【避見老公】51歲溫碧霞：希望大家俾啲空間我哋

2017-07-12

51歲溫碧霞同做投資公司董事嘅何祖光結婚17年，二人婚後一直keep住恩愛，不時一齊照顧7歲養子Xavier，不過今日有周刊指溫碧霞同老公婚姻亮起紅燈，目前二人已分居4個月，似乎係同溫碧霞近年轉戰大陸市場有關，當年憑露膊look「海潮」一角，於大陸紅足年，溫碧霞o依家返大陸仍然有價有市，未知係唔係因為老公又要成日四圍飛去公幹，而溫碧霞又成日喺大陸開工，聚少離多，就算捱得過7年之癢，最終都係分手收場。

今日有周刊向溫碧霞求證一事，佢就話：「希望大家俾啲空間我哋，謝謝關心!」

據周刊報道指二人早喺兩年前已經覺得婚姻出現問題，當時佢哋為咗養子Xavier，試過努力挽救呢段感情，直至喺今年2月時，何祖光搬出位於西貢嘅大屋，搬咗去附近一個屋苑，而溫碧霞冇再喺微博及facebook貼出同老公合照，亦冇再po家庭相。

據報道指今個月1號，溫碧霞上咗大陸開工，由司機接佢去機場，佢老公就喺佢離開屋企之後，就返舊居照顧養子Xavier，仲留宿陪伴，翌日下午先返新居，似係有心避見溫碧霞，以往假日嗰陣，老公何祖光一定親自送老婆去機場，o依家感情唔同咗，溫碧霞惟有自己去，報道又指，溫碧霞同老公一向財政獨立，二人都係大忙人，不過老公唔滿意溫碧霞成日唔喺香港，溫碧霞又事業心重，唔想放棄工作，對婚姻又冇咩安全感，先令溫碧霞想分開，據知老公何祖光仍然對溫碧霞留戀，暫時未正式搞離婚，之但係溫碧霞就堅持想過自己嘅生活，溫碧霞一直都好遷就老公，但今次似乎下定決心咁。

其實溫碧霞老公何祖光出身自國民黨名門，有傳佢爺爺係當年蔣介石身邊嘅紅人何應欽，何祖光自細就喺美國長大，後嚟做金融業有聲有色，自組投資公司，又喺大陸開食店，何祖光同溫碧霞拍拖時，有傳何祖光父母唔係咁鍾意圈中人，反對二人一齊，多年嚟溫碧霞都好少講起老爺奶奶，關係亦唔係太close。

(蘋果日報)

【繼續爆料】劉家昌爛賭輸身家爆小三

2017-07-12

「亞太影后」甄珍和「音樂鬼才」劉家昌近日互罵鬧得火熱，二人反破臉主因為錢財與兒子劉子千，外傳甄珍有一次為了劉家昌找小三，在忍無可忍之下給了怒摑劉家昌。

當年甄珍因劉家昌爛賭成性，擔心把身家都輸掉才提議離婚，媒體報導，外傳劉家昌前後賭輸了將近港幣4億元，而劉家昌在圈內緋聞也不少，多年前他和一位歌聲酷似鄧麗君的歌手工作緊密接觸，有次甄珍直接殺到錄音室，看到二人在錄音間工作有說有笑。甄珍當場衝進去狠甩劉家昌一個耳光，小鄧麗君見狀嚇了一跳，尖叫著跑出去，劉家昌也嚇得說不出話來。

對此，劉家昌在台代理人Sunny表示劉家昌沒手機，人也在國外，關於甄珍言論，要等聯繫上劉家昌才有辦法問他，「劉老師用的都是自己的錢」，至於賭了多少金額，則無法證實。

（原文：自由時報）

【孫女親自操刀】澳洲婆婆90歲大壽拍萌照　

2017-07-12

澳洲阿德雷德（Adelaide）一位老婆婆埃瑟爾（Ethel Ford）在日前慶祝她的90歲生日，孫女布莉姬（Brigitte Godwin）為此親自操刀拍攝了一系列童趣感十足的照片，在網路上被瘋傳。埃瑟爾還進行了「砸蛋糕」的傳統（cake smash），她說自己彷彿回到了童年。照片中，埃瑟爾身穿蓬蓬裙、帶著珍珠項鍊，一邊吃著紅絲絨蛋糕，看起來非常開心。

布莉姬擁有一家名叫「Pardon My French photography」的攝影公司，專門為人拍攝嬰兒、家庭和婚禮的照片，作品風格十分溫馨，色調也很柔和。她希望奶奶能度過一個難忘的生日，因此特別安排這場攝影驚喜。

埃瑟爾當天被邀請到攝影棚內，先享用了搭配香檳的早餐，再進行15分鐘的拍攝，還一邊聽著她最愛的音樂。她大方地一手挖進蛋糕，嚐了一口之後大嘆「好吃！」童心未泯的她享受當下，也不顧臉和手沾滿蛋糕。孫女布莉姬說，「當你活到90歲，什麼都是開心的，為何不把手弄髒呢？」

（原文：ETNEWS）

【好消息！】醫療費用減免機制15日起擴展至部分長者

2017-07-12

醫管局及社署宣布，7月15日起將醫療費用減免機制擴展至較年老和較有經濟需要的長者生活津貼受惠人，合資格的長者生活津貼受惠人毋須另行作出申請，可直接獲得豁免公營醫療服務的標準醫療費用。

減免範圍將會擴展至長者生活津貼受惠人中年滿75歲或以上，資產不多於144,000元的單身長者，或資產不多於218,000元的長者夫婦。社署早前已向獲確認符合上述資格的長者生活津貼受惠人發出「長者生活津貼受惠人醫療費用豁免證明書」，日後亦會向新符合資格的長者發出證明書以方便他們獲得豁免。

合資格長者生活津貼受惠人於證明書上顯示的生效日期起，每次到公立醫院及診所登記求診時出示身分證明文件及有關證明書，即可獲豁免相關費用，當中包括公立醫院的住院服務、急症室服務、專科門診、普通科門診、日間醫院、社康服務，以及注射及敷藥服務，並包括於診治期間獲處方的標準藥物費用。

(原文：SINA）

【結婚17年】驚傳與老公分居四個月

2017-07-12

於本月三十日踏入五十一歲的女星溫碧霞，突然傳出和結婚接近十七年的富商何祖光分居四個月的消息，有傳是因聚少離多，兩人為事業常到外地公幹，各有各忙，因而令感情變淡。由於溫碧霞和何祖光一直表現恩愛甜蜜，故分居消息傳出後，令人感到愕然！

何祖光多年來行蹤低調，較少和溫碧霞現身公開場合，但去年親為溫碧霞大搞五十歲生日派對，更和兒子Xavier一家三口現身。最近一次兩夫婦出席公開場合，就是於去年十月出席慈善活動，當時和何祖光手拖手恩愛現身的溫碧霞，自爆剛度過結婚十六周年紀念，並展示手上戴着的鑽戒，指為老公所送的結婚周年禮物。

常和老公旅行的她，於去年的聖誕節及今年的農曆新年，一家三口到外地旅行享天倫樂，溫碧霞更在社交網站上載溫馨合照，但近年已未有再上載和老公的合照，大多數是跟兒子的合照、自拍照或工作照。日前（九日）她在社交網留言：「原來最珍貴的是那最簡單的自由」外，上月底更留言：「只要隨着自己的感覺走，無論是對是錯都無所謂，因為只有你自己才聽得到你心裡（裏）面的聲音，就讓我這樣的執迷不悔。」。

於2000年10月1日在泰國布吉島結婚的溫碧霞和何祖光一直未有所出，但在2010年於內地收養本為孤兒的Xavier作為養子，視如己出。溫碧霞多年來常常讚美老公，更指自己一直珍惜雙方的感情，曾以「現實版灰姑娘」來形容自己，她說：「我哋係唔同世界嘅人，我自小家貧，佢出身名門，係緣分將我哋拉埋一齊。我鍾意一個人，唔會諗太多家庭背景問題，況且咁多年我都係靠我自己，唔會依賴佢。係佢改變咗我對婚姻嘅睇法，係佢令我覺得可以付托終身。」

雖然老公為名門之後及自組投資公司，溫碧霞名副其實為闊太，但正如溫碧霞所說：「咁多年我都係靠我自己，唔會依賴佢。」。從影三十五年的她，主演多部經典電影包括《靚妹仔》、《停不了的愛》等外，於1992年在無綫劇集《火玫瑰》飾演「海潮」一角，更鞏固其吸金力，「海潮」效應令她至今在內地長做長有，成為內地不少廣告及商演的寵兒。由於她同時愛投資物業，至今手上已持有香港、日本東京及峇里等地市值共超過1億港元的物業。

(東方日報)

【第二大腦】腸道健唔健康原來會影響情緒！

2017-07-11

這幾年醫學界注意到人體的腸道神經叢對情緒有重大影響，引起多方關注，稱之為「第二大腦」。其實，在幾千年前中醫已經提到五臟六腑運作與情緒變化息息相關。

60歲的林副總，工作壓力大又求好心切，繃緊的神經讓他容易動怒，長期腸胃消化不良，易拉肚子，有時還伴隨著腹痛，瘦了2公斤。診斷後發現是自律神經失調引起的腸躁症。

上述案例是不少上班族的寫照，很多人都有自律神經失調的問題，多半是壓力大影響情緒所引起，表現在腸道的症狀就是腹脹、腹鳴、腹痛、拉肚子或便祕。

眾所皆知，情緒會影響健康。現代科學還發現，腸道會思考，並刺激神經影響情緒。換言之，腸道健康與情緒變化互為因果。本文將帶領讀者了解箇中奧妙。

深「腸」不露人體的第二大腦

腸道除了能調節消化、吸收，其免疫系統占人體免疫系統的60%，可保護人不受疾病的侵害；它還有獨立的神經系統，具有自律調節的功能，有「第二大腦」或「腹腦」之稱。

先談自律神經，它由自己作主，大腦無法掌控，包括交感神經和副交感神經；兩者同時分佈在五臟六腑，互相拮抗以控制協調胃腸的蠕動、腺體的分泌、血管的收縮和舒張、心臟的節律等。

腸道的自律神經主控運化功能，負責體內細胞的三餐。人的情緒好壞會影響腸道的運化，反之，腹腦會透過分泌神經傳導物質來影響情緒。腸道健康與情緒變化相互牽連，關鍵在於自律神經的調控。

常保健康密碼善待腸道

腸道有一億多個神經細胞，會感覺、思考、學習、記憶，並接受各種訊息。例如你生氣時引發胃痛，悲傷時出現食慾下降，緊張導致腹瀉，憂鬱容易便祕，壓力緊繃造成腸躁症。

情緒變化如何導致腸道蠕動異常？舉最典型的腸躁症來說明，長期工作壓力讓人情緒容易激動、急躁，造成腸子蠕動不正常，有些人蠕動過快，需要時常上廁所，有些人則是蠕動過慢，產生便祕的煩惱。

腹腦如何影響情緒？腸道透過分泌神經傳導物質影響人的喜怒哀樂，其中具代表性的物質有多巴胺、5-羥色胺。多巴胺有興奮作用，過低時，人的情緒會低落。5-羥色胺（又名血清素）能產生愉悅情緒，若太低，人變得煩躁易怒。

有道是「七分精神三分病」，精神狀況對健康起著主宰作用，而情緒變化和腸道健康環環相扣，懂得適時舒壓放鬆，善待腸道避免演變成惡性循環，就是常保健康之道。

(大紀元)

【八種壞習慣要留意！！】會損害你的視力

2017-07-11

隨著科技產品的普及與流行，我們每天用眼的時間較以往增加許多。長時間看電視、使用手機、上網，甚至通宵熬夜等，均大量增加眼睛的負擔，造成眼睛疲勞，更甚而導致視力受損或眼疾比例增加。

眼睛健康對人們每天的生活至關重要，但不少人並未對保護眼睛有足夠的重視。這也是現代人常覺得眼睛疲勞與提早老化的主要原因。美國健康網站Health.com列出幾種常見的壞習慣，這些情況可能短時間不一定有所感受，長時間下來卻會對眼睛健康構成很大的危害，讀者們應多加留意。

1. 戴著隱形眼鏡睡覺

雖然市面上有FDA認證可戴著睡覺的隱形眼鏡，但根據美國眼科醫學會的研究指出，因為長時間戴著隱形眼鏡會容易使眼部缺氧、細菌孳生，這類的使用者比起只有白天才戴隱形眼鏡的人，有高達十至十五倍的機會出現角膜潰瘍，所以眼科醫師通常都會建議不要戴著隱形眼鏡睡覺，最好睡前就拿下來。

如果是一覺醒來才發現前晚都戴著隱形眼鏡，眼睛感到很乾燥，不要馬上拿下來，要滴一點濕潤液，至少等待20到30分鐘再拿下，接著一整天戴一般眼鏡就好。

2. 揉眼睛

眼睛上有一層使眼球保濕的黏膜，容易沾染灰塵及細菌，揉眼睛這個動作會讓手上的細菌有機會跑到眼睛裡繁殖，太用力揉還會導致微血管破裂，所以當眼睛癢時，最好的方式是閉著眼睛只碰觸眼皮的地方。

3. 沒定期檢查

多數人平常都不會每年去醫院檢查眼睛，但定期檢查眼睛並不只是為了追蹤視力變化，眼球出現微血管破裂或腫瘤時不一定會感到疼痛，有定期檢查才可在影響視力前及早治療。

4. 長時間看螢幕

如同連續跑步一小時以上，肌肉會感到痠痛，眼睛長時間看電腦螢幕也會疲倦，最好能每20分鐘休息20秒，看看遠景。

5. 畫內眼線

有些人會在眼瞼上畫內眼線，使眼線的成分混入眼淚中，同時也會帶進細菌，容易造成感染，尤其是眼線液的畫筆，容易將細菌帶進眼線液裡滋生，雖然乾式的眼線筆不會有這種情況，最好還是將眼線畫在眼睛外就好。

6. 睡前沒卸妝

睡前沒卸妝洗臉，枕頭上容易殘留睫毛膏，眼睛周圍的腺體會被塞住，易引起不適、產生青春痘，甚至是麥粒腫。而沒拿下假睫毛，睡著時可能會因為揉眼睛，使假睫毛膠被揉進角膜裡，導致嚴重感染。

7. 依賴消紅眼藥水

市售的消紅眼藥水，多含有血管收縮劑，才會在使用後暫時消除血絲，若長期使用，藥水中的防腐劑及其他化學物可能會使眼球的情況更糟。如果眼睛經常很紅或感到不舒服，最好找眼科醫師診斷，讓醫生判斷原因與對症下藥。

8. 不戴太陽眼鏡

不少人認為太陽眼鏡只需要在夏天戴就好，其實冬天雪地裡反射的陽光也很強烈，疏於預防紫外線可能會使眼球出現白斑與雪盲等情形，在強烈的陽光下活動，還是應該帶具有抗UVA及UVB功能的太陽眼鏡。

(大紀元)

【藍莓唔只護眼】仲可以增強腦力防癡呆

2017-07-11

藍莓富含抗氧化劑和維他命C等多種養分，能降低人們罹患心臟疾病的風險，也能強化大腦的認知能力和記憶力，預防老年癡呆症的出現，可謂好處多多。

據每日醫學（Medical Daily）網站報導，食用藍莓有以下幾種健康上的益處：

1. 降低罹患老年癡呆症的風險

隨著年齡的增長，人們的認知功能會逐漸退化，年長者甚至會出現記憶力和語言能力衰退的現象。為了預防老年癡呆症，食用含有抗氧化劑的藍莓，是個不錯的選擇。

在2016年發表的一項研究中，美國辛辛納提大學（University of Cincinnati）的研究人員將47名68歲以上、已有輕微認知障礙的老人分成兩組，其中一組連續16週每天服用一次冷凍的藍莓粉，另一組則服用安慰劑粉末。

結果發現，食用藍莓那一組的老年人，在記憶力和文字能力上有所改善，而且大腦的活動力也增加。

2. 強化與記憶相關的腦細胞

根據美國農業研究局（Agricultural Research Service）在2002年發表的一項研究，食用藍莓可以增加大腦海馬區（hippocampus）的腦細胞生長率。海馬區是大腦中負責記憶的區域。

3. 預防腦細胞受損

美國塔夫茨大學（Tufts University）在2012年發表的一項研究顯示，像藍莓這樣的莓果，可以改變大腦神經元的溝通方式，進而預防神經元的損傷，並改善大腦的認知和運動功能。

4. 增強注意力和記憶力

英國雷丁大學（Reading University）在2009年發表一項研究稱，食用藍莓可大幅改善5個小時之後的注意力和記憶力。

在這項研究中，參與者分成兩組，他們在早上吃下一碗藍莓冰沙或喝其他飲料，然後在下午接受心智測試。相較於食用藍莓那一組，沒有食用藍莓者的成績低了15%至20%。

該校研究人員相信，藍莓中的抗氧化劑能增加流入大腦的血液和氧氣，進而使大腦較靈活。

5. 增進心理健康

除了生理健康之外，藍莓也能使憂鬱的人感到快樂，進而有助於心理健康。美國路易斯安那州立大學（Louisiana State University）在2016年發表的一項研究便發現，食用藍莓可抑制與創傷後壓力症（post-traumatic stress disorder）相關的憂鬱和自殺傾向背後的基因和生化因素。

(大紀元)

【英美研究16年】證實咖啡與死亡率有關連

2017-07-11

咖啡是不少人至愛的飲品。美國醫學雜誌《內科學紀事》，昨日發表兩項分別由倫敦帝國學院與南加州大學進行的大型研究，透過持續觀察，證實飲用咖啡的習慣，能有效減低死亡率，延年益壽。

兩項研究歷時16年，分別抽取52萬與18.5萬名自願者，觀察不同國籍與族群人們飲用咖啡之習慣。研究發現，與沒有飲用含咖啡因飲品習慣的群體比較，每天飲用1杯或以上群體的死亡率明顯較低。另外，研究指出每天飲用2至3杯咖啡，對降低患上心血管疾病、癌症、腎病、肥胖等致死風險，最爲有效。同時，研究人員表示，不同國籍族群，對研究結果並無影響。