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星期六, 九月 26, 2026
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【媽媽好煩惱】泵好定埋身好?

好多媽媽都好煩惱,究竟泵好定埋身好?

資深營養師李杏榆就分享到:

呢個係所有新手媽媽都會考慮的問題. 當然, 最理想是埋身, 又方便 (洗少好多奶樽), 又可加強媽媽同BB之間的親密關係, 而媽媽的身體亦可奇妙地從BB的口水中知道BB的健康情況, 從而製造更多抗體…. 所以埋身餵哺, 百利而無一害.

然而, 未必所有媽媽都選擇埋身, 原因有很多: 要上班, 咬損咗, 甚至BB剛出生時不在身邊, 都需要泵奶代替埋身.

像我對孖B, 出生後因不足磅, 先後進入 NICU 加護病房. 我可以做的, 就是在家密密泵, 分好一小樽, 然後帶上病房俾BB飲.

之後一直都是全泵媽, 亦不覺有什麼問題. 因為有一大兩小B, 需要取捨: 埋身餵但疲倦不夠奶, 還是做泵媽, 夠奶但少了與B的親密時間, 我選擇了後者.

泵好定埋身好? 沒有一定的答案, 每個家庭每位媽媽情況不同, 不需給自己太大壓力.

(資料來源:資深營養師 李杏榆 / 授權分享)

想知更多: https://www.facebook.com/AnnieLeeDiet

【個肚好似籮咁大!】麥雅緻佗住巨肚去澳門

張頴康太太麥雅緻預產期係10月。

早前佗住大肚與老公及囡囡到澳門玩,參觀Sanrio Time Exhibition。

2公婆找回童年回憶。

原來麥雅緻最愛Little Twin Stars,不停和公仔合照,童心未泯,難怪一家大細都玩得好開心。

不少網民指麥雅緻個肚好大,又讚她佗得好靚。未知麥雅緻今胎佗仔定佗女呢?

(明報即時娛樂)

【老公都無得例外】 鄭秀文與家人慶祝生日 網民:心疼許生

鄭秀文(Sammi)近來已頻頻慶祝,幾乎每天都切生日蛋糕。

繼與一班圈中好友,以及中學同學慶祝後,輪到與家人慶祝了。

Sammi日前喺社交網站,上載同家人慶祝生日合照,佢哋仲吃咗一頓豐富生日飯,仲由細佬請客。

最搞笑係Sammi將家人,包括老公許志安都遮樣。

Sammi留言:「弟弟請客,mi跟家人提早慶祝生日。多謝細佬。很開心很感恩生於這家庭和擁有家人們。(食物很多,只拍了其中一些)」

網民都覺得勁搞笑,仲寫道:「老公都要遮嘛、心疼許生10秒」

(明報即時娛樂)

【父親4年前孤單離世】女神至今無法釋懷

藝人楊丞琳近日宣傳電影《紅衣小女孩2》,她在片中飾演一名獨自撫養15歲女孩的單親媽媽,和她家庭成長背景不謀而合。提到從小撐起家計的媽媽,楊丞琳坦言,「她一路上吃了很多苦」。對於陌生的父親。兩人生前關係不親,但想到爸爸4年前的驟逝,內心始終存在莫名的自責,仍讓她無法釋懷。

據報導,楊丞琳14歲時父母離異,坦言對父親的情感很複雜,兩人生前關係不親,父母離異後都是各自生活、沒有交集,「但是父親是一個人在家去世的,這樣淒涼的離開,讓我不忍,也有莫名的自責,但我其實無能為力,因為一直以來是媽媽照顧我長大的。」她心裡始終無法放下這件事。

她也提到離婚後的媽媽一肩扛起家計和父親留下的債務,「我媽做過好多種工作,也曾到人家裡幫傭」,她說,剛出道時,根本沒賺什麼錢,但媽媽仍鼓勵她追夢,直到現在站穩演藝圈一席地位,媽媽反而還會心疼她太辛苦,甚至不敢花大錢。

楊丞琳說,「我媽一直很節儉,但我現在會想辦法讓她花我的錢。」,她會鼓勵媽媽去健身房,但媽媽會因為教練費而猶豫,楊丞琳就會說:「你以後若身體不好,請看護照顧更貴。」媽媽考慮之下覺得有理就會接受。

提到電影,她則表示從不看鬼片的她在拍完《紅衣小女孩2》後,足足花了3個月,才走出以往不曾會有的莫名掉淚、負面情緒、失眠到天亮等「不對勁」狀態,她意識到自己像「瘋子」,她靠鎮定劑及安眠藥加上念力,甚至預約了催眠師,讓自己走出「陰影魔障」。

(原文:SINA)

 

【唔再收埋戀情】燭光晚餐高調曬愛﹗

呢啲重要日子,梗係要留畀男朋友仔啦!粉絲見到後都紛紛向佢哋催婚,唔知幾時好事近呢?

「宇宙天后」鄧紫棋(G.E.M.)昨日26歲生日,佢連日嚟都有唔少慶祝活動,包括出席好友何超蓮、王君馨、鍾舒漫、鍾舒祺等為佢提早一日搞嘅生日P,而佢男朋友仔Mark Ngai當日亦有驚喜現身,睇嚟兩人打算唔再密冚戀情!

生日呢啲重要日子,正日梗係要留畀男朋友仔啦!G.E.M.昨晚喺Instagram晒出一張食燭光晚餐嘅相,相中見佢去咗一間高級餐廳食飯,不過就全程唔見佢男友Mark入鏡。去到食Cake時間,G.E.M.就雙手合十許願,仲瞇眼甜笑着許願,個樣勁冧!G.E.M.仲表示:「Best birthday dinner ever.♥️(最好的生日晚餐)」睇番個影相角度,揸相機嘅人似乎係坐G.E.M.隔籬,唔使估一定係男友啦!

至於未有入鏡嘅Mark,之後亦有喺Instagram高調地晒出N枝紅玫瑰,並祝G.E.M.:「Happy Birthday. ❤️(生日快樂)」而G.E.M.收到啲花之後,亦嘟起個嘴仔話自己係呢個世界上最幸運嘅女孩,閃到呢……粉絲見到後都紛紛向佢哋催婚,唔知幾時好事近呢?

(東方日報)

【勁似爸爸】陳小春激罕曬仔仔正面照!

陳小春一向都好保護4歲大嘅愛兒Jasper,平時都唔會點公開仔仔個樣。

除咗BB仔時見過吓,之後都唔知佢大咗到底係點樣,令到大家都好想見吓Jasper正面!

點知小春忽然玩自爆,將Jasper瞓緊覺嘅正面相放上微博。

雖然相中Jasper合埋眼又側晒頭,不過都睇得出個樣似足老竇小春,而小春仲打咗一堆Hashtag,當中就有「爸爸去哪兒」。

似乎佢今次係借相承認参加新一季嘅親子真人騷《爸爸去哪兒》,仲話會帶仔仔Jasper去冒險添。

「#胤##爸爸去哪兒##好好睡.明天爸爸帶你去冒險##I love u only you# ​​​」

(on.cc 東網)

【等感覺結婚】原子鏸男朋友喺…

原子鏸(Marsha)同媽咪鄭佩佩今日喺。。。

原子鏸(Marsha)同媽咪鄭佩佩今日喺尖沙嘴出席《木蘭從軍》兒童音樂劇巡演記者會,作為嘉賓嘅Marsha仲現場示範音樂劇中嘅舞蹈。

問到兩母女會唔會想一齊合作音樂劇?佩佩姐話:「我嘅水準唔及Marsha,差好多級,尤其係音樂劇。」佩佩姐話忙緊賴聲川嘅舞台劇《那遙遠的星球.一粒沙》大陸巡演,3個月去足24個地方,演出31場,連佩佩姐都大嗌辛苦,Marsha仲爆:「媽咪話唔鍾意舞台劇,因為劇本唔可以掉,如果拍劇做完一場就可以掉,永遠都有新嘅。」

佩佩姐話:「話劇有姿態,永遠都唔會唔記得,又唔使戶外,但就冇NG,劇就可以有最好表現。」講到Marsha同老外男友,佩佩姐就話:「我呢個媽咪好開放,唔保守,我有見過,最緊要佢鍾意,right moment,right person。」咁到right timing結婚未先?Masha話:「有感覺就知,等感覺。」

【相隔近20年】宣萱張智霖繼「天地男兒」再鬥戲

 

宣萱在微博曬與張智霖的合照。

「我都忘記了多少年沒合作了,雖然今次只有一場戲,但也是開心的。」

照片中,宣萱穿著藍色裙;張智霖穿藍色西裝,搭著她的肩膊,兩人露出開心笑容。

網民看到照片勾起逾20年前他們合演劇集《天地男兒》的回憶。

好多網民都非常開心:「男神、女神,期待你們再合作。」

(明報即時娛樂)

 

【「十優港姐」自動波溫書】囝囝拍拖 森美即約女同學、女同學家長見面

講到教育方法。。。

      

麥明詩媽媽麥何小娟,上年書展出咗本書《我的女兒麥明詩》,分享佢嘅教育方法。留意番,麥何小娟絕對唔係「借阿女上位嗰個」,因為佢真係喺教育工作花咗30年光蔭,讀過2個碩士課程,絕對夠資格講點教女。

入番正題,麥何小娟冇特別check功課,反而着重培養小朋友嘅專注力、創造力同逆境智商咁。麥明詩喺書中寫序就話,補習唔多,返屋企會自動波溫書,仲有一樣,就係麥媽媽教識佢溝通同洞察世情,畢生受用。有教學經驗,麥媽媽得心應手,冇嘅,可能就要從錯誤中學習。

楊千嬅早排被發掘一篇15年嘅訪問,話阿仔Torres鍾意粉紅色、煮飯仔云云,好驚。呢段經歷令千嬅成長,佢話從其媽媽身上面,學識建立信心,最終見證住Torres由《魔雪奇緣》出發,培養咗閱卷興趣;因為喜歡煮飯仔,食到阿仔親手整嘅蛋糕。

森美之前喺活動自認管教嚴厲,對仔女嘅感情有獨特處理方法,佢話希望小朋友早啲拍拖,佢試過知道阿仔被傳同女同學拍拖,就約位女同學、女同學家長見面,目的係想小朋友知道家長係好開通嘅。不過咁,原來只係對阿仔嚴,對阿女就呵護有加。因為阿女好有自覺,做完功課會主動要求買補充練習,咁乖,梗係錫晒佢啦。

(蘋果日報)

【港姐…】向海嵐:佢參選都贏咗,真係冇黑幕

有人讚佢參選港姐都有好大勇氣,向海嵐就話。。。

 

向海嵐、周嘉莉、黃韻材、黃建東等今日喺太子出席一個奬學金頒獎典禮,向海嵐表示讀書時未曾攞過奬學金:「我喺學校好靜,又唔參與課外活動,淨係識得讀書,所以讀中學嘅時候,我唔係好投入學校,後來去加拿大升學,教育方式比較開放,所以讀得好輕鬆,成績係A,父母都好放心。」佢又話好佩服時下嘅年青人:「我星期五會演出音樂劇《我和青天有個秘密》,呢個劇嘅導演今年19歲,但佢16歲嘅時候已經寫好劇本、完成曲歌,我當年16歲都唔知做緊乜。」有人讚佢參選港姐都有好大勇氣,向海嵐笑住話:「都係貪玩,其實翁嘉穗係我加拿大同學,佢參選都贏咗,又見佢咁成功,真係冇黑幕。」

至於周嘉莉有份演出嘅新片《我們的6E班》將於9月上映,佢話:「戲中仲有孫耀威飾演老師,我就做訓導主任,雖然外型爭少少,但就用演技扮惡,其他人覺得我合格。」

(蘋果日報)