近年氣候異常，明明已經邁入10月，秋老虎仍繼續發威，各地早晚溫差大，換季伴隨的「乾癢」問題層出不窮，尤其是呼吸道更為明顯。當氣溫變化大導致空氣趨於乾燥時，免疫力較差者容易有打噴嚏、流鼻水的情形，此時可藉食補方式，緩解支氣管不適感。
秋天節氣初期的燥氣容易從口鼻進到人體肺部，進而使呼吸的器官感受到癢感，嚴重者還會引起呼吸道疾病。營養師陳嫚羚表示，換季時出現喉嚨乾癢、咳嗽、鼻水流不停等狀況，多半是呼吸道過敏所引起，像是溫差大、空氣汙染、花粉、塵螨，都是常見的過敏原因，而抗過敏最實際方法即是調節好自身免疫力。
若從食物方面下手，陳嫚羚建議可以攝取含有益生菌的食物，建構起優質的腸道菌相，因為腸道不只是消化器官也是人體重要的免疫器官，而與人類共生的細菌，大部分就存在於腸道中，影響我們的身心健康；故可補充富含益生菌的食物，像是無糖優格、泡菜、味增、納豆，另外還可增加益生源的攝取，給益生菌提供更佳的生存環境，至於含有益生源的食物有香蕉、洋蔥等。
最後，營養師提醒民眾，一方面要補充富含益生菌的食材，另一方面也要避免較為刺激的食物，例如酒精、油炸物、辛辣物，多方面注意，才能把換季造成的呼吸道傷害降到最低。
(ETtoday)
十一長假除了外遊，亦是辦婚禮的高峰期，但參加婚宴到底要給多少「人情」，就令很多人感到困擾。內地有理財網站就公布了一份「婚禮紅包地圖」的數據調查，顯示全國各地做「人情」的標準，其中指出浙江、上海做「人情」的規格最高，平均達千元（人民幣，下同）；北京、江蘇次之；廣東、雲南等地就索價最低，僅需1百元。不過有網民對調查結果表示質疑。
「閃燈面具3歲都玩得，藍光唔怕啦。」福榮街有不少出售該類閃燈面具的店舖，店主強調閃燈面具非常安全，毋須擔心其發出的藍色光會影響小朋友的眼睛，惟包裝上都未有列明警告字句。同一條街亦有多檔出售彈跳螢光球，拉着繩子在地上或拋在空中玩耍，便會發出耀眼的藍光。
「彈跳螢光球同轉轉棒嘅轉動頻率太快，不斷咁閃，有機會誘發癲癇症。」香港眼科醫學院前院長周伯展表示，兩款玩具燈籠長期極速閃動，會令發育中兒童的眼睛受傷害，除會有疲勞綜合症，若長時間注視，更會造成近視。而閃燈面具發出的藍光亦有可能傷害兒童眼睛。
另外，記者發現海關早前掃蕩後，在灣仔、上環、荃灣、旺角、深水埗的玩具店、文具店、香燭店及報紙檔，仍有多款侵權的卡通公仔燈籠。記者亦同時發現多款玩具燈籠無張貼「識別標記」及「雙語警告標籤」，涉嫌違反《玩具及兒童產品安全條例》。
