在沙特阿拉伯，一個被稱為「睡王子」的男子——阿爾瓦利德·本·哈立德·本·塔勒，剛剛在睡夢中度過了自己的36歲生日。這位王子已經昏迷近20年，他的故事充滿了悲傷與希望，展現了家人對他不放棄的堅持。

阿爾瓦利德是億萬富翁哈立德·本·塔拉勒王子的兒子。2005年，一場突如其來的交通事故改變了他的命運。當時，他正在英國一所軍事學院學習，交通事故發生后，他陷入了昏迷。在利雅得的阿卜杜勒阿齊茲國王醫療城，他接受了生命維持治療，過去二十年來一直通過管子進食。

盡管醫生在2015年建議切斷生命支持系統，但他的父親堅決拒絕，仍然抱著奇跡發生的希望。

阿爾瓦利德是億萬富翁哈立德·本·塔拉勒王子的兒子。2005年，一場突如其來的交通事故改變了他的命運。當時，他正在英國一所軍事學院學習，交通事故發生后，他陷入了昏迷。在利雅得的阿卜杜勒阿齊茲國王醫療城，他接受了生命維持治療，過去二十年來一直通過管子進食。

盡管醫生在2015年建議切斷生命支持系統，但他的父親堅決拒絕，仍然抱著奇跡發生的希望。

「如果上帝想讓他在事故中死去，他現在肯定已經躺在墳墓里了，」哈立德王子說。這位父親的信念和堅持，是對兒子生命的執著守候，也是對醫學奇跡的期待。

據報道，2019年，阿爾瓦利德出現了一些輕微的反應，例如舉起手指或轉頭，這讓家人和醫生都看到了一線希望。然而，從那以后，他的情況并沒有進一步的改善。盡管如此，家人并沒有放棄對他的照顧和關愛，他們繼續在阿爾瓦利德的身邊，給予他溫暖和支持。

阿爾瓦利德的故事在沙特阿拉伯乃至全世界引起了廣泛的關注。他的生日成為了一個特別的日子，不僅是對他生命的慶祝，也是對他家人堅持和希望的肯定。

盡管昏迷了近20年，阿爾瓦利德的存在仍然是家人心中不可替代的一部分。

這個故事也引發了公眾對于生命、希望和家庭堅持的深刻思考。在面對絕望的情況下，家人的不放棄和堅持顯得尤為重要。阿爾瓦利德的父親和其他家人的行動，展現了人性中最堅強和溫柔的一面。他們的故事告訴我們，即使在最黑暗的時刻，愛和希望也能成為照亮前路的光芒。

隨著阿爾瓦利德迎來36歲生日，我們再次見證了生命的頑強和家庭的力量。無論未來如何，阿爾瓦利德和他的家人都已經證明了，愛是永恒的，而希望永遠值得我們去堅持和等待。在這個特別的日子里，讓我們為阿爾瓦利德和他的家人送上最真摯的祝福，愿奇跡發生，愿愛永存。

看診的時候，醫生不只要用眼睛看病兆、用耳朵聽病情，有時候連鼻子也會用得上。今天醫生要聊的，是一種在門診裡很常聞到的氣味，根據家醫科醫師李思賢在其臉書的分享，「老人味」其實是一種自然老化的現象，研究顯示，大多數人會在 40歲左右 開始慢慢出現這種氣味。

當然，並不是所有的老人都有這種味道，而是只有特定的人身上會出現。而且這種氣味非常獨特，聞起來有點像油膩的油耗味。其實，這是因為我們皮膚分泌的一種叫做「Omega-7油脂」的東西，在被氧化後產生了2-壬烯醛。

我們的皮膚天生會分泌油脂，用來保護皮膚、隔絕外界的傷害。通常，這些油脂在氧化的時候，會有抗氧化物質跳出來「對抗」氧化反應，保持平衡。但隨著年紀增長，身體裡分泌的抗氧化物質越來越少，加上皮脂分泌的組成也會改變，所以到了40歲左右，這種味道可能就會慢慢出現。

「老人味」主要集中在皮脂分泌旺盛、但不容易清潔乾淨的地方，比如頭皮、耳朵後面、腋下、胸口、背部和後頸。這些地方的皮脂腺密度比較高，分泌的脂肪酸比較多，所以氧化反應也更容易發生。

講到這裡，你可能會想：「那我就多洗幾次澡、用肥皂洗乾淨不就好了？」但事情沒那麼簡單。2-壬烯醛是一種脂溶性物質，光靠水分沖洗不掉。即使用肥皂也未必能完全清除，而且用力過猛的清潔反而可能讓皮膚變乾，破壞皮膚屏障，結果引起更多問題。

如何延緩「老人味」出現？

那該怎麼辦呢？雖然「老人味」的產生和老化有關，但還是有一些方法可以減少它的影響。平常多補充抗氧化劑，比如維生素C、維生素D、多酚和硫辛酸，對減少脂肪酸的氧化很有幫助。綠茶也是很好的選擇，喝一杯就能提升身體的抗氧化能力。

另外，排汗和代謝也是關鍵！規律運動、蒸氣浴或者去桑拿，都可以幫助排出皮脂腺裡累積的老舊分泌物，讓2-壬烯醛的累積減少。如果你擔心清潔不夠徹底，記得不要過度使用清潔用品，適度保護皮膚的菌叢健康，因為這些菌叢對皮膚代謝也有幫助。甚至紅光療法可能也有些幫助，它能刺激皮膚代謝，雖然還需要更多證據來證明，但值得一試。

如果還是覺得氣味不好接受，也可以考慮用一些天然精油來遮蓋，比如茶樹精油、迷迭香精油或者薄荷精油，這些精油除了氣味清新，還有抗菌、抗氧化的效果，可以說是一舉多得。

「老人味」不是因為衛生習慣不好，而是老化過程中的自然現象。所以我們真的不應該因為有人身上有這種味道，就對他們投以異樣的眼光。每個人都會老，我們遲早也會面對這樣的問題。與其排斥，不如用科學的方法去理解它、改善它，這才是最理智的做法。

韓國知名演員金秀賢因私生活爭議持續發酵，近日遭廣告商提起訴訟，要求返還模特費及賠償損失，訴訟總金額高達約30億韓元，引發各界關注。

根據韓媒報導，法律界28日透露，有兩家與金秀賢簽訂廣告代言合約的企業，已於本月底正式對金秀賢及其所屬經紀公司Gold Medalist提起民事訴訟，要求退還模特費並支付損害賠償金，訴訟總金額高達約30億韓元。

除已採取法律行動的兩家公司外，業界預期還將有更多廣告商陸續加入訴訟行列，另一家公司亦表示，考慮因信任關係破裂，解除與金秀賢的代言合約，並提出違約金或模特費返還的訴訟。

金秀賢的法律代理人、友利法律事務所律師樸成宇表示，「金秀賢目前與約15個品牌簽訂了代言合約，單筆國內合約的模特費約在10億至12億韓元之間。」他也補充道：「通常廣告商並不願成為第一個提起訴訟的公司，但當爭議涉及重大信任問題時，情況就不同了。」

事件的導火線為金秀賢被指控與已故女演員金賽綸在其未成年時期交往，引發社會廣泛關注與爭議。外界也懷疑女方生前是否曾遭受債務壓力。

對此，金秀賢於3月31日召開緊急記者會，嚴正否認所有指控，並表明將對散播虛假資訊者採取法律手段。而受爭議影響，金秀賢主演的Disney+原創新劇《Knockoff》原定上映計劃也被暫時擱置，目前播出時間尚未確定。

根據國外研究指出，蓮蓬頭內部潮濕、溫暖又通風不足，容易滋生「非結核分枝桿菌（NTM）」等細菌，也很容易累積水垢、皮脂、黏液和肥皂浮渣，若長期未清潔，細菌大量滋生，沖出來的水甚至可能比馬桶水還髒，對免疫力較弱者更具感染風險。

6大清潔方法有效防菌

為避免讓洗澡變成吸菌行為，日本媒體與清潔專家也提出以下「蓮蓬頭清潔6守則」，民眾不妨定期執行，守住家庭健康。

1. 洗澡前沖1分鐘先開大水量沖洗約1分鐘，能減少管線內的積水與細菌殘留。
2. 洗完別急著關水洗澡後可再開水沖一會，並用牙刷、海綿或乾淨抹布輕刷蓮蓬頭表面，避免肥皂垢與皮脂堆積。
3. 每週一次高溫殺菌用60度以上熱水沖洗約5分鐘，有效消毒（提醒：一般洗澡水僅約40度，殺菌效果有限）。
4. 水垢與皮脂怎麼辦？可用檸檬酸或無糖白醋溶液浸泡1小時，再輕刷或用牙籤清潔出水孔，建議每月進行一次深層清潔。
5. 遇到表面黏液或黃斑？灑上小蘇打粉輕刷後沖洗，若有頑固污垢，可將蓮蓬頭泡在稀釋漂白水（1:10）中約20分鐘後再徹底沖淨。
6. 可拆式蓮蓬頭更要徹底清建議偶爾整個拆下來泡檸檬酸或小蘇打水約1小時，刷洗零件後晾乾再裝回，避免細菌藏匿於內部結構。使用醋類清潔時，請選擇「無糖白醋」或「穀物醋」，避免使用果醋、壽司醋等含糖調味醋，以免留下殘留物、反而滋生細菌。專家提醒，只要養成定期清潔習慣，就能有效減少細菌滋生

一名媽媽在Dcard發文指出，自從4月從月子中心回家後，家中的冷氣都是整天開著，只有回診或去公婆家才會關掉，婆婆看到後好奇詢問，「冷氣一直開，機器不會壞掉嗎？」原PO坦言從沒想過這個問題，因此上網發文詢問其他同樣有孩子的家長，「有寶寶後家中冷氣開整天嗎？哪時候關冷氣讓機器休息？冷氣機有故障或壞掉嗎？」

這篇貼文曝光後，引來大批網友留言討論，「你問她冰箱壞了嗎」、「一直開開關關才容易壞，而且也耗電，現在家庭基本都是裝變頻的冷氣，開著不關反而比較省電喔」、「我小孩7月出生8月回家，剛好夏天很熱，冷氣也基本都是開著的，電費跟去年相比也沒貴多少喔，我們在小孩回家前有請人來清洗冷氣，定期請專業人員來清洗冷氣，還有定期清洗濾網，都可以讓冷氣更長壽」、「我們家也開整天，但早上開客廳的，晚上睡覺開房間的」、「小孩還沒上學的時候我基本上都開整天的（一級變頻），早上出門1-2小時，中午回家吃飽又回房間午睡了，不會讓冷氣開開關關的反而更耗電。

事實上，台電曾針對此事發文，表示冷氣吸入熱空氣再送出冷空氣，灰塵也因此會被吸入，長期下來循環空氣品質變差、冷氣效能也會降低，建議民眾約2周洗一次冷氣濾網，能讓冷氣發揮效力，一年約可省下10%用電；另外台電也指出，定期清潔面板、冷氣外部、冷氣內部框等等，能夠延長冷氣使用年限，完成清潔工作後，記得先開送風模式運轉1到2小時，將殘留的濕氣吹乾再關機，這樣就能避免濕氣影響機器運作，同時延長冷氣機使用壽命。

中國大陸33歲抗癌網紅「小楊哥」於4月28日凌晨病逝，他的妹妹在抖音發布訃聞，證實哥哥因腦癌離世，結束了與病魔近一年的抗爭。小楊哥生前最放心不下的是他11歲的女兒，而他也等到女兒放學回家、見到最後一面後，才安然離世。

小楊哥本名楊貴成，來自雲南昭通的鄉村家庭，是一位單親爸爸，與前妻多年離異後獨自撫養女兒長大。女兒乖巧懂事，自父親罹病後，每天放學回家第一件事就是照顧爸爸，父女深情也在他們共同經營的短影音帳號中真實呈現，感動數百萬網友。

小楊哥妹妹表示哥哥2023年4月起頻繁出現頭暈症狀，輾轉多家醫院未能確診。同年7月，他前往四川大學華西醫院接受進一步檢查，才被確診為「膠質母細胞瘤」第四期，一種高度惡性的腦部腫瘤，當時醫師就直言「治癒率極低，是最難對付的中樞神經腫瘤之一。」

即便面對絕症，小楊哥並未向命運低頭，與妹妹共同記錄抗癌歷程，從化療過程、日常生活，到與女兒的互動，全數公開在社群平台上。他的笑容從未因劇烈的頭痛與噁心而消失，正能量感染無數人。

小楊哥過世後，生前的影片也在網路上流傳，畫面中，他虛弱地躺在病床上，神情憔悴卻依然努力睜眼看著眼前的女兒。11歲的女兒則含著淚水緊握父親的手，輕聲說道：「爸爸，我今天過生日，我長大了，11歲了」畫面令人動容，網友感嘆：「希望他在天堂沒有病痛折磨了。」

最近陳山聰又陷入輿論風波，他和張振朗出席新劇《奪命提示》宣傳活動時，有小粉絲上前求合照，陳山聰卻徑直走過，無視了粉絲，搞得小粉絲超尷尬。

48歲的陳山聰，從93年參加TVB模仿「四大天王」歌唱比賽入行，一步步從配角熬成男主角，還憑《金宵大廈2》成了TVB視帝。但這次他的舉動，讓不少網友吐槽他耍大牌、沒禮貌，覺得哪怕拒絕也該說一聲“不好意思”，而不是直接裝沒看見。

不過也有網友幫他說話，覺得他可能有原因，工作太累或沒注意到粉絲。畢竟之前也有人偶遇他，說他人很nice，會熱情合照。而且他這次宣傳活動也和許多粉絲合了影，說不定真是意外疏忽。

用BMI指數判定是否肥胖，已不再精確

BMI身體質量指數是由世界衛生組織WHO提出的測量方法，BMI計算公式為：體重(KG)÷身高2次方(公尺)，得出來的數字，超過25是輕度肥胖，超過30就是肥胖，但這種計算方式，並不夠精確，因為體脂過高的人，BMI不一定超過30，肌肉量非常高的運動員，BMI也可能偏高！用BMI來判定身體健康/肥胖指數，並不夠精確！

2025全新2種肥胖標準：臨床肥胖、臨床前肥胖

2025年一月的國際期刊《Lancet》研究糖尿病與內分泌的報告，提出把肥胖視為疾病的新觀念，分類為2種肥胖：

臨床肥胖：一種慢性的全身性疾病，特徵是體內過多的脂肪堆積，導致組織、器官、功能發生改變，例如心臟病、高血壓、肝腎疾病、膝蓋或髖部疼痛，加上因肥胖影響到行動能力、組織器官功能下降，都被視為臨床肥胖。

臨床前肥胖：體內脂肪過多，但其他組織器官的功能保持完整，這狀態會大幅增加慢性病風險，與臨床肥胖只差一步，需長期觀測，必要時給予減重治療。

臨床肥胖、臨床前肥胖，須由綜合指數判定

判斷的方法除了BMI，還必須測量體脂肪、腰圍和腰臀比，綜合判斷是臨床肥胖、還是臨床前肥胖，比單一看BMI更精準。可搭配參考指數有：

1.腰圍尺寸：男生大於90公分、女生大於80公分，就代表內臟脂肪沉積過多，會大幅增加慢性病風險。
2.腰臀比：腰圍÷臀圍，男生超過0.9、女生超過0.85，肥胖和慢性病風險也是明顯提升。
3.體脂率：男生大於26%、女生大於30%，也是一種判斷肥胖的依據。

須經由多3～４種指數一起綜合判斷，才能更精準地判定肥胖標準，提供真正有效的階段性減重建議！

謝東閔離巢後專注於經營音樂學校，近日亦有劇集《奪命提示》播出。不過，近日謝東閔就意外被網民指出其容貌似乎出現變化，尤其鼻樑突然變挺，陷入「變臉」疑雲？

謝東閔離巢後轉戰音樂教育領域，但一副靚仔樣仍然十足「Oppa」一樣。謝東閔近日在社交平台上分享了一段探訪拉麵店的影片，未料網友目光全聚焦其外貌變化，紛紛表示發現他的鼻樑似乎變得更加筆挺。

日前有一位老先生不慎開通免密支付，無意間網購了550隻小雞，因為活體動物不能退貨，老先生擔心小雞會死掉，只好趕快搭建雞舍，開始養雞生活，有網友見狀笑稱根本是強迫創業。

中國媒體報導指出，部分網購平台會提供「無須確認密碼就能付款下單」的功能，可說是相當方便，但也因此發生不少爭議。安徽省蚌埠市有一位老先生，近日在網購平台開通了「免密支付」，但他本人卻渾然不覺，更因此手滑下單了550隻小雞，共花了他790元人民幣

眼看「小雞多到滿出來」，老先生嚇了一大跳，連忙聯絡賣家想退貨，但對方表示活體動物不能退貨，老先生擔心小雞會死掉，只好趕緊請親戚幫忙搭建雞舍，讓小雞大軍有個溫暖的家。這個有趣的事件曝光後，引發網友熱議，有人開玩笑表示，這根本是「強迫創業」，「可以申請產業扶持和助農專項補助了吧」、「誤打誤撞成了養殖大戶，坐上了大老闆寶座」、「這以後會有好多蛋，去小學門口擺攤賣吧」；也有人坦言免密付款真的造成很多爭議，「現在的免機密付款也是有點誇張了」、「曾經我媽誤點買了鱷魚，後來客服打電話問要不要殺好才知道這回事」、「免密付一不小心就開了，我媽不知不覺買了6條枕巾、3條褲子、一箱魚，她說她只是看了一眼根本沒有買，套路太深了」。