黎燕珊早前遠赴日本專訪「神級傲媽」陳美齡，為奇妙電視主持的《朝拜傲媽》，專訪這位史丹福大學教育學博士，多年來寫了85本有關教育子女的書，更成功將三個仔仔送進這間大學，她更帶來傲媽速成班，親自傳授「好學九方法」和「家長八個覺悟」，讓香港媽咪及家長參考。
她更帶黎燕珊參觀她三個兒子就讀的西町國際學校，順便拜會學校的老師，由於日本家庭一般不會請傭人，所有家務都由太太負責，所以陳美齡即使是著名藝人，但仍要回家煮晚飯；早上6點起床，為三個孩子做飯盒、煮早餐，更送兒子到學校，每天都會經過區內公園，短短15分鐘路程，充滿她和三個兒子的甜蜜回憶。她認為要孩子有好成績，就必須令他們好學，他們自己想去學，就事半功倍，她承認湊仔很辛苦，但做足準備功夫，兒子開心，老公開心，她笑說：「咁我咪掂囉！」
黎燕珊在節目中會帶大家窺探日本小學生的一天，還去到位於東京並世界聞名的「橢圓型」幼稚園，看看日本小孩是怎樣煉成的。
（原文：明報）
研究結果顯示，一夜安眠不僅讓人醒來後神清氣爽，而且愈來愈多證據顯示睡眠安穩可能有助於防止老人失智；另一項研究則顯示對老人失智症的診斷，誤診的比率可能相當高。
《華盛頓郵報》報導伊利諾州惠登學院的研究發現，擾亂睡眠的呼吸障礙與顯示老人失智症的腦部澱粉狀斑塊增加有重大關係，而用牙套或呼吸器治療睡眠呼吸障礙，可協助降低失智風險或減緩病情惡化。老人失智症協會說，大約三成男性和兩成女性受到睡眠呼吸障礙困擾，每個晚上會因呼吸不暢使睡眠中斷50到60次。對70歲以上銀髮族進行的研究，發現不論認知能力輕微受損(MCI)或正常，有睡眠呼吸障礙的人在三年期間腦部斑塊都增加較多。
以前的研究發現睡眠期間腦部會消除澱粉狀斑塊沉澱，因此睡眠呼吸障礙可能妨礙這種清掃有毒物質的程序。同時，由聯邦資助進行的大規模研究，發現服用老人失智症藥物的老年人，有相當大的比率可能根本沒有罹患這種疾病。
研究人員去年對1萬8000名MCI或失智的醫療補助計畫(Medicare)受益人展開正子掃描研究，而在迄今完成檢驗的4000人中，只有54.3%MCI 病人和70.5%失智病人腦部有澱粉狀斑塊。腦部出現這種斑塊並不表示一定有老人失智症，不過出現這種斑塊經常是患病的前期症狀，也會提高病情惡化的風險，而腦部沒有這類斑塊可確定當事人並未患老人失智症。這項發現可能改變對這種很難診斷疾病的治療，並節省不當用藥的開支。正子掃描結果已使三分之二病人的療護計畫為之改變。
過去幾十年對老人失智症的診斷主要是根據病人的症狀來做猜測。雖然脊髓穿刺或正子掃描可檢驗腦部斑塊，可是前者有侵入性，後者動輒要3000至4000元，而研究人員正試圖為此發展簡單的驗血方法。
（原文：聯合新聞）
儘管數位轉型的浪潮，已朝向各行各業席捲，然而論及轉型需求最迫切、改革阻力也相對巨大的產業，無疑正是醫療業。
何以醫療業走向數位化、智慧化的急迫性，比起其他行業來得高？道理很簡單，醫療保健攸關民眾的生命與健康，倘若缺乏良好的醫療照護服務品質，對於整體國家社會的衝擊之大，顯然不堪設想；然而隨著時勢發展，諸多源自於大環境的不利因子紛至沓來，已使得要維持「良好的醫療照護服務品質」這件事，愈來愈不容易實現。
據國外專業機構預估，時至2020年，超過65歲的老齡化人口，將佔全球總體人口的8%之譜，等於將近10人當中，即有一人是年長者，他們罹患心血管、糖尿病等慢性病的機率不低，相對而言，也將墊高總體醫療保健支出；估計2020年全球醫療保健支出將高達8.7兆美元，足足比2017的7兆美元增加24%。
令人憂心的是，如果按照當前醫療產業的營運效率、成本控管模式、醫療資源配置方式，依舊一成不變，勢必難以撐起愈滾愈大的醫療保健需求。
高齡化現象加劇 加速醫療數位轉型
在此前提下，各國醫療業皆認為必須藉助創新數位科技，推動Health IT、eHealth或mHealth等智慧醫療與健康資訊科技，在於醫療照護、疾病管理、公共衛生監測、教育和研究等領域全面發揮功效，藉此克服資源不足的盲點，進而提升病人安全、改善醫療品質，並促進營運效率。
更有甚者，甚至開始提倡「福祉資訊科技」(Welfare IT)，亟思運用資通訊科技，構築完善的銀髮照護藍圖，包含推動銀髮商業運轉、發展銀髮永續服務。當全世界的醫療業，都因為「銀色海嘯」來勢洶湧，開始大力導入eHealth與mHealth，並推動醫療數位轉型，台灣不僅無法置身事外，且需要比其他國家更為努力，只因為台灣人口結構老化的速度，遠比全球的平均值高出甚多。
前面提到，預估到了2020年，全世界超過65歲的老齡人口將攀升至8%水準，反觀台灣，早在去年(2016)底即來到13.2%，估計今年可望增加0.8個百分點，到達14%水準，時至2025年，可能突破20%大關，正式邁入超高齡社會。
換言之，展望今後，台灣每年都將增加至少20萬名老齡人口，形成龐大的社福負擔，如果無力動用更多金錢、人力來承擔此一壓力，即需倚靠電子病歷、雲端數位化診療服務、遠距醫療照護、行動醫護系統、及穿戴式裝置等數位科技應用，實現以病人為中心的智慧醫療服務，大幅改變未來醫療模式，如此才可望有效彌平醫療資源分配不均的問題，並藉由創新技術同步提升預防、監測及治療綜效，展現更多潛力來改善診斷效果與降低成本。
談到醫療數位轉型所需要的關鍵數位科技，其實與其他產業並無太大差別，同樣都以「SMAC」為基底，它們依序是社群、行動、分析、雲端運算，意在協助醫療保健機構降低成本、提高效率並改善品質；放眼全球，在醫療業透過綜合或獨立採用SMAC相關技術的運用，因而產生具體成效的例子，可謂不勝枚舉。
譬如位在美國新罕布夏州的Concord Hospital，利用RFID追蹤醫療或手術用品的流向，使得病床閒置率大減13%，尤其諸如外科、急診或加護病房(ICU)等費用較高的單位，病床閒置率的降幅更為顯著。
至於貝斯以色列女執事醫療中心(BIDMC)，更是將SMAC的應用發揮到極致，得以大幅強化病患旅程之照護。針對Social部份，BIDMC的護理團隊及病患，皆可在共享的維基百科醫療記錄裡頭，添加註釋及評論他人的條目，此舉提高病患對於護理服務的滿意度，也提高了保留率；針對Mobile方面，BIDMC透過行動裝置獲取醫療記錄與訊息，同時還可連接到病人家中用於追蹤體重或運動持續時間的資訊設備。
而在Analytics方面，BIDMC善用大數據分析，藉以比較治療模式及已建立的護理指南等，俾使護理管理團隊能夠根據分析報告，就其間的落差項目進行審查，接著擬定改善方案，根據實際需要啟動遠距醫療訪問、預約、測試，藥物調整或其他服務。有關Cloud部份，BIDMC則藉由雲端建立共享病歷平台，期望讓利益相關者之間的訊息分享變得更加容易與迅速。
藉助行動醫療 為病患提供更優質服務
總括而論，SMAC對於病患旅程中的各個階段，皆能帶來顯著的影響。比方說蘋果(Apple)的HealthKit健康數據平台，可整合穿戴與非穿戴式智慧裝置、Apps，不僅提供分析性通知，也方便使用者據此進行社群溝通，終至發揮預防性照護與保健功效。
再者如Watermark Medical的ARES(呼吸暫停風險評估系統)，亦同樣透過一個整合式平台，輔以穿戴式智慧裝置，藉以偵測病患的潛在睡眠問題(例如睡眠呼吸中止症)，並適時提出告警。
此外，美國臨床腫瘤學會(ASCO)所主導的CancerLinQ計畫，係由65個研究團隊的1,200餘位臨床腫瘤醫學專家共同參與，旨在連結臨床數據與基因體數據，透過大數據分析技術挖掘個別癌症病患的特點，據此產生最有效率的治療方法、意即最有效用的處方，終至優化醫療決策品質。
另一方面，微軟藉由Kinect體感技術，在復健方面發揮顯著作用，主要是由於復健過程需要長期重複相同動作，往往會讓病人覺得無趣、乃至疏忽或放棄，惟一旦結合運用Kinect與虛擬實境，病人在家中做復健時，即可藉由螢幕清楚捕捉自己的影像，確知其所執行的復健動作是否正確，更有甚者，還可依據個別病患中風後的障礙程度，調整遊戲的困難度，藉此讓病患不致產生挫折感，有助於提升復健的動機，不斷期待下一次的復健、而非視復健為畏途。
至於Dotcom公司，則推出Dexcom G4 PLATINUM，是一款微創連續監測血糖儀，其將感測器置於使用者皮膚下，監測血糖水準，與感測器相連的轉換器，負責將血糖變化資訊，藉由無線傳輸予接收器。
深究Dexcom G4 PLATINUM運作原理的奧妙之處，在於淺表皮膚組織液的葡萄糖濃度，其實會與血液葡萄糖濃度之間呈現相當穩定的關係，而Dexcom G4 PLATINUM採用類似於血糖試紙檢測原理，透過植入皮下的微型葡萄糖氧化酶電極感測器，與組織液當中的葡萄糖接觸並發生反應，進而把化學信號通過電極，轉換為可被監測的電信號，再經由特定的演算法處理，最終成為接收器所顯示的血糖值。
另值得一提的，Dotcom也因應上述極其創新的血糖儀，搭配推出Dexcom Share手機軟體，並已在2015初獲得美國FDA認證；Dexcom Share的作用很明確，即是將動態血糖監測儀(CGM)上的數據，即時分享至iPhone等行動裝置，以利醫護人員能透過遠端監測方式，隨時掌握患者的血糖變化趨勢，儘管Dexcom Share與其他CGM一樣，都不能替代指尖採血來決定胰島素劑量，同時也需要透過指尖採血檢測來進行CGM系統校正，因此不能算是醫療首選的血糖顯示設備，但對於協助醫護機構監督病患、提升高風險照護管理效率，仍具有莫大效益。
（原文：物聯網）
另外，不少人認為，糖尿病會遺傳，但周榮新說明，家族只會遺傳糖尿病體質，如果飲食控制得宜，就不一定會發病。而有些家庭因為成員當中有人患糖尿病，所以烹煮食物時會使用代糖，但又擔心這對非糖尿病者會否有所影響。醫生指出，以數據來看目前還沒有人因為食用「適量」代糖而帶來什麼壞處，且若家中有糖尿病患者，其他人發病的機率會比較高，所以如果可以一起控制飲食，反而能夠預防。
（原文：中時)
港鐵南港島線在去年底通車，造就了只花兩元並有免費門票的長者到訪海洋公園！
海洋公園表示，入場人次在過去半年内急增超過六成。今日宣佈為了回饋長者的支持，並鼓勵多一家老幼天倫樂推出優惠，每位長者可獲一套共八張的優惠券，當中包括於園內商店購買毛公仔八折優惠、在指定地方購買食物可獲買一送一優惠、小食亭樽裝水半價、園内「留影站」購買滿港幣200元的相片可享有九折、在指定餐廳消費能享有八折等。
(on.cc 東網)
對於有請外傭的家庭來說，外傭的廚藝會不會是聘請與否的其中一個因素？因文化背景不同，部分外傭不太懂得煮中國菜，更經常自行「研發」新菜式，令一眾傭主哭笑不得。
最近有網民分享家中外傭煲粥的情況，這位網民表示自己當日生病，外傭主動煲粥給她，豈料粥煲好後，竟發現全煲粥都是黃色，原來外傭把燒賣當作瘦肉，加入十粒燒賣到粥，賣相頗令人抗拒。
事後不少僱主都分享家中外傭的自己「研發」的「創意料理」，包括以蒜蓉蒸鹹魚、燒賣炒露荀，更有外傭試過用山竹牛肉球來蒸水蛋，可見一班外傭的確「創意無限」。
（原文：SINA）
55歲的天王劉德華今年初因在泰國拍攝廣告不慎墜馬受傷而要停工休養！不過劉天王的康復進度理想，今日華仔「驚喜現身」，與梁朝偉和劉嘉玲一起拍片力撐劉偉強導演的新片《建軍大業》！片中，見華仔並沒有如之前報導所指的暴瘦，聲音亦沒有沙啞，而且樣子精神，狀態大勇不需使拐仗幫助，令大家都即時放心不少！
而早前華仔亦有在自己的官網更新近況，分享復工為新片《俠盜聯盟》配音的照片！相信華仔可以達成早前表示明年會舉行個唱的承諾！
（原文：SINA）
