美國才藝比賽節目《全美一叮》（America’s Got Talent）於香港時間今日早上公佈準決賽第二回入圍名單，11個參賽單位中，被視為香港「小巨肺」譚芷昀（Celine Tam）最強對手嘅「小雲妮」Angelica Hale順利入圍，不過譚芷昀卻未能晉級。
譚芷昀於準決賽上以迪士尼動畫《魔海奇緣》（Moana）主題曲《How Far I’ll Go》出戰，可 
惜再被評判之一嘅Mel B狙擊，再次在節目上公開批評，直指Celine妹妹又一次揀錯歌。其實Celine妹妹一直深受其他評判Heidi Klum、Simon Cowell、Howie Mandel以及廣大觀眾支持，可惜都係未能打入決賽。
(蘋果日報)
天氣多變，很容易就會感冒。流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症狀就會隨之而來，特別係鼻塞令人想瞓都瞓唔到。
現在就來教大家兩個方法，只需要20秒，鼻子就會立刻順暢了！
第一種方法
先用舌頭頂著上顎，然後維持一秒後鬆開。
舌頭一放鬆，就立刻用食指和中指輕點雙眉之間的位置，微微用力按。重複這兩個動作，大概做20秒。
嚴重鼻塞的鼻子就會立刻順暢了。
第二種方法
先深吸一口氣，然後把頭微仰起來，捏住鼻子屏住呼吸。等到憋不住的放開手，鼻子就會神奇的通了。
原理：大腦意識到你沒有足夠的氧氣，所以你的生存機制就會把鼻塞踢走。
（北京時間）
剖腹產後注意事項
1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。
2、護理傷口。產後儘量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。
3、細心觀察惡露。產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。
4、衣著要寬鬆。產婦應該選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲。
5、可做適量的運動。術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
6、產後應該避孕。產後如果感覺良好可以在4～6周恢復性生活，但是，剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。
7、不宜靜臥：術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
8、不宜過飽：剖腹手術後多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得於康復。所以，術後6小時內應禁食，以後逐步增加食量。
9、及時排便：剖腹產後，由於疼痛 致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便。
10、嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口癒合並，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服用藥物治療。另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。
(womanaaa)
前港姐陳茵媺（Aimee）同老公陳豪出席Tiffany & Co.活動，Aimee宣布正式投入工作，陳豪表示兩夫妻很久沒有一同出席公開場合：「太太佢都收埋咗好耐，回復狀態都係時間亮一亮相。佢本身都鍾意拍電影，都係好事嚟。」問陳茵媺對復工習慣？她說：「慣呀，我覺得好似冇離開過咁。我本身都鍾意做嘢，初時以為自己會唔慣，但好快已經Pick Up番，因為我好享受工作。」
錫住老婆禁夫妻檔出騷
Aimee表示電影《日月星》經已拍攝完畢，認為是次拍攝是新挑戰，培養到自己的工作情緒，陳豪隨即稱讚太太：「進步咗！」問Aimee忙於工作會否不捨小朋友？她說：「都會，但同時我都太熱愛演戲，有新角色挑戰，點樣快啲入戲，我覺得呢個新挑戰都幾成功。」兩人對於夫妻檔拍電視劇認為未是時候，陳豪說：「都長時間，啲小朋友三、四個月唔見咗Daddy都算，唔見埋媽咪點算？電影同活動都OK，但電視劇辛苦嘢唔好畀太太做咁多。」
唔介意小朋友出鏡
二人又透露有廣告接洽拍攝，但陳豪指之前推了不少job：「因為嗰時未係時候同狀態。（依家要接多啲？）Of Course！（會接親子真人騷？）有傾過，睇吓咩程度，我哋又唔係太抗拒。」Aimee表示不介意讓小朋友出鏡，坦言歡迎任何機會：「要睇吓個性質同埋都需要傾吓。」
封肚唔生住
問二人會否再追第四個小朋友，陳豪說：「都係嗰個問題啦！上次有人提議我做絕育手術，生唔生一件事，絕育梗係唔得啦。」又直言不會在現階段生小朋友：「遲多幾年先，等三個小朋友再大個先。」Aimee笑說：「對我嚟講就真係做吓嘢先，三個都已經踢腳，佢哋歲數好密，所以都係做嘢先。」
(on.cc東網)
醫生指，如果感覺胎動不尋常，再夜都要即時到醫院做檢查。。。
有台灣媒體報導，一位懷孕３８周即將臨盆的孕婦，某天傍晚突然覺得寶寶動得有點多，但是過了半個小時又覺得胎動變得很少，她只是感覺怪怪的，因為沒有其他痛的感覺，也沒有任何產兆，這位準媽咪就沒有想太多。
一直到接近晚上九點的時候，中間約３個多小時的時間，這名孕婦察覺寶寶的胎動非常不明顯，而且胎動越來越少，她開始有點擔心，在老公的陪伴之下到醫院做檢查。
經過醫生的檢查，發現寶寶在媽媽的肚子有臍帶繞頸的情形，情況有些危急，必須趕快安排剖腹產才能保住孩子。
經過一番急救後，寶寶終於順利、平安的出生，小孩出生後的反應也良好，一切緊急處理都順利進行，幸好結果是好的。孕期這種緊急狀況很難掌控，或許這名媽媽再晚個幾分鐘，或是她根本沒發現寶寶有異狀，腹中的胎兒能不能保得住就很難說了！
誠瑜媽咪有次去產檢時，和隔壁的媽媽聊起天來，才知道原來這位媽媽的第一胎在寶寶３６周時，因為臍帶繞頸在腹中沒有了生命，最後小產出來，所以她第二胎特別注意寶寶的胎動，也提醒我要多加留意。
「胎動」不僅是母嬰之間的交流，有時候還可能是寶寶的求救信號，即使越到後期，孕媽咪懷孕的情形越加穩定，還是要多加注意這些小細節，如果在孕期出現異常的胎動情形，一定要盡快就醫檢查，以策安全喔！
(ETtoday)
美國才藝比賽真人騷《全美一叮》於香港時間今日舉行準決賽第二回合。
香港9歲「小巨肺」譚芷昀Celine 打頭陣表演。
Celine上台獻唱迪士尼動畫電影《魔海奇緣》（Moana）主題曲《How Far I’ll Go》 ，期間展示拉長音技巧，尾段更升Key！
評判主腦Simon Cowell大讚Celine：「今次你相比之前，有好大進步，呢首歌好完美，你控制把聲好好，升調又好正！我個細路最鍾意呢套戲，我知道佢會不斷翻睇，恭喜你。」
不過上次批評Celine選錯歌的Mel B，今次再批評選錯歌。
「你幾歲？九歲。無可否認你把聲係好正。但我認為，首歌對你嚟講太音樂劇啦，冇好好表現你把聲，佢變到好緊，我知道你其實可以再唱低啲同高啲。」
其他評判一直表示不同意，觀眾更大噓。
Heidi Klum亦大讚Celine：「你係閃耀嘅星星，你唱得好清晰，音完全準。唔止咁樣，你仲好可愛，你好完美！」
Howie Mandel亦認同：「我認為佢好可愛，我希望你一切順利，可以夢想成真！」
(on.cc 東網)
英國倫敦一名不愛刷牙的8歲男孩，日前收到一個1英鎊的硬幣，是「牙仙」用來交換他在換牙時掉下來的牙齒。不過，牙仙同時又給他一封「警告信」，稱得知小男孩牙刷得不乾淨，如果下次回收時發現牙齒仍是狀況不佳，就不會付錢，請男孩緊記改進刷牙的方式。
這個深具創意的主意是由爸爸沃倫（Henry Warren）想出，他近日更在Twitter分享有關經驗，指非常不愛刷牙的兒子薩姆（Sam Warren）在收件後，終於會聽話的乖乖刷牙，戲稱牙仙才叫得動薩姆。不少網民都大讚爸爸做得好，有人更笑指，要把該信件展示給牙醫看，一定會大受好評。
(東方日報)
不少家長為求令子女成功爭入心儀幼稚園，不惜出盡法寶。香港首屆傑出教育家兼啟思幼稚園及幼兒園總校監陸趙鈞鴻透露，最近兩至三年，有家長為協助兒子取得學位，竟帶同朋友的「叻仔」頂替自己親兒，到該校參與K1(幼兒班)面試，由於其子對上一年曾報讀該校N班(學前班)失敗，被老師發現其面試表現與去年紀錄截然不同，因而產生懷疑，遂特別要求他再到學校接受第二次面試，繼而揭發事件，其子最終不獲取錄。
對於教育局今年初公布新《幼稚園教育課程指引》，訂明不應安排K1學生執筆寫字。陸趙鈞鴻直言，「呢個係我幾十年前提倡的睇法」，雖然普遍家長怕子女遲寫字或遲學英文會蝕底，但該校堅持採用母語作為主要教學語言，「太早學英文，搞到小朋友中英夾雜才是最大問題」，同時校方亦不會讓3歲學童寫字，只會安排他們透過穿木珠仔、砌積木等訓練小肌肉，待4歲半時才執筆，便會寫得一手靚字，「如果無訓練就即刻寫字，小朋友就會好吃力」，自信心亦會受影響。
啟思幼稚園10間分校，每年合共有逾萬人報名，競爭僅700至800個學額，競爭相當激烈。她強調，「足齡」是入讀該校基本條件，「即使是2歲10個月，我哋都唔會收佢讀K1，因為太細入讀K1，會害咗佢一世」，又指面試會同時接見學生及家長，包括問學生一些與日常生活相關問題，如「你今早食咗啲乜」、「你今早玩咗啲乜」，同時亦會在等候室觀察家長行為。
陸趙鈞鴻舉例稱，有老師看到一名媽媽在等候室掌摑小朋友兩巴掌，大罵他「話極都唔識」，校方即時決定不取錄該申請人。另有一名申請人被問及「你今早食咗啲乜」時，即回答說「我無食早餐」，並解釋因當日早上全家需要跪地祈禱，祈求入讀啟思，故沒有吃早餐。陸趙鈞鴻即十分欣賞該申請人說話自然，故取錄他。
(東方日報)
BB鼻塞﹖出牙﹖冇胃口﹖訓唔穩﹖成日喊﹖唔長肉﹖不如試下。。。
試不少人感到周身酸軟時，都會選擇去按摩享受，但有否想過BB仔都有需要按摩？一對澳洲姐妹去年決定在珀斯開設首家嬰兒按摩店，為嬰兒放鬆一下，最年輕的客人僅僅出生兩日。
該按摩店至今已為逾千名嬰兒服務，客人年齡層由兩日至半年大不等。從店家發放的影片可見，嬰兒安躺床上享受按摩；另有兩名嬰兒享受水療，眼仔碌碌好奇地看着大家。店家亦鼓勵家長自行為子女按摩，增進親子感情和了解，並促進健康。但收費絕不便宜，一小時便要85澳元（約533港元）。
其中一名店主庫馬爾（Kavita Kumar）表示，分娩後在倫敦接觸到嬰兒按摩，發現這對自己及兒子來說均是很好的放鬆方法，因而決定引入澳洲。庫馬爾指按摩對新手父母作用更大，可透過全面的接觸消除他們對照顧嬰兒的緊張感。
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嬰兒按摩有何好處﹖
按摩是幫助你跟寶寶增進親密感的最佳方式。這對孩子的成長發展非常重要，因為許多研究者和臨床專家都認為，母親與孩子之間的連繫可以讓孩子及早提昇身體形象及自我增值。而這種親子關係的發展，對孩子日後在課堂上的表現，以至長大後成為一個怎樣的配偶和父母都有所影響，為未來的人際關係打好基礎。
除了幫助你跟寶寶建立親密感以外，經常按摩還可以：
(東方日報 / johnsonsbaby.com.hk)
胡定欣連續2屆成為觀眾心目中的「最佳女主角」，可是現實中仍未找到真正懂得欣賞她的「Mr.Right」。
而身邊好友、一眾胡說八道成員皆在戀愛中。
定欣笑說：「無話羨唔羨慕，我當然好戥我的好姊妹開心，她們都知Mr. Right要睇緣份，最好是一個啱的時候出現，因為視下一個為結婚對象，而且真的唔細了，還要每日畀人追問。」
提到先後與吳浩康、馬國明及音樂人陳明道（Terry）拍拖，她形容這些愛情經歷是成長的一個階段，每次拍拖都會令自己成長，及好好了解自己需要如何的一個人。
「最緊要是兩個人之間的默契和感覺，成日被問對象條件，我覺得到最後那些條件都不關事。」
「鍾意就會為那個人付出或自己去調整，好多事情都會自然發生，不需要刻意去做。」
(明報即時娛樂)
