內地熱播綜藝節目《爸爸去哪兒5》21日播出第二集，節目其中一段講到，6位小朋友要暫時與爸爸分開，自己乖乖吃飯，杜江的囝囝嗯哼可算是由頭喊到尾，於是Jasper便化身小暖男安慰嗯哼，觀眾看了即大讚Jasper又可愛又懂事，更說他是「超級小暖男」！不過，Jasper與小春分開時，其實也有扭計，只是Jasper的復原能力實在太強！安慰嗯哼時，Jasper又爆出金句……去片！
嗯哼吃飯時突然哭著要爸爸，Jasper即安慰說：「不要哭，你看我都沒哭，只是在等」，更爆出金句指：「你不用有爸爸，因為你很大（已長大）」，令網民哭笑不得。Jasper後來更成功轉移嗯哼注意力，一起玩猜包剪揼，簡直是「小暖男」！
不過，其實4歲人仔的Jasper與小春暫別前也是相當不捨，扭計指不想與爸爸分開，只想不到Jasper的適應力超強，很快便能冷靜下來，還能安慰其他小朋友！
鍾景輝（King Sir）、謝君豪、菊梓喬等今日到何文田培正中學出席港台《有聲好書》活動，佢哋會聲演不同書目。
King Sir上年11月證實忠上腸癌，接受微創手術後出院返家休養，今年3月80歲壽宴筵開擺60圍，今日現身時精神唔錯，佢話參與活動一啲都唔辛苦，自己好鍾意，仲話：「可以了解作者內容、風格、寫作節奏等等好有趣，能夠運用自己把聲傳達訊息係一個好開心嘅演繹方式。」演舞台劇定聲演難啲？經驗老到嘅King Sir話：「各有各難處，演員就要肢體動作加埋個樣，聲演就係另一種趣味靠把聲。」
King Sir精神奕奕，佢話早前都客串咗大台一套台慶劇，但基於唔想太辛苦，只係客串一集， King Sir話：「驚太夜太辛苦頂唔順，因為要好集中注意力，等我遲啲身體再好啲先啦。」King Sir現階段着重多休息，因為11月就要同李銘森導演合作《小井胡同》舞台劇，一共八場，King Sir到時會親自監導，但唔會上台。菊梓喬自小就被批評有懶音，後來佢先發覺唔係懶音，而係直頭唔識個字，o依家要惡補，每次都會拼音做足準備先入錄音室。
劇集《使徒行者2》劇透議論紛紛，菊梓喬主唱劇集主題曲，佢話：「係一首洗腦歌，自己都有追劇集，不停有人出不停有人死。」
(蘋果日報)
今屆香港小姐真係話題多多，不過除咗冠、亞、季軍外，相信大家都仲記得有位17歲嘅佳麗邱晴，賽前好多人都讚佢青春活潑笑容可恭，樣貌標緻但可惜同獎項無緣！唔經唔覺，邱晴大個女18歲喇！
佢喺社交網上載咗兩張同媽咪嘅合照，仲留言多謝媽咪18年前帶佢嚟到呢個世界，佢留言話「18年前的這段時間 辛苦你了媽咪我愛你1999.09.14」。
睇番張合照，橫睇掂睇佢哋兩個似兩姊妹多過兩母女！
邱媽媽長得美人胚子，眼仔大大，輪廓分明，真係有其母必有其女，邱晴盡得真傳，兩個仲着住露膊裝上陣成對孖妹咁，有網民話不如兩母女一齊殺入娛樂圈發展添。
(on.cc東網)
李嘉欣今日出席法國米芝蓮一星餐廳的開幕活動，與大廚即場合作製作甜品。嘉欣平日也愛下廚，自爆最叻煮日式餃子，6歲囝囝Jayden每次見她煮餃子都會開心到周圍跑，以為是什麼特別日子要慶祝。
嘉欣透露囝囝有兩大喜好，第一樣是愛表演小魔術，其次就是食。她說︰「Jayden很有表演慾，選學校興趣班時首選是學魔術，其次就是廚藝。他很喜歡食，但遺傳了我們的優良基因，食極也不長胖﹗」
嘉欣透露老公許晉亨最近再抽中新馬，馬名由老公決定。早前與許晉亨入馬場支持老爺許世勳的愛駒「估惑」出賽，惜「估惑」未能勝出，嘉欣坦言失望，因「估惑」當日跑贏的話就完成老爺贏100場頭馬的紀錄。
(明報)
雪糕竟然有毒？有生物科技公司利用魚胚胎對雪糕作毒物測試，指29個雪糕樣本中，有約35%樣本表現不及格，或含有毒化學成分。測試機構表示，雪糕中若含多種添加劑、色素及防腐劑等化學成份，容易互相影響，產生混合毒性，尤其是脆皮及石板街雪糕等，建議市民選擇雪糕前應注意成分，選擇簡單口味的雪糕，如雲呢拿口味的雪糕會較為安全。
於今年5月從香港各大超級市場及便利店選購9個雪糕品牌，共29款雪糕樣本，利用魚胚胎進行毒性檢測。
測試分為三部分，第一步透過斑馬魚胚胎作急性毒測試，當在有雪糕樣本測到急性毒物，魚胚胎會發育異常甚至死亡；第二步會利用轉基因鯖鱂魚胚胎檢測慢性有毒物質如類雌激素，當有類雌激素，魚的肝臟會發出綠光，強度能量化毒物含量；另外亦會進行成分篩查，檢視雪糕是否含禁用成分。三項測試都通過則會評級為「綠魚」，表現一般與不及格則分別評級為「黃魚」及「紅魚」。
測試結果顯示，29個雪糕樣本中，有12個屬「綠魚」級別，即表現理想；7個屬「黃魚」，品質基本合格；餘下10個即約35%樣本是「紅魚」，即測試表現不及格，品質有待改善。但該公司並沒有公布「黃魚」及「紅魚」名單，而所含的有毒物質及具體對人體的影響亦未有進一步解釋。
首席執行官杜偉樑強調，該毒性測試並非要檢測出單一有毒物質，而是靠生物科技檢測雪糕中多種成份互相影響，從而產生的混合毒性，至於「黃魚」及「紅魚」名單，現階段不適宜公布，但已向相關品牌聯絡跟進情況。
營養師李杏榆提醒市民應注意進食雪糕的安全，避免進食含多類添加劑的雪糕，如脆皮雪糕、石板街雪糕等。
(東方日報)
無綫劇集《老表，畢業喇！》在9月25日晚上八時三十分首播，劇集延續《老表，你好嘢！》、《老表，你好hea！》系列，繼續關心社會議題。今次故事以培育老師的大專院校為背景，反映香港教育問題之餘，又勾起大家求學年華的美好回憶，笑中有淚，令人反思。
男主角郭晉安本來是寄宿學校校長，但被殺校後空降到父親胡楓創辦的香港燦爛學院當校長，對教學是「熱血唐僧」的郭晉安與負責學校行政的蔡少芬，一個對教學充滿理想，一個則希望以公關手段粉飾太平，兩人理念大相逕庭，火星撞地球；後來卻因經歷事故，郭晉安為單親媽媽蔡少芬母子修補關係，兩人漸生情愫。
蔡少芬劇中化身「怪獸家長」，對兒子關懷過度反導致母子關係惡劣。作為母親後的蔡少芬演繹「虎媽」起來更加入型入格， 她笑說：「角色係時下媽媽嘅寫照，我個角色唔係做戲，真實係有呢種媽媽，故事亦反映小朋友面對學習競爭壓力。」郭晉安指第三輯主軸仍然保留反映社會問題的風格，對於十七年後再與蔡少芬合作，他笑說：「冇諗過咁多年後，佢講嘢都係一樣超級快。」
《老表》系列的靈魂人物王祖藍雖然專注創作寫劇本，卻不忘以大家既熟悉又驚喜的角色現身。而客串陣容亦相當強勁，包括有岑麗香與張繼聰，岑麗香在學校以「女神」姿態現身，招惹狂蜂浪蝶，令人神魂顛倒。
當年因被校長郭晉安大義滅親而入獄的張繼聰，亦在放監後展開「報復」行動。
《老表》系列向來喜愛起用新面孔，鄭欣宜、林欣彤與蔡瀚億的出現為新劇注入新元素。首次拍劇的林欣彤及蔡瀚億飾演一對，立志執教鞭的林欣彤最初與玩世不恭的「富二代」蔡瀚億並不咬弦，後來漸生愛慕，但又以為鄭欣宜喜歡蔡瀚億，而林欣彤還與秘密到校再進修的爸爸蔣志光被誤作父女戀，充滿錯摸，鬧出連場笑話。
雖然林欣彤是首次拍劇，但有老闆王祖藍為她度身訂造角色，角色掌握得恰到好處，還有機會一展強項唱歌。而充滿喜感的蔡瀚億很快適應拍劇節奏，劇中有一段他唱住歌追求岑麗香的橋段更是他的個人騷。由外地回港的鄭欣宜則以「大家姐」姿態出場，有不少與蠱惑仔講數場面，原來背後是為了找尋父親。
外形烏歪的呂慧儀在劇中對補習天王林盛斌（Bob）一往情深，可是卻被Bob百般奚落，及後她見到Bob花弗成性，猛然醒覺，來個華麗轉身變成索女，並與Bob打對台大反擊。
呂慧儀首次「素顏」出鏡，自嘲是入行以來最醜怪的造型，她笑說：「自己冇包袱嘅，因為結咗婚，仔都生埋，唔使擔心太醜怪冇人要。最開心係化妝快，以前女仔化妝都要成個鐘，依家十五分鐘就搞掂，可以多啲集中精神嚟演戲。角色初頭好鵪鶉，其實有啲似真實嘅我，除咗我老公好少人會見到我呢一面。」
(on.cc東網)
另外，最近Chilam屋企養多隻狗囝囝，靚靚取名為「來福」，因為原本已經有一隻狗狗叫做。。。
張智霖(Chilam)今日喺尖沙嘴出席愛護動物協會活動，獲委任為愛心大使。
最近Chilam屋企養多隻狗囝囝，靚靚取名為「來福」，因為原本已經有一隻狗狗「帶金」，兩隻狗各自霸地盤，關係一度緊張，但經過兩星期相處，o依家已經可以一齊玩，Chilam話：「我一直都想養多啲動物，想養一大缸魚、貓，想爭取多啲生氣。」
講到太太靚靚之前講過話囝囝係梁朝偉同周星馳嘅混合體，怕將來會冧死女，Chilam就咁答：「媽咪永遠睇個仔都係高分數，我就理性啲，邊有咁好？佢的而且確係有幽默嘅一面。」連Chilam都話好欣賞個仔幽默一面，仲爆兩父子成日互相講笑，笑騎騎，佢仲話個仔係屋企嘅潤滑劑，Chilam話：「有時我哋(指兩公婆)意見不合，氣氛緊張嘅時候就靠晒佢，佢就會喺度跳蛇舞。」睇嚟囝囝呢個時候真係發揮到作用喎。
(蘋果日報)
民間有傳生仔個鼻會大啲，個肚會尖啲!睇番近日大台播《胡說八道真情假期》，大肚嘅杏兒亦真係個鼻大咗好多，有咗之後，杏兒一直唔講BB嘅性別，又話每次照超聲波，BB都摺埋重要部位，又話有長輩未返香港，所以唔講得，點知轉頭就被老公李乘德(Philip)「破壞」咗個計劃，老公Philip喺Ig貼咗親友送嘅一啲B仔衫，仲有一件係阿仙奴嘅BB衫，一睇就知杏兒係一索得男，陀住李家嘅慈姑椗。
38歲杏兒下個月尾就生B，老公Philip係客家沙頭角禾坑村原居民，三代單傳嘅男孫，生仔有丁權，B仔個名又可能要跟族譜排字輩，今日有周刊指，杏兒第一胎就生仔，李家都好開心，奶奶仲由英國飛咗返嚟香港照顧新抱，下個月李家啲長輩都由外地返港，鄉親父老見證李家添丁，報道又指杏兒都想順產生B，就可以快啲追多一個B，坐完月，明年初又再造人，望40歲前，生三個小朋友。
(蘋果日報)
懷孕期間，不少婦女都面臨生理及心理上巨大的改變…「腰痠背痛」、「頻尿」、「睡不好」、食量改變」。。。
懷孕期間，不少婦女都面臨生理及心理上巨大的改變，根據最新的「孕期十大症狀大調查」結果，台灣準媽媽最常出現的懷孕症狀為腰痠背痛，最在意的症狀則是胎動。醫師今天 (4日) 提醒，即使懷孕，婦女還是應抬頭挺胸，以免造成骨骼負擔。
台灣婦女健康暨泌尿基金會今天公布「孕期十大症狀大調查」結果，十大症狀依序為：「腰痠背痛」、「頻尿」、「睡不好」、「腹部不舒服」、「食量改變」、「胃口改變」、「皮膚問題」、「嘔吐」、「陰道分泌物增加」及「心情起伏不定」。
台灣婦女健康暨泌尿基金會理事長蘇聰賢表示，腰痠背痛是懷孕常見的症狀，幾乎80％以上的人都曾有過這個問題，由於體重增加和荷爾蒙改變，會讓身體局部充血、韌帶鬆弛，隨著日益隆起的肚子，造成支撐重心改變，準媽媽的行動不僅越來越不方便，包括全身痠痛、抽筋、靜脈曲張、水腫等現象都會相繼出現。
想要避免腰痠背痛，蘇聰賢建議，準媽媽一定要抬頭挺胸，保持良好的姿勢，不要因為重心改變，就習慣以扶著腰、向後傾斜的方式走路，以免全身體重無法分散，反而增加骨骼的負擔。
此外，他說，懷孕婦女也要避免長時間維持固定姿勢，如站立過久、或是一直坐著看電視，隨時改變姿勢，才能讓血液循環好一點；躺著時，也可在小腿肚放個枕頭，幫助血液循環，避免腫脹。
調查中，除了孕期的十大症狀外，最讓準媽媽在意的則是胎動。
蘇聰賢說，胎動頻率其實是監測寶寶健康情形的最佳方式，從懷孕3、4個月開始，就該留意每小時的胎動是否超過4次，因為，一旦少於4次，就代表胎兒健康可能出現警訊，應接受進一步的檢查。一般而言，平均一天的正常胎動次數約為100至300。
(epochtimes)
60％到80％的懷孕婦女，在8~12週左右會有噁心、嘔吐、頭暈、厭食等不適症狀，就是所謂的「害喜」。研究又指出，孕婦孕吐與ＨＣＧ（人類絨毛膜激素）有關，ＨＣＧ的濃度愈高（懷孕10~12週時達到最高），孕吐的情形就愈嚴重。所以懷孕12週後，大部分人的孕吐情況就會減緩，只有少部分會持續到七、八個月。
所謂「妊娠劇吐症」，是一種非常可怕的懷孕合併症，甚至會造成中樞神經系統的永久性傷害，須馬上住院治療，及時從血管給予電解質及營養補給，以矯正失去平衡的營養及酸鹼狀態，才不致危及孕婦及腹中胎兒的安全。
孕婦孕吐的中西醫觀點
孕婦孕吐（hyperemesis gravidarum）中醫稱之為「惡阻」，《諸病源候論》指出「惡阻」主因是孕婦素體虛弱、水濕停聚、臟腑之氣宣降失常所致。除因懷孕前期荷爾蒙的改變以外，還有非荷爾蒙因素如感冒、藥物反應等及心理關係如親屬的忽視，以孕吐表達不滿或是吸引注意；懷孕晚期則大部分是由胃腸道疾病如表淺性胃炎、胃及十二指腸潰瘍或急性腸胃炎等所引起。
中醫治病強調『藥食同源』：利用茶飲或藥膳協助減輕孕吐
在《濟陰綱目》中治療孕吐的常用食材有：生（乾）薑、陳皮、烏梅、紫蘇、茯苓、葛根、人參、蘆根、藿香、竹茹等。常用方劑如：半夏茯苓湯、（人參）橘皮湯、茯苓丸、二陳湯、六君子湯等。
◎生（乾）薑：《本草從新》：「薑汁，開痰、治曀膈反胃」，「煨薑，和中止嘔」。
做法一：將生薑切成薄片，含在嘴裡或是加入菜餚（烏梅、陳皮、紫蘇也可）中，或煮成薑茶來喝。
做法二：韭菜生薑飲：將韭菜、生薑（約5：1）放入果汁機打成汁，去渣煮熟後再加冰糖，慢慢飲用。
做法三：甘蔗生薑汁：將甘蔗汁與生薑汁混合後，每隔一段時間飲用少許。
◎吃酸梅（烏梅、陳皮、紫蘇也可）：如果有下肢水腫的孕婦不適宜吃太多醃製品，所以吃酸梅記得要適量。
◎茯苓：如茯苓糕、茯苓包子。葛根：葛粉作成的小點心（似麻糬口感的點心）。
◎蘋果：富含果膠、水分、維生素及礦物質，可以調節水分及電解質的平衡。
◎蓮子：曬乾的的蓮子磨碎後，加等量的清水煮十分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日三回。
飲食和生活起居的注意事項
孕婦飲食應以富於營養、清淡可口、容易消化為原則，簡單而多樣化，避免造成腸胃道負擔。
1.少量多餐。.通常孕吐都發生在早晨起床時，起床前先吃幾塊餅乾或吐司，慢慢下床動作不要太急躁。
2.儘量少吃油膩及油炸的食物。
4.吃完飯後不要馬上平躺，以免胃酸逆流。
5.遠離油煙味，並且保持廚房空氣流通。
6.練習放鬆技巧，保持良好情緒。
7.平日補充足夠的維生素B6（如啤酒酵母、小麥胚芽、肝臟、核桃等）：缺乏維生素B6時會導致孕吐，嚴重者導致新生兒痙攣貧血。建議懷孕前及懷孕期間每天應補充10毫克。
簡單穴位協助止吐
按壓穴位的方法：用指壓，方法是深而緩慢，就是一、二壓，三離開，反覆直到噁心感消除為止。
1.「商陽」：手背面食指指甲底部靠近大拇指側。
2.「大腸」：手掌面食指第一關節橫紋的正中央。
3.「內關」：前臂內側，腕橫紋正中直上2吋約3指寬，兩筋間。
4.「間使」：前臂內側，腕橫紋正中直上3吋，兩筋間。
5.「足三裏」：正坐垂足，膝眼下約手4指幅寬，脛骨外開約1吋許，有一隆起
之筋，按之分開，其溝中是穴，掐住穴位，令擡舉足尖，必酸脹。
其他像「中皖」、「太衝」、「天突」、「厲兌」、「陰白」也見醫者隨證取用。
(epochtimes)
