年前離婚，宣布息影後鮮少露面，近期復出螢光幕參加國內節目《我們來了》第二季的關芝琳，感情世界也再度受到關注！
2年前她與陳泰銘離婚，至今始終保持單身，面對感情空窗她認為沒什麼不好，更直言：「我選擇不生孩子，覺得挺好的。」
關之琳近來復出，正值感情空窗狀態的她，不免令外界好奇有無追求者，她表示沒有，但自認愛情至上，只要一談戀愛人就會不見，「沒有愛情，你們就可以找到我」，被問及膝下無子會不會感到遺憾？她坦言沒有孩子是自己選擇不生，也提到確實遺憾某些事物是自己從未試過的，不過這之中並不包括孩子，她也提到現階段還想學畫畫、做生意等等，這些都是她未來的目標，未來也將推出品牌副業。
（原文：自由時報）
減肥可以說是女性的終身事業，坊間流傳不少所謂的撇步，例如戒糖、戒油、吃單一食物等，而近年有人吃低卡高纖的蒟蒻減肥，但營養師提醒，如果長期以蒟蒻代替主食，很可能無效且影響身體健康。
根據香港《蘋果日報》引述營養師黃鶯指出，蒟蒻水溶性纖維較多，容易有飽足感，能促進腸臟蠕動，碳水化合物含量低，所以蒟蒻的卡路里低，每100克有約10個卡路里；不少女生減肥都會以蒟蒻代替正餐，認為吸收較少碳水化合物，熱量减少便能達到减肥的效果。
不過，黃鶯提醒，每人每天50%至60%的熱量來源是碳水化合物，如果長期以蒟蒻代替白飯，會造成碳水化合物攝取不足，新陳代謝減慢，而那些減走的重量只是水份和肌肉，消耗較少脂肪，但當你不吃蒟蒻，改吃回正餐，體重容易反彈。
黃鶯還指出，長期這樣的飲食習慣，也會讓血糖偏低，覺得疲累，因為沒有足夠的葡萄糖提供腦部運用，精神難集中，四肢無力，甚至會頭暈；嚴重的話，身體會產生酮，造成口臭或讓腎功能受損，以及影響頭髮和皮膚更新速度，導致皮膚乾燥或出現脫髮的情形。
黃鶯也強調，腸胃差的人士不要吃過量蒟蒻，否則會消化不良、胃脹和胃痛情况。她建議，每次食用份量是半碗約50克。
事實上，《華人健康網》也曾經引述國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，如果民眾希望透過蒟蒻來提升飽足感、減少熱量攝取，除了應該謹記每日飲食指南，充分攝取6大類食物以維持營養均衡之外，也要注意每天3餐最多1至2餐以蒟蒻代替主食，至少有一餐充分攝取糙米、紫米、白飯、地瓜、玉米等富含礦物質、人體必須維生素的天然全穀根莖類食物，才能成功瘦身又能鞏固健康。
(ETtoday)
香港公型醫院內科近月出現持續性床位告急，繼早前聖德肋撒醫院開始提供床位予伊利莎伯醫院轉介病人後，荃灣港安醫院十月將推出急診中心服務。
急診中心服務會與普通門診分開，專門處理病人心臟病發等的緊急情況，但不會處理槍傷、車禍等需要警方介入調查的個案。院方表示，首階段急診中心的運作時間，由早上八時到晚上十二時，會有四名急症科專科醫生，包括兩名從公立醫院急症科聘請的醫生，期望兩年後開放24小時急診服務，到時需要再增聘兩名急症科專科醫生。
（原文：881903）
電影《俠盜聯盟》今日喺北京康萊德酒店做宣傳，有份演嘅舒淇、楊祐寧、張靜初、尚連奴同馮德倫等現身，今年初墮馬嘅劉德華就壓軸出場，今次係華仔受傷後首次出席公開活動。
發佈會現場有近三百記者，眾演員先介紹自己嘅角色，然後司儀話仲有一位演員，即播出華仔金曲《忘情水》，場內傳出歡呼聲，然後螢幕播出市民嘅街訪，問佢哋喜歡華仔嗎?
華仔在歡呼聲下步出，着住深藍色西裝、暗紅色呔、白色裇衫嘅華仔，唔使用枴杖，亦唔使人扶住，邊笑邊拍手上台，更主動帶台上嘅舒淇同馮德倫就坐，然後自己先坐低。華仔喺戲中演神偷，喺玩遊戲前，華仔行到台邊，介紹戲中要偷嘅道具「蓋亞」，再返回座位玩，現場分兩隊，華仔、舒淇同楊祐寧三個人一組，而張靜初及尚連奴就一組，玩問答遊戲。
今年1月華仔在泰國拍廣告墮馬造成盆骨多處骨折和筋腱肌肉拉傷，由專機送返港就醫，最初預計要停工休養一年，華仔意志力強，7個月已經康復，噚日華仔已身在北京，接受大陸傳媒訪問時，精神奕奕，無須用拐杖。
(蘋果日報)
林建岳今日60大壽，林家喺中環好酒好蔡設宴款待親戚朋友為林建岳慶祝，連前特首梁振英同太太梁唐青儀都有到賀，兩人只係逗留一陣就離開。大約在晚上7時許，林建岳嘅型爆細女林利兒穿上黑色小背心、貼身褲現身。之後龍鳳胎林孝能、林心兒一齊到場。
據知，林建岳會一連兩晚舉辦壽宴，今晚主要招待政商界朋友，包括唐英年、劉鑾雄同太太甘比、黃德如夫婦，而聽晚先會宴請演藝界朋友，不過任賢齊、蘇永康同黎明今日已先後到場。
大劉一手撐拐仗，一手拖住甘比，於7時40分左右到達，精神同行動都明顯較之前穩步。晚宴設於大廈五樓，甘比原先示意可以乘座升降機，不過大劉似乎想用扶手電梯多啲，之後拖住甘比，連同身後四位保鑣，由扶手電梯登上五樓酒家。小齊被問到送咩禮物時，佢話聽日會再講。至於蘇永康就穿上黑色登台西裝現身，被問到送咩賀禮？佢亦只係揮揮手，指指鏡頭。黎明乘坐七人車到場，他同樣冇答問題，微微笑走過。
(蘋果日報)
睡覺也能治病？是的，睡覺時人體可以進行自我修復，對不同疾病患者，不同的睡姿也能帶來不同的效果。本文告訴您解除九種不同疼痛的對應睡姿！
1. 背痛
如果您有背痛，用恰當的睡眠姿勢可以很好地放鬆背部肌肉，緩解疼痛。WedMD的報導介紹，平躺時背部比較放鬆，此時如果在膕彎處放一個枕頭，在腰部放一個毛巾做成的小支撐捲，可以讓脊椎保持最佳的彎曲姿勢，緩解背部疼痛效果最佳。
2. 肩膀痛
如果您肩膀疼痛，女性健康雜誌建議，睡覺時，最好側臥，並保持疼痛一側的肩膀朝上，同時腿部彎曲，在腿下放一個枕頭來支撐膝蓋。
3. 鼻竇疾病
如果您罹患有鼻竇炎等鼻竇相關的疾病，哈佛大學醫學院的專家建議：「您睡覺時，頭部應該墊高。」這樣可以讓您在睡覺時，鼻竇不受壓迫，呼吸能夠順暢。
4. 頭痛
頭痛時的睡姿很重要，因為不當的睡姿會加重頭痛的症狀，而恰當的睡姿能緩解頭痛。Hub健康專家說：「我過去白天常常頭痛，直到我意識到我睡覺的時候總是扭著脖子才明白原因。」頭痛的時候，最佳睡覺姿勢是平躺，同時在脖頸兩側各放一個小枕頭，以防止睡著後脖子扭動。
5. 經期綜合症
罹患經期綜合症的成熟女性，可以善用睡眠改善身體不適。婦女健康雜誌建議：「要擺脫經期綜合症？應該在膝蓋下放一個枕頭，以防止脊椎拱起太多。」
6. 高血壓
高血壓現在較為常見，除了遵醫囑加強運動、服用降壓藥、注意飲食健康等之外，睡覺姿勢也能調整血壓。日本愛媛大學醫學院（Ehime University School of Medicine）調查發現，臉朝下睡覺可以有效降低血壓。
7. 消化疾病
根據「Skin Sheen」網站，「左側臥睡覺有助於消化系統的工作。」這種說法被認為有道理，因為人的胃腸偏向於身體的左側，左側臥的時候可以幫助消化系統工作。
8. 脖子痛
「頸椎疼痛的人們睡覺時，最好用一條毛巾，捲成卷，放在脖子下面給頸椎一些支撐。」「PainPhysician」網站介紹，如果擔心毛巾卷會移動，可以將其放在枕套內。
9. 燒心
燒心有消化系統運作不佳的原因，也受其它因素影響。無論是什麼造成的燒心，都會導致人睡不安寧。WedMD建議，感到燒心的時候應該左側臥睡覺，同時保持身體保持比較直的姿勢。
