型男鄭嘉穎與陳凱琳（Grace）自從喺2015年認戀後，感情一直好穩定。雖然兩人年齡相差逾21年，不過仍然冇影響大家之間嘅溝通，佢哋仲由拍拖初時嘅偷偷摸摸地約會，以至近年愈愛愈高調。話說今日係鄭嘉穎48歲生日，身為女友嘅Grace當然有畀驚喜冧男友啦！踏入凌晨，Grace就喺Instagram晒出一張晚餐相，並留言：「最簡單亦是最浪漫的 ❤️Happy Birthday❤️」唔使估都知佢係同嘉穎講啦！相中有兩碟帶子三文魚意粉，意粉隔籬仲擺咗兩隻酒杯，睇個布局就似係自家製晚飯嚟嘅。嘩！真係隔住Mon都覺得Sweet！網友見到後都紛紛向嘉穎送上生日祝福，仲有人留言讚Grace叻女添！
其實睇番Grace個Instagram，佢早前仲Post咗一段上烹飪堂嘅片，片中見佢仲煮咗薑蔥雞、大理石蛋糕、朱古力Mousse等甜品，款款都好似好正啵！唔知呢啲係咪全部都係嘉穎獨享㗎呢？
(東方日報)
《爸爸去哪兒》是湖南衛視親子戶外真人秀節目。其綜藝的主要目的是為了使繁忙的父母和孩子間能有機會共享天倫之樂。如今已經播出了四季，第五季正在籌備當中，大家更期待第五季的嘉賓有哪些？
最新爆出的《爸爸去哪兒》第五季名單中，有：
1.陳小春和兒子陳皮
陳小春相信大家是再熟悉不過了，一部《古惑仔》系列讓陳小春家喻戶曉，還有經典之作《鹿鼎記》。2010年，與應采兒在注冊結婚，如今育有一子陳皮，今年剛好四歲。如今帶兒子參加《爸爸去哪兒》，很是期待呢。
2.吳尊和女兒neinei
爸爸吳尊娛樂圈公認的大帥哥，在當時的組合「飛輪海」裡面，吳尊現在是最幸福的一個了。不僅事業有成，還有乖巧可愛的女兒和帥氣的兒子，簡直是人生的大滿貫啊！現在這父女倆在一起顏值簡直就要逆天了。吳尊的女兒neinei，相信大家也並不陌生，2014年Neinei和爸爸吳尊參加浙江衛視真人秀節目《爸爸回來了》的時候也才4歲。如今已經要7歲了。
3.張丹峰和女兒張晞彤
內地演員張丹峰因出演《花千骨》中東方彧卿一角而受到觀眾歡迎，而他與香港影星洪欣相差十幾歲的姐弟戀也成為娛樂圈佳話。張丹峰好帥，是一個好爸爸，也是一個好老公，娛樂圈的真愛！女兒張晞彤14年出生，如今已經4歲了，大大的眼睛好萌，好可愛。
(騰訊)
眾所周知，薯仔發芽或變紫就千萬不要吃，因為隨時引致食物中毒，但如果薑、蒜又或番薯發芽，又能否食用呢？來到九龍城街市，請來已在這兒扎根50多年的菜檔負責人嬌姐，她說現時很多蔬菜都是由外省運來，長時間焗在麻包袋內，很容易發芽。夏天如放在家中廚房10多日，亦不難發現薑或番薯發芽出葉。她指薑出芽出葉，在食用上完全沒有問題，蒜頭出芽的話則會減弱香氣，番薯出芽的話亦沒問題。
依上述情況，資深營養師John Wong指，薑發芽是不會產生毒素，不過有可能會流失營養，留意若然薑腐爛的話，會產生黃梓素，不要食用。John指出番薯發芽不會有毒素，但會流失水分和營養，甜度亦會下降。
(東方日報)
正所謂「養兒一百歲，長憂九十九」，為人父母一定會好關心子女嘅一切，特別係健康狀況。
為咗仔女嘅健康，唯有忍痛帶佢哋去打疫苗針，見到佢哋每次打針都喊哂咁口真係有啲唔忍心。
早前竟然有媒體揭露內地黑心疫苗，所以大量內地家長紛紛同仔女來港接種疫苗。但其實香港私家醫生的疫苗貯存監管同樣存在漏洞。
雖然市面上有貯存或藥物專用雪櫃售賣，但原來絕大部分嘅私家醫生僅用家用雪櫃儲存疫苗。 其實家用雪櫃開關門時會產生溫差，故此不宜用作儲存疫苗。佢哋甚至只係一早一晚查看櫃溫，無人知存放嘅疫苗是否會因累積高溫而失效，導致小朋友隨時接種已經失效的疫苗。
打咗等於冇打，分分鐘仲要打多次，結果又要喊多次，真係見到都肉赤！
早前樂善堂診所的疫苗儲放於溫度過低的雪櫃，香港醫院藥劑師學會會長崔俊明表示都有機會影響功效，甚至將功效降至低於一成。 另外政府監管方面都有漏洞，原來只要無人投訴，衞生署從來就唔會理私家醫生如何貯存疫苗。
為咗小朋友嘅健康，識揀一定係揀有嚴謹的疫苗儲存及庫存管理政策嘅專業醫療所，除了採用最高標準的疫苗雪櫃外，更加設後備電源。即使面對停電的情況，也能馬上為雪櫃提供電力，確保疫苗不會因失溫而失效。
每支疫苗均有RFID追踪晶片，不但可以記錄疫苗資料包括生產商、批號、有效期及疫苗用途等，透過晶片跟蹤疫苗去向，保證疫苗從雪櫃提出至注入寶寶體內的每分每秒也有準確記錄，仲可以登錄個人的醫療帳戶，喺網上查閱所有針藥紀錄，令到家長放心哂。
換言之，帶小朋友打針就可以放心又安心啦！唔需要再驚「洗唔洗補打？」、「有冇效？」等等嘅問題。
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謝安琪(Kay)自從3月生咗細女張靖後，眨吓眼阿女已經5個月大，不過Kay就唔急於復出，甚至有指佢加盟老友Oscar生煎包食店，叠埋心水做生意唔再唱歌。
雖然Kay未有打算復出，一家收入相對搵少咗，不過近年越撈越掂嘅老公張繼聰，工作量就同佢手瓜一樣，越嚟越膨脹，要揹起頭家唔係難事。
今日，阿聰仲化身湊仔公，揹住阿女帶埋阿仔出街，仲搞笑同囝囝張瞻用手指公扮啜奶嘴，阿聰留言話：「感謝幫我地影依張相嘅小姐，I love you ！」
咁呢位小姐，唔使估，應該都係姓謝啦。老公有擔帶又肯分擔家事，阿Kay自然樂得做阿聰背後嘅女人啦！
(蘋果日報)
談到腳腫問題，許多孕婦都備受困擾，而她參考了朋友的建議，每次臨睡前都會。。。
減肥是許多女人一輩子想要變美的重要課題，然而面對懷孕，這課題亦須暫且休課，就以前天氣女郎黃婉曼（Icy）為例，向來因激凸身材受注目的她，訪問時已懷孕9個月，為了腹中女兒能吸收足夠的營養，Icy決定於懷孕期間盡情吃，總之一切以女兒健康為大前提，難怪她笑指當母親真的很偉大。
不少孕婦也會遇到懷孕期的不適以及擔心，Icy當然也不例外，如孕吐、飲食、胎兒的健康等，她說：「在懷孕初期也經歷了一段孕吐期，後來卻又突然變得胃口大增，當時真的沒有顧慮自己的身形變化，總之想吃便吃，當然一些禁忌食物我會戒掉，例如刺身、紅酒、香檳等，反之盡量多飲牛奶、進食蔬菜。然而直到懷孕約6個月時，卻發現自己出現妊娠糖尿，此症不但為自己帶來健康風險，更有機會影響胎兒的生長，因此我開始每日監測血糖水平，亦進行飲食調節，保持均衡營養、少食多餐、飲食清淡，例如以往會食整個火龍果，現時會將分量減半，又或是減少進食澱粉質，務求低糖低脂少油少鹽，加上我每日都有一定的運動量，故此血糖指數很快便回復正常。」
Icy謂懷孕後期胎兒愈來愈大，相對也愈來愈活躍，令她經常失眠，初時也覺得很困擾，更強迫自己睡覺，後來想到負面情緒或會影響胎兒，於是索性起床看書、看電視，或是摸着肚子與BB傾談，當成是胎教，心情自然好起來。「其實我一直都在提醒自己要保持開朗心情，勿被壓力拖垮，因為我相信，如果自己開心、堅強一點，生出來的小孩也會變得開朗、堅強。」
談到腳腫問題，許多孕婦都備受困擾，Icy同樣面對過，但她參考了朋友的建議，每次臨睡前都會在腳下放一個枕頭，把腳部墊高，另外亦可考慮進行按摩，這些都是很有效紓緩腳腫的方法。
其實在懷孕之前，Icy一直很希望能生兒子，覺得男生天生大力，將來可以幫她拿東西，再加上自己是獨女，故此會想有人可以保護她，但懷孕之後發現，她漸漸發覺生男、生女也不重要，尤其是體會過等待唐氏綜合症篩查結果與結構性超聲波檢測報告時所產生的種種擔憂，現在每次去照超聲波，只會緊張BB是否健康。問到何時會休息待產，Icy坦言全因自己放心不下麵包店的生意，所以懷孕期間仍舊上班，並打算工作至最後一刻，「對我來說麵包店是另一個BB，要好好打理，所以我希望親力親為，日後當女兒出世，我打算每天帶女兒到麵包店，好讓自己每天可以一邊工作、一邊照顧她。」
說到育兒問題，Icy相信胎教之說，但她自問是個懶惰媽媽，沒有聽莫札特，也沒有為女兒讀百科全書，但會做好自己，以身作則。「自從有了BB，身邊有不少人與我分享湊仔經，甚至提醒我要趁女兒出世前排隊報幼兒園，但我覺得這樣做會有很大壓力，所以決定待女兒出世後再作安排。再者，我跟丈夫早有共識，要為家庭關係注入正能量──效法我們的父母，自小給孩子一定自由度，好讓親子關係變得融洽，所以日後女兒是否入讀名校，我們並不在意，反而會任由女兒發展興趣。」
(東方日報)
消委會今年上半年接獲109宗有關網上訂酒店的投訴，發現部分訂酒店住宿網站，計算匯率方法不透明；亦有網站刪走負評；更有網站因為與當地訂房中介連繫上出問題，令消費者到埗後未能入住。
其中一位投訴人在2016年7月透過酒店網站平台以「先訂後付」方式預訂日本酒店房間，當時投訴人確認標明房價為$2,899.58，並將於指定日子，以港幣收取等值39,168日圓之訂房費用，匯率以收款當日為準。投訴人在2017年年1月入住酒店時，日圓兌換港元的匯價是0.069，較預訂酒店時的0.073更低，但投訴人翻查信用卡月結單，卻發現住宿的收費為3,045元，比預訂時的價格高出近150港元。及後網站拒絕解釋計算匯率方法，只願意退回20美元予投訴人。
另有一個案，投訴人經由一香港旅行社附屬網站訂購兩晚韓國酒店，房價共887元，投訴人到達後發現酒店沒有職員接待，同時致電酒店電話更是無人接聽。經家人聯絡網站有關人仕求助，但當時職員因「非當事人」理由拒絕協助，並要求投訴人要親自聯絡，及後仍未有回覆。在零下四度天氣下投訴人最後只能在當地報警，幸而能及時入住附近另一間酒店。 消委會指此個案已經轉介旅遊業議會，最後有關網站同意全數退回訂房費。
消委會提醒消費者，必須先瞭解網站的預訂條款，特別是有關不同付款模式的限制、取消或更改預訂和匯兌等條款，如果消費者認為條款不合理，即使網站提供的優惠吸引，亦應該考慮清楚才決定是否預訂。
明明是跟朋友約吃飯，一個不小心又提著大包小包回家，相信許多人都有過這樣的經驗。女人總是愛買但又不願意丟，導致衣櫃空間越來越小，日本收納專家須原浩子分享3個衣物收納法則，跟著做就不怕衣櫃被塞爆！
1. 衣櫃只放會穿／需要的衣服
不是衣櫃空間不夠大，是穿不到的衣服太多，大家都知道衣服不穿要回收，但總是有太多原因無法割捨，如果遲遲無法決定要淘汰哪些衣服，可以問自己「明天穿這件衣服出門，OK嗎？」答案是否定就狠下心回收，謹記衣櫃裡只放會穿的衣服、需要的衣服。
2. 衣架這樣挑衣服不會皺又好拿取
衣架的寬度要配合衣服的肩寬來選擇，須原浩子建議女性選購約38公分寬，厚度則是2～3公分，才能避免衣服之間縫隙過小，導致衣服容易發霉且不易拿取，另外在視覺上也比較整齊，不會覺得衣服全都擠在一起。衣架材質木頭是好的選擇，不易使衣服變形，掛裙子、褲子，可以選擇附夾子的樣式，或是可以將褲子也直接對折吊掛，無袖的連身裙、細肩帶背心容易滑落，應選擇有防滑設計的衣架。
3. 吊掛衣服分3類，最常穿的掛中間
常穿加上容易因摺疊收納變皺的衣服才需要吊掛，像是夾克、襯衫、罩衫等，其餘衣物收納於抽屜中即可。須原浩子建議，常穿的衣服集中掛在衣櫃正中間；不常穿，但重要的衣服，掛在衣櫃右側；不常穿，但心血來潮會穿到的衣服，可以放在衣櫃最左側，另外每天更衣時，要順手整理衣櫃才不會越來越亂。
(自由時報)
近日的天氣熱得令人如置身熔爐，走到街上總是大汗疊細汗，而剛過去的星期日更錄得今年以來最高溫，令多人中暑不適！據中醫師指出，人體氣血在炎熱天氣下運行旺盛，流汗太多會損傷陰液，因此說到消暑食療，含大量水分的冬瓜是不二之選，其味甘性寒，不但有補水功效，更可發揮清熱解暑、祛濕利尿等作用呢！
食法方面，很多人愛煲冬瓜湯，可把冬瓜皮、冬瓜籽一起煲，分別有去水消腫和消小瘡的功效；配搭食材宜選擇茨實、陳皮、薏仁、赤小豆等，可發揮健脾、祛濕、滋陰等作用。由於冬瓜性質較溫和，即使體質寒涼、平日受不了生冷食物的人，也適量進食，唯一要注意的是，懷孕20周或之前不宜進食，否則有可能影響胎兒健康。
(東方日報)
系列電影《哈利波特》被用來當作哈利波特童年故居的14世紀大宅，近日屋主再度掛牌出售，並開價99萬5000英鎊（約一千萬港幣）。
這棟位於索夫克（Suffolk）拉文納姆（Lavenham）的房舍，哈利波特迷一定可以一眼認出，《中央社》報導，在電影《哈利波特：死神的聖物Ⅰ》中，這棟房舍位於高錐客洞，是哈利父母被佛地魔殺死、小哈利得到閃電疤痕所在地。
據報導，該物業已經是在5年內二度掛牌，據物業代理表示，物業是「相當具有歷史意義」，因在中世紀時，物業擁有者德維爾家族是僅次於當時國王最富有的家族，也被認定是英國保存最完整的中世紀村莊之一。據了解，大宅內有6個房間，並有多個偏廳、畫室、客廳、餐廳、2個廚房及後花園，並一直種有玫瑰、薰衣草與鳶尾花等植物。
（原文：自由時報）
