認戀情，「祝福我的男朋友張杰」，結婚多年，一直傳謝娜懷孕，但係次次都係謠傳。今次終於係真喇!
(蘋果日報)
中秋佳節臨近，網上社交平台紛紛推出自家製月餅，惟東網記者發現有網店除無牌經營外，運送及儲存月餅過程亦極為馬虎，有賣家在補習社兼售自製冰皮月餅，出售時並無附上冰袋，部分預先包裝好的月餅袋上亦無貼上食物營養標籤。
有腸胃肝臟科專科醫生警告網上來歷不明、未經高溫烘焙的月餅易成細菌溫床，隨時食物中毒。
網上不少標榜「自家製」、「手作」的月餅大賣，日前東網記者佯裝顧客，從社交網站找到一間手作冰皮月餅網店，每件索價25港元，賣家相約在屯門一間補習社裏交收，被問到盒底濕𣲷𣲷，賣家解釋因用冰種雪藏，又稱月餅是先於家中製作，後放於該補習社冷藏。
惟補習社環境狹窄，抽屜裏有煮食用具，衞生環境欠佳。
售賣流心奶黃月餅的網上賣家亦促銷，指使用自家浸製鹹蛋，每個售35港元。另一名賣家則力銷其自家製傳統奶黃月餅，指今年已賣出千多件，但包裝袋上未有標示營養成分或有效食用日期等資料。
根據《食物業規例》，任何人經營食物業涉及配製食物出售，供人在食物業處所外進食，須領有食物製造廠牌照，無牌經營者最高可被判罰款5萬港元及監禁6個月。
腸胃肝臟科專科醫生陳沛然警告，冰皮月餅應儲存於攝氏4度或以下，網上來歷不明、未經高溫烘焙的月餅，尤其屬奶類及蛋類的，容易孳生沙門氏菌和大腸桿菌等，令人食物中毒。執業大律師陸偉雄直指，市民一旦進食網購月餅後感到身體不適，相信難追究。
立法會食物安全及環境衞生事務委員會副主席劉國勳質疑，食環署有否就網售食品實行系統化的抽檢和監管，敦促署方加強巡查和執法。
食環署發言人表示，該署會跟進懷疑無牌製造及出售月餅的網店，如有足夠證據，會提出檢控。前年涉及網上銷售食物的無牌食物業處所，檢控數字為24宗，去年有26宗，今年1至8月亦有20宗。
東網記者其後表明身份向上述賣家查詢，流心奶黃月餅賣家直認無牌；傳統奶黃月餅的賣家則指，正申請臨時食物製造廠牌中，並承認未依法貼上食物標籤。另一出售冰皮月餅的賣家則不作回應。
(on.cc東網)
楊洛婷喺今個月14日為老公、樂隊Dear Jane主音黃天翱（Tim）誕下囡囡Tanya，坐緊月嘅佢日前就曬出咗多張佢嘅「坐月餐」照片，大讚佢嘅陪月員好好﹗一睇，嘩，唔喺坐月都想食啊﹗咁誇張﹖唔信嘅話睇下啲相就明白架啦﹗
坐月中嘅媽媽需要好多蛋白質去幫助傷口癒合、提昇母乳品質，好多時都會食雞、飲雞湯，食豆製品…
見楊洛婷嘅坐月餐都有唔少雞肉、豆類食物，不過煮法多變，睇到人流哂口水﹗
難怪佢都寫話：「估唔到我哋回家已經一個星期啦！感恩我有呢位咁好嘅陪月，每日都有咁多好嘢食！😋我同Little T 真係好幸福啊！」
藝人方力申（小方）、葉芷如、周嘉莉及導演冼國林等到九龍站出席電影慈善特別場，小方說：「我喺戲中飾演贊助商，贊助啲學生比賽。（有冇遇過戲中所講嘅校園暴力？）冇喎！但歧視唔多唔少都有啲，譬如我靚仔過人哋，游水快過人哋，都會被人歧視，讀書差過人哋，又會被人歧視，咁講會唔會好啲？所以唔使理咁多，做好自己就得。」
小方有留意網上流傳，指他正儲錢準備2018年迎娶前度鄧麗欣。
他直指該網站已經說明是亂說一通：「內容我睇過吓，係事實嘅唔夠百分之十，不過可能依家大家多數只睇標題，唔睇內容，所以好多人恭喜我，但冇人向我求證係咪真。（有網友話一睇就知係假？）啊，即係睇死我呀？我冇諗呢方面，可能我真係2018年結到婚呢，咁錢都要儲嘅，但復合就冇喇！」
(on.cc東網)
歐倩怡日前在灣仔錄影ViuTV節目《超級奶爸》，佢同主持何基佑講吓點管教一對子女，好似遇到佢哋曳曳時候會點處理。
歐倩怡自認「吟噆」兼長氣媽媽，同一句說話可以講兩、三次，搞到經常俾老公郭晉安stop佢。
講到如果小朋友唔聽話時會唔會好惡或體罰？歐倩怡話：「呢個年代唔得㗎喇，試過阿仔細個嘅時候，我搵把間尺打咗一下，佢就四圍講媽咪打我呀，可以報警呀，搞到我都滴汗。」
歐倩怡形容自己教小朋友嘅方式係音波功，但經常被兩兄妹ignore：「佢哋會睇我唔到聽我唔到，所以要學習說話貴精不貴多，相反佢哋好聽爸爸話，講一句小朋友就去做，真係好唔公平！」
佢仲搞笑話要去返工，叫老公湊小朋友。歐倩怡話O依家子女開始成長，可以抽時間工作：「最近我學打鼓，準備考進級試，我都有問過安仔復出幕前拍劇，佢話你咪拍囉，只要唔係同一套劇就得啦！」
(蘋果日報)
