狂擦保養品，調整好作息，臉卻依舊蠟黃嗎？iStyle特別專訪莊詠婷皮膚科診所院長莊詠婷醫生，教你如何讓肌膚恢復到水嫩透亮的狀態，以及告訴你保養品要怎麼擦才能完整吸收進入皮膚裡。
3因素導致皮膚蠟黃又暗沉
對於膚色蠟黃，莊詠婷醫生提出3種因素，分別是「角質層太厚」、「膠原蛋白流失」以及「基因」問題，她進一步解釋說：「角質層厚代謝就會比較慢，陽光折射看起來就會比較粗糙、暗沉，再來就是膠原蛋白流失，彈力纖維失去支撐，皮膚彈性下降，肌膚看起來就會沒有光澤、蠟黃，最後就是基因問題。」
蠟黃肌膚保濕得注重
針對角質層太厚， 莊詠婷醫生也提出解決的辦法說：「除了用酸類換膚治療，讓角質層代謝變得比較正常外，另一個重要的就是保濕要做好，一般來說角質層水量要在20~30%之間，若是水量低於10%，皮膚就會出現缺水、乾燥的狀態，只要角質層充滿水分，肌膚就會很明亮。」所以皮膚越是暗沉，保濕越要做好，不僅是透過喝水，而是要內外補水，才能養出漂亮肌膚。
多吃維他命C養出光澤肌
皮膚漸漸失去光澤嗎？莊詠婷醫生表示，熬夜之後或是月經前後都會出現冒痘情形，肌膚也會比較暗沉，一定要改善作息，搭配正確飲食和適度運動，平常多攝取抗氧化食品，或是吃富含維他命C的蔬菜水果，加速體內的膠原蛋白合成。
洗臉用洗面乳搽保養品效果最好
洗完澡後一定要快速搽保養品嗎？莊詠婷醫生解釋說：「洗澡時有水分，角質層在充滿水的情況下，塗抹保養品的效果會最好，能完整鎖水，而且洗臉假設有用洗面乳，它會把最外層皮脂膜破壞，這時候搽保養品最能進到皮膚深處，吸收會比較好。」所以早上起床，還是先洗個臉再好好保養吧！
洗臉3~5分鐘內完成保養
莊詠婷醫生親自示範自己在家的日常保養方法說：「搽保養品前先洗臉，除去臉上髒汙和殘妝，再搽保養品重建新的皮脂膜，一般來說，洗澡後3到5分鐘內完成保養，水感覺還在臉上的時候最好，像我洗完澡後，如果沒有立刻搽，會先用活泉水噴臉，再用化妝水搽一次，達到再一次清潔和去角質的作用，那時候臉乾淨又有水分，再搽小分子精華液，看季節搽乳液或乳霜。」若是你不習慣洗完澡後先保養，不妨試試醫生的方法唷！
臉出油量下降就能確定保養品有效
保養品有沒有效總是長期使用才能明顯知道效果，為了不讓你白白浪費時間，莊詠婷醫生建議透過皮膚的保濕度、細緻度，有沒有出油做短期判斷，「其實保濕做好，出油量就會下降，皮膚如果在水平衡的狀態下就會比較少出油，毛孔也會變得比較小，另外也可以透過保養後上妝是否比較符貼，不容易脫妝、浮粉做判斷。」
(自由時報)
好多人一剪完頭髮就會後悔，但其實簡單一check就會知你適合留幾長的髮型。。。
一款適合自己的髮型可以為你的整體造型加分，反之，一款不適合自己的髮型有可能會令你老十年!就算是大美人，選錯了髮型，亦都一樣會有機會變成大媽。就算是明星們，一不留神，女神瞬間都會變大嬸，所以識得選合適自己的髮型真的好重要。
量度自己的臉屬於長或短的方法好簡單﹗把下巴放在桌子上， 然後用尺子量一下耳根到桌子的距離 (也就是耳根到下巴的長度) 。 超過5.5cm， 臉偏長， 比較適合用長髮修飾。 短於5.5cm， 臉偏短， 比較適合露出臉部線條的短髮。 如果是5.5cm左右的長度， 那就要恭喜你屬於標準臉， 頭髮長度任你挑啦！因為5.5cm是區分臉型長短度的黃金標準。
現年45歲嘅「不老女神」朱茵事業家庭兩得意，2012年下嫁歌手黃貫中後，誕下寶貝女黃鶯，一家三口幸福美滿。不過，早年佢曾經與周星馳傳出緋聞，至今仍為人津津樂道，日前上內地節目《金星秀》時，更被主持人追問呢段緋聞。
唔介意話題離唔開周星馳
唔介意再合作
十年遭遇，江若琳變化很大：「十年時光，我發現無論幾乖，每步點行都會中流彈，所以十年後嘅我，比以前自在瀟灑，每日都唔知發生乜嘢事，點小心都預計唔到，我o依家會比十年前自在咗。」佢話o依家訪問時，可以做到隨心所欲，事無不可對人言：「o依家我識享受每日工作同傾偈，好多嘢睇化咗。」「十年前我係一朵好受保護溫室小花，屋企父母愛護，入行又有好多人保護，但我入行後經過無數風吹雨打同踐踏，呢朵小花冇晒花瓣，佢變咗生命力好頑強嘅一棵雜草，即使惡劣環境都可以生存。」
江若琳即將步入30歲，佢話一切隨緣：「遇到可以行到最後嘅人好難得，希望可以35歲之前，唔知會唔會突然出現，等天安排。」江若琳係一個好感恩嘅人，佢話呢十年好多人要多謝：「一定要多謝仲喺我身邊嘅朋友，當你行得好順利，朋友特別多。當你跌低時，到底呢班朋友仲喺唔喺度？可能十個走剩兩個。我要感謝呢啲時間，咁快睇到乜嘢係我真正朋友，乜嘢係錦上添花嘅朋友，十年裏我朋友識夠啦，未來要去珍惜喺我跌低時仍陪伴支持我嘅朋友。就算你同我做過一日朋友，我都會好多謝你，好托賴、好多謝喺我低潮時，仍支持我嘅杜汶澤同鍾舒漫等等。我珍惜o依家，無論我幾差、幾惡劣，佢哋都會話江若琳係我最好嘅朋友，呢啲人我呢一世都會記住。」
AC
今日乃莘莘學子開學日，不少藝人一朝早已相當忙碌，為湊仔女返學而頻撲，如早前滿約無綫而轉戰KOL的陳琪，除了親自接載升讀小三的大女胡芷苓返學外，於放學時間更攜同老公胡諾言及細仔、細女浩浩蕩蕩接放學，令芷苓驚喜非常，及後一家五口更於學校門前拍照留念。
陳琪透露老公正忙於拍攝無綫劇《特技人》，近期經常通宵班，甚少陪伴家人，就連早前暑假，湊小朋友責任幾乎全落在她身上，故今早難得不用開工，即犧牲休息時間也要湊芷苓放學，更謂：「等爸爸可以陪吓小朋友，家庭樂一陣，細妹出年先升小一，今日趁未開學咪一齊嚟接家姐，記得舊年湊家姐返學時，細佬仲喺我肚度未出世，今年就出咗嚟親身接家姐，感覺好得意。」
談到芷苓首日上學心情，陳琪笑指女兒嫌暑假太長，她謂：「佢好想快啲返去見同學仔，明明今日唔使帶書包，唔知點解佢袋嘢都咁重，原來佢帶埋之前澳洲旅行買嘅百科全書返學校，成本字典咁厚，佢話想同同學仔一齊分享，真係好搞笑。」
名媛陳君宜對烹飪向來一竅不通，但近年因為小朋友加上投資餐廳，火速升呢成為美女廚神，中、西、泰菜都難不倒她，又為餐廳構思新菜式及為兒子設計每日餐單，動手兼動腦，難怪忙到未有時間生第二胎！
經營食肆年多的名媛陳君宜（Qinnie）把生意做得有聲有色，Qinnie表示因為開餐廳及有了小孩的關係，她更由無飯人妻搖身變成大廚：「我本身係唔識煮嘢食，但依家有個動力，有咗小朋友會想留喺屋企食，健康啲。我依家煮乜嘢食都OK，連泰菜我都識煮，咖喱炒蟹、鮑魚都識煮，之前做咗個擔擔麵，老公話好好食，可以喺餐廳度賣，其實餐廳好多食物我都有份構思。」
計劃生B追囡
