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星期五, 十二月 5, 2025
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【唔結婚有原因?】方力申:結婚唔難維繫家庭難

琦琦、徐子珊、方力申(小方)、歐鎧淳等今日喺淺水灣出席「第十三屆點滴揹水行」,小方表示家人都有嚟一齊參與,佢話:「母親節當日要開工,唔喺香港,所以預早慶祝,今日只係行半個鐘,所以好啱一家大細來。」

佢又憶起2014年母親節當日,居住北京嘅婆婆因為肺癌病逝,佢話:「婆婆捱到母親節嗰日先離開,令我哋個個都記得呢一日。」呢兩年,媽咪會唔會反而唔想慶祝母親節?小方話:「唔會,生老病死一定有,婆婆揀呢一日走有佢意思同意義,佢希望大家會記住母親節呢一日。」

小方更寄語大家要珍惜眼前人,多抽時間陪屋企人,亦叮嚀父母要定期身體檢查。婆婆嘅病逝,會唔會令媽咪更加想小方快啲成家立室?佢話:「唔會,睇緣份啦,要我啱佢,佢啱我先最重要,結婚唔難,維繫家庭先最難,身邊都有朋友婚姻失敗,所以唔一定要行到呢一步。」

 

 

(蘋果日報)

 

【慎入】BBC揭印尼最嚇人的美食

一隻狗燒焦的屍體僵硬地躺在那兒——開著的口鼻高高向上,四腳朝天。在市場的另一端,一個屠夫肢解了另一條狗的屍體,砍掉了它的頭,把身體切成大塊出售。在放著那具屍體的桌子下方,一隻貓偷偷地走過,喵喵地低泣著。其他還活著的狗都骨瘦如柴,好似失去了任何營養價值,蜷縮在那兒絕望地打著盹。

這是印度尼西亞最繁忙的托莫洪市場(Tomohon Market)內,米納哈薩(Minahasa)肉類區的一個典型的星期六早晨。托莫洪市場位於北蘇拉威西島的火山高地。整齊截掉翅膀的蝙蝠張著嘴,露著牙,無聲地叫著;一條大蟒蛇蒼白的內臟從剖開的腹部暴露出來;老鼠一隻只被棍子刺穿身體,像烤肉串一樣堆在一起。空氣中彌漫有一種淡淡的糞便氣味揮之不去。穿著牛仔褲和T恤、運動短褲和仿冒的鱷魚牌衣服以及上衣的顧客,看起來和印度尼西亞其他市場並無差別,但他們幾乎全部是以奇特卻又極其美味的食物而聞名米納哈薩人。

「在市場的另一端,一個屠夫肢解了另一條狗的屍體」(圖片來源:Theodora Sutcliffe)

雖然米納哈薩人在幾世紀之前就離開了森林,但他們吃的肉類,有很多仍舊跟6000年前居住在高地上的祖先吃的一樣,包括野熊、蛇和蝙蝠。「在復活節的時候,市場上還會有猴子和烏龜出售,」探索領隊邁克爾·賴辛格(Michael Leitzinger)說,他經營著附近的一個高地度假別墅和水療場所。「他們在請客款待別人的時候會吃這些東西,就像我們可能會在聖誕節的時候吃火雞一樣。」

如今的米納哈薩人大部分都是基督教徒。19世紀的時候,荷蘭的殖民政府取締了米納哈薩當地所有形式的祭祀儀式,包括割取首級獻祭、多家庭混居以及石棺下葬等。清教傳教士如此有效地推動了基督教信條的傳播,以致於在1857年有1萬的米納哈薩人在一天之內改信了基督教。

米納哈薩人從他們的祖先那裏繼承 了食蛇的口味習慣。(圖片來源:Theodora Sutcliffe)

雖然信仰上經歷轉變,但是歷史上擁有法力的領袖,托那(Tonaa)的塑像在托莫洪鎮上仍跟教堂一樣普遍。在鎮子外的Woloan區,香煙和被稱作「老鼠牌」(cap tikus)的烈酒——這種酒是從棕櫚樹的樹液中提煉出來的——被放置在一棵位於古老石棺廢墟旁的聖樹下,被當作用來獻給居於這片土地上的古老神靈的供品。

位於索普坦火山(Soputan volcano)附近的斜坡上,有一塊名為「Watu Pinawetengan」的神聖巨石,這裏禁止使用血腥的魔法,很顯然是因為巨石的看管者拒絕清洗遺留在上面的血漬。但是米納哈薩黑魔法的法師仍在滿月的時候在秘密的山洞裏用動物來做祭祀品。

「蝙蝠張著嘴,露著牙,無聲地叫著」(圖片來源:Theodora Sutcliffe)

「白魔法一般會使用一隻白雞,但是在用其他種類的魔法時,白色或黑色都行,」當地一位法師維拉妮卡(Veronica)解釋道。

維拉妮卡是一名天主教教徒,跟幾乎所有的米納哈薩人一樣,用著一個基督教的名字,但是她不認為她的宗教信仰和魔法力量存在衝突。她相信聖人只是神靈的另一個名字。對於維拉尼卡而言,魔法和食用古老森林食物的習慣都是一種非同尋常的、具有持久力的文化的特徵。「米納哈薩文化就是一種生命力很強的文化,」她說。「無論這個世界已變得多麼現代化,米納哈薩人將會一直堅持古老的生活方式。」

托莫洪市場在令人毛骨悚然的歡樂之下(圖片來源:Theodora Sutcliffe)

的確,米納哈撒人吃的東西有嚴格的規定。我的米納哈薩導遊亞當·邦高(Adam Pongoh)告訴我說:「我們不吃自己鎮上的狗。」因此,那些在夜晚從其他鎮上捉狗的人在印度尼西亞的其他地方受到了普遍的憎恨。

當邦高的父親尤努斯(Junus)在35年前開始在托莫洪市場賣香料的時候,瀕臨滅絕的眼鏡猴(一種小型的大眼靈長類動物)和斑袋貂(蘇拉威西地區獨有的一種夜間行動的有袋類動物)在當時仍在出售。之後政府打壓了對這些動物的售賣行為,使得在今天要找到瀕危動物非常之難。

蝙蝠是托莫洪市場上出售的烹飪調x’料之一(圖片來源:Theodora Sutcliffe)

托莫洪市場上絕大多數的奇特肉類都是買回家作為特別料理的美食,而不是餐廳的菜。邦高說蟒蛇肉正在變得越來越稀有:「它吃起來像雞肉,我們使用料理雞肉相同的辛香料,但是雞肉的價格要便宜一半。」

我之前曾嘗過狗肉,是用米納哈薩當地的做法,加入南姜、辣椒、大蒜、紅洋蔥等料理的,味道非常美味,但是吃起來卻很費勁(傳統的米納哈薩烹飪很少會考慮骨頭的問題,我個人覺得,在吃的過程中我很難光用牙齒將狗肉從骨頭上咬下來)。所以當邦高帶我到本扎EG餐館(位於托莫洪Kuranga村的JalanDosen),我得知狗肉早已賣完的時候心裏大為釋然。但是餐館裏當天還有蝙蝠肉,蝙蝠被剁成了小塊,還帶著油膩如膠的黑皮,看上去讓人絲毫沒有胃口。但是帶有野味的肉與鳳梨、椰子咖喱的結合創造出了一種神奇的美味。

托莫洪位於北蘇拉威西島的火山高地(圖片來源:Theodora Sutcliffe)

之後上來的蟒蛇肉,用一種鮮美的rica-rica醬來烹制,加入大量的辣椒與檸檬羅勒。莽蛇肉吃起來味道不錯——味道同雞胸脯肉差不多——但是肉裏有太多小刺,而帶有花紋與油脂的蛇皮則是完全超越了我的忍受極限。

的確,米納哈薩的食物因其不同尋常的食材而臭名昭著,但是米納哈薩人通過一代代傳下來的秘方製作的辛香料醬卻給他們的食物帶來了聲譽。米納哈薩所有的醬料都是從最基礎的辛香料開始製作的,包括辣椒、鹽、大蒜、姜、姜黃和石慄,這些調料要用一根特別長的杵搗碎。像美味的 babi daun leilem(一種用 leilem 葉子烹制的豬肉)就是從米納哈薩地區獨有的樹葉中獲得了它所擁有的獨特風味。米納哈薩地區的植物非常特別,托莫洪大學有一個草藥醫學部門專門研究這些植物的傳統功效。

托莫洪市場還出售更多普通的烹飪食料(圖片來源:Theodora Sutcliffe)

來自巴厘島和阿姆斯特丹的大廚正在探尋woku的魔力,woku是一種味道濃郁的醬汁,是用青檸、檸檬葉、檸檬草、蔥和檸檬羅勒製作成的。這種醬料用於烹調魚和雞肉。配上檸檬葉、檸檬草、檸檬羅勒以及辣椒的rica-rica,味道非常鮮美,整個印度尼西亞群島都可以吃得到,但有些地方調料不同。

當然,在印度尼西亞專門的狗肉餐館裏——這樣的餐館被冠上簡稱為「RW」——我們總是能在菜單裏找到米納哈薩的料理。

 

(BBC)

【焦慮、失眠超困擾!】簡單「食療」讓你吃出好心情!

上班族普遍都容易出現情緒不穩、焦躁的情況,最後還有可能會影響睡眠,惡性循環絕對會讓你的生活品質大大降低,這時候除了要有運動的習慣以外,還要從吃的地方著手。下面5種食物都有助於穩定情緒,讓身體進入良好的睡眠狀態。如果你常常發脾氣,夜裡還會失眠,就多攝取這些食物吧!

 

1 燕麥

許多人只知道吃燕麥可以減肥,但卻不知道在睡前1小時吃可以穩定睡眠!燕麥富含色氨酸,是大腦製造血清素的原料,可以穩定神經,還能誘使身體產生褪黑激素,讓人保持穩定的情緒和安穩的睡眠狀態。如果晚上睡不著,想吃點東西又怕胖,那就來碗低熱量又助眠的燕麥吧!

2 豆腐

豆腐含有豐富的維生素B1、色胺酸、高量的鎂和Omega-3不飽和脂肪酸,這些營養物質全都有助於穩定心情,高量的鎂還能放鬆肌肉,因此豆腐可說是最佳的天然神經穩定劑!

3 奇亞籽

近幾年在台灣熱賣的奇亞籽,不僅是減肥聖品,更是很好的降壓食品。奇亞籽同樣也含有色胺酸,有助於調節食欲、改善睡眠和情緒。雖然奇亞籽對人體有很大的幫助,但是它吸水力強,還會膨脹,吃多可能導致腸胃不適,如果想穩定情緒和改善睡眠,適量攝取即可。

 

4 鮭魚

鮭魚是一種解除壓力的聖品,可以降低焦慮感和減緩抑鬱的心情,鮭魚富含的Omega-3不飽和脂肪酸還能預防脂肪堆積,燃燒卡路里,也有助於預防高血壓。如果你喜歡吃魚,不妨多攝取一點鮭魚吧!

5 毛豆

毛豆富含色胺酸和Omega-3不飽和脂肪酸,除了能放鬆心情之外,還是養皮膚的好物!100克的毛豆只有約70卡的熱量,其中富含的纖維還能防止便祕和皮膚乾燥,可說是最適合上班族女性的紓壓食品呢!

 

(自由時報)

 

【咁都得?】TVB十年前倉底劇緊接《撒嬌》出街

TVB劇集《不懂撒嬌的女人》,搵到林文龍、宣萱回巢,收視同觀眾反應都似乎唔錯。不過,呢日有報道指,播完《不懂撒嬌的女人》後,大台決定抽起由黃智雯、袁偉豪、陳智燊及黃淑儀主演嘅《三個女人一個「因」》,改播2007年製作,由蘇玉華、田蕊妮、唐寧、胡定欣、陳錦鴻、黃智賢及胡諾言等主演嘅《蘭花劫》!

自從TVB開始咗一個星期嘅黃金時段都播劇之後,播劇速度快咗,而製作亦似乎跟唔上,所以先播倉底貨。呢套《蘭花劫》其實一早已經喺收費台重播咗N次,TVB回應傳媒查詢時話:「該劇於2007年製作,同年透過TVBI發行至海外市場播映,乃無綫劇集片庫中的滄海遺珠!」

至於劇情方面,就講到講蘇玉華演嘅炎沛湖,因謀殺養母而入獄,後來重遇失散多年嘅大家姐「江麗雅」田蕊妮,以及細妹唐寧「蘇菲」,三人重拾姊妹情。

不過,蘇玉華為咗唔想坐監,就收賣醫生,話畀田蕊妮知佢身患「絕症」,令田蕊妮甘願代蘇玉華頂罪,但後來獄醫講俾田蕊妮知,佢根本冇病,一切都係蘇玉華預先安排,最後呢三姊妹就互報恩仇!

田蕊妮接受訪問時話,呢套係佢過檔無綫嘅第一套劇:「當年拍嚟賣埠,估唔到依家喺翡翠台播出,好驚喜!」而離巢4年嘅陳錦鴻亦話,已經收到大台通知,問佢可唔可以幫手做宣傳:「最驚嚇係我哋個樣同十年前一樣冇變,只係唐寧變咗做媽咪,我都做咗人阿爸,哈哈!」

(SINA)

【離巢無耐】綠葉決定回歸大台!

藝員麥長青與江美儀為主持的無綫節目《關你家事》拜神,滕麗名則擔任嘉賓。去年十二月離開無綫的麥長青轉眼又重返無綫以部頭形式拍攝十五集節目,問到麥長青可有洽談再拍劇?他說:「暫時做住主持先,其他未傾,做主持幾好,可以做到自己嘢。(今次返嚟有冇加人工?)梗係有。(加雙倍?)咁又冇,原來我嘅人工幾高。」

麥長青離巢後早前在大陸拍劇,他透露有意從事幕後製作工作,自己寫劇本拍攝自己喜歡的故仔,他說:「自己就係鍾意做呢行,啲朋友都話我又唔紅,又搵唔到錢,出去做生意仲搵到錢,但係自己就有呢份執着。」

麥長青與江美儀指節目探討家庭真實個案,探討家庭問題,麥長青說:「自己細個都好自卑,有段日子都寄人籬下,成個成長過程都幾乎冇爸爸喺身邊,有事都冇人幫,同人打架,所以形成咗性格要保護家人,唔好畀人睇唔起。」

江美儀則指自己成長在完整家庭,但也可分享拍攝《親親我好媽》接觸家長的例子。

 

 

(on.cc東網)

 

【計計數】2018年「長假期」攻略 

政府公布咗2018年嘅公眾假期,唔少打工仔最關心嘅,莫過於點樣可以打造悠「長」假期。如果係五天工作周、放「銀行假」嘅打工仔,下年有3次機會可以請3、4天假就放超過10天假,分別係復活節清明節、中秋國慶同埋聖誕新年喇。

下年嘅復活節假期分別係3月30日(星期五)、3月31日(星期六)同4月2日(星期一),而清明節就係4月5日(星期四),換言之,只需要喺4月3、4月4同4月6日攞3天假,就可以由3月30日放到4月8日,足足10天!

另外就係9、10月嘅中秋同國慶喇。下年中秋節翌日嘅假期係9月25日(星期二),連埋之後星期一嘅國慶假,只需要請4天假,就可以放10天假。

最後就係年尾嘅聖誕連第二年新年喇,由12月22日起計到翌年嘅1月1日,扣走中間嘅12月25日同埋26日,各位打工仔就可以請4天放11天喇!

除左呢3次長假機會,其中都仲有幾次假期可以請一、兩天假就去到短途旅行,例如下年勞動節就係星期二,請星期一就可以放4天;又例如下年10月17日嘅重陽節係星期三,攞2天就可以放5天。

2018年公眾假期如下:

元旦/一月一日/星期一

農曆年初一/二月十六日/星期五

農曆年初二/二月十七日/星期六

農曆年初四/二月十九日/星期一

耶穌受難節/三月三十日/星期五

耶穌受難節翌日/三月三十一日/星期六

復活節星期一/四月二日/星期一

清明節/四月五日/星期四

勞動節/五月一日/星期二

佛誕/五月二十二日/星期二

端午節/六月十八日/星期一

香港特別行政區成立紀念日翌日/七月二日/星期一

中秋節翌日/九月二十五日/星期二

國慶日/十月一日/星期一

重陽節 /十月十七日/星期三

聖誕節 /十二月二十五日/星期二

聖誕節後第一個周日/十二月二十六日/星期三

(明報)

【被影到肚凸凸之後…】宣佈太太再度佗B!

現年36歲的荷里活著名男星約瑟哥頓利維(Joseph Gordon-Levitt)與太太Tasha McCauley再度宣布為人父母!

二人昨日被狗仔隊影到在比華利山歎完咖啡後離開,約瑟一手攬住太太的腰,而Tasha的腹部微隆「肚凸凸」因而傳再度有喜,而傳聞傳出後約瑟即透過發言人宣佈太太再度有喜。

今次是他們第二名子女,Tasha於15年8月為他誕下一子。一向私生活低調的約瑟一直冇公布兒子的名字。

 

 

(on.cc東網)

 

【兩個都超可愛﹗】似哂媽媽咁靚女~

女人天生鍾意打扮,呢個定律無論係三歲定八十歲都啱用!藝人洪欣呢日喺微博晒相,相中所見,佢嘅囡囡張晞彤人仔細細好貪靚,仲偷用媽咪嘅手袋襯衫,又打扮到成個「小大人」勁得意,連爸爸張丹峰都忍唔住錫錫囡囡!洪欣亦笑言:「原來彤彤也是一個很喜歡包包的人,看來很快就會跟我搶包包用啦!」

另外,歌手關心妍同老公楊長智育有囡囡楊榮心(Jovia),呢日楊長智喺社交網晒囡囡嘅得意相,相中Jovia玩到好悶,突然擘大口仔「打喊露」,認真CUTE到暈!有網友仲留言話Jovia擘大口嘅樣,好似學緊媽咪開聲練歌咁,相當搞笑!

(東方日報)

【抱人哋個B最過癮…】鄭秀文孖Mark嫂探謝安琪

今年3月為張繼聰生咗囡囡張靖(Karina)嘅謝安琪,o依家專心湊女兼調理身體,搵錢重任就交咗俾老公張繼聰負責,噚日雷頌德(Mark)嘅老婆梁家玉(Jade)就喺instagram貼咗張相,原來佢同埋鄭秀文(Sammi)去咗探阿Kay同Karina,Mark嫂留言話:「We went to visit Kay today! Cute little baby girl! 」

雖然Sammi落咗閘話唔生b,不過幾時都係抱人哋個BB係最過癮嘅,Sammi抱B嘅手勢又幾純熟,仲隱約漏咗啲母愛出嚟,搞到有網民戲言話叫Sammi快啲生番個,又話Karina有Auntie Mi抱真係好幸福!紥咗二條孖辮嘅阿Kay,可能因為仲餵緊人奶,所以仲未修身,但精神狀態就好好,不過呢啲叫幸福肥,大家唔恨得咁多!Sammi亦都留言讚小公主好可愛!

跟住Sammi又喺自己ig貼咗張三個人自拍嘅合照,不過背景爆晒光,搞到個樣黑麻麻,Sammi自己都忍唔住話:「Mi揸機,係咁上吓差!」張繼聰亦都有留言話:「Thanks for your coming.」

 

 

(蘋果日報)

 

【人靚心地仲靚!】沈月似足媽咪邱淑貞 為慈善出心又出力

邱淑貞大女沈月近來頻頻上鏡,因為人越大,越有媽咪嘅影子,一樣咁靚。上個星期仲見到沈月同一位高大男友人結伴行ifc。

沈月除咗自己消遣,親身探訪貧困地區做慈善,最近首次公開參與慈善活動,同梁詠琪(GiGi)、鄭希怡(Yumiko)、余慕蓮及柳俊江等人為Montblanc同國兒童基金會(UNICEF)合作嘅活動影相,分享佢哋對書寫及教育學習嘅理念。

沈月話喺媽咪邱淑貞身上學到感恩嘅心,細個已經親身探訪貧困地區,4歲已經將利是錢捐俾UNICEF,仲將柯德莉夏萍嘅格言視為座右銘。

“For beautiful eyes, look for the good in others; for beautiful lips, speak only words of kindness; and for poise, walk with the knowledge that you are never alone.”(想要有美麗的眼睛,你就要多看別人的好;想要有美麗的嘴唇,你就要多說好話;想要顯得優雅而有自信,就要知到你從來都不是孤單一人。)

至於同樣係人母嘅Yumiko同GiGi,就話要以身作則,教愛女們無私、分享同珍惜,再回饋社會。

 

 

(蘋果日報)