【恭喜！恭喜！】37歲甘比又有喜﹗

2017-09-06

城中66歲富豪劉鑾雄（大劉）病癒後冇耐再有好消息！37歲嘅老婆甘比親認。。。

恭喜！恭喜！城中66歲富豪劉鑾雄（大劉）果然有心有力，病癒後冇耐再有好消息！37歲嘅甘比（陳凱韻）又有咗喇！真係咪話唔勁呀！雖然甘比同大劉已經育有一仔一女，不過今胎意義唔同，家姐秀樺、細佬仲學出生時，大劉同甘比仍然係男女朋友嘅關係，而今胎就係佢地正式結婚後生嘅第一胎，當然會更加開心啦！

早前大劉多次分身家，令外間懷疑大劉健康有問題，o依家劉太甘比再大肚有咗近4個月，足已證明大劉身體已經冇乜大礙，仍然有心有力。雖然粗身大細，不過甘比都不忘shopping當做運動，日前約下午5時許，有記者仲見佢一個人出現喺銅鑼灣利園商場嘅Hermès專門店買嘢，見佢著住一條鬆身牛仔裙，步伐輕盈咁喺店入面行咗一圈睇手袋，店員見到劉太，當然要招呼貴賓啦，見甘比拎住手機放大咗張相俾店員睇，店員搖搖手，估計店裡冇甘比想要嘅款式，後來疑似係店舖經理嘅職員出埋嚟招呼劉太，見佢同嗰位經理有講有笑，睇嚟佢同店員們都非常熟落。

逗留咗唔夠半粒鐘已經離開，甘比身邊保鑣見有記者影相都好緊張，即刻擋喺前面開路，不過甘比走出店時，風一吹好明顯肚凸凸，身形發福咗唔少，似乎真係有咗身孕，周刊打畀甘比恭賀！甘比就表示：「多謝晒！」問到佢有咗幾多個月？佢就話：「其他嘢唔回應啦！多謝關心！」

【培養孩子獨立性】專家：訓練基本生活技能

2017-09-05

A pupil holds the hand of her father in the courtyard at the Abbe de l'Epee elementary school on September 3, 2013 in Marseille, southern France, prior to enter her classroom on the first day of school. More than 12 million pupils went back to school today in France.AFP PHOTO / ANNE-CHRISTINE POUJOULAT (Photo credit should read ANNE-CHRISTINE POUJOULAT/AFP/Getty Images)

許多家長對孩子的學業和未來升大學常十分重視，但往往卻忽視了培養他們的生活基本技能，專業網站和專家建議家長們從小就應鍛鍊孩子這方面的能力，這樣才能讓孩子逐步獨立起來和思考、應對各種問題，也有助於他們未來的求學或是職場發展之路。

對於不同年齡段的孩子，家長們應該從小就逐步鍛鍊他們的日常生活能力，以讓他們更加獨立，例如從小學開始，孩子應該要知道全名、家庭住址和電話，知道怎麼保持個人清潔，比如刷牙洗臉、穿衣，並懂得如何照顧他人和家裡的寵物，也知道如何禮貌的和他人進行對話；而到了初中，應該培養他們獨自在家的能力，知道如何安全使用家裡的爐灶和器具，讀得懂說明書、藥物和產品標籤，能夠應對一些社交場合；讀高中的孩子則應該具備一定理財、安全駕駛和時間管理能力，還會去爭取和做好一份工作。

培養孩子的獨立性，要讓他們從小就養成良好的生活習慣。根據商業內幕（Business Insider）網站，家長們要讓孩子對時間有概念，有固定的起床、吃飯和睡覺時間，這樣他們會比較有心理準備知道下一步該做什麼，這對年幼的孩子尤其重要，這樣會讓他們覺得有一些掌控感，慢慢學會獨立。

專家還建議家長還可以從小事開始，讓孩子有一些決定權，比如穿哪雙鞋子，而做決定的過程也可以幫助他們思考，逐漸養成自己的想法；也可以給孩子一些機會來鍛鍊和幫助大人，哪怕只是做一點點小事。

密西根州立大學（Michigan State University）網站還指出，想要培養獨立性強的孩子，讓他們掌握自助能力很重要，如果家中有要進入學前班或幼稚園的孩子，應該早一點就訓練他們獨立上廁所和穿衣服的能力；家長們還應讓孩子從小就養成做家務的習慣，以讓他們了解自己是家庭的一員和建立責任感，對於年幼的孩子，可以學著去丟自己的垃圾和把髒衣服扔進洗衣筐裡，家長可以溫和的口吻提醒，並要忍住不要再去做已讓孩子獨立完成的事情；當孩子遇到問題時，讓他們自己學著去面對和處理，父母可以引導他們思考問題出在什麼地方、有哪些解決方法和進行比較、並付出實踐看是否奏效，家長們在這個過程中同樣要忍住不要直接給孩子答案，而是鼓勵他們自己去想；如果有可能的話，讓孩子去面對事情的後果，只有這樣他們才會懂得不按規則做事或是不負責任的行為會有怎樣的後果要承擔，比如忘記收拾在雨中的玩具會毀壞等。

（原文：世界新聞網）

【今年45歲】努力造人幾年：依家已經半放棄狀態

2017-09-05

最近於新片《從良》中飾演闊太的45歲袁潔儀，表示近年無論電視及電影作品均演闊太，笑指若果是真的就太好了！問到有否打算生B？她謂：「其實09年結婚後，同老公都曾為呢件事努力過幾年，但未能成功，依家已經半放棄狀態。」

而以往參與不少性感演出的女星顏仟汶，則演一名母親，笑指對終於不用性感上陣感高興，更謂：「今次好有挑戰性，演一位經歷人生高低起跌嘅女人，好有發揮，其實現實中嘅我都遇過低潮，98年爸爸患癌症，04年我淡出娛樂圈，好在艱難日子已過去，以後我再遇挫折都可以積極面對。」

(東方日報)

【唔可以用太乾嘅毛巾…】染髮後甩色甩得快因為五個原因

2017-09-05

頭髮染了卻很快褪色嗎？撇除染劑品質不佳，還有哪些因素也是造成頭髮迅速褪色的主因？「GoodHousekeeping」網站整理出5種髮色快速掉色的原因，免得你不知不覺把一頭漂亮美髮破壞殆盡。

1 洗髮精清潔力過強
剛染完頭髮，盡可能不要使用清潔力太強的洗髮精，否則毛鱗片會打得更開，導致顏色快速流失，建議洗髮前，先將洗髮精倒在手上發泡，再進行洗髮動作會比較好。

2 洗髮次數太頻繁
染劑中的化學物質容易受到水影響，碰到水頭髮纖維會膨脹，毛鱗片打開，染劑就會流失，所以洗髮時間不要太長，也不要天天洗，水溫也不能過高，這麼做才能防止褪色加速。

3 不好好護髮
染後的頭髮容易乾燥，變得非常脆弱，若是能利用護髮素創造一個很好的保護屏障，就能防止染劑快速流失，每一次在洗髮時，記得將護髮素從頭抹到尾，靜待幾分鐘後，再用清水沖洗，頭髮不僅光澤感更美，染劑還能更持久。

4 毛巾太乾燥
一般來說，乾燥的毛巾擦頭髮才能更吸水，但是過硬反而會使得頭髮表面變粗糙，導致染劑流失，建議使用柔軟一點的毛巾，或是濕毛巾擰乾吸水，以免傷髮質又掉色。

5 瘋狂曬太陽
陽光會分解頭髮中具有保濕作用的蛋白質，造成頭髮分岔、失去彈性，比起在頭髮上抹防曬，建議戴帽子或是撐傘，防曬效果絕對會比噴防曬還要來得好。

（自由時報）

【簡單就係快樂﹗】香香甜講老公強強

2017-09-05

藝人岑麗香（香香）與王敏德在黃大仙出席活動。以露膞裙亮相的岑麗香透露放假不時會帶老公強強四出認識香港兼搵食，她笑說：「我哋都好為食，放假會周圍去搵嘢食，我哋都鍾意食菠蘿油，試過特登去西貢排隊食菠蘿油，簡單就係快樂。」

岑麗香最近忙於拍攝無綫劇集《果欄中的江湖大嫂》，她希望十月尾完成劇集後與老公去旅行二人世界，她笑說：「已經連續拍咗兩套，都要去休息吓，拍得太多會癲㗎！哈哈。」

身為直升機師的王敏德平日會載家人到郊外郊遊、游泳，他大讚西貢有不少人迹罕至的地方自然環境很美。

(東方日報 / 蘋果日報)

【對狗毛敏感但絕不棄養】大肚官恩娜親力親為照顧狗狗

2017-09-05

育有一子嘅歌手官恩娜（Ella）早前宣布懷有第二胎，現時佗B近五個多月嘅佢，家中一直養有狗仔Bisous，不過早排因為嚴重孕吐，就將愛犬交由工人姐姐打理，點知佢就發現姐姐冇幫Bisous刷乾淨啲牙，依家佢就決定落手落腳做番。

不過呢個都唔係重點，因為Ella自己「湊」番Bisous，接觸多咗，加上佢鼻敏感愈嚟愈嚴重，佢就去咗做血液測試，竟然發現原來佢係對貓狗毛敏感！雖然大住肚，又有鼻敏感，不過Ella都依然決定要自己照顧番Bisous，戴住口罩為Bisous刷牙、剪趾甲、梳毛，仲會滴定防敏眼藥水，因為佢堅決絕不棄養：「呢個承諾係一生一世嘅！唔可以因為大肚或者有咗小朋友就棄養或者唔理自己隻狗！之前因為嚴重鼻敏感，做咗個血液測試發現原來我對貓狗（毛）敏感！但我都冇一刻諗住唔要Bisous！依家幫佢刷牙同梳毛嘅時候會戴埋口罩同滴定防敏眼藥水！咁就okay😉！」

今次Ella嘅「絕不棄養」承諾絕對係為大家做咗個好榜樣，所以個Post一出，就好多人爭住畀Like，又大讚佢做得好，不過都有網友提醒Ella照顧Bisous時都要照顧好自己。

(on.cc東網)

【胡定欣話雙倍奉還】陳山聰：我又離多次婚

2017-09-05

唔好嚇人喎﹗

藝人陳山聰與胡定欣等到油塘宣傳主演的劇集《同盟》，他透露結局周劇情反覆，更有人忠奸難辨，而演慣奸角的他保證今次不會變奸。

講到山聰在社交網站大呻與林夏薇齊被「放飛機」，他笑言：「就生日嗰位（胡定欣9月9日生日）冇嚟囉，我又離多次婚喇！我同胡定欣離婚呀！當日同薇薇都唔使拍劇，諗住叫埋定欣出嚟慶祝，佢都話出嚟㗎，咁我哋訂晒位但有人最後又冇到囉！我同Apple（山聰女友）、薇薇同佢老公四個，個經理真係推個蛋糕出嚟問邊個生日，問完薇薇又問Apple，結果我哋自己慶祝，然後影番相畀佢睇囉。（再約過？）睇吓佢得唔得閒囉！（佢正日係咪約咗男仔？）唔知喎！如果佢約男友我哋一班兄弟姊妹唔會阻佢！」

而定欣面對山聰的「指控」，笑言：「我前日喺馬來西亞返，可能機上空氣唔好，搞到鼻敏感流鼻水，最後冇出嚟。估唔到薇薇老公仲準備蛋糕畀我，見到相真係好感動！我應承佢哋下次雙倍奉還㗎！（約咗男仔所以甩底？）有都好呀，但我唔會重色輕友。（生日party排到滿？）正日約咗『胡說八道會』！」

(東方日報)

【出去玩，食咩好？】營養師醒你野餐小貼士﹗

2017-09-05

早前有唔少家長都提到，假日不時都想帶小朋友去户外玩下、野下餐，不過就唔知帶啲咩食物好。。。

資深營養師李杏榆Annie就分享到：

帶小朋友户外活動，除咗想佢地開開心心，放吓電之外，梗係希望玩完一輪有胃口食多啲，最好回家仲可以一覺睡到天光。

至於帶什麼食物野餐吃，首選一定是粟米和番薯。

粟米和番薯既有纖維又有澱粉質，運動期間補充能量一流！粟米切得一截截，番薯揀細條的，小朋友自己拿著吃，特別滋味。

而且粟米番薯不易變壞，現在天氣熱，越簡單的食物越好，避免帶芝士三文治，或含沙律醬的食物，好易變壞。

要補充蛋白質，可以買不用冷藏的紙包奶或豆漿。

如果帶生果，最好帶不需預先切開的，例如柑，士多啤梨，藍莓，小蘋果等。

當然，如果小朋友好想吃其他麵包蛋糕，都可以買幾件，不過最好是臨走先吃，而且唔好買有忌廉或慕絲的蛋糕或撻，一來容易變形，而且天氣熱亦容易變壞。

最後，一定要帶夠水，可以將凍內樽放入保溫袋，清涼的水，好過飲汽水。

(資料來源：資深營養師李杏榆 / 授權分享)

【7月宣佈懷孕】賴慰玲原來已經秘密入紙結婚：有埋BB就雙喜臨門

2017-09-05

現年31歲的女星賴慰玲，於今年7月趁生日在社交平台宣布懷孕5個月，另一半為拍拖5年的舞台劇演員梁子峰。

為趕及於小生命出世前結婚，原來兩人已秘密於上月28日入紙登記結婚，認真恭喜！

準新娘賴慰玲就笑笑口話：「都畀你哋揭到喇！其實都諗住今年結婚，有埋BB就雙喜臨門，註埋冊咁，依家BB七個月，所以婚禮都唔會太過舖張，會係簡單同屋企人食餐飯。（佗BB辛苦？）唔會，反而好舒服，主要都係散吓步，變咗多啲時間搞結婚嘅嘢。」

（on.cc東網）

【太快學行學企…未必好】專家：鼓勵小朋友爬多D

2017-09-05

MyBB 專家信箱：沙老師，為什麼妳在課堂上常常鼓勵我們的子女要爬行？現今社會進步，不是快些學會走路來配合幼兒的快速成長嗎？

First Footprint 課程總監沙鳳翎女士：香港寸金尺土，住宅面積越來越細。小孩子練習爬行的地方非常有限，於是沒有經過爬行階段的幼兒而直接站起來，接着學習走路的小孩子越來越多。與此同時幼兒到了3-4歲仍然不會完整地說話的孩子也漸漸多了起來。

我在課堂上經常提及爬行與語言發展及智能發展有密切的關係。很多心理學家及教育學家也作出不同的研究，例如以下七田真也指出，小孩子的成長必須經過幾個階段，需要按部就班來成長，如果中間跳過某一階段，對日後成長會有某些障礙。

從零歲至一歲，嬰兒必須經過以下四個階段：

出生後三個月，只能躺着，手腳亂動。
出生後六個月，趴著爬行。
出生後十個月，會用四肢爬行。
出生後一年，會用手扶着東西走路。

這四個階段與下面身體發育的四個階段是一致的：

脊椎上方的延髓之發育階段。
再上方的腦橋之發育階段。
再更上方的中腦之發育階段。
最上方之大腦皮質發育階段。

假設跳過了四肢爬行的階段，而直接開始用手扶着東西走路，這表示第三階段的中腦尚未發育便進入了大腦皮質發育階段。結果在中腦未發育時就已經3-4歲，於是，在語言的學習上就會發生問題。

現今有些小孩三歲還沒有說話，幾乎清一色都是幼兒期沒有練習爬行就開始走路了。要治療這些幼兒，方法就是讓他重新練習嬰兒時期所省略掉的那一階段，讓他充分的爬行約三個月，則原來尚未發育完成的中腦部份就會慢慢成熟，對語言方面的能力極有幫助。

語言學習遲緩的原因除了這一點之外，親子的疏離也是一項重要的原因。因此可以同時讓孩子在回到早期的嬰兒階段，把他抱在懷中用肌膚觸碰，使她感受母親或父親的愛，常做親子遊戲，建立親子之間的信賴關係，則他的語言能力就會開始發展。這種「回到嬰兒」的時間也大約需要三個月。

本人修讀心理學碩士課程，致力研究幼兒發展，希望在課堂上或專欄上把知識分享給各位家長。預防勝於治療，如果小孩語言出現遲緩，敬請家長盡快尋求專業意見，尋找適合言語治療師跟進。