【被爆婚外情】首次露臉面對傳媒四度鞠躬致歉

2017-08-13

日本女團Speed成員上原多香子被指背叛夫婿Tenn（森脇隆宏）。

婚後搭上日劇《花樣男子》男星阿部力，Tenn發現愛妻不忠，結果在2014年自殺身亡。

隨着本月10日出版雜誌《女性Seven》披露他的遺書內容，Tenn自縊之謎終於解開。

一直避見傳媒的上原多香子，日前在名古屋完成一連兩場舞台劇演出後，離開劇場時首次跟守候多時的記者碰頭。

她先是一臉驚慌，但對於傳媒追訪：「現在有何感想？」等問題一概拒絕回答。

上原多香子僅四度鞠躬致歉，便即登車離去。

(明報即時娛樂)

【Sweet到呢…】JT錫錫X5賀媽媽周家蔚生日

2017-08-13

藝人洪天明同老婆周家蔚（Janet）2012年拉埋天窗，婚後三年抱兩極速造人，Janet自此就淡出娛樂圈，專心湊兩個仔洪大仁（TJ）同洪竟琋（JT），閒時就出席吓活動，呢啲少奶奶嘅生活真係聽到都覺得Enjoy！

已經係兩子之母嘅Janet下星期就踏入34歲生日，不過佢嘅「生日飯局之旅」就已經開始咗，見佢今次上載多張合照，透露係好友為佢搞咗個預祝生日嘅飯局，當中兩個囝囝都有出席，連周媽媽都有現身，不過就未見老公洪天明嘅身影。

眾人為Janet準備咗靚靚生日蛋糕，Janet開心切cake之餘，又孖好友同囝囝影合照，佢仲上載咗一段Sweet爆短片，片中一開始就見到JT趴咗喺Janet身上，佢仲送上肉嘴錫錫媽咪至少3秒，之後佢再好似啄木鳥咁連環錫多4次，冧到Janet都笑到見牙唔見眼，濃濃愛意滿瀉，呢份生日厚禮真係勁窩心呀！

(on.cc東網)

【之前一直唔認】IG洩蜜終於公開關係！？

2017-08-13

台灣男星柯震東出道六年，緋聞女友一籮籮，不過公開認嘅女友就只有蕭亞軒一個，佢哋喺14年分手之後，柯震東北京涉毒被捕，有指當時好友李毓芬向柯震東伸出援手，坊間盛傳佢哋仲日久生情撻着，二人又不時被影到二人世界撐枱腳，不過多年嚟都冇公開承認關係，仲屢傳分手o添！

不過原來佢哋情比金堅，日前柯震東爸爸生日，除咗柯爸爸幾位好朋友之外，囝囝柯震東仲帶埋女友李毓芬出席。

而柯爸爸仲喺IG post大合照，其中柯震東同李毓芬企埋貼到實，仲齊齊擺V字手勢o添！陪埋男友出席重要聚會，睇嚟佢哋同公開關係都冇分別囉。

(蘋果日報)

【養生必飲滴雞精】點揀先至醒？

2017-08-13

葉翠翠之前就分享過修身秘訣，佢仲話：「手袋可以唔買，但唔可以唔補身。」

其實葉翠翠早前教過大家點燉雞汁補身，但講真又有幾多個媽媽有呢個時間去燉？所以翠翠早前就喺Facebook到開咗個直播，親身教媽媽們點樣方便快捷咁補身！

佢特別推介滴雞精，滴雞精係零脂肪、零膽固醇、零雌激素，所以補身又唔肥，兩個願望都滿足到！因為唔只備孕，懷孕必備，原來連男女保健養生都得！

著名美容專欄作家及食療專欄作者Yoko Tsang亦都大力推薦，話滴雞精有助喺感冒或手術後加快恢復體力、促進血液循環和代謝，唔洗再手腳冰冷，增強自身免疫力。可以補到身又唔肥，原來仲可以養生！真係滿足哂你三個願望呀～

講到調理身體，原來楊怡都有飲滴雞精！佢早前喺IG到PO咗張相，仲話好幸福，好好飲～

至於邊款滴雞精先啱自己？可以因應需要睇營養成份同價錢嚟揀！

根據調查，香港暫時有四家賣滴雞精嘅牌子，就四家嚟講，大部分嘅營養成份都差唔多，不過楊怡同葉翠翠揀嗰間嘅蛋白質成份就最高，每100克滴雞精中有7.7克蛋白質，而且價錢亦都喺最抵買﹗大家都可以參考下～如果喺母乳媽媽，因為每日都要比非母乳媽媽攝取更多嘅蛋白質，就更加識揀啦﹗

【最新研究】飲用能量飲料弄巧反拙

2017-08-13

能量飲料在美國青少年間受盡喜愛，但一份刊登於〈Drug and Alcohol Dependence〉期刊的研究指出，規律地飲用能量飲料，恐會增加吸毒及飲酒慾望。

根據《MEDICAL NEWS TODAY》報導，美國國家輔助與替代醫療中心(National Center for Complementary and Alternative Medicine, NCCAM )統計，在飲品消費習慣中，18至34歲男性最常飲用能量飲料。美國馬里蘭大學（University of Maryland）的團隊，針對1099名年齡介於21至25歲的受訪者進行研究，結果發現長期使用能量飲料提神的族群，染上毒癮及酗酒習慣的風險較高。

報導指出，美國食品藥物管理局（Food and Drug Administration,FDA）目前未監管能量飲料，但過去發生不少過度飲用能量飲料，造成的負面狀況，包括頭痛、心率異常、噁心、嗜睡等，最嚴重者甚至是死亡。

（中時）

【減緊肥更加要食﹗】5種「高熱量食物」減肥恩物﹗

2017-08-13

不否認，對於減肥者而言，卡路里的控制的確是減重根源，但這也不代表你得一直根據數字定義你的飲食哪些該吃、哪些不該吃。事實上，營養學家認為，某些「高熱量食物」，反而對你的減肥效果是有幫助的。國外雜誌就分享5大高卡路里食物，均衡攝取才能瘦得更健康。

1.酪梨營養學家 Samantha Cassetty說，1/3的酪梨就有80大卡，及將近20多種的維生素、3克纖維。這款高熱量食物（被分類為漿果）含有大量可去脹氣的鉀，還有豐富的單不飽和脂肪酸，與纖維搭配能提升飽足感。營養學家Marina Chaparro建議，將酪梨加入減肥膳食計畫最好的吃法，就是和炒蛋做搭配，再來一杯咖啡，能讓你一天的開始就充滿飽足感，且維持好幾個小時。

2.蛋黃如果你想減肥，只吃蛋白看起來是個能降低卡路里的簡單方法，但長遠看來，它並不能幫助你減肥。營養專家Laura Shoenfeld說，蛋黃裝載重要的營養物質，如維生素A、B、K2及膽鹼，這些營養有助於支持你的代謝功能和甲狀腺健康，兩者對減肥至關重要。專家說，蛋黃是你能吃且營養密度最高的脂肪之一，建議吃全蛋，再從你的飲食中尋找其它可減少攝取的熱量。

3.全脂乳製品傳統飲食會建議你應該吃低脂或是無脂肪的乳製品，但並非完全有幫助。 Laura Shoenfeld說，目前的研究顯示，攝取高脂乳製品的族群，肥胖率比低脂乳製品的人還要低。雖然這些發現可能牽連其他因素，但乳脂中含有稱為「共軛亞麻油酸（CLA）」的脂肪酸，被認為可改善脂肪消耗，以減少囤積。此外，來自全脂奶類的脂肪，像是希臘優格能讓你感到飽足，並減少吃其他點心的渴望。營養學家Samantha Cassetty表示，減肥時最好選擇全脂奶、原味無糖者，並加點水果或堅果提升風味與口感。

4.堅果如果你想減肥，吃一小把堅果是個好選擇。因為它們富含蛋白質、纖維、單元和多元不飽和脂肪，能讓你長時間感到飽足。且最好的一點是，所有類型的堅果都是「減肥奇蹟」，但得注意別過量！

5.橄欖油橄欖油屬於不飽和脂肪酸，意味著它含有ω-3和ω-6，能夠平息人體的發炎反應（肥胖的常見原因）。話雖如此，一湯匙的橄欖油約含120大卡，所以它最適合用於拌沙拉或是蔬菜烹調。

(ETtoday)

【同李澤楷愈愛愈高調】郭嘉文：心思禮物最珍貴

2017-08-13

15年港姐季軍郭嘉文，自從做咗「楷女郎」，就專心做跟得女友，嚟緊今個月先至25歲嘅佢，近月同楷楷愛得高調，除咗俾人影到陪男友李澤楷到香港木球會，又拍拖飛新加坡旅行，煙韌到暈。

噚晚，郭嘉文就喺IG貼咗張生日相，相中雖然只得郭嘉文一人，但佢就好冧咁拎住個寫上Happy Birthday Karmen嘅汽球，面前就有個蛋糕同甜品。

郭嘉文留言話：「踏入八月，第一餐生日飯。」再hashtag#好欣賞無cream嘅蛋糕#心思禮物最珍貴。今年3月，郭嘉文以個人名義，以1.068億，買入九龍塘逸瓏天池屋，裝修近半年，年底前應該都入得伙。唔知第一年同男友過生日嘅佢，又會收到啲咩禮物呢？

(蘋果日報)

【唔愛做運動】「蜂蜜減肥法」保持好身材

2017-08-13

現年40歲嘅韓國女星金喜善，近期因孖金宣兒主演劇集《有品位的她》而再次人氣上升，更被觀眾大讚佢好身材。不過金喜善就被爆唔愛做運動，早前佢演出節目《島劍客》時被爆有個別稱係「三步乘車」，即行三步之後就要坐車，而金喜善亦直認自己唔愛做運動。

唔少網民即好奇40歲嘅金喜善唔做運動點keep fit，而佢就曾透露自己用「蜂蜜減肥法」保持好身材，用30克嘅蜂蜜加入1公升嘅水，聲稱連續飲兩、三日就大概會瘦6.5磅至9磅。

(蘋果日報)

【澳洲消委會】兩款水泡或會造成兒童溺水

2017-08-13

澳洲「昆州公平交易廳」發現至少兩個產品樣本，未有符合相關安全標準，有機會造成嚴重傷亡。兒童頸部水泡是以塑膠製造，用作協助嬰兒的頭部在水面上浮起。

「澳洲公平交易廳」廳長鮑爾（Brian Bauer）表示，有問題的產品未能符合九項強制性的安全標準。該兩款產品現時已在當地勒令停售。鮑爾說：「設計這些水泡，原本用作醫療用途，供殘疾兒童使用；但現時越來越多人用作娛樂性質。」他表示，除非這些水泡經由醫生處方或專業地為嬰兒戴上，否則可能會對嬰兒構成生命危險。